#nutrologia

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Os hormônios são os principais reguladores bioquímicos do metabolismo humano e, consequentemente, estão envolvidos na fisiopatologia da obesidade.

Seus hormônios evoluíram ao longo de milhares de anos para forçar o seu corpo a estocar energia!

Nos tempos ancestrais não era fácil e nem frequente conseguir se alimentar!

Nossos hormônios procuram nos manter com um estoque de gordura para que possamos sobreviver em períodos de escassez de alimentos. Mas, no mundo moderno não há escassez! Temos alimentos e produtos alimentícios facilmente disponíveis, só que o seu metabolismo não sabe disso.

O corpo humano é uma máquina complexa e cada peça exerce impacto sobre todas as outras.

Os hormônios fazem interações com as células adiposas e exercem influência significativa sobre o seu peso.

Insulina, Leptina, Cortisol, Hormônio do Crescimento(GH) e a Testosterona são apenas alguns dos vários hormônios envolvidos nesse processo.
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#MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Saude #Performance #Emagrecimento #LongevidadeSaudavel #Nutrologia #MedicinaPreventiva #EquilibrioMetabolico #Obesidade #FisiologiaMetabolica

Bom dia!! 💚

#Repost @doutornataniel (@get_repost)
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Uma das causas da epidemia global de obesidade : Muita Caloria e pouca Nutrição!
Uma das soluções para a Epidemia Global de Obesidade: Muita Nutrição e Caloria controlada! Nossos resultados são frutos das nossas escolhas! Ou você faz parte do problema ou faz parte da solução! Vamos espalhar essa ideia?

#thatabaratellaherbalife #herbalifebragancapaulista #bragancapaulista #emagrecer #saude #shake #cha #gratidão #nutrição #obesidade #calorias #solução #nutrologia

💚 A Chlorella é um tipo de alga usada desde tempos muito remotos como alimento, carregando diversos nutrientes e propriedades benéficas e até terapêuticas para o organismo. Dentre os nutrientes que contém, estão as proteínas, Ômega 3, poliassacarídeos, vitaminas, minerais e antioxidantes. ⠀⠀⠀
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📌 Ela também está disponível para suplementação, recurso alvo de estudos que comprovam sua atuação na redução do colesterol, da glicemia, além de proteger o corpo do estresse oxidativo, radiação, Câncer e doença pulmonar obstrutiva crônica. ⠀⠀⠀
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🔍 Um estudo do ano passado, que avaliou outros 19 estudos sobre a Chlorella, verificou que sua utilização reduziu de maneira importante os níveis de colesterol total e LDL (colesterol ruim), além de manter controle sobre a pressão arterial e a glicemia de jejum, sem afetar da mesma forma os níveis de triglicerídeos, HDL ou índice de massa corpórea. ⠀⠀⠀
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👉🏼 Além desses fatores, ela ainda age como agente desintoxicante hepático e fortalece a microbiota intestinal, melhora absorção intestinal de ferro, agindo dessa forma no combate à anemia. Reduz Ainda os níveis de metais pesados que adquirimos através de certos alimentos industrializados e agrotóxicos. É muito bom também para ser consumido por pessoas que realizam tratamento com radio ou quimioterapia, pois reduz seus efeitos prejudiciais. ⠀⠀⠀
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✅ Para mais informações de como utilizar esse ótimo recurso na sua rotina, consulte seu médico! ⠀⠀⠀
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Diversos suplementos alimentares contendo proteína prometem aumentar os músculos, mas o consumo exagerado pode trazer vários problemas renais. Uma dieta rica em proteína exige mais trabalho dos rins, ele é o órgão responsável por filtrar os subprodutos da degradação dela. ⠀
Pessoas com problemas renais sofrem com esse consumo em excesso, que se torna mais um fator de risco para o desenvolvimento de insuficiência renal, podendo levar a serias lesões nesses órgãos.⠀

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Sua pele, sessão após sessão, cada vez mais delicada, lisa, sem manchas nem pelos. Que tal agendar uma avaliação sem custo? Vem pra Não+Pelo Setor Sul.⠀
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☎ Telefone: (62) 3954-0444.

