#odzywianie

MOST RECENT

Już dzisiaj zapraszamy Wszystkich na Dzierżoniowskie Prezentacje. Czekamy na Państwa na stoisku nr.6, gdzie będą mogli Państwo skorzystać z porad dyplomowanej stylistki, specjalisty od żywienia, oraz spróbować "magicznego" batonika Kurena. Zespół "Magicznej Przemiany" przygotował dla Państwa wiele atrakcji.
Zapraszamy.
#magiczna #przemiana #metamorfoza #love #fashion #joanna #szymoniak #robert #kurena #baton #odzywianie #fashion #trening #zaczyna #sie #w #kuchni #swiadomośc #moda

Widzicie te uciekające sekundy .... tik tak tik tak już nie #30dnidolata 😉😁 tylko 26 a wasza forma jak ?? Będzie lepsza ?? Jesteście przygotowani na lato? Dla zachęty do podjęcia decyzji czy warto zainwestować w siebie nie tylko na lato ale na całe życie, dorzucam kilka spektakularnych przemian pisz CHCĘ w komentarzu 📩📩💪😁#metamorfoza #witaminy #odzywianie #likes #lato#forma#zniana#nawyki #30dnidolata

Banany to owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Banany są przede wszystkim skarbnicą potasu, dlatego powinny po nie sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem. Banany pomogą także na wrzody i biegunkę u dzieci. Natomiast skórka banana to sprawdzony sposób na kurzajki, ukąszenia komarów i wybielenie zębów. ❤️❤️
_________________________________
#banan #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowojem #zdrowekalorie #smacznego #dieta #odzywianie #witaminy #zdrowadieta #wege #owoce #warzywa #naturalne #natura #jemzdrowo #odchudzanie

Według zaleceń powinniśmy jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Wiele osób nie potrafi skomponować swojego menu tak, by zawierało taką ilość. Znajdź sposób dodać je do każdego posiłku: sałatka, przekąska, smoothie. "Kto chce szuka sposobu, kto nie chce..." 💙🙏
#jedzenie #goofood #nutrition #odzywianie #green #vegetarianfood #sałatka #witaminy #zdrowie #piatek #healthy #healthylifestyle #holistic #holistichealth #pozdrowie #positivevibes #motywacja #warzywa #wiosna #saladtime #meal

POCZĄTEK WEEKENDU🔥🔥🔥🔥
Cieszcie sie bo pogoda zapowiada sie super 😍
Tymczasem ja siedze u lekarza ale chce wam pokazac co dzisiaj przygotowalam na sniadanko😁 ▫
▶🍫GOFRY TAPIOKOWE Z NUTĄ KAROBU🍫
35g maki z tapioki
20g maki jaglanej
Plaska lyzeczka karobu
2 jajka
Ok szkl mleka/wody
Wszystko razem miksujemy i pieczemy w nagrzanej i natłuszczonej gofrownicy☺

U mnie z dzemem borowkowym od mamuni😂😍😍 truskawkami i odrobina kokosa😲😄

Słonecznego wspaniałego piątku wam życzę😘przygotowałam na dziś burrito w pomidorach, naleśniki żytnie z kurczakiem w cytrynie i wczorajsza tarta z jabłkami👌pysznie👍😊
Burrito:
Pół na pół mięsko drobiowe i wieprzowe przyprawiam solą pieprzem słodką papryką kminkiem czosnkiem i chili. Dodaję pokrojoną cebulę i podsmażam. Dodaję czerwoną fasolę i trochę passaty pomidorowej. Duszę. Tortille:
Mąkę orkiszową mieszam z solą i wrzącą wodą. Zagniatam i odstawiam na chwilę. Rozwałkowuję na cienkie placki trochę większe od patelni bo tortilla się skurczy i smażę po pół minuty z każdej strony.
Nakładam trochę farszu i zawijam tortillę. Układam w naczyniu żaroodpornym i polewam passatą doprawioną solą pieprzem chili i oregano. Zapiekam około 15 minut.
Naleśniki:
Smażę naleśniki z mąki żytniej jajek soli mleka migdałowego. Kurczaka kroję w kostkę i smażę z przyprawami sól pieprz tymianek czosnek. Dorzucam pokrojonego pora i selera naciowego i chwilę duszę. Dodaję skórkę i sok z cytryny i natkę pietruszki. Zawijam w naleśniki a do tego sos lekko czosnkowy z koperkiem.
#fit#diet#food#instafood #homemade #healthyfood #healthyeating #healthychoices #healthylifestyle #foodbox #lunchbox #jedzenie #czystamicha #zdrowo #zdrowejedzenie #domowe#dobreodzywianie #odzywianie #odchudzanie #wiemcojem #dietapudelkowa

