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#ogunigym

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朝から川合さんとガッツリ練習!

素晴らしい練習が出来た^ ^

そして誕生日プレゼントということでNEWキックパンツ頂きました‼︎ 早速着て殴り合い^ ^

かっこいい♪

練習にキックパンツにありがとうございました‼︎ #誕生日プレゼント#NEWキックパンツ#かっこいい#OGUNIGYM

Great people, great spirit - the most charismatic gym i ever trained in 🤙🏼 #OguniGym in the heart of #tokyo 🥊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~
#goodtimes
#muaythai
#kickboxing
#newjapankickboxingfederation

今日は朝から川合さんと練習やり切った‼︎ マスなのにスパーリングのような緊張感

今日も得た物があった^ ^

ありがとうございました‼︎ #OGUNIGYM#ガチマス#濃密な時間#朝から最高の追い込み練習

蹴り初め終了。
2016年が始まりました。
最高のスタートダッシュを切れたんで、今年は最高の結果で締めます。
皆さん今年もよろしくお願い致します。
皆さんのご健康、ご多幸をお祈りしております。

#NJKF#OGUNIGYM#MUAYTHAI

📰
ヘルスライフビジネスの新聞に掲載させて頂きました。
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ドーピング問題やサプリメント、食事のことについて話しました。
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お客様の為にも、自身のためにも日々勉強、研鑽を努めてまいります。
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取材してくれた純子ちゃんありがとうございました♪
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photo by @tsuru_massa
#ヘルスライフビジネス
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#サプリ#ドーピング#食事

#昨日の幸

心底チャンピオンになって欲しい、チャンピオンにならなきゃいけないと思っていた漢。
鈴木翔也。
チャンピオンになって幸
#NJKF #OGUNIGYM #鈴木翔也

Thank you @suzukisyoya @spencertism for the relaxed session today. しょうやさん写真とってくれたありがとうございました。ʕ•ٹ•ʔ #MuayThai #OguniGym #Tokyo

こんばんは、鈴木@虫刺されです。
金曜日練習終わりやした。今日は以前試合をさせて頂いたhayato選手が練習に来て下さいました。またよろしくお願いします。半端ない虫刺され具合です。早急に蚊取り線香を購入しようと思います。 #キックボクシング #kickboxing #ogunigym #虫刺され #蚊取り線香

池袋にある友達のキックのGYMに行ってきた❇ 女の子の参加人数も多くてびっくり( ; ゚Д゚)
22日のスパルタンレースに向けてのトレーニング💪 
#スパルタンレース  #ogunigym
#膝神  #スパルタンレーストレーニング
#バービー #reebok #池袋 #しっくすぱっく

MOST RECENT

🥊
来年の2月4日王座トーナメント準決勝に出場します。
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来年チャンピオンになります。
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夢にまでみたチャンピオンです。
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子供の頃から自分のことを知っている人からすると、信じられないと思います。
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こんな凡人の自分でも努力し続ければプロで日本チャンピオンになれるということを証明します。
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チャンピオンは今では夢でなく、目標に変わりました。
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まずは目の前の試合、必ず勝ちます。
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勝負に絶対はありませんが、必ず勝ちます。
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実証示します。
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来てくださる方はご連絡下さい。
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力になります。よろしくお願い致します。
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押忍。
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以下バウトレビュー様、ゴング格闘技様からの抜粋です。
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【NJKF】メインは関根"gaia"朝之 vs 澤田曜祐=2.4『DUEL.13』ゴールドジム サウス東京ANNEX
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2018年2月4日、東京・ゴールドジム サウス東京ANNEXにて開催されるNJKF『DUEL.13』のメインイベントが決定した。(記事・写真提供=NJKF)
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前王者の琢磨(東京町田金子)がWBCムエタイ日本統一スーパーフェザー級王座獲得により、返上して空位となっているNJKFスーパーフェザー級王座トーナメント準決勝として2位関根"gaia"朝之(OGUNI)と3位澤田曜祐(PIT)が激突する。
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関根は元学生キックの二冠王で、フットワークからの攻撃が得意な選手。一方の澤田は常に前に出る粘りのファイタータイプ。二人は2016年7月のDUEL.7で対戦し関根が判定勝利している。
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今回も関根がスピードで翻弄し、決勝に進むのか? それともリベンジを胸に怒涛の前進で澤田が押し切るのか?
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勝者は4位の佐藤亮(健心塾)と5位の大輔(TRASH)の勝者(試合日程未定)と王者決定戦を争う。
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他、NJKF女子部門ミネルヴァ戦を含め、数試合が予定されている。
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【決定カード】
▼メインイベント NJKFスーパーフェザー級王座決定トーナメント準決勝 3分3R
関根"gaia"朝之(OGUNI/同級2位)
澤田曜祐(PIT/同級3位)
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▼56.5kg契約 3分3R
海人(E.S.G)
獠太朗 (DTS)
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◆DUEL.13
会場:ゴールドジムサウス東京ANNEX
開場開始時間: 開場16:30 開始16:45
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料金
SRS席9,000円 RS席7,000円
A席5,000円 自由席3,500円
※各席当日券は500円増し。
小学生以下1,000円(当日券のみ)
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問い合わせ
一般社団法人 ニュージャパンキックボクシング連盟
03-6912-7247/
take1 090-3248-7570
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チケット販売
チケットぴあ 0570-02-9999
http:/pia.jp/t (24時間受付)
take1 090-3248-7570
出場選手所属ジム
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#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

