#obento

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(・∀・)
こんばんは🌠
今週の作り置き
土曜日常備菜たちです🥕🍅🥔

左上から
•塩鮭の炊き込みご飯
•菜の花の辛子和え
•さつまいも甘煮
•食パンスコップケーキ
•ミニキッシュ
•赤ピーマンのマリネ
•紅芯大根のお漬物
•スライス人参のサラダ
•紫キャベツの甘酢サラダ
•塩胡瓜と穂先メンマ和え
•スパゲティナポリタン
•筍、がんも、いんげんの煮物
•フルーツ紅茶ゼリー
•豆腐入り肉団子
•カボチャの生クリームサラダ
•ローストビーフ

昨日生クリームパンを
焼いたんですが🍞
あまりにも柔らか過ぎたので
食パンケーキに使いました( ・ㅂ・)و🍓

今日はいつも朝から遊びに出る次女が
仲良しの相棒が👭インフルBになったために
珍しく家に居て🏠

『ママ〜遊ぼ〜‼️』を連呼…笑
あと3品は作りたかったけど
今日は諦めて
9歳女子と思いきり
外遊びしてきました〜٩( ᐛ )و

か、体が痛い😂笑


皆さま
素敵な週末となりますように〜☺️🍀


#わたしたちの作り置き #日本が元気になるご飯 #kurashirufood

2017.3.25
きょうのおべんとう
*
春休み🌸スタート!お弁当3人分!
今日は次男の好きな唐揚げ揚げるぜー!
と思ってたら、次男まさかの留守(笑)
私の実家に遊びに行ってしまいました。ガクッ≡__(┐「ε:)__
「お昼、ス○ロー連れてってもらうんだー♪♪」って言うてました(笑)
唐揚げがス○ローに負けた瞬間…( ゚∀゚)アハハ
*
そんな訳で、夫と長男のふたり分です。
*
*
#弁当 #お弁当 #おべんとう #昼ごはん #お昼ごはん #lunch #obento #男子弁当 #息子弁当 #高校生弁当 #夫弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #野田琺瑯 #お弁当部 #クッキングラム #デリスタグラマー #delistaglammer #lin_stagrammer #kaumo


2017・3・24 金
おはようさんです☺︎

今日はビッチリ詰まったおにぎり弁当🍙

肉巻きの肉はコマを重ねて、野菜は少ないから千切り…
#ビンボー肉巻き さ😂

芋だけはある!(戦時中か⁉️)


なんとか完成💦💦

明日はそぼろ弁当で〆ます🙈




私事ですが、鬼嫁👹のお弁当作りは今日のお弁当postを最後に2ヶ月ほどお休みになります😊


またまたプチ転勤ですわ😆

これから旦那氏は大変ですが、私にはお弁当のないロングバケーションを与えてくれて感謝でいっぱいでございます🙇🏻‍♀️


私の地味弁を見てフォローしてくださった方にはゴメンなさい🙏
フォロワーさん、減るんかな?🙄


これを機にグダグダになってた糖質制限生活をまた頑張りますよー💪🏻

4月からはそんな私の地味な低糖質ごはんのpostになりますが、引き続きお付き合いいただけると喜びます💃🏻



🍱🍱🍱
◉おにぎり(雑穀青菜・イタリアン鮭フレーク・黒胡麻)
◉野菜とバタピーのビンボー肉巻き
◉マカロニサラダ
◉サツマイモの柚子ジャム煮
◉たたきごぼう
◉小松菜と薄揚げのたいたん
◉出し巻き卵



#お弁当 #わっぱ弁当 #二段弁当 #旦那弁当 #まきく弁当 #地味弁組合 #おにぎり #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #ランチ #和食 #常備菜 #とりあえず野菜食 #クッキングラムアンバサダー #roomインスタグラマー #クッキングラム #キナリノ #ロカリキッチン #ロカリクッキング #とっておきレシピ #サンキュインスタ部 #春の食卓はじめました #delimia #kurashiru #lin_stagrammer #delistagrammer #obento #washoku #japanesefood

