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#oatmeal

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A creamy vanilla oatmeal 🍧 with granola, berries and chocolate + a soy milk coffee ☕️ is really my favorite breakfast 😍
And what is yours? ... It would be so interesting to know how you always cook your oatmeal 😋 do you have a 'secret ingredient' ? Mine is in any case pudding powder 😃👍🏻
📝 the oatmeal basic recipe and also pudding oats recipe is already on my Blog ✍🏻 - Link in bio👆🏻
wishing everyone a beautiful saturday ! 😘
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🇩🇪 ☀️Guten Morgen ihr lieben ! 🤗
Ein cremiges Vanille-Oatmeal 🍧 mit Beeren und Schoki + Sojamilch-Kaffee ☕️ ist einfach mein Lieblingsfrühstück 😍 Und was ist eures? ... Es wäre so interessant zu erfahren, wie ihr immer euer Oatmeal zubereitet 😋 Habt ihr eine 'geheime Zutat' ? Meine ist jedenfalls Puddingpulver 😃👍🏻
📝 Das "Basic Oatmeal" Rezept und auch die Version mit Puddingpulver "Pudding Haferbrei" findet ihr auch bereits auf meinem Blog ✍🏻 - Der Link zum Blog ist oben in meiner Bio👆🏻
Ich wünsche euch ein schönen Samstag ! 😘
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Hallo 😊 Was sagt ihr eigentlich zur Milka Bunte Kakaolinsen? 🤔 Meiner Meinung ist sie eine der "schönsten" Sorten von Milka. 😂 Aber mit Optik alleine kann man sich eben nix kaufen. 🙈 (Außer auf Instagram - da kannst auch ohne Charakter zu "Instaruhm" kommen 😂😈) Die inneren Werte sind aber ausschlaggebend. ☝️ Und die sind bei dieser Sorte eben ein wenig langweilig. 🙈 Ich esse sie trotzdem gern, weil sie dank der Linsen ein "Fitness Meal" ist. 😂 #highprotein und so. 🤗🙊 Schönen Nachmittag 😁
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▶️ ▶️ ▶️ www.grizz.at
#milka #chocolate #milkalover #healthy #lifestyle

GIVEAWAY 🎉🎉🎉🎉
Hey lovelies 😊 In order to wish you a wonderful start into the weekend I want to show you my breakfast from this morning 🙌❤ Creamy oatmeal with a fresh fig, blueberries, crunchy poppy seed granola and my favorite (slowly melting 😍) vegan chocolate on top 😊
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Gewinnspiel [Anzeige] 🙌🎉
Hey meine Lieben 😊 Es ist mal wieder an der Zeit um Euch Danke zu sagen! Aus diesem Grunde zeige ich euch nicht einfach nur mein Frühstück von heute Morgen, sondern verlose meine absolute LIEBLINGS Schokolade von @pumpinpanda an euch! 😍 Genauer gesagt kann nicht nur einer, sondern gleich DREI von euch jeweils 6 Sorten seiner Wahl der veganen Protein Schokolade (nur mit Kokosblütenzucker gesüßt) gewinnen. Das einzige was ihr tun müsst, ist mir @van0510 sowie @pumpinpanda zu folgen, dieses Bild zu liken und 3 Freunde in den Kommentaren zu verlinken 😊 Schon seid ihr im Lostopf 😍 Das Gewinnspiel geht genau bis Freitag, den 27.10.! Übrigens gibt es schon 8 verschiedene Sorten mit Klassik, Kokos, Erdbeere, Mandel, Haselnuss, Espresso, Kirsch Kakao Nibs und Lebkuchen Zimt der Schokolade zu kaufen. In meiner Story seht ihr die Tafeln alle 🙊❤
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This may not be the prettiest bowl I've ever made, but it might just be the most delicious!!!
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It's some sort of deconstructed apple crumble that I made up whilst I was waiting for my pumpkin to steam 😂🤷🏼‍♀️ now I'm obsessed & feel like I need it in my life everyday!! Hahah .
What have you created by accident before?? .
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#applecrumble #nutritarian #deconstructed #food #vegan #veganfood #delicious #lunch #healthy #sugarfree #glutenfree

