#nutritition

MOST RECENT

@sirlei.oliveira03 🏋‍♀🔝 Já que não somos os únicos, resolvemos ser os melhores. CrossFit Jundiaí Av. Dr. Adilson Rodrigues, 2529 Jd. Samambaia - Jundiaí/SP 11 4526.6775  #CrossFitJundiai #CrossFit #fitness #saúde #esporte #atividadefísica #aviso #lifestyle #cfj #familiacfj #crossfit #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #cfj360 #training #health #wod #workout #fitness #sports #nutritition #fhs360 #5xcampeaoTCB #penseforadobox #motivation #motivacao

O termo PRObiótico deriva do grego e significa "pró-vida", sendo o antônimo de antibiótico, que significa "contra a vida".
vida".
A definição mais atual de PRObióticos é: suplemento alimentar, rico em microorganismos vivos, que afeta de forma benéfica seu consumidor, através da melhoria do balanço microbiano intestinal.
Portanto, os alimentos PRObióticos são aqueles ricos em bactérias que produzem efeitos benéficos na microbiota intestinal, normalmente indicados para prevenir e tratar doenças como as indicações abaixo.
✅Aumentam a absorção e fixação de cálcio e ferro, além de outros minerais;
✅Fortalecem o sistema imunológico através de maior produção de células protetoras; portanto na redução do risco de câncer e doenças infecciosas de repetição;
✅Possuem uma particular importância para os indivíduos com intolerância à lactose, devido ao aumento de uma enzima que facilita a digestão da lactose;
✅Controle de Diabetes, doenças autoimunes e auxiliando no tratamento de depressão. ✅Saúde a todos!
📍Entre em contato comigo pelo link na Bio.
#nutricao #nutricaodeverdade #habitossaudaveis #probioticos #imunidade #antidepressant
#nutricionista #saude #longevidade #nutricaointeligente #nutriJSilvino #dieta #nutritition #vidasaudavel #vidafitness #escolhasinteligentes #escolhasaude #alimentacaosaudavel

🎊1 HAFTA YAZA HAZIRLIK WHATSAPP MOTİVASYON GRUBU SONUÇLARİ🎊

Öncelikle hepinizi azminiz ve başarınızdan dolayı tebrik ediyorum. Biz çok güzel dolu dolu 1 hafta geçirdik hatta bu süreçte bir aile gibi olduk her zaman birbirimize destek olduk. 😍 Her güne özel farklı liste ve tariflerle de sıkıcı olmayan bir beslenme tablomuz oldu. Tabi her ne kadar rakamlar ön planda gibi gözükse de bizim için önemli olanın tartı değil vücut ölçülerimizdeki değişim, şişkinliğin gidişi, giyemediğimiz kıyafetleri artık giymek olduğunu öğrendik. 🙏
. 👉Senin de gitmeyen son birkaç kilon kaldıysa, kilo vermen duraksamaya girdiyse, nerden başlayacağını bilemiyorsan, kendi başına diyete başlıyor ama devamını getiremiyorsan, diyette yol arkadaşlarım olsun diyorsan, kendimi daha iyi hissetmek istiyorum diyorsan 👉 Bir sonraki program 4 Mayısta başlayacak. Kayıt için DM'den bilgi almayı ve ismini yazdırmayı unutma. 🎈🎉
.
.
.
#diyet#diyetisyen#motivasyon#diyetmotivasyon#motivasyongrubu#diyetmotivasyongrubu#yazahazirlik#kiloverme#zayiflama#zayidliyoruz#sagliklibeslenme#onlinediyet#onlinediyetisyen#whatsappmotivasyongrubu#yazgeliyor#gitsinkilolar#nutritition#healthylife#saglikliyasam#saglikliyiyecek#atakum#samsun#samsundiyetisyen

