[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#odzywianie

6701 posts

TOP POSTS

.
馃懆鈥嶐煄揔olejne szkolenie 猡碉笍
馃憠Kolejne do艣wiadczenie .
馃憠Kolejna dawka motywacji .
馃挕Cz臋sto teraz ludzie w zbyt kr贸tkim okresie czasu chc膮 osi膮gn膮膰 sukces, chc膮c i艣膰 na skr贸ty, jednak zapominaj膮 cz臋sto o fundamentach kt贸re s膮 podstaw膮 do tego co chcemy osi膮gn膮膰.
Tak samo wygl膮da to przy od偶ywianiu gdzie ludzie za wszelka cen臋 chc膮 jak najszybciej osi膮gn膮膰 wymarzona sylwetk臋 wydaj膮c mn贸stwo pieni臋dzy na r贸偶ne odzywki oraz 艣rodki wspomagaj膮ce ten proces, zamiast skupi膰 si臋 na podstawach kt贸re to w艂a艣nie one przyczyniaj膮 si臋 do rozs膮dnego kszta艂towania naszej sylwetki i bez kt贸rych jest to nie mo偶liwe. 馃憤馃挭
Dzi臋ki @akopszostak i @michal_wrzosek za kolejne szkolenie oraz spotkanie 鉁岋笍
_________________________________
10 % -鈥 uwolnijforme 鈥 rabat na ca艂y asortyment Allnutrtion ( na sfd.pl )
_________________________________
YouTube : UWOLNIJ FORME
Facebook : Uwolnij Form臋 鈥 Patryk Wrobel
#wrobeluwalniaforme
_______________
Mi艂ego wieczoru鉁岋笍
#dziendobry #goodnight #艣niadanie #bodybulding #dieta #diet #motywacja #motivation #fitness #fit # #fitfam #gym #body #bodybuilding #silka #silownia #redukcja #marzenia #dreams #odzywianie #boy #boys #polishboy #fitnessfood #polishgirl #instaboy #szkolenie #weekend #goodtime

M贸j dzie艅 zapowiada si臋 soczy艣cie 馃挌a Wasz? W kuchni bulgocze fasolka mung, dynia cieszy swoim s艂onecznym kolorem a ja odkrywam kolejne pomys艂y na zdrowy posi艂ek. Dobrego dnia, zmykam na 艣niadanie... A potem pichci膰 na zdrowie ps. @bioladapl miejsce, gdzie zdrowie ukrywa si臋 pod cudnymi nazwami: wakame, kombu, kukicha, miso, umeboshi i inne. Dzi臋ki, Panowie馃挌 #sniadanie #makrobiotyka #biolada #odnowanatalerzu #zdrowie #jemzdrowo #slowlifestyle #slow #miso #wakame #dynia #艣niadanie #nazdrwie #dziendobry #kuchnia #fasolkamung #odzywianie #fit #wege #ceramikaktoramowidociebie #ceramika #milosc #misiuradesign #pokonacraka

Kochani mam przyjemno艣膰 og艂osi膰 偶e zosta艂am ambasadork膮 produkt贸w Wellness by @oriflamepoland 馃憣馃憤 Bardzo si臋 ciesz臋 bo s膮 to super jako艣ci wysokobia艂kowe koktajle, batony, a nawet zupy i suplementy diety odpowiednio dopasowane pod potrzeby kobiet i m臋偶czyzn, opracowane przez szwedzkich naukowc贸w, bez chemii!! Ju偶 wkr贸tce zaprezentuje moje hity馃憦馃挭馃挭馃憣馃憣 #dieta #bialko #trening #suplementy #odzywianie #wellness #balance #rownowaga #fitmama #instamama #zdrowie #lubieto #brawo #wellnessbyoriflame #ambasadorkawellness @oriflamepoland

Renia drugi raz 馃槏
#nofilter #keratinstraightening #keratin #keratynoweprostowanie #odzywianie 馃拞馃徎馃拫