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ヘルスライフビジネスの新聞に掲載させて頂きました。
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ドーピング問題やサプリメント、食事のことについて話しました。
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お客様の為にも、自身のためにも日々勉強、研鑽を努めてまいります。
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取材してくれた純子ちゃんありがとうございました♪
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#ヘルスライフビジネス
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#サプリ#ドーピング#食事

池袋店の関根トレーナーがヘルスライフビジネスの新聞に掲載されました🤗
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当社のトレーナーは皆、お客様のボディメイクの為にトレーニングや勉強を欠かしません♪
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日々自己研鑽しているトレーナー達だからこそお客様にも信頼して頂いてます♪
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身体を変えたい方是非当社にお越しください♪
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パーソナルジムならT- BALANCE👍 #Repost @tomoyukisekine (@get_repost)
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📰
ヘルスライフビジネスの新聞に掲載させて頂きました。
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ドーピング問題やサプリメント、食事のことについて話しました。
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お客様の為にも、自身のためにも日々勉強、研鑽を努めてまいります。
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取材してくれた純子ちゃんありがとうございました♪
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photo by @tsuru_massa
#ヘルスライフビジネス
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#サプリ#ドーピング#食事

📰
ヘルスライフビジネスの新聞に掲載させて頂きました。
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ドーピング問題やサプリメント、食事のことについて話しました。
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お客様の為にも、自身のためにも日々勉強、研鑽を努めてまいります。
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取材してくれた純子ちゃんありがとうございました♪
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photo by @tsuru_massa
#ヘルスライフビジネス
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#サプリ#ドーピング#食事

🥊
興奮したり、集中力を高めたい時はハイテンポな楽曲で気分を盛り上げる「パブロフの犬」というセルフコントロールが効果的。
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パブロフは犬にメトロノームの音を聞かせた後、餌を与えるという行動を繰り返すことにより、音を聴かせるだけで唾液を分泌させることに成功。
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つまり私たちもある音楽を聴けばスイッチが入るように行動と音楽を密接に結びつくようにすればセルフコントロールがしやすい。
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大学時代、練習前にDragonAshのFantasistaを聞いていつもスイッチを入れていた。
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#西川さん撮影#大学時代
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊
メンタル・身体・行動は全て連動している。
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身体の状態や行動からメンタルの状態を逆算することも出来る。
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呼吸が自律神経に作用することは医学的にも明らかになっている。
簡単なものだと、3秒吸って3秒吐く。
ゆっくりと呼吸することで緊張を解くことが可能になる。
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そして脳波がα波になり、落ち着き、閃きも生まれやすい。
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やってみよう♪
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@tsuru_massa 撮影
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊
どっちが前向きに生きれるかを考える。
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俺はまだまだだと思って落ち込むか、まだまだ伸び代があるから頑張ろうと思えるか。
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考え方一つで、行動一つで、将来は大きく変わる。
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今週も頑張ろう。一歩を踏み出そう。
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊
メンタルもフィジカルと一緒で、十分に時間をかけて鍛えていかないといけない。
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そしてセルフコントロールの練習を毎日のように行うことがメンタルトレーニングとなる。
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大舞台に立つ時、どんな人間もストレスを無くすことは出来ない。
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大切なのは、そのストレスを受け止める心を養うことと、そのストレスをプラスの意味で受け流すテクニックを身につけることだ。
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これは相反するようで、どちらも大切。 .@tsuru_massa 撮影
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#メンタルトレーナー#パーソナルトレーナー
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#メンタル#後楽園ホール