25/04/2018 - WOD 🏋‍♀❤ Pense Fora do BOX.
CrossFit Jundiaí. Já que não somos os únicos, resolvemos ser os melhores.
CrossFit Jundiaí
Av. Dr. Adilson Rodrigues, 2529
Jd. Samambaia - Jundiaí/SP
11 4526.6775
 #CrossFitJundiai #CrossFit #fitness #saúde #esporte #atividadefísica #aviso #lifestyle #cfj #familiacfj #crossfit #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #cfj360 #training #health #wod #workout #fitness #sports #nutritition #fhs360 #5xcampeaoTCB #penseforadobox #wallballs #snatches #strictpush #kippinghspu

At work! 💕✨

Throw back to a 9 week dieting phase for a show under the watchful eye of my coach, mentor and friend @intensemuscle
2 hours of cardio a day on 50g of carbs and loads no longer than 6 hours. Yea was hard. But we got it done.

#teamskip #intensemuscle #the_empire_sa #empiresa #bodybuilding  #fitness #fitnessmotivation #palmbeach #gainz #transformation #progress #gainz  #npc #ifbb #ifbbsa #bbsa #physique #bodybuilding #abs #muscle #prepguy #prepcoach #nutritition #diet #healthy #gym #motivation #workout #fit #fitfam #wbff

24/04/2018 - WOD 🏋‍♀❤ Pense Fora do BOX.
CrossFit Jundiaí. Já que não somos os únicos, resolvemos ser os melhores.
CrossFit Jundiaí
Av. Dr. Adilson Rodrigues, 2529
Jd. Samambaia - Jundiaí/SP
11 4526.6775
 #CrossFitJundiai #CrossFit #fitness #saúde #esporte #atividadefísica #aviso #lifestyle #cfj #familiacfj #crossfit #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #cfj360 #training #health #wod #workout #fitness #sports #nutritition #fhs360 #5xcampeaoTCB #penseforadobox #DU #frontsquat

🤔La DIABETES es una patología con múltiples CREENCIAS ó MITOS que hacen que las personas que la padecen realicen restricciones alimentarias que muchas veces no son necesarias pero que afectan no solo el Estado Nutricional, sino también emocional de las personas y sus familias. 😥
Muchos profesionales de la Salud 👨‍⚕️(Médicos, Enfermeras) no informan sino confunden 😲 y ofrecen recomendaciones tan restrictivas que finalmente el Paciente llega a la conclusión: "NO PUEDO COMER NADA" 😱
No te afanes, con Mi experiencia 👩‍🔬 y Tu compromiso 💪podemos hacer que la Diabetes sea la oportunidad de comer saludablemente, deliciosamente y tranquilamente...🍎🍞🥙🥗🍚 #adrianahuertasnutricionista #nutricionistaibague #nutricionistatolima #ibague #nutricion #dieta #diabetes #alimentacionsaludable #coachnutricional #healthy #nutricionista #nutritition

Partiu WARM- UP! 🔥🔥🔥 Já que não somos os únicos, resolvemos ser os melhores. CrossFit Jundiaí Av. Dr. Adilson Rodrigues, 2529 Jd. Samambaia - Jundiaí/SP 11 4526.6775  #CrossFitJundiai #CrossFit #fitness #saúde #esporte #atividadefísica #aviso #lifestyle #cfj #familiacfj #crossfit #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #cfj360 #training #health #wod #workout #fitness #sports #nutritition #fhs360 #5xcampeaoTCB #penseforadobox #motvation #resultados #warmup

Günün kahvaltı masası salatası @cnnnfs in ellerinden 😍
-Marul🌱
-Maydanoz🌿
-Dereotu🌿
-Çeri domates🍅
-Kapya biber
-3-4 çilek🍓
-1 kivi
-2 günkurusu kayısı
-Sıkılmış limon suyu🍋 ☀🌊 Fresh bir yaz salatası örneği olarak aklınızda bulunsun. 🌴
Nisanın son haftası hepinize güzellikle gelsin, sendromsuz pazartesileriniz olsun veee 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı'mız kutlu olsun. 👭👬🎈
.
.
.
#diyetisyen#diyet#salata#salad#diyetisyensalatasi#yazsalatasi#fresh#freshsalad#meyvelisalata#raw#vegan#rawfood#veganfood#cemreilefittarifler#holiday#23nisan#breakfast#saglikliyasam#sagliklibeslenme#nutritition#diet#healthyliving#healthyfood#dietitian#onlinediyet#onlinediyetisyen