鉂楋笍鉂楋笍ROZSTRZYGNI臉CIE KONKURSU 鉂楋笍鉂楋笍
Ze wzgl臋du na Moj膮 zw艂ok臋 spowodowan膮 mega ogromnym zainteresowaniem z Waszej strony na treningach oraz online wygrywaj膮 nie po trzy osoby a A呕 5 !!馃敟馃敟馃敟
Trening wygrywaj膮:
Izabela Grzelak
Ania Hanuszewska
Mateusz Urbi Urbaniak
Laura Wojciechowska
Mi Li
Diet臋 wygrywaj膮:
Pawel Stachniuk
Arkadiusz Piechowiak
Micha艂 Elias
Ania Zasada
Julia Zasada
Wasze zdrowie za wygran膮 - patrz zdj臋cie 馃檲馃檲
Pozosta艂e osoby zapraszam do kontaktu, ze swej strony zaoferuje bardzo du偶e zni偶ki za wzi臋cie udzia艂u w konkursie 馃挜馃槍馃槍馃挭馃徎馃挭馃徎馃挭馃徎
Pozdrawiam Was i mi艂ego wieczoru 偶ycz臋 馃槉
A zwyci臋zcom treningu personalnego ze Mn膮 偶ycz臋: POWODZENIA 馃槄馃槄馃槄馃槄馃槑馃槑 #konkurs #trening #dieta #treningpersonalny #training #personaltraining #diet #dietetyka #dietetics #zdrowie #healthy #healthyfood #trenerpersonalny #trener #personaltrainer #odzywianie #fit #gym #silownia #fitboy #fitness #fitfood #gymnastics #gymlife #gymtime #fitstagram #poznan #pozna艅 #poland #instaboy

Zazwyczaj koktajle przygotowujemy sobie same, ale wiadomo jak jest 鈥 czasem brakuje czasu, czasem ch臋ci, czasem sk艂adnik贸w. A czasem po prostu mamy ochot臋 na konkretny smak.
Obie mieszkamy na Mokotowie, wobec czego po drodze dok膮dkolwiek mo偶emy przechwyci膰 z Relaksu butelk臋 @detoxikate. I na przyk艂ad HERO r贸wna si臋 gorzka czekolada, mleko orkiszowe, wanilia, banan, nasiona s艂onecznika, surowe kakao, i butelka, kt贸r膮 mo偶na niejednokrotnie wykorzysta膰. Na zdrowie!
#detoxikate #zdrowie #odzywianie #glow #elementzenski

MOST RECENT

Wielu z nas lubi suszone pomidory, s膮 doskona艂ym dodatkiem do sa艂at, past i zup. Opr贸cz walor贸w smakowych, posiadaj膮 te偶 te od偶ywcze i zdrowotne. Suszone pomidory zawieraj膮 witaminy A, E, C, potas i inne sk艂adniki mineralne, ale przede wszystkim jest w nich du偶o likopenu. Likopen to przeciwutleniacz, kt贸ry chroni organizm przed wolnymi rodnikami,聽zmniejsza ryzyko zawa艂u serca, jak i wyst膮pienia nowotwor贸w. Dodatkowo oliwa, z kt贸r膮 zazwyczaj je spo偶ywamy, sprawia, 偶e witaminy s膮 bardzo dobrze wch艂aniane. Viva pomodori :) #instytutmikroekologii #wiemcojem #jelito #jelita #zdrowejelita #zdrowie #zdrowadieta #pomidory #suszonepomidory #igg #likopen #dieta #zdrowezycie #odzywianie

Inspiracja jest dla amator贸w. Reszta po prostu siada do roboty. (Chuck Close)馃挓馃挴馃槉 Dzisiaj o r贸偶nicy pomi臋dzy inspiracj膮 a robieniem tego do czego si臋 zainspirowali艣my.