🥊
まだ正式発表されてないので公式に発表することは出来ませんが、2月に凄く大事な試合が決まりました。
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絶対に勝つ。その為の日々を過ごします。
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絶対に勝つ!
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@tsuru_massa 撮影#写真家#photographer
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#挑戦
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊
有名な金言の1つ、「困難は分割せよ」
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目標に対しても一緒。
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大きな目標(夢)を達成する為に小さな目標に細分化していく必要がある。
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日々の練習から週ごとの達成率、年間計画、そして自分のなりたい姿まで考える必要がある。
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スポーツも仕事も全て共通してる。
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#大学時代#チャンピオン戦
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊
今日は合計5時間近くキックボクシングしてたな。
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最後の方は疲れ切って力入らなかったけど、その方が調子良かった。
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何事も肩に力入れすぎんのは良くないね。
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今日も気付きが沢山。
本気でやるからこそ学びがある。
毎日積み重ねるぞー。
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@tsuru_massa 撮影#写真家#photographer
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#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタルトレーナー#メンタル#後楽園ホール

🥊✏️💪
自分のウィークポイント(弱い部分)に目を向けられているのか。
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そのウィークポイントに対する適切な対策や努力をしているのか。
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逃げていないか。
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楽したり、逃げたりした結果、今のウィークポイントがあるんじゃないか。
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とことん自分と向き合って、今後どうしていくか、何をすべきかを考える。
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@tsuru_massa 撮影
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#夜中に勉強中#嫌いじゃない#メンタルトレーナー#楽しい#明日死ぬかのように生きよ永遠に生きるかのように学べ#ガンジー
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#格闘家#パーソナルトレーナー#メンタル

今日は仲間と拳で語り合った🤜
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ケンカじゃないよ😂キックボクシングね🥊
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タツはキックボクシング初めて強くなってたなぁ♪
てかうちの地元のやつら基本センスある🤔w
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色んな意味でみんなで強くなろう♪
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写真撮り忘れたんでタツと写ってるやつ📷
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明日も朝からハードトレーニングなんで早く寝よう。。
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#半身浴中
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#パーソナルトレーナー

仲間との写真
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昨日はトレーニング後に1時間近い入浴、ストレッチ、マッサージも1時間かけて行って8時間の睡眠、マルチビタミンやグルタミンの摂取も怠らずやった結果、身体の調子が絶好調☺️✨
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ケアの大切さを再認識♪
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1日1日をフルスロットルで動く為にも出来ることどんどんやっていこう♪
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もう泣かせたくね〜。
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#仲間
@tsuru_massa 撮影#写真家#photographer
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#パーソナルトレーナー#後楽園ホール

11月が始まった!
月日が経つのが早すぎる。
ただそれを嘆いてもしょうがない。
今目の前のことに全力で挑むのみ。
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ツルザップTシャツ購入👕
一部を震災地へ募金するとのことで、売れるたびに赤字らしいです。
純粋にカッコいいじゃないですか^ ^
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今日は12月のknockoutに出場する能登君とずっとマンツーでやりあった🥊
軽量級離れしてる威力、スタミナお化けだから疲れた〜💦
半身浴してマッサージ、ストレッチして早く寝ます😴

@tsuru_massa 撮影
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#パーソナルトレーナー#後楽園ホール

