#odemcayi

444 posts

TOP POSTS

Yarın hep birlikte ödem çayı yapıyoruz. Bende tarif defterimden bişeyler paylaşmak istedim. Daha bir sürü ödem çayu tarifim var ama bu kadarını hazırlayabildim.
Siz aralarından evdeki malzemelere göre bişeyler seçin veya bildiginiz başka bir tarif uygulayın.
Bu paylaşımın altına etkisini gözlemlediğiniz ödem çayı tarifini yazabilirsiniz. Diger arkadaşlara da fayda sağlayacaktır.
Birlikte daha güçlüyüz 🙌
#siskopremsestarif
#siskopremsesodemcayi
Tarifleri yazdığım yazılar net degil yükledikten sonra farkettim. Neyse 😒
Her işim acele olunca 😞

Her evde bulunabilecek Buz gibi ice tea gibi odem cayi 👌🏼 2lt su icin 1 limon ,ananas kabugu, yesil elma, nane salatalik.. Kaynatip 10 dk demlendiriyoruz oda isisina kadqr sogutup sonra buzdolabina .. Ertesi gun icine meyve veya limon dilimleri ile servis👌🏼 kalorisiz icecekler listesine girdi bile😉 #alkali #odemcayi #evdekimalzemelerle

Ödem çayı 😎 kış çayı da diyebiliriz aslında tadı şahane oluyor çünkü 🍹 önceden çalıştığım anaokulunda minik öğrenciler meyve çayı niyetine sabahları içiyorladı o kadar sevmişlerdi 😂😂 hey gidi günler 😀

#odemcayi

Sendromsuz & Ödemsiz Pazartesi ☺️ İyi haftalar🙏🏻 #belight #kitchen #odemcayi #monday

bu resmi ilk kez ekliyorum, ozguven tavan demekki ozamanlar giyime bak o kilo ile 😂😂 birde bu benim nikah oncesi resmim🙈😍😂yuruyus yaptim az once, boyle kas yapinca ister istemez yolda dikkat cekiyorsun cok hosuma gitmiyor aslinda, kimse gormesin ilgilenmesin bakmasin istiyorum ama kas seviyorumda ayni zamanda, belki yaz geldi acilip sacildim alisirim bu duruma heralde, gecen seneden bu seneye fark koydum cunki, odem cayi hazirlayip paylasicim birazdan cok yorum var yetisemem buradan yaziyorum, program kardiyo agirlikli olacak ve ayni zamanda hafif kas calistiran hareketlerde ekliycez, bende yapicam odemim var cok malum iki haftadir abarttim, l carnitin siparisi verdim gelsin paylasicim, malum yag yakimina bana zamaninda buyuk etkisi olmustu #diyet#spor#beforeandafter#oncesisonrasi#antreman#motivasyon#motivation#odemcayi#protein#kiloverme#diyethesaplaritakiplesiyor#zayiflama#fitfam#fitspo#fitness#nutrition#lcarnitin#aslavazgecme#azim#irade#eatclean

Çayımız hazırlanıyor
#odemcayi

#odemcayi yarım lt suya bir tatli kaşığı yeşilçay, 3-4 dal maydanoz ve yarim limon demliyorum gün içerisinde tüketiyoruz.. 🍃🍃🍋🍋🍃🍃

Hadi ödem çayı yapalim o zaman 🙋 15 dk kaynatip süzücem 😁💚🍏🍋🌱🌿💧🍵💛 #odemcayi #29subatafitiz

MOST RECENT

Yarın hep birlikte ödem çayı yapıyoruz. Bende tarif defterimden bişeyler paylaşmak istedim. Daha bir sürü ödem çayu tarifim var ama bu kadarını hazırlayabildim.
Siz aralarından evdeki malzemelere göre bişeyler seçin veya bildiginiz başka bir tarif uygulayın.
Bu paylaşımın altına etkisini gözlemlediğiniz ödem çayı tarifini yazabilirsiniz. Diger arkadaşlara da fayda sağlayacaktır.
Birlikte daha güçlüyüz 🙌
#siskopremsestarif
#siskopremsesodemcayi
Tarifleri yazdığım yazılar net degil yükledikten sonra farkettim. Neyse 😒
Her işim acele olunca 😞

