#nypr

3891 posts

TOP POSTS

Gode ben i dag til #bthalvmarathon! 1.13,41 og bedste tid på halvmarathon til dato! Træningen går fremad med coach @henrikthem! Tak for turen @ptrjensen, @marathoner_asserjonnielsen og @chrisgaaei!
#nypr
#nbrorunning
#teamthempo

Etter en sommer uten trening i det hele tatt er det deilig å kunne ta 80kg i beinpress som ny pr! 💪🏼 #backatit #nypr #pumpistumpen #workoutselfie

Min gode ven og landsmand @miversen3 er ikke tilfreds med min instaaktivitet, så her kommer en lille update. My buddy @karimgadooo is always cheering for me 🙌🏼 #holdnukæft #nypr #120 #nemt

Lillebælt halvmarathon. Ny pr. 1.36.19🙏 Jeg tager aldrig den medalje af😊
#lillebælthalvmarathon#nypr

Aalborg 1/2 Marathon done 🏃🏼‍♀️☀️
#nypr#1:40:57#aalborghalvmarathon2017#solskinsløb

Når man egentlig ikke gidder å trene passer det bra med 1rm økt.
#nypr #230kg #deadlift #fortsattsterkereennisa #crossfitkystby

Dagens nye PR i front squat👏👏gøygøy..det går ihvertfall riktig vei😃🙅 #onsdagsøkta#nyPR#frontsquat#80kg#crossfithunsfos

Det sitter i hodet - 95kg markløft med verdens beste heiagjeng @rogerrnilsson @tina.v.b @siljemilie @fitnesskine #Treningsfrue #NyPR

MOST RECENT

Det går langsomt fremad... Men der sker da lidt med tiderne 🤗Lidt sjovere når man konkurrer lidt mod sig selv ☺️ #løb #running #summertime #nypr #endomondo #elskerløb #cardio #påtid #motivation #konkurrencemenneske #markruten

#MemorialDay 🇺🇸

Morgenløb 🏃🏼‍♀️💪🏻 Hvor blev sommeren af, en kølig tur 🌥 men med 2 nye rekorder ✌🏻5 km på 27:58 og hurtigste 1 km på 4:58 😅 og derefter 600 meter lunten hjem🚶🏼‍♀️#run4fun #nypr #5km #garmin #forerunner235 #karitraa #asics #gt2000 #herlevløb #hjortespring #fedtmosen #smørmosen

Kom igennem mit andet mini triathlon med en ny PR! #fedestefølelse Havde håbet på at komme under 01:25:00, men kom fandme igennem på 01.19.52!🙌🏻 er så glad og stolt! #glad #stolt #nyPR #personalrecord #happyface #iformkvindetri2017 #medalje #awesome #triathlon #solskin #fregnefjæs

#sweat 🚴🏻‍♀️💨👌🏻 #nypr #spinning

#nypr #bendag #benpres ny PR 100kg i benpres superset med bred og smal fodstilling 1 set med 12 og 10 * 2 og først opvarmning med samme i først 40 kg og 60 kg og så slutter jeg af med en ny PR er lidt op og kører da jeg lige satte ny PR i dødløft iforgårs også. Før var min PR i benpres på 80 kg.

Lang tur i et helt fantastisk solskin ☀️☀️. Det var sidste lange tur inden #aarhusbestsellerhalvmaraton2017 den 11. Juni. #nypr #elskerpr #running #løb #krhimmelfart2017 #gettheworldrunning

#deadlift #dødløft #nypr #fraikkeatgideattrænetilatlavenypr #overvindesigselv #concor #sejr #personligsejr oppe og køre over ny PR i dødløft 67,5 kg i forrige uge 45 kg var PR. Jeg havde ingen motivation til træning idag efter arbejdet og en antibiotikakur som sløver mig. Derfor var det vildt at jeg overhovedet fik trænet. Jeg blev faktisk meget motiveret af at se de mange atleter i Herning som totalt står så skarpt. Min coach #trustfitness fik guld med en af sine atleter Claus og jeg havde virkelig det i tankerne undervejs. Det er lige så meget et mentalt spil - kroppen skal nok følge med. Nu er det op med benene og nyde at der er hviledag og vejning imorgen!

Most Popular Instagram Hashtags