Blender kielichowy ➡️Silnik o dużej mocy 500W
➡️Dwa ustawienia prędkości
➡️Regulacja pracy w trybie pulsacyjnym
➡️Odłączany szklany kielich 1,5L ze wskażnikiem poziomu napełnienia
➡️Stylowa obudowa ze stali nierdzewnej
➡️Odłączane ostrza ułatwiające czyszczenie
➡️Podstawa antyposlizgowa
➡️220-240V, 50/60Hz, 500W

#univershop #blender #500w #blend #juice #fresh #fruit #health #healthyfood #diet #dieta #shake #protein #proteinshake #freshjuice #fruitjuice #sok #wyciskanie #smoothie #sklep #zdrowie #odzywianie #power

Dzień dobry ! Oto efekt coraz czesciej wybieranego zabiegu - LIFTINGU rzęs♥️ Rzęsy oprócz podkręcania zostały przyciemnione oraz odżywione BOTOXEM i wydłużone 💎

Lifting rzęs jest świetna alternatywa dla osob , które z różnych powodów nie mogą poddać się zabiegowi przedłużania rzęs bądź chcą uzyskać naturalny efekt ♥️ Efekt utrzymuje się nawet do DWÓCH MIESIĘCY 💋💎 #lashlifting #lashes #naturallashes #botox #lifting #odzywianie #polishgirl #polishwomen #naturalefekt

HELLLOOOO😍😉
Jeśli macie ochote na omleta to dobrze trafiliscie!!!😲🔥 Nowy odswiezony przepis na omlecior wlasnie laduje😍😍 ▫
▶🍓OMLET TRUSKAWKOWY🍓
1 cale jajo
1 bialko jaja
Ok 20g maki ryzowej
1 lyzeczka proszku do pieczenia
2-3 truskawki
Bialka ubijamy i dodajemy zoltko i ▶truskawki, miksujemy to uzyskania w miare jednolitej konsystencji. Nastepnie za pomoca drewnianej lyzki mieszamy mase z maka i pdp. Smazymy na dowolnym tluszczu z obydwu stron pod przykryciem🥇

Moje dodatki: truskawki, czeresnie, polewa z masla orzechowego, jogurt Gratka, orzechy, płatki kukurydziane. Pyszka☄🔥

Nie mam czasu, nie potrafię tak jeść, jestem przyzwyczajona do tradycyjnego jedzenia, hmmm mogłabym tak długo wymieniać. To zwykle wymówki (prawda M.F??)😉przecież nożna prosto, smacznie i zdrowo😍😁😉👍 dziś w menu nie miałam nic skomplikowanego 😉😁Bo nie chodzi o to by się męczyć i robić coś na siłę, ale o to by na stałe zmienić swoje nawyki 😉😁Moniś specjalnie dla Ciebie jest mięso 😁👍❤️#zdrowo #prostejedzenie #smacznie #fit #kolorowo #witaminy #warzywa#superfoods #odzywianie #mama #matkapolka #mamachce #mamatrojki #dbamosiebie #likes

Omnomnom 😍 @madmealscatering mnie rozpieszcza. Czekolada, kanapki, smoothie bowl 🍍🥥🍓 nie przepadam za gotowaniem, a tutaj takie zdrowe pyszności ciagle. Jak widać zdrowe odżywianie może być smaczne 😉 Jaki jest Wasz ulubiony FIT posiłek? #jedzenie #zdrowejedzenie #odzywianie #eatclean #eathealthy #jedzonko #pycha #mniam #polskadziewczyna #tshirt #smiesznie

Naprawdę pyszne gofry na słono! Propozycja na sycące śniadanie lub kolację. Nigdy nie pomyślałabym, że takie połączenie będzie tak dobrze smakować💚😍 czy ktoś odważy się na takie gofry?😀💪 moja wersja oczywiście jest pełnoziarnista, z cukinią, papryką, piersią z kurczaka i serem gouda 🔥🙈
#dietetyk #waffels #jemzdrowo #jemswiadomie #healthyeating #czestochowa #dieta #motywacja #odzywianie #fitness

Jak to mówią w zdrowym ciele zdrowy duch !!! A więc zróbmy to razem z @lrworldpolska , zdrowe ciało bez wyrzeczeń i godzin ciężkich treningów. Poczuj jak twój duch 👻 może być zdrowy i zadowolony !! Moja rodzina już się przekonała!! #zdrowe #cialo #zdrowy #duch #zdowie #profilaktuka #odkwaszanie #oczyszczanie #odzywianie #lrpolska #aloes

Most Popular Instagram Hashtags