#oakleyjawbreaker

MOST RECENT

72 horas después del reto del año el cuerpo empieza a recuperarse. El objetivo de los 5000+ conseguido, el sueño de los 6000+ tendrá que esperar.
#kaskprotone #oakleyjawbreaker #gobik #coldetourmalet

Vilken morgon! Jag är så himla glad & tacksam över att min kropp svarar som den gör & gjort en ganska lång tid nu. Jag har varit lite skeptisk till att ta upp intervall träning igen pga av att jag vet hur jag kan bli & tänka kring tider, farter, mål mm. Men jag har hittat ett för mig passande upplägg att både köra lite kortare men även längre intervaller, snabbdistans mm utan att känna mig för sliten, få ont men som oxå passar mitt sinne ☝🏻. För jag har tidsmål. Men tidsmål med en känsla av frihet, upplevelse & glädje med resan dit, dit till målet vad det än må vara för dagen eller långsiktigt.. 🙏🏻 I dag körde jag snabb distans 3000m & jag ville köra ordentligt snabbt & hårt, slita! Men känslan gick från det till att uppleva en kontroll över min kropp och sinne att jag inte skulle behöva slita särskilt i dag. Så bjuder på lite siffror från i morse ➡️ första 1k på 3.57/km andra i 3.53/km & sista gick på 3.51/km utan att förta mig, lade på lite extra kraft sista 400m men ej nå’t ”all out” Härligt pass denna morgon alltså 💙 Ha en fin tisdag på er.. 😘 #löpning #bjarena #snabbdistans #oakleyjawbreaker @nocco_sweden #sauconytypea8 #betteryou #runyourworld #free #teamsportiagävle @oakley #endurance #sälenfjällmaraton #head #triathlontraining #swimbikerun #ridleybikes #runhard( @playitasresort Ses i mars med @simcoachen ) #saucony #dedication 📿

A few more pics from the ride by @dshanecarroll including a 🍑 and some ⛰ and a ⛅️

Rode with Shane: saw a coyote so healthy that he might have been a wolf 🐺

Most Popular Instagram Hashtags