[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#odupowerlifting

334 posts

TOP POSTS

I haven't posted in about 5 months so I figured why not. Lifting has become a great and fun hobby of mine I've met some of the best group of guys through lifting and recently lifting has been a form of therapy and has been really helping me clear my mind to relief stress. I believe it's great to find a way to relief stress is any way or form. #getstrong #striveforgreatness #lifting #odupowerlifting #uglygod

Pulled a massive stiff bar PR yesterday of 560 for a solid rpe 9, prior to this I had never pulled more than 525 on a stiff bar and woke up at 216 this morning. Pretty great way to end my week. #powerlifting #odupowerlifting #movingmonarch #movingmonarch #belikeian #lockitout

I had to carry @_imjoseph and his brother for 9 months #odupowerlifting

400lb squat at 165lbs

I've blown out every gym goal I've ever had. This meet should be a breeze
#HackStrong #StrongForNoReason
#SkinnyStrong #odupowerlifting #Squats

335 x 5 pause squat PR #powerlifting #odupowerlifting #usapl #rpe

385x1 slingshot @cam_clow before he graduates and leaves 😔 #odupowerlifting #odusrc #strengthtraining #fitness

Easiest 455 I've ever hit (3×1). I was feeling 500, but I should really fix this minor hitching habit before that. Form > Raw Strength #ODUpowerlifting #MovingMonarchs And incase you didn't know, #HitchingIsBad

When coach says it's time for volume you suck up the tears put on your USA shirt and hit those reps for 'Mercia. third and final set of 6 at 445 @ rpe 8. Had a little misstep half way through though. Felt like I had a deadlift bar on my back. #wherestheohiopowerbar #iwassoalone#wheresthecrew #movingmonarch #odupowerlifting

MOST RECENT

First post in a while. Been busy working and getting my hectic life together. I don't have time to lift the way my powerlifting schedule would like me to so I've had to figure out different ways to stay in shape. This also means I've decided not to compete in nationals this year.... Next year I will hopefully be able make it.... As for today, I decided to hit squats RAW AF. No knee sleeves, no belt and super controlled. Today I hit a top single of 425 with a Narrow foot stance and attempting to be upright as all hell. I am antsy to train heavy more religiously, but until then I am looking forward to getting back to my regular training in the near future. #gains #odupowerlifting #gymmotivation #squats #humpday #peachgang #olympiclifts #physique #sunsoutgunsout #legday #legs #asstograss

💪🏋🏻 Gününüz uğurlu olsun 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Telebemle Squad(Prisidaniya) 🍑 Popo ve ayagın qabaq hissesi üçün. 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Telebemle selfi 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

200x7 from some of last weeks training hall footage
Shout out to @lftbig for the dope shirt
#benchpress #chestday #powerlifting #fit #fitness #75kg #powerlifter #gymlife #fit #fitness #lftbig #odupowerlifting #powerbuilding #strength

💪🏋🏻 Yeni telebem Start götürdük 💪 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Bugun ki meşqde bele getdi 🙈
Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Telebem haberim yokmuw gibi çekmiw 💪🙈 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Bugun ki meşqde bele getdi 🙈
Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪🏋🏻 Yaya az qalıb ən çox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın 😊 Gəlin məşqə başlayın xanım hərzaman formada qalmalıdı 💪 İki zalda işləyirəm biri Gənclikdə biri də İnçaatçılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Həftədə 3dəfə 30 AZN
| Limitsiz 40azn Treyner lə ödəniş ayrıdır.
Əlavə sualı olan direct ə (mesaj) yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

💪Tenbel telebemden biri :) Deyir daha iradeli olacam 💪🏋🏻💪 Yaya az qalıb En cox xanımlara aiddi şirniyyatdan yeyib yatmayın :)) Gelin mesqe baslayın qadın herzaman formada qalmalıdı.İki zalda işleyirem biri Genclikde biride İnsaatcılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Heftede 3defe 30azn hergun limitsiz 40azn Trenerle qiymet ayrıdır.Elave sualı olan direktde yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day #summer #eyes

310 for the easiest triple of my life I should've gone for 365. But on a real note I'm 2 weeks out from my first usapl meet. I've been running ph3 by Layne norton and I can see already how much stronger I've gotten. I can't wait to see what my top single will be. #sbd #usapl #goldsgym #banter #odupowerlifting #310 # bench #sqwaaats #gains #strong #weak #dominate #powerlifting

Guess who still can't squat or deadlift? This guy. Guess who is determined to bench 400 by the end of this year, preferably in October? This guy. 370x4@9 for a rep PR. Turns out my issue is pelvic alignment. I had a severe right upshift and right anterior rotation in my pelvis. That's why for a while there my squats felt crooked and my left hamstring and glute took a beating. Im Getting an MRI Wednesday to make sure there isn't any underlying muscle or joint issues, and as long as everything is fine there then it all comes down to be staying properly aligned and fixing my imbalances. #iamdriven #odupowerlifting #benchpress #slingshot #gains #strong #personaltrainer #beastmode #powerlifting #barakibarbellclub

🙈💪🏋🏻 Bugun ki Meşqde bele getdi.Yaya az qalıb 💪🏋🏻🙈 Xanımlar şirniyyatdan yeyib yatmayın :)) Çalısın herzaman formada qalın .2 zalda oluram biri Genclikde biride İnsaatcılarda | Genclik Body GyM ve | Esreme Fitness | Heftede 3defe 30azn hergun limitsiz 40azn Trenerle qiymet ayrıdır.Elave sualı olan direktde yazsın.

#powerlifting #sport #sportsmen #idman #trenajor #fitness #wapowerlifting #virginiastrong #odupowerlifting #gym #workout #motivation #fit #healthy #fitfam #training #fitspo #love #crossfit #deadlift #bencpress #squats #squatspo #biceps #triceps #sholder #buck #legs #fitnessmodel #day

Most Popular Instagram Hashtags