O suco detox é uma classificação para bebidas que são compostas por componentes que possuem a finalidade de eliminar as toxinas prejudiciais ao organismo. Como isso? Por meio da combinação de alimentos com baixo teor calórico que dão resultado à receitas saudáveis e muito populares. As toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o suco detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!

Nada melhor que chegar na academia e ver que o meu trabalho vale realmente a pena.. parabéns a esse casal no 10 @paulocesartrainer e @flaviaribeiro.oficial pela dedicação... vale muito a pena viver de forma mais saudável 😍

O coaching é um processo para desenvolvimento de competências para que o cliente atinja suas metas com mais eficiência. Aliado à técnicas da Terapia cognitivo comportamental, criamos o Programa de Coaching Cognitivo Comportamental ESPAÇO VOLPI.⠀

O objetivo deste programa é fazer com que você “saia do automático” e se torne mais consciente e atento aos sinais do seu próprio corpo e aos seus pensamentos, que te levam ao seu comportamento atual. Juntos conseguiremos identificar e mudar os pensamentos estão te impedindo de chegar aos seus objetivos!⠀

Diversas técnicas serão utilizadas, como o PowerScript, Relatório de Perdas e Ganhos, Identificação das Distorções Cognitivas e Relatório de Pensamentos Sabotadores.⠀⠀
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Entre em contato conosco por inbox para mais informações.⠀

#espacovolpi #metodovolpi #coaching #nutrologia #nutricao

#Repost @dracarolmagalhaes (@get_repost)
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Quando trabalhamos com obesidade/sobrepeso em geral os pacientes acham que é apenas uma combinação de dieta restritiva com práticas extenuantes de atividade física.
Não é bem assim:
A base do tratamento da obesidade passa pelo sono regulado, nível de estresse ( cortisol), base alimentar saudável e pratica regular de atividade física.
O uso de medicação anorexígena e cirurgias pode sim ser uma aliado, mas não deve ser o ponto de partida do tratamento! E por fim lembre-se que você não é escravo da genética!!! Nossos hábitos determinarão nosso futuro! #emagrecimento #nutrologia #viverbem #dracarolmagalhaes

A hidratação neste período de férias é fundamental para evitar complicações nos rins e nos intestinos. Água de coco, sucos naturais (de preferência sem açúcar), chás e água estão liberados. O refrigerante está relacionato ao aumento de peso e diabetes, portanto, deve ser evitado, bem como os alimentos embutidos e com excesso de corantes.

#teamrafaelcoelho #drrafaelcoelho #emagrecimento #hipertrofia #longevidade #contornare #nutrologia #nutrologiarecife #desculpasengordam #sejasuamelhorversao

🦋Não é sobre quantas vezes a gente vence.
É sobre quantas vezes a gente luta.
Não é sobre quantas vezes ficamos por cima.
É sobre quantas vezes tiramos alguém de baixo. Não é sobre quantas vezes ganhamos elogios. É sobre quantas vezes você eleva sua auto estima. Não é sobre o que pensam da gente. É sobre o que temos de certeza sobre nós mesmos. 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#luzes #pazinterior #pazdeespirito #amorproprio #amor❤ #trabalhofeliz #gratidaoeterna #campanhadoagasalho #equipenunisantos #espaconunisantos #nutrologia #emagrecimento #performance #deusacimadetudo

