[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#odupowerlifting

MOST RECENT

It’s been awhile since I posted about lifting, figured I’d do it on the last day of 2017. Testing the new knee sleeves out with some easy paused beltless squats, 365 x 5. 2017 was a great year for me. I’m more excited and motivated for the new year than I’ve ever been! Here’s to 2018!! 🏋🏻‍♂️ .
.
.
.
#powerlifting #sbdkneesleeves #odupowerlifting #thickboys #gangsterwraps #weaklegs

Around this time last year I was weighing 198 pounds and was failing to pull 495 pounds. Yesterday I pulled a 20 pound PR of 620 and weighed 228 this morning. #230boisoramia220boiagain?

7 weeks out from Santa sleigh fest
275@8 20pound pr
405@9 📷@victorsandru93kg
Thanks @caleb_viau and @davidblackstock_

Next week I will be 8 weeks out from my first powerlifting meet in over a year. Excited to see what happens. 2 PRs from yesterday squat 620@rpe bottomed out and bench 350@8.5
Thanks to @davidblackstock_ @krispyc0rey @victorsandru93kg for the spots and recordings

374/170kg for a clean set of 4 and a set of 3 (not shown)
Rep PR
Still over 3 months out from competition.
Still have a shredded left knee.
Bodyweight: 161
Still have 20+lbs to gain by January
I’m back though
#powerlifting #squats #legday #peachbois #strengthtraining #strength #powerbodybuilding #bodybuilding #aesthetics #strengthandconditioning #teamcarr #squatbooty #odupowerlifting

As per @a.z.b programming I was able to test out all my lifts yesterday and PR'd on all 3 lifts. Finished with a 600 pound squat(15 lb PR), a 342 bench(17 lb PR) and a 600 pound deadlift(40 lb PR). Thanks to everyone who helped spot and record @seffland @ian_vbhc @davidblackstock_ @deangelis_daniel @frankyd.10 @kennyii @khuu757 @cam_clow #ironasylum #odupowerlifting #camcantpull#davestillbeatsme #sbd #americanbarbellclub#startingstrength#inzer#strong#imstillbrokeninside#barakibarbellclub #inov8eliteperformance #someonegivemestuff

Huge milestone and huge PR from yesterday
1@7.5/8 x565 (PR)
1@9x585 (PR) and big ole six plates
Thanks to @davidblackstock_ , @deangelis_daniel , and frank for the spots and who ever recorded it @frostgianttraining
#squats#sixplates#whensmynextmeet#camstillcantpull#daveistheworst#barakibarbellclub#startingstrength #powerlifting#odu#odupowerlifting#src#americanbarbellclub #rpowerlifting

💪🏋🏻 Gününüz uğurlu olsun 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Gününüz uğurlu olsun 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Telebemle selfi 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

When you come into the gym with that beastmode attitude 😂 #odupowerlifting #johncena #smackdown #raw #gymshit #gainz #versatilephysique

200x7 from some of last weeks training hall footage
Shout out to @lftbig for the dope shirt
#benchpress #chestday #powerlifting #fit #fitness #75kg #powerlifter #gymlife #fit #fitness #lftbig #odupowerlifting #powerbuilding #strength

💪🏋🏻 Yeni telebem Start götürdük 💪 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Bugun ki meşqde bele getdi 🙈
Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Telebem haberim yokmuw gibi çekmiw 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Bugun ki meşqde bele getdi 🙈
Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

Most Popular Instagram Hashtags