𓇬𓂂𐬹 .
野外活動をはじめたのは4歳の春でした
夏には私の手から離れ 遠い海の向こうの島で
お空の綺麗な星を眺めていたと思います
もう 丸7年経つんですね
現地で救急へ担がれたこともありました
自分の心配を極めるよりも 強く育てるが勝ち
だから鬼でいようと思います
逞しくなっていく過程を見守られせてください
その代わりに 絶対おいしいおべんと作ります🙋🏻
今年度の締めくくり
いってらっしゃい🎿
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #lunchbox #onthetable #flatlay #foodandflatlay #beautifulcuisine #darlingweekend #livethelittlethings #thehappynow #feedfeed #foodstyling #foodies #livethelittlethings #japanesefood #igersjp #bento #obento #sandwitch #onigirazu #riceball #instafood #わんぱくサンド #フードパック #断面部 #萌え断 #断面愛好家 #お弁当部 #おにぎらず #お弁当 #弁当 #お昼ごはん #ミラーレス一眼

🍱今日のお弁当 *
🍱オムライス🐣*
🍱白身魚フライ*
🍱ほうれん草とコーンのソテー*クックパッドマイレシピ*
🍱玉蒟蒻*
🍱菜の花のお浸し等々…*
おはようございます(ฅ´٥`๑)♡*
今朝はオムライス弁当にしてみました*
昨夜ノンプランで寝てしまい😂💦*
朝起きて「オムライスだ💪」と、思い立ち作りました🍱*
ちょっと寝坊したのもあって30分で写真撮影迄しなきゃならなかったから焦ったけど、何とか常備菜も少しあったから助かった😂😂😂*
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ところで( ˙◊˙ )*
ケチャップってお気に入りのありますか?*
私、最近お気に入りのがあって*
カゴメケチャップの高リコピントマト🍅使用 リコピン1.5倍 トマトケチャップってのを使っているんだけど*
これが旨いのー✋💕💕💕*
機会があったら食べてみて❗*
ケチャップが濃くて最近はこればっかりです(๑´ڡ`๑)♡*
* *
今日はこれからお楽しみパン教室にいってきまーす🙋*
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皆様も楽しい1日を✨✨✨*
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#春の食卓はじめました
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#お弁当箱の中は小宇宙
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#ruhru春のおうちごはんコンテスト
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こんにちはぁ(´^ิω^ิ`)/
またコメ返途中のpostでスミマセン🙇💦
また旦那が連休なもんで
なかなか自分の時間を持てず⤵⤵
でも今回は5連勤からの連休なので
いつもよりは全然苦痛ではないですww
さて、今日は終業式🌸
高1の#お弁当 は今日で一応(?)最後です🍱
春休み中も部活弁当はあるだろうけども(;´д`)
ラストはちらし寿司 にしようと決めてて
#水玉ちらし寿司 を作りたいと思い検索していたら
水玉ちらし寿司を発案された
カオリさん(@nena.rio.obento )に辿り着いて感動❤
早速真似っこさせて頂いたのですが
ご飯面積が狭くてわかりづらくなっちゃいました💦💦
そこに#スヌーピー #チャーリーブラウン #ウッドストック
そして#エリザベス を乗せたからゴチャゴチャ((((;゜Д゜)))
お弁当がゴチャゴチャなのに
下に敷いたマットもチョイスミスでゴチャゴチャ🌀
次はもっと美しく作りたい💦
2枚目のpicは
昨日切ってワンプレートにしていたパンブリエ です🍞
全体のpic撮ってなかったので
初めて作った時のpic(〃ノωノ)ハズカチィ
#キャラ弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #高校生弁当 #娘のお弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #春よ来い弁当キャンペーン #春弁当 #花金弁当 #OBENTO #kyaraben #characterfood #instafood #instagood #japanesefood #lunchbox #obentopark #obentobox #snapdish #ペコリ #オベンタグラム #クッキングラム

◡̈⃝
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2017.3.25
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(*Ü*)ノ"good morning♬
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今日もみんなそれぞれの場所へGO。
既に2人出発済み。
元気にいってらっしゃい✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
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#どこかにひとつはニッコリ弁当
#mayoponキッチン
#お弁当 #弁当 #obento #アンパンマン