Cz臋sto chcemy na sylwestra wprowadzi膰 mas臋 zmian a ju偶 po pierwszym tygodniu nowego roku nic nie realizujesz. Cz臋sto jest to dlatego, 偶e nie cenimy swojego cia艂a. Lepiej traktujemy nasze auta czy mieszkania lub bliskich. Pami臋taj, 偶e zdrowie, kochanie siebie s膮 najwa偶niejsze. Wyprowadzaj siebie na spacer, 膰wicz, nawadniaj, oddychaj pe艂n膮 piersi膮, ucz dobrych nawyk贸w i wiele wi臋cej.

Moja grupa z kursu holistyczne odchudzanie ju偶 wie jak to zrobi膰. Do艂膮cz do kursu zapisuj膮c si臋 tutaj:聽c3femfeb.dotests.com

Czemu warto zajada膰 si臋 kiszon膮 kapust膮? Ma du偶膮 ilo艣膰 witaminy C, zdrowe bakterie, dzia艂a przeciwgrzybicznien i smakuje wy艣mienicie!
Why we should eat #sauerkraut? It has huge amount of #vitaminc, has antyfungi properties and tastes great!
www.strongerrunner.pl

#strongerrunner #zjedzs艂abych #kiszonakapusta #nutrition #trainsmart #trenujmadrze #fun #tasty #healthygut #microbiom #bakterie #odzywianie #zdrowie #food #eat

Kolejna dawka wiedzy i 3 intensywne tygodnie przede mn膮 馃槉 Ale jak si臋 robi to co si臋 lubi to brak wolnych weekend贸w, mo偶liwo艣ci wyspana si臋 po tygodniu pracy i konieczno艣ci nauczenia si臋 nie ma艂ej ilo艣ci materia艂u, mo偶na z 艂atwo艣ci膮 przebole膰 馃 Czasami, aby m贸c efektywnie realizowa膰 swoje plany, rozwija膰 si臋 czy spe艂nia膰 marzenia trzeba si臋 po艣wi臋ci膰, wyj艣膰 ze strefy komfortu 馃憤馃槉 Nikt nie zrobi pewnych rzeczy za nas, nikt nas za r膮czk臋 nie poprowadzi, nie poda wszystkiego na tacy. Przede wszystkim trzeba liczy膰 na siebie i DZIA艁A膯 馃憤馃槉 Udanej niedzieli! 馃憢馃榿 #kurs #akademiadietetyki #kurszaawansowany #uczesie #rozwojosobisty #motywacja #dietetyka #dietetyk #zdrowystylzycia #doradcazywiwniowy #pasja #glodnawiedzy #odzywianie #nutritionist #dietitian #motivation #personaldevelopment #healthylifestyle #pasion #hobby #nutitrion #polishgirl #polishmom #fitmom #momof2

.
馃懆鈥嶐煄揔olejne szkolenie 猡碉笍
馃憠Kolejne do艣wiadczenie .
馃憠Kolejna dawka motywacji .
馃挕Cz臋sto teraz ludzie w zbyt kr贸tkim okresie czasu chc膮 osi膮gn膮膰 sukces, chc膮c i艣膰 na skr贸ty, jednak zapominaj膮 cz臋sto o fundamentach kt贸re s膮 podstaw膮 do tego co chcemy osi膮gn膮膰.
Tak samo wygl膮da to przy od偶ywianiu gdzie ludzie za wszelka cen臋 chc膮 jak najszybciej osi膮gn膮膰 wymarzona sylwetk臋 wydaj膮c mn贸stwo pieni臋dzy na r贸偶ne odzywki oraz 艣rodki wspomagaj膮ce ten proces, zamiast skupi膰 si臋 na podstawach kt贸re to w艂a艣nie one przyczyniaj膮 si臋 do rozs膮dnego kszta艂towania naszej sylwetki i bez kt贸rych jest to nie mo偶liwe. 馃憤馃挭
Dzi臋ki @akopszostak i @michal_wrzosek za kolejne szkolenie oraz spotkanie 鉁岋笍
_________________________________
10 % -鈥 uwolnijforme 鈥 rabat na ca艂y asortyment Allnutrtion ( na sfd.pl )
_________________________________
YouTube : UWOLNIJ FORME
Facebook : Uwolnij Form臋 鈥 Patryk Wrobel
#wrobeluwalniaforme
_______________
Mi艂ego wieczoru鉁岋笍
#dziendobry #goodnight #艣niadanie #bodybulding #dieta #diet #motywacja #motivation #fitness #fit # #fitfam #gym #body #bodybuilding #silka #silownia #redukcja #marzenia #dreams #odzywianie #boy #boys #polishboy #fitnessfood #polishgirl #instaboy #szkolenie #weekend #goodtime