23/04/2018 - WOD 🏋‍♀❤ Pense Fora do BOX.
CrossFit Jundiaí. Já que não somos os únicos, resolvemos ser os melhores.
CrossFit Jundiaí
Av. Dr. Adilson Rodrigues, 2529
Jd. Samambaia - Jundiaí/SP
11 4526.6775

#CrossFitJundiai #CrossFit #fitness #saúde #esporte #atividadefísica #aviso #lifestyle #cfj #familiacfj #crossfit #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #cfj360 #training #health #wod #workout #fitness #sports #nutritition #fhs360 #5xcampeaoTCB #penseforadobox #hspu #shuttlerun#burpees

A microbiota intestinal é o maior ecossistema bacteriano do homem, tendo como papel de proteção, impedindo as bactérias patogênicas.
O desequilíbrio da Microbiota pode levar a doenças inflamatórias e doenças autoimunes.
Algumas doenças que estão associados a disbiose intestinal:
✅Obesidade;
✅Diabetes;
✅Depressão;
✅Constipação;
✅Câncer;
✅Desnutrição.
Vamos cuidar da Microbiota Intestinal pois podemos evitar muitas doenças e ter qualidade de vida! ✅Saúde a todos!
📍Entre em contato comigo pelo link na Bio.
#nutricao #nutricaodeverdade #habitossaudaveis #disbiose #microbiotaintestinal
#nutricionista #saude #longevidade #nutricaointeligente #nutriJSilvino #dieta #nutritition #vidasaudavel #vidafitness #escolhasinteligentes #escolhasaude #alimentacaosaudavel

Çilekler çıkmaya başlarken porsiyon miktarlarına bakalım👉
🍓1 porsiyon çilek 100 gr.
Yani;
🍓5-6 orta boy
🍓3-4 büyük boy
🍓10 -12 çok küçük boy demek oluyor.
🍓100 gr çilek 32 kalori içerir.
🍓Folik asit, C vitamini ve posadan zengindir.
👱Porsiyon kontrolüne dikkat🤗
.
.
.
.
.
.
.
#çilek #strawberry #porsiyonkontrolü #sevilşan #fatihmedicalpark #sağlıklıbeslenme #InstaMagAndroid #fatihdiyetisyen #sevilnassan #diyet #fatih #istanbul #sağlıklızayıflama #obezite #medicalparkfatih #sevillezayıfla #zayıflıyoruz #diyetteyim #instalike #instagood #obezite #onlinediyetisyen #onlinediyet #onlinediet #diet #nutritition #dietitian #diyetisyensevilnassan #sevilnas

Havalar ısınıyor, hafif ama lezzetli tercihler artıyor.
🏵🌸Karabuğdaylı, börülceli, semizotu salatası yapalım mı😉
📌1 demet semizotu
📌4 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday
📌4 yemek kaşığı haşlanmış börülce
📌1/2 limon
📌1 yemek kaşığı zeytinyağı
📌1/2 portakal
📌1 tatlı kaşığı nar ekşisi
📌Biraz tuz
👉Hem sebze, hem ekmek, hem kurubaklagil, hem meyve bir arada.
👆İsteyen 2-3 yemek kaşığı yogurt ekleyebilir.
😉İşe götürüp öğlen yemeği yapabiliriz mesela
👱Afiyet olsun😋
.
.
.
.
.
#karabuğday #semizotu #börülce #sevilşan #fatihmedicalpark #sağlıklıbeslenme #InstaMagAndroid #fatihdiyetisyen #sevilnassan #diyet #fatih #istanbul #sağlıklızayıflama #obezite #medicalparkfatih #sevillezayıfla #zayıflıyoruz #diyetteyim #instalike #instagood #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #nutritition #dietitian #sevilnas #diyetisyensevilnassan

Most Popular Instagram Hashtags