チケットを売りたい格闘家、沢山の人に試合を見てもらいたい格闘家。
いや、格闘家だけじゃなくても読む価値あるな。
革命のファンファーレ。
勉強になるし面白い🤔
そして行動するかは自分次第。
まだまだやれることはあるな。
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なんて思った寝れない夜〜
もういっちょ走ってくるか🏃
以下、革命のファンファーレより
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作品というものは、生み出しただけでは、世の中にカウントされない。お客さんの手に届いてようやく、作品を生んだことがカウントされる。つまり、お客さんの手に届かなければ、長い時間をかけて何もしていなかったことになる。
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作品の育児放棄をしてはいけない。
お客さんの手に届くまでの導線作りも、作品制作の一つだ。導線作りができていない作品は「未完成品」という認識を持った方がいい。

@tsuru_massa 撮影
#革命のファンファーレ
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#パーソナルトレーナー#後楽園ホール

過去は変えらんないけど、今と未来は変えられる。

練習終えて風呂で疲れ抜いてる。
あと7時間後には朝練。
めっっちゃキツイ。笑
でもやり終えた後の爽快感は半端ない。
明日も全力!

@tsuru_massa 撮影
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#パーソナルトレーナー#後楽園ホール

メンタルトレーナーの資格をとることにした。
とろう、とろうと思いつつ先延ばしにしてたな。
自分の為、キックボクサーとしても、パーソナルトレーナーとしても還元出来ると思ったし、人として強くなれると思ったから。
あとは純粋に興味があるから。
興味のあることにはどんどん挑戦していきたい。

@tsuru_massa 撮影
#挑戦#メンタルトレーナー#パーソナルトレーナー#mental#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#後楽園ホール

トップランカー達との戦いで勝てなくなってきた。
なぜか。
常に自問自答して戦ってく。
負けたけど試合で得たものは間違いなく、ある。
@tsuru_massa 撮影

#今日も良い練習が出来た
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#後楽園ホール

池袋にある友達のキックのGYMに行ってきた❇ 女の子の参加人数も多くてびっくり( ; ゚Д゚)
22日のスパルタンレースに向けてのトレーニング💪 
#スパルタンレース  #ogunigym
#膝神  #スパルタンレーストレーニング
#バービー #reebok #池袋 #しっくすぱっく

今日も朝から追い込み練習🥊
初!新宿レフティにお邪魔しました😊
ありがとうございました🙏
みんながいるからここまで追い込める。
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング#新宿レフティ#新宿

今日は能登くんが出場したknockoutへ🥊
めちゃくちゃ良い試合だったな〜相手も強かったし、最後のラウンドは周りのみんな声出すくらい白熱🔥
刺激沢山貰って帰って即練習。
早くあのリングに上がりたい。

@tsuru_massa 撮影
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#kickboxing
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今日からキックボクシングの練習も本格的に開始🥊
早速スパーリングも2Rやった。
試合後だから見えるし、反省点もより明確に分かる。
日々積み重ねるしかない。
負けたけど、俺は負けない。
写真は6年間働いていた前の職場の後輩と。
こうして仕事辞めても応援駆け付けてくれる人たちがいる。
本当嬉しい。
良い奴だから良い子いたら紹介してあげたい。笑
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努力が報われるなんて保証はない。
でもやらなきゃ何も始まらない。
あとは考えてやるまでだ。
弱いんだから休んでる暇なんてないだろ。
出来ることをやる。これ最低限。
トレーニング開始。
@t.balance 池袋店
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング#筋トレ#懸垂

昨日の試合は判定負けでした。
サポートして頂いた皆様、応援に来て下さった皆様、今まで一緒に練習してくれた皆様、本当にありがとうございます。
弱い自分に腹が立っています。
強くなる為、勝つ為に努力を重ねます。
今後ともよろしくお願いいたします。
そして対戦相手の竹内選手、ありがとうございました。

写真は大好きな仲間たちと。
いつもありがとう!
@tsuru_massa 撮影
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#後楽園ホール