Co sprawia Ci najwi臋cej problem贸w w odchudzaniu?
.
www.mamp.net.pl/category/odchudzanie#newsletter .
.
Je艣li chcesz dowiedzie膰 si臋 co sprawia najwi臋cej trudno艣ci w odchudzaniu, to zapraszam do lektury, ktur膮 przygotowa艂em specjalnie dla Ciebie. .
.
www.mamp.net.pl/category/odchudzanie#newsletter .
.
Pobierz darmowy prezent i zobacz jak odchudzanie mo偶e by膰 proste.
.
.
www.mamp.net.pl/category/odchudzanie#newsletter .
.
呕ycz臋 przyjemnej lektury 馃檮
_____________________________
#szczecin #gorzow #gorz贸w #goleniow #goleni贸w #koszalin #s艂upsk #slupsk #stargard #trening #potreningu #odchudzanie #bieganie #biegacz #biegaczka #odzywianie #od偶ywianie #sportowo #silownia #si艂ownia #treningi #treningu
#zawody #zawodnik #treningwdomu #zdrowy #zdrowystyl偶ycia

Renia drugi raz 馃槏
#nofilter #keratinstraightening #keratin #keratynoweprostowanie #odzywianie 馃拞馃徎馃拫

M贸j dzie艅 zapowiada si臋 soczy艣cie 馃挌a Wasz? W kuchni bulgocze fasolka mung, dynia cieszy swoim s艂onecznym kolorem a ja odkrywam kolejne pomys艂y na zdrowy posi艂ek. Dobrego dnia, zmykam na 艣niadanie... A potem pichci膰 na zdrowie ps. @bioladapl miejsce, gdzie zdrowie ukrywa si臋 pod cudnymi nazwami: wakame, kombu, kukicha, miso, umeboshi i inne. Dzi臋ki, Panowie馃挌 #sniadanie #makrobiotyka #biolada #odnowanatalerzu #zdrowie #jemzdrowo #slowlifestyle #slow #miso #wakame #dynia #艣niadanie #nazdrwie #dziendobry #kuchnia #fasolkamung #odzywianie #fit #wege #ceramikaktoramowidociebie #ceramika #milosc #misiuradesign #pokonacraka

Dzie艅 dobry 馃挍馃挍 poka偶 kotku co masz w 艣rodku 馃榿馃ぉ a tam tak: 馃崐馃崐 + 馃崒馃崒 + 艣wie偶y imbir + siemi臋 lniane i to sysko :))) _______________________________________________________________ #koktajl #dietanopr #hello #dziendobry #zdrowie #zdroweodzywianie #jedzenie #food #instafood #eatclean #jedzczysto #owoce #instagirl #followme #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #odchudzanie #instagirl #photooftheday #life #koktajlelhl #odzywianie #owoce #weekend #sobota