休日も時短晩ごはん🙌いや、冷蔵庫空っぽにしようぜ晩ごはん☺️✨
*
PDCAだよ。PDCAとここ1カ月パパに言われ続け、頭の中PDCAまみれ。
P⇨計画、D⇨行動、C⇨検証、分析、A⇨Cに対する行動ね。AができたらまたPに戻り繰り返すんだよ。と紙に書かれて貼られる💭#ここは会社ですか?
PDまでは来てるけど、CAができない😭💦💭
「絶対に自分の考えブレたらダメだからね。ずっと自分でPDCAを続けていくの。やめたらダメだよ。」
なんか、家族に出す料理過程みたいと思ってしまった😁
これ作ってあげたら喜ぶかな?⇨P
買い出しして、作るか⇨D
さぁ食べて⇨C
完食してくれた!よし、また美味しいもの作ろう⇨A
もはや、#現実逃避
いや、今のわたしは、あー疲れた。夕飯ちゃっと作るか⇨P
冷蔵庫何もないなー。とりあえず具沢山の味噌汁とメイン作るか⇨D
できた、、。さぁ食べて、、、。💦⇨C
よし、片付けはパパにやらせよう⇨A #理想と現実
*
さぁ、そんな夕飯は、1時間で仕上げた晩ごはん😁
酢鶏(クックパッド2268995)
鶏肉一口サイズにして、揚げ焼きにして時短するわたし😂
具沢山味噌ちゃんこ汁
トマトときゅうりのさっぱり漬け
さんまの甘露煮←ばぁばからの差し入れ
*
明日からまた仕事がんばろー!!
娘の通知表を見てパパから一言
『普通が一番。』
明日もいい日になりますように😬🙌
#instagood #onthetable #cookingram #obento #bento #dinnertime #washoku #japanesefood

MOST RECENT

雨やけど行楽弁当
おにぎり
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卵焼き
しいたけ、ねぎ、ピーマンの焼き物
きゅうりとトマト
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#今日のお弁当 #お弁当 #おべんとう #obento #bento #lunchbox

今日はダブル弁当🍱🍱
左が旦那弁当で 右が息子の餌です👻〜💕
息子 就活真っ只中で IT関連を攻めてるが、昨日は初めてディスカッションして 周りへの配慮を優先したが為に 主張が弱くなり過ぎたと反省の嵐😅💦どのタイミンで 相手の主張に対して意見を交えるかを判断する能力 を 瞬時に発揮できるかが鍵になる🔑って事に気づいた様👍😊
話すだけではなく 話を編み込んでゆく力は 大事だと思うわ✌️頑張れ息子❗️息子は流星と言います⭐️ワロタやろ😆

🍀ふにゃふにゃになってしもた揚げない春巻き💧💧🍀スイスチャードのナムル🍀キャベツとキノコのおい!マヨ〜🍀春菊と小松菜の仲良し胡麻和え🍀筍と山菜煮物🍀海老たん菜の花の柚子胡椒風味ん🍀蓮根梅カツオ和えマスオさんお留守番🍀この雑感😂😂💦💦適当な餌😂💦💦🍀久しぶりにスイスチャードが入ったので ナムルにした💕香りが独特 色も可愛い 😊❤👍

今日も仕事だ💪昨日は 品出し中に ワンコの話が出てしまって 人参並べてる最中に 又 号泣💦お家帰ったら友達がお花持って来てくれて必死で涙こらえてお家の中入って又号泣💦頭変になったのかも😭💦

#obento #obentou #お弁当🍱 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当の記録 #お弁当日記 #おべんとう #就活頑張れ #餌

3月26日(日)

今日のお弁当🍱💕

中学生の三男の#サッカー弁当 🍱💕⚽

今日は~チーズinちくわの豚肉巻き巻き🌀

だしゴマ油おにぎり🍙にエビのあげシュウマイ✨in…2枚目~pic

3枚目は~昨日のケーキ🎂の断面🐷🎶

#8時間ダイエット スタートから2kg減✨…昨日のままぁ~🐷🎶イイカンジ~🎶

#べんとう #おべんとう #弁当 #お弁当 #中学生弁当 #男子弁当 #子供弁当 #息子弁当 #キャラ弁当 #顔弁当 #ランチ #lunch #insta #instafood #bento #obento #obentopark #Japanese #Japanesefood #シフォン #シフォンケーキ #masamiキッチン

