#ometele

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Pense numa omelete maravilhosa?!?!
Sou apaixonado.
Ovos bem batidos, cenoura ralada, tomate picado, tempero verde, couve refogado, couve-flor cozido a vapor, repolho picadinho, tempero natural e pouco sal.
Fiz a experiência de bater junto a sardinha enlatada. Ficou melhor ainda.
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Omelete nosso de cada dia 🍳
2 ovos 🥚, cebola, tomate 🍅, pimentão, 🍄 cogumelos ,ervas, e cottage 🧀
#ometele
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#alimentacaosaudavel
#postreino

Jantar descomplicado à semana também vale, certo? 🙊 Principalmente se envolver queijo 🧀 Omelete de claras @derovogroup com (muito) queijo @queijolimiano, fiambre de peru e cogumelos 🍄 Por cima ketchup que comprei no ervanário portuense 🍅 #dinner #jantar #ometele #claras #protein #cheese #ketchup #cogumelos #mushrooms #healthy #healthyfood #healthylifestyle #instapic #instafood #flexible #flexibleeating #flexibledieting #fit #fitfam #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessportugal

Nosso Queijo Minas Padrão Zero Lactose cai como uma luva numa omelete. 😉 Experimente também!⠀
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Curiosidades do nosso queridinho Ovo 🍳 ~ Os ovos são ricos em ômega-3, um ácido graxo que protege o coração.
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~ A cor da casca do ovo não tem influencia sobre seu teor nutricional, ela varia de acordo com a raça da galinha.
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~ Um ovo de galinha de tamanho grande satisfaz 10% das necessidades diárias de proteínas que uma pessoa adulta tem
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~ O consumo da clara do ovo ajuda a reparar os músculos e a prolongar a sensação de saciedade.
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~ O consumo moderado de ovo também é benéfico para a saúde das nossas unhas e cabelos, pois o ovo é grande fonte de enxofre, vitaminas e minerais. Além disso, diversas pessoas acreditam que o consumo do ovo acelera o crescimento do cabelo.
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O que você está esperando, para fazer aquele ovinho frito agora?!
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Essas e outras curiosidades, só aqui no Tempero da Lili, todos os sábados 😉
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Como eu amo um omelete,como eu amo comer🙈💛
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Fiz aquele #ometele pra começar a noite bem, galera...! 😋🍳#food #comidas #ovo #comerbem

Fazer uma omelete sem ovos é difícil. Fazer uma refeição sem café também!
Por isso na compra do menu sopa com sandes de omelete e bebida, oferecemos o café!!! BAGGA, pronto a gostar.
Disponível até 2 de maio nas cafetarias BAGGA aderentes

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Mais um almoço de marmitex. Troquei a proteína do dia por omelete. Eu amo omelete, e qdo bem feita vale a pena. @santecozinhasaudavel
#marmitex #ometele #almocofora #arrozintegral #santecozinhasaudavel #ribeiraopreto

Omelete"" cremoso, ponto perfeito.... tomate + manjericão + qjo canastra + pimenta + cebolinha... Simples clássico e delicioso....
Omelette,"" creamy, perfect .... + tomato+ basil+ cheese canastra+ pepper +chives ... Classic Simple is delicious

#tbt @masterchefbr @masterchefbrasil_ @band @erickjacquin #Ometele #truecooks #cook #cooked #eggs #chef #chief

Noite PP: omelete!!! 😜😜😜
#dietadukan #fasecruzeiro #diapp #ometele

Essa omelete recheada com ervilhas Boua vai encher seu treino de energia e disposição. Experimente, o sabor é inigualável!
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Boua Acessível: Na imagem, uma panela repleta de omelete recheado com mussarela e ervilhas Boua. Ao fundo, ovos, queijo, ervilhas e cebolinha verde decoram o registro.

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