#nyttigfrukost

4313 posts

TOP POSTS

Min drömfrukost denna lördag. Blir inte riktigt så avancerat, men nästan! ☕️🥑🍑🍞🥚 #frukost #healthybreakfast #nyttigfrukost #älskafrukost #fitnessochhälsa

Vad sägs om banangröt? :-) Ingredienser: 1 dl ekologiska havregryn, 2,5 dl vatten, salt, kanel, 1 mogen banan, 1⁄2 dl frysta hallon ----------- Tillagning: Ta fram hallonen ur frysen och låt dem tina några minuter i rumstemperatur. Koka upp havregryn med vatten och lite salt på spisen. Mosa bananen med en gaffel och vänd ner i gröten mot slutet.
Häll gröten i en skål och toppa med hallon och skummad mjölk. Jag använder min mjölkskummare till min kaffemaskin men det går lika bra med visp eller stavmixer för att få en lite fluffig konsistens. Gröten går lika bra att göra i mikron men jag tycker att det blir snäppet godare på spisen. #frukost #frukosttips #bananmålet #bananrecept #nyttigfrukost

Godmorgon 🌞 vad äter ni till frukost idag? Jag äter yoghurt med hemmagjord granola som jag gjorde igår.
Recept 👇
1 dl linfrö
1 dl solroskärnor
1 dl pumpafrön
2 dl havrekärnor
6 dl havregryn
1-1.5 dl kruskakli
2.5 msk honung
3.5 msk olja
2.5 dl vatten.
Blanda ihop alla torra ingredienser och sen dom blöta ingredienserna och ner i det torra. In i ugnen 175 grader i ca 40 min. Rör om var 10e minut, Så ser ni när det är klart. När granolan har svalnat kan ni blanda i torkad frukt, t.ex russin eller aprikoser.

Igår hade jag fem olika inlägg på min instagram om olika bowls, så idag var det min tur att testa.. det är fantastiskt vilken inspiration det ger på sociala medier och mina knäckebröd till frukosten är nu övergivna.. 😍😜 #smoothiebowl #nyttigfrukost #hadevarittoppenomdenbotatminhuvudvärkockså #prenattjobb

Dagens skörd = morgondagens frukost! Frossar i dessa nyttigheter, mycket godare än godis! Äter dem med turkisk yoghurt och lite nötter #egenodlat #jordgubbar #nyttigfrukost #bättreängodis

Premiärfrukost på vackra Penny& Bill#nyttigfrukost

Dax för lite frulle på jobb 👌🏻😍 #viktväktarna #nyttigfrukost

Nybakat knäckebröd! #baka #knäckebröd #nyttigfrukost

Den här godingen kallar vi kort och gott för SUPERGRÖT!💥 Och det är inte så konstigt när man läser ingredienslistan.😍Smarrigt värre ju! Blåbärschiasylten förbereder du dagen innan, har du tidsbrist är det bara att toppa med lite blåbär!
Supergröt (4 portioner)
• 8 dl vatten
• 4 dl havregryn
• 1 msk hela linfrön
• 1 dl lingon
• 2 krm salt
• 2 msk lingonpulver
Blåbärschiasylt
•2 dl blåbär, tinade
• 2 msk vatten
• 2 msk chiafrön
• 1 msk honung
Gör så här:
1. Blåbärschiasylt: Rör ihop alla ingredienser, mosa bären och låt stå i kylen över natten.
2. Supergröt: Häll vattnet i en kastrull, tillsätt övriga ingredienser och koka upp. Sjud gröten i cirka 3-4 minuter. Rör om då och då under tiden.
3. Servera gröten med chiasylten och exempelvis mandelmjölk. Toppa med exempelvis blåbär, gojibär, mandel, lingon, rivet äpple och paranötter.

MOST RECENT

Sure, it may not look too tasty but trust me it was! Fiber oatmeal with shredded carrot, apple pieced, ginger, cardamom and cinnamon topped with blueberries. #gröt #gröttips #grötinspo #frukost #frukosttips #frukostinspo #grötfrulle #grötfrukost #grötälskare #nyttig #nyttigmat #nyttigfrukost #hälsosam #hälsa #porridge #oatmeal #oats #oatmealinspo #porridgepassion #oatmealinspiration #healthy #healthyfood

Min drömfrukost denna lördag. Blir inte riktigt så avancerat, men nästan! ☕️🥑🍑🍞🥚 #frukost #healthybreakfast #nyttigfrukost #älskafrukost #fitnessochhälsa