Concordo com muitos pontos!!!
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#Repost from @draannavirginia with @regram.app ... A #Fibromialgia é uma doença caracterizada por dores musculoesqueléticas crônicas em várias regiões do corpo (há pontos específicos comumente afetados - os tender points - e esse diagnóstico é clínico) associada a sono não reparador, distúrbios de humor, #obesidade (devido às dores que incapacitam movimentos e exercícios físicos), fadiga, baixa qualidade de vida e, consequentemente, até mesmo #depressão. A associação entre fibromialgia e depressão ou outros transtornos de humor é frequente.
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Infelizmente, tem se tornado um diagnóstico comum e muito disso se deve à (baixa) qualidade alimentar que temos hoje, principalmente na sociedade ocidental. Não à toa, já temos alguns estudos que associam a fibromialgia ao consumo de determinados alimentos pró-inflamatórios, como açúcares e refinados, e até mesmo à sensibilidade ao #glúten (que é diferente da doença Celíaca!) e alterações na saúde intestinal (a #disbioseintestinal e inflamações neste órgão são muito comuns nestes casos).
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A boa notícia é que alguns estudos já relatam que a retirada do glúten por 16 meses em pacientes com fibromialgia resultou na melhora dos sintomas em até 90% dos voluntários das pesquisas!!!
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Além da retirada de açúcares, refinados e do glúten, é importante introduzir alimentos anti-inflamatórios para melhorar os sintomas apresentados (como cúrcuma, coco, azeite de oliva, frutas vermelhas e com pouco açúcar - como mirtilo, framboesa- linhaça, couve, gengibre, canela, cogumelos, oleaginosas, abacate etc) e também suplementos antioxidantes e anti-inflamatórios (ômega 3, vitamina D, vitamina A, vitamina E, magnésio, selênio, quercetina e resveratrol, por ex.)
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Consulte um nutrólogo e um nutricionista para ajudarem você a melhorar sua alimentação, verificar qual a suplementação adequada e, assim, melhorar também sua qualidade de vida!
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#nutrologia
#qualidadedevida
#medicinadoestilodevida
#medicinapreventiva

Você conhece os malefícios do açúcar refinado?
Regrann from @draannavirginia - 1️⃣SOP: a Síndrome dos Ovários Policísticos já é sabidamente associada à resistência à insulina, que aumenta a concentração deste hormônio na corrente sanguínea e faz com que os ovários produzam mais testosterona que o normal, gerando os sintomas clássicos da SOP ou acentuando os quadros já existentes.
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2️⃣Candidíase: a Candida albicans AMA açúcar e se prolifera quando há ingestão excessiva, causando os sintomas incômodos da candidíase que a maioria de nós já conheceu alguma vez na vida. Além disso, a tendência é que o fungo libere substâncias no nosso corpo que aumentem o desejo por doces, de forma a garantir a disbiose intestinal, uma vez que esse é o ambiente em que sobrevive.
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3️⃣Infertilidade: o áçucar aumenta a liberação de insulina, que em excesso pode provocar alterações ovarianas ou até a ausência de ovulação na mulher.
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4️⃣Danos neurológicos: as mulheres são mais propensas a estes danos, como Alzheimer e depressão, principalmente em decorrência das alterações hormonais naturais conforme o envelhecimento, tendo a menopausa como fator de risco. O excesso de açúcar aumenta a glicemia, aumentando também a produção de radicais livres (RL) que interferem no funcionamento das células nervosas.
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5️⃣Rugas: o consumo excessivo e frequente de açúcar aumenta não só a liberação de RL como também leva à glicação do colágeno, fazendo com que a pele perca a elasticidade e o tônus naturais, acelerando o envelhecimento precoce e o aparecimento de sinais e rugas.
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#nutrologia
#comidadeverdade
#semaçúcar
#sugarfree
#antioxidantes
#saúdedamulher - #regrann

A modulação hormonal foi desenvolvida para reequilibrar os níveis hormonais de homens e mulheres de diferentes faixas etárias, restaurando a saúde e qualidade de vida.
Médico Responsável: Dr. Edmar Spindola CRM 128.649 -SP
(11)95991-0816 ( Tatuapé)
(11)97092-8953 ( São Miguel Paulista)
#ModulaçãoHormonal #Bemestar #Nutrologia #Emagrecimento #implanteshormonais #Clinicadermae