Hello Friday!
A perfect quote for today is: "Time you enjoy wasting is not wasted time!" 👊🏻💪🏻😃💛
Have a beautiful day my Friends! ✨
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Kochani lubicie marnować czas? Ja się nauczyłam to uwielbiać! 😂 Cudnego dnia drodzy! ✨
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Happy Friday everyone! 🙌☀️💙 I can't complain about my hotel breakfasts here that usually consist of toasts with tahini, jam and fruit, but at the same time I'm starting to miss my jars 😆
Throwback to this chocolate oatmeal and cherry nicecream parfait, when cherries were still in season! 🍒🍒
Wishing you an amazing start to the weekend guys! I'm back to enjoying the last days of my holidays now ☀️🙌😘
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🐿❤️🎉did y'all hear??!!! @wild_friends launched a brand spankin new product...OAT CUPS!!! they're freakin delicious friends! I loaded my cup with a razz chia mash, cinnamon sautéed bananas & drizzled the peanut cashew super butter on top (each oat cup comes with either peanut / almond super butter squeeze pack)
The perfect grab & go breakfast this mama🙋🏻
HAPPY FRIDAY BABES!

sluuuuurp! Friday breakfast goodness ❤️

New Instagram name say what?!
YES! I finally changed it! why?
Because I’ve taken a complete 360 with this account. I no longer just post “fitness” content.
I am not just “fit_sarah.” I am a lot more.
I am passionate about SO much more than just fitness. My whole heart is in recovery. I love sharing great recipes and every odd thing in between.
I am not fit_sarah...I am Sarah Francati. 💛

MOST RECENT

Disfrutando de un súper desayuno con proteínas vegetales.

Avena + canela + SPRT + caqui + semillas + bayas de goji.

SPRT ecológico (el granero integral), con proteínas de guisante, algarroba y cáñamo.

Gracias por el regalo @kourmetartesanal, ahora a disfrutar de este magnífico Sábado.

Happy weekend 😄
#happy #weekend #saturday #breakfast #sport #healthylife #healthyfood #foodstyle #singluten #sinlactosa #glutenfree #lactosefree #protein #proteinas #desayuno #ecologico #bio #fruits #vegano #vegetariano #vegan #comidasaludable #comidasana #oatmeal #vidasana #goodmorning #felizdia

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I am home alone for a whole day again
Which means I have to do every moment by myself except dinner and the night snack
It’s so difficult but I am eating what I am supposed to
I just think my mom deserves it to go out and have fun for once so that’s why I’m holding on
I’m sick of reading all the labels and worrying about the content I wish I could eat normally again like others😔

Buenos días!! 🌼🌼🌼
No he podido esperar para usar el molde de gofres, de lo más útil que se ha inventado!!✌🏼
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Receta fácil, os dejo medidas para que salgan 4 bien grandes:
➡️Gofres blancos = harina de avena neutra (40gr), claras (120ml) y cucharita de levadura
➡️ Gofres con cacao = todo igual pero se le añade una cucharada de cacao puro desgrasado
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Luego de topping pongo una onza de chocolate 85-90%, crema de avellanas y a devorar 😝
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Taka namiastka ciasta na sobotnie śniadanie - pieczona owsianka ze śliwkami i chrupiącą granolą na wierzchu, mniam 💛
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#sobota #śniadanie #owsianka #pieczonaowsianka #śliwki #granola #saturday #morning #oatmeal #bakedoatmeal #healthy #healthyfood #takababka

C'est le grand retour du petit déjeuner chaud avec un porridge au lait d'avoine accompagné d'amandes, de cranberries et d'une banane (forcément) 😉😊, miam !! #breakfast #healthy #vegan #veganfoodshare #whatveganseat #oatmeal #autumn #petitdejeuner #yummy #早餐 #純素

Bom dia!
Começando o dia com aquela paqueca básica de aveia com cacau e canela, maçã azedinha e o preto de sempre.

Dough big or dough home.
🥄 for comparison 😜
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#cookies #cookiedough #cookie #cookiemonster #oatmeal #nom #big #chocolatechipcookies

Porridge mit pumkin spiced granola und gedünsteten Äpfeln & Birnen. Ein warmes Frühstück ist im ayurveda der perfekte Start in den Tag. Es ist leicht verdaulich, wärmend und stärkt Agni, das Verdauungsfeuer. Viele glauben es erst wenn sie es ausprobiert haben - anstatt uns müde und antriebslos zu machen, gibt ein warmes, leichtes Frühstück uns Energie und wir kommen leichter durch den ganzen Tag. Probier es aus! ❤️🙏🏻

Hello 😍.
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C'est le weekend et qui dit #weekend dit #pancakes !
J'ai bien pris l'habitude maintenant de ce petit rituel en plus comme ça marche super bien au micro onde c'est parfait 😍 ( pour rappel c'est ma #recette du #blog pancakes healthy , que je cuis simplement en entier et au micro ondes 4 min ) .
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Qui l'a déjà testé que ce soit avec ou sans micro onde ? 😘
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Ce matin j'ai voulu varier un peu avec du #spéculos et un peu de #caramel salé maison 😜😍.
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Apres une bonne nuit réparatrice on est fin prêt à attaquer encore nos #travaux 🙈 ! .
Je vous souhaite une excellente journée 😘

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