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#oggidieta

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Per quanto semplice e veloce da preparare, questo è uno dei piatti che preferisco: due fette di pane di grano saraceno tostate con hummus di ceci, valeriana, pomodorini e basilico 😍😍😍
Buon #pranzo! 🍅🍃

Pasta integrale con pomodori a crudo e un cucchiaino di pesto fresco 😋 uno dei miei piatti estivi preferiti Consiglio: se stiamo seguendo una dieta dimagrante non superare i 70 gr @pastagarofalo

Visto che #oggidieta non funziona da almeno dieci 1º Gennaio, il proposito dell'anno sarà #bigassdontcare 🌪🍑🐽

Ci teniamo leggeri 😋 #tortinobianco #rossopomodoro #oggidieta

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😂😂😂 @massimo_sapore

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Dott.ssa Elisa Casella - Biologa Nutrizionista ed Educatrice Mentale

Pasta integrale con pomodori a crudo e un cucchiaino di pesto fresco 😋 uno dei miei piatti estivi preferiti Consiglio: se stiamo seguendo una dieta dimagrante non superare i 70 gr @pastagarofalo

Oggi a pranzo verdure e patate grigliate. Con questo caldo meglio evitare le proteine

Farfalle integrali gamberetti e zucchine
#oggidieta

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"Il primo passo per risolvere un problema è riconoscere di averlo" cit.
Dott.ssa Elisa Casella - Biologa Nutrizionista ed Educatrice Mentale - Consulente Fiori di Bach per la Gestione della Fame da Stress
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Buongiorno ragazze 😊😊 iniziamo sempre la nostra giornata con il power c , composto da basics e activize ❤️ PER ORDINARE E PER INFO WHATS APP 3932552956 ❤️

Cena abbastanza triste.. più o meno come sono io stasera.. diciamo che non mi sento molto in vena.. ho ansia.. tanta fame.. e sto facendo un sacrificio per non mangiare tutto quello che c'è in casa... • 180g di petto di pollo • insalata • pomodori •3 Wasa integrali.. tutto condito con Olio evo, sale, pepe e aceto ❤.. #dinner #healthyeating #oggidieta #dietasana #diarioalimentare #healthydinner #healtyfood #healthydiet #healthyfood #healthandfitness #healthychoices #foodie #foodiegram #foodgram #foodstagram #foodism #foodblogger #cleanfood #fitnessfood

Fantasia di Cous Cous con base di salsa di peperoni e fagioli
Curiosità: gli alimenti di colore giallo-arancione hanno un azione energizzante sull'organismo, l'arancione stimola l'appetito il giallo è utile anche per aumentare il tono muscolare

Ciaaao amicii! 🌻 ecco un #latergram del mio pranzetto! Oggi alla fine ho deciso di non saltare l'allenamento, mi toccavano gambe! Verso le 11 mi sono allenata, poi una piccola merenda e dopo ecco il mio pasto: • 70 g di riso basmati con curry 🍛 • ceci (70g) • cetriolo • olio Evo • una scatoletta di sgombro al naturale non in foto 🥒🐟 aaah ora sono pronta per affrontare il pomeriggio! ❤#lunch #healthandfitness #healthyfoodshare #healthychoices #healthydiet #healthylife #healtyfood #foodie #food #foodiegram #foodgram #foodstagram #foodshare #healthylunch #healthyeating #diarioalimentare #dietasana #oggidieta #

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