Muhtesem bir odem atici tarif geldi :)
Ozellikle troit sorunu olanlar, direncli odem tasiyanlar, bir suredir kilo veremeyenler ve sicaktan eli ayagi sisenler...
1ananas kabugu
1 minik taze zencefil
1.5 litre icme suyu. Tencereye alin. 20 dakika orta ateste kaynatin. Acimamasi icin hemen suzun. 5 saat kadar dinlendirdikten sonra soguk olarak tuketin.
Yalniz wcden uzaklasacaginizda yapmayin :)))
#odemcayi #odem #fit #fitol #fitkal #form #formtut #diyet #beslenme #beslenmekocu #yasamkocu #sagliklliyasam #saglikliyasamvebeslenme #ananas #yasamkocu #yasamkoclugu #coach #coaching #oncekendinekocluk

Ödem çayım hazır afiyetle içeyim gitsin kilolar bugün öğlen yemeğini de yemedim kahvaltıda yapmadım canım yapmak istemedi açıkçası şuan aç bi şekilde bu ödem çayını icicem günde 3 bardak icicem #odemcayi#diyetisyen#kilovermek#60kiloolmak#azim#diyetisyen#60kiloolmak#kilovermek#azim#guc#kuvvet#ver#Allahim#basaracagimainaniyorum#herkesisasirtmak#deligibidiyet#bolsu#canankaratay#diyetisyeniremsen#kararliannedieytte#yuruyus#kosmak#leslie#zumba#dans#fitness#

Yoğun bir günün ardından çabucak hazırlanan ve birçok faydası bulunan Herbalife Konsantre Çay ile lezzetli bir mola verin.
Bilgi ve sipariş için➡DM
#herbalife #herbalifeturkiye #diyet #diyetkardesligi #zayiflama #zayifliyorum #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #fit #motivasyon #odemcayi #odem #bitkisel #bitkiselcay

Hanımlar şimdi çayımı yapıyorum ve akşam uyumadan bir bardak içecegim tarifini isterseniz buyurun. ✔2 adet limon
✔1 adet yeşil limon
✔1 demet maydonoz
✔1 yemek kaşıgı rezene

Limonları ve maydanozları iyice yıkayın. Daha sonra tencerenin içerisine limonları kabuklarıyla birlikte doğrayın. Maydanozları çok ince olmayacak şekilde kıyarak limonların üzerine ekleyin. Suyu da dökerek ocağın altını açın. Son olarak da rezeneyi ilave ederek kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın. Soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzerek için. Özellikle yatmadan önce 1 bardak ödem söktürücü çayı afiyetle için. Şifa olsun.

#diyet #ebrusalli #odemcayi

Suna DUMANKAYA'dan El Ayaklarda Oluşan Ödem İçin Bitki Çayı Tarifi
http://www.sosyetikcadde.com/suna-dumankayadan-el-ve-ayaklar-icin-odem-cayi/
#sunadumankaya #odemcayi #bitkicayi #doga #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #insan #sosyeyikcadde

Ödem atıcı çay.
Bir limon kabuğu, birkaç yaprak taze nane, bir salatalık...
#herbalife
#odemcayi

Merhabaaalar, herkes iyidir umarım🤗 insanı bezdiren bir sıcak var😨 Gercekten çalısmaya engel olacak niteliktee..Motivasyonumuzu aşağıya çekiyor.Özellikle ders calisan canim arkadaslarım #2018tayfa ve #teog isteksiz ve modsusuz değil mi? HAYAT DENGEDEN IBARETTIR, bedenin iyi degilse ruhun canli olamaz😎 Susuz kalan beden isteksiz olur, halsiz olur, ödemli ve şiş olur. Lütfen bol sıvı alın..Iste sizi zinde tutacak ödem çayı🤗🤗
Tarif: mısır püsķülü, ısırgan yaprağı,tarçın, rezene, ahududu yapragı birer tutam kaynar suda demle soğut, bool buzla ve limonla hüpletin🤗sifa olsun..NOT: isterseniz içine 2 ahududu atabilirsiniz😉#profesyonelkocsedailgi#mutfakaski#saglik#
#ogrencikocu #lys2017 #lysygs #2018tayfa #
#mood #motivasyon #motivation#odemcayi #happy#smile#life#healty #water#tea#icetea
#weather #hotweather#dogalmeyvesuyu#healtylife#saglikli yasam