初めてのキックボクシング観戦!
応援している関根選手は惜しくも敗戦だったけど、☆SAHO☆選手の試合はほんと感動した!応援したくなった!笑

健太選手とMOMOTARO選手のファンにもなりました(o^^o)

みんな細いのにゴツい体つきしてた。笑

#ogunigym
#njkf
#関根"gaia"朝之
#NJKFスーパーフェザー級
#2位
#MOMOTARO
#WBCムエタイ
#日本統一フェザー級王者
#健太
#E.S.G
#WBCムエタイ
#日本統一ウェルター級王者
#☆SAHO☆
#闘神塾
#ミネルヴァ
#スーパーバンタム級
#2位
#ニュージャパンキックボクシング連盟
#後楽園ホール
#めっちゃ面白かった
#素人なのに分析しながら見てた。笑
#大興奮
#めっちゃ面白かった
#キックボクシング
#ボクシング観たい

【渋谷店再度募集中❣️今がチャンスです✨】
✨(line)✨お問い合わせは、こちらからお願い致します💁‍♂️
➡️@apr9235s

池袋店の関根トレーナー(右)
@tomoyukisekine
@sekine.fitness
はプロのキックボクサーでもあります🥊
明日は後楽園ホールで試合です🥊😎
現在日本ランキング2位と日本チャンピオンも狙える位置にいるのでここは負けられないところ❣️
応援よろしくお願い致します🙏✨ パーソナルジムならT-BALANCE👍

#tbalance
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング

無事計量パスしました!
飲める幸せを噛み締めてます!
今からリカバリーして明日はベストパフォーマンスをして勝つ!
その為に今から最善を尽くします!
#計量
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#後楽園ホール

計量パスして家帰って来たらこれとキレートレモン水を凍らした氷ミキサーに入れて飲みまくる。
まぁ程々にするけど。笑
まじで美味いから♪
スタバよりも美味いしコスパ良いし身体にも良い😋
早く飲みたいなぁ!
水抜きあと1kg切った!
まだ元気だ!奇跡!
ではない。計画通り♪
#特製ミキサージュース#juice
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#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング
#ミキサー#栄養

サウナスーツ着て軽めの練習で約1kg落とし、あと3.5kg。
こっから銭湯♨️
銭湯で1.5kg落とし、今は家の風呂で水抜き中💪あと2kg!
#計量#汗出し#水抜き
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer#nike
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング

今日の夜から本格的な水抜き。
最終調整に入る。

そして!明日は大学時代の後輩、秀樹が韓国で世界トーナメント!
学生の頃から本気で秀樹は世界を獲ると思っていた。
キックから離れた時期もあったけど人としても成長して最強の奥さんも手に入れた秀樹。
最強、最高の親父になってほしい。
緊張するなぁ。。
必ず獲れっ‼︎そして無事に戻ってきてくれ。
切に願う。

#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング

試合まで3日。
計量まで2日。
リミットまで4.7kg。
一発の水抜きで落とせない数字じゃないけど、身体への負担と試合でベストパフォーマンスを出すことを考えて軽く半身浴中。
BCAA入りの水を摂取しながら。
最後までぬかりなく。
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer#nike
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング

試合、頑張ってください!!ご武運お祈りいたしております^ ^

#Repost @tomoyukisekine (@get_repost)
・・・
沖縄で癌の闘病生活をしている仲間、歩。
@aymyself
俺の試合に向けての激励でキックパンツを送ってくれた。
ヘアバンドも歩から貰ったもんだ。
激励される側の人間から激励されてる。
勝って俺が励ます側に立つ。
今日も歩とやり切った。
試合まで11日。
#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer#nike
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング

今日もやり切った‼︎
秀樹(左)は来週韓国でK-1インターナショナルトーナメントで世界タイトルを獲得する!
津田さん(右)は11月にリベンジマッチ!
みんな勝つ!
俺も勝つ!
いつか監督、みんな今日もありがとうございました🙏
#草刈機#kickboxer#fighter#kickboxing#njkf#ogunigym#muaythai#wbcmuaythai#training#muscle#trainer#personaltrainer
#キックボクサー#キックボクシング#格闘技#トレーニング#筋トレ

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