#oats

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spirulina smoothie on a saturday 😎having a little date with my babes today and can't wait 💕I hope everyone enjoys the sun today! •• 1 banana + frozen mango + frozen pineapple + 1 TBS spirulina + @vitalproteins beauty collagen greens + frozen cauli + @malkorganics vanilla almond milk ••

Just some fruity porridge on a Sunday evening 💜💙💕
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Hope you guys are all having a fabulous weekend!

Sunday comfort bowl looks like this for me ❤❤❤ Creamy oat smoothie paired with chia pudding and all the yummy toppings 😋
It's my hub's birthday today, so getting ready to celebrate now 🎉🎉🎉
Happy Sunday everyone! 💓

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Bluberry Chocolate Chip Pancakes topped w/ more Blueberries & Almonds Crunch!👅💙 Happy Sunday!
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Directions for the pancakes (yields 8):
in a bowl mix 1 C almond milk, 1 egg and 2 tbsp peanut butter. In a separate bowl combine 1/2 C wheat flour, 1/2 C almond flour, 1 tsp baking powder, 1/4 tsp cinnamon, a pinch of vanilla bean powder and salt.
Pour wet mixture into dry, add 1/4 C chocolate chips and mix well.
Pour pancake batter in about 1/4 C amounts on a heated pan and place blueberries on top. Cook until bubbles pop on the surface, then flip around and cook the other side.
Per pancake ~ 120 kcal
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Guten Morgen,
es gibt Kuchen.😍 Ich habe ihn auf den Namen 🍫🍪"Chocolate Caramel #poppycrew Puddingoats Cake" getauft.
Das ist mein Beitrag für die Mohn-Challenge meiner lieben @maedelklein.😍 Schaut unbedingt mal bei ihr vorbei. Sie hat so eine geile Challenge ins Leben gerufen. Es ist echt der Hammer, was da so gezaubert wird.😊
So hab ich ihn gemacht:
BODEN:
🍫40 g Dinkelmehl
🍫5 g Backpulver
🍫10 g Puddingpulver Karamell
🍫8 g Backkakao
🍫1 Ei
🍫40 g Apfelmus
🍫Flavdrops Karamell von @nutriful 🍫Flüssigsüße
Zutaten verrühren, in eine 18er Silikonform füllen und bei 175 Grad Ober-Unterhitze für 15 Minuten backen.
Den Teig nach Erkalten auf einen Teller legen und einen Tortenring darum spannen.
OATS-MASSE:
🍫40 g kernige Haferflocken
🍫100 g Milch 1,5 % Fett
🍫200 g Wasser
🍫10 g Mohn
🍫Flüssigsüße
🍫Flavdrops Karamell von @nutriful
Zutaten verrühren und bei 650 Watt für 12 Minuten in die Mikrowelle geben, zwischendurch umrühren.
🍫100 g Magerquark erwärmen
🍫3 Blätter Gelatine darin auflösen (vorher 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen)
Die Oats-Masse unter den Quark rühren, auf den Boden geben und komplett durchkühlen lassen.
Vor dem Servieren mit 🍪15 g Karamell Keksen Zoo Waldtiere von @leibniz bestreuen (in einen Gefrierbeutel fülken und mit einem Nudelholz platt drücken).
Der Kuchen hat folgende Makros:
787 kcal, 20 g F, 108 g KH, 42 g EW

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Sonntag ist Backtag 😅Da ich letztens ein einfaches und schnelles Rezept für Haferkeks entdeckt habe, habe ich es heut in die Tat umgesetzt. Das Ergebnis sind seht ihr hier ...😋🍪
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Happy Sunday... (swipe left) Make it a great one... starting mine off right with another breakfast of Champions. My Apricot, Black Tea & Maple Oats in lactose free Greek yogurt with fruit from Oatbox, citrus spice cold-pressed raw juice (lemon, lime, orange, cayenne and ginger) from Fresh Addicts and of course my homemade latté and le pills 😒. But can't help to smile with 20C weather today and lots of sunshine 🌞🌼🌻. #happysunday #sunshine #freshaddicts #rawjuice #citrusspice #oatbox #oats #apricotblackteamapleoats #grateful #healthyeating #myattitudewilldefinemyday

Bringing it back to the basics with the lovely @fitology_uk 💚 @matcha_maiden #mixnmatcha oats with dark chocolate and crunchy peanut butter- you actually can't go wrong with this one 🙏🏼☺️💚💚

I'm starting the LOW FODMAPS Diet. #fibre #glutenfree #lactosefree #oats #soymilk #fruits

Zum Frühstück gab es heute ein leckeres Porridge mit Beeren 🍓 #veryberry & einem 'Kokos'quark oben drauf noch etwas Knuspermüsli 😍🙃#yummy - später geht es zum @peterpane_burgergrill mit meiner besten Freundin. Darauf freue ich mich jetzt schon ❤ #porridge #oatmeal #oatmealdream #oats #carbs #fooddiary #breaki #breakfast #wwdeutschland #wwmafia #wwdiary #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #wwmädels #abnehmen2017 #abnehmtagebuch2017 #hb #bremen #berries #wwgirl #wwgirls

My breakfast for the next couple of days as it made a two portion batch and I couldn't be bothered to half the recipe. 😂😴
Chocolate protein oats and chia with nana's, almond butter and dark chocolate chips.

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Because Sunday. And chocolate. Chocolate Chia Maca Overnight Oats topped with almond butter, banana, raspberries, pepitas, walnuts and coconut flakes. 😋😋

Sunday cuisine. Chicken fillet stuffed with chanterelles + organic oats.
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