Czasami lubi臋 co艣 pochrupa膰 przed TV w weekendowy wiecz贸r 馃榿 Chipsy czy paluszki sprawdzi艂yby si臋 tu idealnie. Jednak ja zawsze staram si臋 wybiera膰 zdrowsze wersje lub mniejsze z艂o (najcz臋艣ciej to pierwsze) 馃槈 Dzi艣 jest taki wiecz贸r, wi臋c ze mn膮 chipsy z soczewicy w wersji BIO, kt贸re szczerze polecam bo s膮 MEGA! 馃憣馃構 Chrupi膮ce, pyszne, idealne 馃榿 Mi艂ego wieczoru! 馃 #chipsyzsoczewicy #przekaska #weekend #relaks #wieczorprzedtv #zdrowe #bio #odzywianie #dietetyka #zywieniowiec #przyszne #lentil #lentilchips #chips #healthysnack #healthy #cleaneating #nutritionist #dietitian #foodporn #snack #fitmom #momof2 #polishmom #polishgirl

.
Dzien doberek 馃憤馃挭
TEORETYCZNIE 猡碉笍:
鉁旓笍ok. 150g piersi
鉁旓笍100 ry偶u .
鉁旓笍Ok. 25g oliwy
A W PRAKTYCE 猡碉笍馃懆鈥嶐煃
馃搷30g odzywki bia艂kowej orzechowej @allnutrition.pl .
馃搷100g Kaszy jaglanej .
馃搷15g oleju kokosowego
馃搷 2 Jajka
馃搷20g Kakao
馃挕( oczywi艣cie przy tej gramaturze wychodzi oko艂o 7 takich kawa艂k贸w ) .
. ..
馃搶 W kuchni nie ma ogranicze艅 a sam decydujesz jak podejdziesz do swoich zdrowych nawyk贸w 偶ywieniowych.
Moim zdaniem kreatywno艣膰 i odrobina wolnego czasu jest dobrym sposobem aby te zdrowe nawyki 偶ywieniowe wprowadza膰 do swojego od偶ywiania 鈥硷笍鉁岋笍
_________________________________
10 % -鈥 uwolnijforme 鈥 rabat na ca艂y asortyment Allnutrtion ( na sfd.pl )
_________________________________
YouTube : UWOLNIJ FORME
Facebook : Uwolnij Form臋 鈥 Patryk Wrobel
#wrobeluwalniaforme
_______________
Mi艂ego wieczoru鉁岋笍
#dziendobry #goodnight #breakfast #bodybulding #dieta #diet #motywacja #motivation #fitness #fit # #fitfam #gym #body #bodybuilding #silka #silownia #redukcja #marzenia #dreams #odzywianie #boy #boys #polishboy #fitnessfood #polishgirl #instaboy #cake #艣niadanie #lovefood

Cze艣膰;) Kobity, dobry temat, je艣li chcecie pi臋knie wygl膮da膰. No to do sedna hehe
Je艣li interesuje Ci臋 oczyszczanie i od偶ywianie sk贸ry, idealne wyg艂adzenie, dotlenienie i uj臋drnienie.
Je艣li chcesz o偶ywi膰 swoj膮 sk贸r臋 twarzy i cia艂a, poprawi膰 jej koloryt i regulowa膰 wydzielanie sebum.
Je艣li masz sk贸r臋 normalna, such膮 lub t艂ust膮, w tym artykule znajdziesz wskaz贸wki jak sobie z tym w prosty spos贸b poradzi膰 i jak zastosowa膰 pierwiastki znajduj膮ce si臋 w naturalnej glince. Zapraszam drugi z serii artyku艂:"RHASSUL, GLINKA - NATURALNY, OCZYSZCZAJ膭CY KOSMETYK DO CIA艁A. NATURAL COSMETIC, MOROCCAN LAVA CLAY 100% BIO. NATURAL COSMETICS REVIEW ;)".
#travelcookingagnes#blog#rhassul#ghassoul#rasul#glinka#bio#natural#organic#makeup#oczyszczanie#odzywianie#skora#skin#review#beauty#beautiful

Most Popular Instagram Hashtags