Quando vc pensa que treinar posterior de ombros na corda é uma coisa fácil 😫, lá está a general corrigindo tudo: “levanta o cotovelo! Relaxa o trapézio! Extrínseco mais devagar! Contrai abdome! 🤦🏻‍♀️ E gravando logo na 1a série então : - Pode fazer tudo de novo pq ficou uma M.....” 😂😂 Ah @sylviapennas só os Fortes sobrevivem com vc! 🙊🤣👊🏼❤️👯‍♀️💪🏼 CONSULTORIA DE TREINO: @ssconsultoria_fitness @sylviapennas @isaac40 😍#clinicadrasandraminakawa ##nutrologia #nutricaoesportiva #nutricaoesportiva #nutricao #medicinaesportiva #emagrecimento #definicaomuscular #hipertrofia #wednesdaymorning #fitnessgirl #fitnessmotivation #saude #nopainnogain #amomusculação

Atendimento na querida cidade de Nanuque - MG, aos sábados, Verifique disponibilidade e agende sua consulta.

#Repost @draannavirginia
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Hoje em dia a #melatonina está cada vez mais “pop”! Ela ganhou notoriedade por ser o “hormônio do sono", mas ela é muito mais do que isso:
* Ameniza os efeitos do jetleg (mudanças de fuso horário)
* Ajuda na adaptação de trabalhadores noturnos
* Auxilia pessoas que tem menor percepção da luminosidade
* Melhora o bem-estar de idosos, que geralmente apresentam distúrbios do sono e maior atividade de radicais livres devido ao processo de envelhecimento natural e/ou acelerado/precoce
* Importante ação antioxidante
* Pode auxiliar no emagrecimento (sono regulado = hormônios de fome e saciedade também regulados = perda de gordura corporal)
* Auxilia na produção de serotonina (pela bioconversão com a luminosidade) e aumenta o bem-estar, principalmente em pessoas que sofrem de depressão e ansiedade
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Apesar de ser tudo de bom, devemos ter cautela na sua utilização. Afinal de contas estamos falando de um hormônio que, mesmo sendo produzido naturalmente pelo nosso próprio organismo, pode ter efeitos colaterais se administrado inadequadamente, tais como: tontura, náusea, sonolência e dor de cabeça, um desequilíbrio do ciclo circadiano. Além disso, a melatonina não deve ser usada concomitantemente com sedativos, imunodepressores, anticoagulantes ou hipnóticos (salvo casos específicos ou de desmame - o que deve ser avaliado pelo médico).
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Por esses motivos, a prescrição deve ser feita por um médico que analise as condições do paciente e a real necessidade da administração, bem como a dosagem adequada para trazer benefícios sem efeitos adversos - que é o que sempre buscamos ❤️
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A ANVISA não permite a venda da melatonina em lojas, mas recentemente as fórmulas manipuladas foram autorizadas desde que prescritas por um médico.
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#nutrologia
#hormônios
#medicinapreventiva
#medicinadoestilodevida

A reposição hormonal masculina é feita de acordo com a orientação do médico especialista, que pode indicar o uso de alguns medicamentos como: - comprimidos de testosterona ;
- gel ou adesivos para uso na pele contendo o princípio ativo do hormônio ;
- injeções de formulações com testosterona em varias combinações e - implante subcutâneo com pellets ( " chip") com testosterona.
E sempre acompanhado de mudanças de hábitos de vida como alimentação saudável, prática de exercício físico, não fumar e reduzir o consumo de álcool.
Segue nosso WhatsApp:
(11)95991-0816 (Tatuapé)
(11)97092-8953 (São Miguel Paulista)
#testosterona #saudedohomem #tatuape #Clinicadermae #Nutrologia #Reposicaohormonal

Médico Responsável: Dr. Edmar Spindola CRM-SP 128.649

Orientação nutrológica personalizada, associada com a Acupuntura é uma excelente combinação para emagrecer. O Dr. Abidias avalia cada caso minuciosamente para prescrever a orientação nutricional que você precisa e usa a Acupuntura para reduzir ansiedade e modular a fome e a compulsão alimentar. Tudo isso com um bom programa de exercício físico, o resultado sempre será positivo. Marque sua consulta.

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