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#obesidade

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Bateu fominha e sem ideia para aquele lanche???
Panini feito no micro com apenas 3 ingredientes😱😱😱
Ovo
Requeijão
Fermento....
Mistura tudo no recipiente próprio pra micro ondas,deixe de 2 a 3 mim em potência alta e pronto é só colocar o recheio de sua preferência e dourar na sanduicheira ou chapa
(O meu ficou branquinho pois a fome era tanta q n tive paciência pra esperar)😋 #jejum #lowcarbbrasil #lowcarb #emagrecendocomsaude #receitalowcarb #fitness #fitnessbrasil #saude #perderpesourgente #comidadeverdade #emagecer #jejumintermitente #secavaca #intermitentfasting #comidasaudavel #instagram #dietacetogenica #obesidade

Isso que eu chamo de evolução! Um dos pacientes mais dedicados que eu tenho. Todo domingo faz as marmitas da semana e me manda as fotos. Parabéns @luscusfuscus 👏🏻👏🏻! Detalhe: sem uso de nenhum recurso hormonal. Obrigado por confiar no meu trabalho. Isso foi só o começo, 2018 tem mais! 🏆🥇👑
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✔️-3,8kg de gordura. 😱
✔️+2,6kg de músculo. 💪🏻
✔️-5,1% de percentual de gordura corporal. 🔥
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💥48 dias!!!!!!!!
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Apenas fazer uma rápida pesquisa na internet e você terá várias respostas: treinos, dietas e outros métodos emagrecedores. Muitas formulas funcionam mesmo, porém depois delas o que fazer? Será que essas formulas e planos são sustentáveis durante sua vida?
O melhor método para emagrecer de vez é aquele que faz com que você consiga mudar seu estilo de vida, aquele que encaixa na sua vida, aquele que dá resultados e mantenha-os. Portanto nada de medidas drásticas, principalmente as que prejudicam a saúde física e mental.
Desenvolva estratégias para alcançar resultados, aprenda a ter consciência da reação dos alimentos e exercícios físicos no seu corpo.
Ravena Diniz, psicóloga e coach de emagrecimento consciente. #ansiedade #compulsaoalimentar #controledepeso #dieta #linda #empoderamento #coach #coaching #coachingdeemagrecimento #emagrecimento #saude #emoçoes #gostosa #euposso #comportamemto #mindset #crençaslimitantes #pensamentossabotadores #pensamentos #efeitosanfona #metas #resultado #lowcarb #fastfood #obesidade #sobrepeso #psicologoonline #felicidade #curitiba #parana #psicologoonline

Você sabia que alguns grupos de pessoas não devem tomar a vacina contra a febre amarela?
Confira: ✅ Pessoas com alergia ao ovo; ✅ mulheres em qualquer fase da gestação; ✅ mulheres amamentando bebês com idade abaixo de 09 meses ✅ pacientes em radioterapia ou quimioterapia ✅ pacientes que fazem tratamento com corticoide ✅ pacientes que fazem tratamento com imunossupressores ✅ pacientes portadores de doenças autoimunes ✅ bebês menores de 09 meses ✅ pacientes que já tomaram a vacina anteriormente ✅  portadores de doenças hepáticas, hematológicas, renais e neoplásicas ✅ portadores de HIV somente com avaliação médica. .
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Repost from @minsaude
Além de fazer o organismo funcionar melhor, uma alimentação adequada e saudável pode trazer diversos benefícios, como melhorar o humor, combater a depressão e afastar aquele estresse presente no dia a dia. Saiba mais no Portal Saúde Brasil: goo.gl/d82rzB #saudebrasil #alimentacaosaudavel #bemestar #nostress #semestresse
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Também atendemos Planos de Saúde. Entre em contato para agendar uma consulta: (81)30481063 e 999218701 - Consultório Parnamirim ou 32235052 e 999430479 - Consultório Paissandu. #endocrinologia #pediatria #endocrinologiapediatrica #endopediatria #saude #criancas #adolescentes #obesidade #diabetes #tireoide #crescimento #desenvolvimentoinfantil #eulaliamoura

Pratique #AtividadesFísicas! Elas são fundamentais para promover o condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o #estresse. Para quem tem mais de 35 anos, exercícios físicos regulares também ajudam a manter a massa muscular e sua prática é importante porque parte do metabolismo da pessoa depende da quantidade de massa muscular que a pessoa tem. #PratiqueSaude

#Repost From @low_carb_br 🥥🌴No início da low carb, quando você ainda está muito condicionado à comer 6x ao dia, existe aquela preocupação louca com o que vai "comer de lanche".
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. 🌴Sabemos que quando você começa a comer de forma inteligente, respeitando sua fome real, não terá necessidade nenhuma de ciscar como galinha, mantendo seu estômago cheio o dia todo como ensinam as velhas diretrizes alimentares da década de 1970.
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. 🌴Mas enquanto você está na fase de transição para a melhor alimentação, o coco seco é uma delícia de opção para manter a boca em movimento.
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. 🌴Então, esqueça de vez as barrinhas, os biscoitos fit e os sucos de caixinha. Só não vale se exceder (serve pra qualquer coisa na vida)!
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Esse post é antigo e fico achando que todos já viram, mas vale a pena relembrar como a mídia e a desinformação de alguns distorcem a teoria lowcarb.#comidadeverdade#estratégias#hiperinsulinemia#obesidade#percaomedo

Treinamento físico individualizado de acordo com suas necessidades;
- Atendimento em academias, condomínios e praças;
- Musculação; - Treinamento funcional;
- Treinamento de corrida;
- Prevenção de lesões e fortalecimento específico para corredores;
- Emagrecimento;
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- Informações e contatos através e-mail: contato@renemiguel.com.br
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