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I campioni non si costruiscono in palestra. Si costruiscono dall'interno, partendo da qualcosa che hanno nel profondo: un desiderio, un sogno, una visione. Devono avere resistenza fino all'ultimo minuto, devono essere un po' più veloci, devono avere l'abilità e la volontà. Ma la volontà deve essere più forte dell'abilità. Samples are not built in the gym. They build from within, starting from something they have in the deep: a desire, a dream, a vision. They must have resistance until the last minute, they must be a little faster, they must have the ability and the will. But the will must be stronger than the ability. " #jb #milan #dreamchaser #italy #coming #back #soon #project #on #the #way

me and my boyfriend and Ryan's there too. #tortellini #on #a #pizza 🍕🍕🍕

おかやま西大寺マラソン 10km!
ネットタイムで1時間36秒。
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また36秒残してきました😅先週日曜日から風邪をこじらせて全く一歩も走らず、仕事から帰って寝てばっかりで、階段を登っても息が切れる状態で、棄権も考えたけど、身体は元気なので出ることにしました😊
目標は完走!今回は完走で!と。気分を切り替えて。
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最初の2km身体重いし、一人はぁはぁ言ってる。リタイアすることを考えたけど、距離短いしそんな場所もなさそう😑
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5kmくらいで身体が少し軽くなり、今まで抜かれてばっかりだったけど、抜く方が多くなった!
でもやっぱり1時間切れず。。ゴールしたら咳き込みすぎて会話できない😅
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そして家に帰ると再び寒気と頭痛😑この頭痛はまた軽い熱中症😑とりあえず体調を治して、熱中症対策は小豆島までにしっかりしないと、本気で運ばれる🚑😰
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会場では初めましてのフォロワーさんにもお会いできてとても嬉しかったです💕ありがとうございました!

そして
@yukipppppe.hy ゆきっぺちゃんとは終わってから撮影会😆楽しかった😆
最後のpicは、私が友達をカメラマンばりにイイね〜かわいいよぉ〜〜と撮ってる所をゆきっぺちゃんが盗撮。笑
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今日は走ってよかった。来年またリベンジしよう😊
次はアーバントレイル龍の口!!そして小豆島オリーブマラソン!トレーニングしっかりしよう💪
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#おかやま西大寺マラソン
#イチゴ食べ放題だと思ってたら
#違いました😭
#そして2run
#スタート前整列の時
#水なしでなめたら
#あかんやつでした
#塩やん!!喉乾く😭
#水あるときにオススメします
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#ペルピエrc
#runningfashion #inknburn
#runningshoes #on
#wristablegps #runfun#epson
#run #running #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #instarunners #nikerunning #nike #nikeplus #ig岡山ラン#ig岡山ランナーズ #ig晴れの国ランナーズ

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Bon appétit bien sûr#bonjour Monsieur Poulpe#On va se régaler🐙🐙🐙

Kolejny koncert za nami 😊 kolejne zadowolone buzie 😄 Dzięki Kielce 🙏❤ Myślę że się jeszcze spotkamy 😉 Kto wie, może YSD zawita i w Kielcach któregoś dnia 😉😊 #life #on #stage #young #stars #dance #ysd #youngstarsdance #youngstars #sylwiaprzybysz #polish #singer #artist #passion #will #get #you #anywhere #like4like #likeforlike #l4l #I #love #my #job

Two kings! 👑 @martingarrix #martingarrix

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