Yarın ki ödem çaylarım.
Ara öğünler de tüketilecek. Şimdilik dolap da bekliyorlar.
Bugünkini içemedim çocuktan dolayı..
Baktım bu tarifi şişeleyip satıyolar iki günlük şekilde, bende dedim niye iki günlük olarak hazırlamayayım ki? 😅
Merak ediyorum yarın nasıl olacak, aldığım sonuca göre iki günlük olarak hazırlarım artık.
Bugün de spor yapıp günü bitiricem.
Internet sorunum halolmadı bu arada 🙈 sizinle de ilgilenicem aklım da 😌
#odemcayi #odem #cay #yesilcay #spor #fit #cardio #fitness #interval #plank #yuruyus #chia #masfasulyesi #kinoa #yesilcay #sport #sports #before #after #tarti #sunum

Çok uzun bir süreden sonra , Günaydın 🙈
Aylar geçti...bayram geldi, yedik baklava , börekleri, pastaları, çörekleri şimdi frene basma zamanı ✌
Ödem söken,yağ yakan çay yaptım bütün gün bunu içerim..
Kahvaltıyı birazdan yapacağım, paylaşımları arttırma zamanıdır..
Şimdilik 🙋‍♀️
...
#gunaydin #haftabasi #pazartesisendromu #güzel #baslangic #start #saglik #odemcayi

Paylaşım yapamıyorum belki ama sizi bu bilgiden mahrum bırakamam. Defterime not aldığım bir ödem çayı tarifidir!
Ananas alıyorsunuz aman ha kabuklarını atmayın🍍
Bu arada grupları soran çok oluyor evet bir whatsapp grubumuz var ancak alıma kapalı.. burda oluşturacağımız gruplarla ise paylaşım altında bilgilerimizi paylaşım daha fazla kisiye ulasarak bir motivasyon zinciri oluşturmak amaç ama henüz böyle bir girişime başlamadım. Halletmem gereken işlerim var yoğun bir dönemdeyim.
Gelelim tarife:
Malzemeler
Yarım Taze Ananas Kabuğu🍍
1 y.k sinemaki,
1 y.k biberiye,
1 y.k papatya
1 y.k mısır püskülü
Hazırlanışı
Önce ananas kabuğunu 1 lt su da 10 dk kaynat sonra diğer mal. ekle 10 demle süz ve iç.
Cok basit ve etkili bi tarif. Sonra bana dua edin 😄💖
(Saglık sorunları olanlar, hamile ve emzirenler yapmasın.)
#siskopremseszayifliyor
#siskopremsesodemcayi
#siskopremsestarif
#spor #fit #odemcayi #ananascayi #seydacoskun

Internetim de bi sorun var. 😭
Bir program başlattık kendi aramız da.
Günde 2-3 bardak yeşil çay içmeyene ceza
2-3 lt su içmeyene ceza
Kaçamak yapana, öğün atmalamaya ceza şeklinde ilerliyor.
Cezamız da squad, plank, ip atlama diye ayrılıyor.
Amaç spor ile ceza vermek değil, spor ceza değil ödül elbette ama alışkanlıklarımızı değiştirmek için yöntemlere başvurmak gerek.
Ee bu tarz grupların da faydasını kimse inkâr edemez.
Tartı fotoğrafları gelmeyr başladı.
Haftaya bakalım kim ne kadar fark atmış 😊💪
#diet #tarti #tartifotografi #spor #fit #fitness #cardio #yuruyus #pilates #sport #interval #sports #yesilcay #odemcayi #squat #squad #tarz #model #motivation #motivasyon #beforeandafter

Most Popular Instagram Hashtags