Paulun's prepared oatmeal mix, with cranberries and almonds. All you need to do is add water and salt, really simple and very tasty! I once again added cinnamon fried apples, some raisins and extra almonds on top. #gröt #gröttips #grötinspo #frukost #frukosttips #frukostinspo #grötfrulle #grötfrukost #grötälskare #nyttig #nyttigmat #nyttigfrukost #hälsosam #hälsa #porridge #oatmeal #oats #oatmealinspo #porridgepassion #oatmealinspiration #healthy #healthyfood

Smoothie bowl for breakfast (as always) 💁🏼💕

Helt klart en av favoritfrukostarna just nu - proteinbröd och kaneläggröra. Ni måste baka detta bröd; 150 g kvarg, 150 g havregryn, 1 tsk bakpulver och 1 ägg. Mixa och forma 4 bullar, sedan in i ugnen på 200 grader i 10-15 min. #mammafitness #ptonline #minresa #minresaräknas #eatclean #frukost #nyttigfrukost

Summer vacation mode: on. Today's oatmeal is an upgraded version of Paulun's prepared "super porridge", with an added egg, almond milk, and cinnamon fried apples. #gröt #gröttips #grötinspo #frukost #frukosttips #frukostinspo #grötfrulle #grötfrukost #grötälskare #nyttig #nyttigmat #nyttigfrukost #hälsosam #hälsa #porridge #oatmeal #oats #oatmealinspo #porridgepassion #oatmealinspiration #healthy #healthyfood

Goooodmorning start with A green smootie. Banana, spinach, mango, pineapple one scoop of vanilla protein and added chiaseeds.
#smoothie #takecareofyourself #healthyfood #healthylifestyle #vegan #organic #ekologiskt #nyttigfrukost #healthybreakfast #mymorning #grrlarmy #girlswholifts

En skål full av lycka. 😙🍓 Jag passar på att frossa i färska svenska jordgubbar så länge det går! Är nästan slöseri att mixa ner dem i smoothies så där kör jag med frusna "syltbär", a.k.a fulbär. 😉 😄
.
.
.
.
#strawberrylove #strawberrylover #svensksommar #jordgubbssmoothie #berrysmoothie #lycka #strawberrysmoothie #smoothiebowls #jordgubbar

Dax för lite frulle på jobb 👌🏻😍 #viktväktarna #nyttigfrukost

Godmorgon 🌞 vad äter ni till frukost idag? Jag äter yoghurt med hemmagjord granola som jag gjorde igår.
Recept 👇
1 dl linfrö
1 dl solroskärnor
1 dl pumpafrön
2 dl havrekärnor
6 dl havregryn
1-1.5 dl kruskakli
2.5 msk honung
3.5 msk olja
2.5 dl vatten.
Blanda ihop alla torra ingredienser och sen dom blöta ingredienserna och ner i det torra. In i ugnen 175 grader i ca 40 min. Rör om var 10e minut, Så ser ni när det är klart. När granolan har svalnat kan ni blanda i torkad frukt, t.ex russin eller aprikoser.

Del 1 -BRA BASMAT. Frukost- Frukostmackan byts ut mot #fröknäcke Du gör detta själv hemma på en plåt i ugnen och är enkelt och gott( Har du svårt att undvika bröd? Tyvärr är nästan alla bröd idag sötade ( jag visar i mina händelser hur du du tittar ) här kommer bra frukostalternativ enligt mig. 2 ägg + smoothie med spenat , havregrynsgröt med lättmjölk med bär, halv banan 1 liten näve nötter + lite chiafrön, smoothie av halv banan, frysta bär , kvarg och bladspenat + 1 eller 2 ägg. Bananpannkaka eller proteinpannkaka med kvarg/grekisk yougurt och bär istället för sylt. 2 fröknäckemackor med minikesoblåbär lite nötter samt 2 ägg. Har ni mer bra tips att dela med er av skriv gärna nedan 👇🏽 #frukosttips #utanmjöl #nyttigfrukost

Bananpannkaka till frukost idag. Det är ju så gott!! Ha en härlig dag alla! 💕

#bananpannkaka #bananapancakes #blåbär #jordgubbar #breakfast #frukost #frulle #nyttigfrukost #nyavanor #viktresa #viktminskning #viktnedgång

Mmm frukost keso,kvarg,blåbär och kokosflingor 😛#breakfasttime #breakfast #nyttigfrukost #blåbär #kokos #keso #kvarg #celsius #celsiuswatermelon

We just ate the most perfect little breakfast bowl 😍 Greek yoghurt with blueberries and cherries and a fig and Moroccan mint that we grow on our balcony 🌱🍒🍃

Most Popular Instagram Hashtags