ぐっもーにん(♡°艸°♡)☀今週もできました!#作り置き たち🍴✨パパは今朝、東京に旅立ちました🚃💨で、むすめとわたしの分だけなので少な目。むすめの好きなものばかりでかためてみました♪
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左上から下に⬇⬇⬇
⚪肉巻きチーちくカツ&豚こまカツ
⚪鶏シュウマイ
⚪チャプチェ春巻き (#モランボン )
⚪味玉
⚪きゅうりの浅漬け
⚫大豆ミートの回鍋肉
⚫おいなりさま用お揚げ
⚫鶏そぼろ
⚫ひらひらにんじんきんぴら
⚫水切りヨーグルト
~ブルーベリージャムを乗せて~
⚪ブロッコリーとハムのナムル
⚪塩からあげ
⚪とちおとめ
⚪パイナップル
⚪ミニトマト
⚪みかんの缶詰(開けただけ)
⚫餃子の皮でピザ
⚫丸ちゃん正麺
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パパを見送るむすめ、大号泣でした😭💦💦しばらく帰ってこないことも、いつ仙台に戻れるか分からないことも、小さいながら理解しているようです💣大丈夫!GWに帰ってくるよ🍀今日は大好きなマックのポテトを食べに行こうね🍟(笑)ではでは素敵な日曜日を٩(。˘ ³˘)۶❤︎









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2017.03.26.
⚑︎⚐︎
・焼き鮭
・卵焼き
・じゃがいもと人参の煮物
・トマトツナマヨ
⚑︎⚐︎
久々の魚🐟
鮭切るの面倒くさくてそのまま入れました。笑
焼いてる途中、先っぽかけたし⤵︎
まぁ美味しければよし♡
⚑︎⚐︎
#自分弁当 #2段弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当女子 #obento #lunch #lunchbox #焼き鮭 #卵焼き #煮物 #トマトツナマヨ

2017・3・26 ⛅️ .
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おはようございます😊
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今日の #旦那弁当 🍱
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. *ひつまぶし弁当
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昨夜はくじら音楽祭🐳
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雨が降ったり止んだりで寒かったけど、飲んで歌って踊って盛り上がりました〜ヽ(*^ω^*)ノ
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ラストのディアマンテスのライブは皆狂った様に踊ったな〜😂笑
父ちゃんは被ってた帽子を振り回して飛び上がってたよ🤣
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ハァ〜楽しかった❤️
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連休明けの手抜きごはん。
春らしくして誤魔化したけど、
さすがに物足りなかったかもしれない…😅
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▼3/21のお弁当
・そぼろごはん
・蓮根金平
・味噌玉
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お弁当作成動画配信中
youtube内検索で
「お弁当中」か「にぎりっ娘」で検索してね😘
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次男弁当🍱

弁当持参で練習です〜🏉
どうだろ、こんなんで。
食べてから練習開始までどのくらい時間があるんだろ。
ま、今日帰ってきたらヒアリングして今後どうするか考えよう…
具だくさん味噌汁持参です👍

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#弁当 #お弁当 #bento #obento #ランチ #lunch #置き弁
なすひき肉トマトスパゲティ
もやしピーマンナムル
ウインナー
エビフライ

20170326
旦那弁当♡
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*炒飯
*鶏の唐揚
*コーンのハムカップ
*きゅうちく
*ブロッコリーコーン
*いちご
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4月から希望の部署への異動が決まった旦那さん。
引継ぎ準備のため、るんるんで休日出勤。
行ってらっしゃい。
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#お弁当  #旦那弁当  #わっぱ弁当  #obento  #炒飯弁当

🐷🐷🐷
【がっつり】和風のボリュームステーキ弁当🐷✨【さっぱり】
豚もも肉を生姜醤油で下味して保存してたのを焼いただけですかんたん)^o^(
ぽん酢でさっぱり召し上がれ💓
あとジャーマンポテト!

《今日の#γgtp数値 を下げるポイント》
かたまりの豚もも肉を選びました。脂肪が少ない部位なのでさっぱり食べられます。ヘルシーな和風の味付けがよく合います。
かたまり肉なのでしっかり食べた感もあって満足できることうけあい)^o^(💓

#豚もも肉
#ステーキ
#ボリュームステーキ弁当

#γgtpを下げるけどおいしいしほどほどの量で満足できるごはん #だんな弁当 #タッパー弁当 #今日のお弁当 #おちょこ弁当 #手作り #手作り弁当 #10品目 #和食
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#nikon #coolpix #coolpixb500 #camera

おはようございます(╹◡╹)♡
今日の絵本とお弁当
#ハンバーグハンバーグ
#武田美穂
玉ねぎきざんで、お肉をこねて
フライパンでジュージュー焼いたらできあがり。
このシリーズどれも美味しそうなの。
#おいしい絵本🍏
#絵本とお弁当🍏 ・ *゜*・。.。・*゜*・。.。・*゜*・。.。・* ・
今日のお弁当
🍴ハンバーグ
🍴チーズオムレツほか
今日もすてきな1日を✨
⌘……… ・
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