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#nutrisport

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🍶#NutriSport - Descuento:(NS.VALEK) .
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Abdos.. Nombreux messages ces derniers temps sur le travail de mes abdos, le résultat et surtout le fameux « en combien de temps »? Encore une fois, comme dans mon précédent post : pas de recette miracle et encore moins de timing.. pour ma part, je consacre une séance entière à cette partie du corps car 5 mn bâclées en fin de cours ne me suffisent pas... n’est-ce-pas @malvinaelie ? Et vous combien de temps par semaine ?#nopainnogain #nutrisport #fitvickteam #team🦄🐗 #vivelesoreos#

Y cerramos con una tricerie de sentadillas extenciones y desplantes caminando #towytrainer #coachpineda #nutrisport

Cuida tu alimentación, cultiva tu mente y trabaja tu fisico...lo demas ya viene solo #mybike #musebikes#ultramores #vienacapellanes #austral #ruedasrothar #nutrisport

" O BCAA 6.1.1 SUPER PUMP é uma combinação nas proporções ideiais de, L-Isoleucina, L-Valina, e 6x mais L-Leucina, ideal para a manutenção da massa magra além de ajudar a evitar a fadiga muscular durante os treinos.
Essa combinação estratégica entre os três aminoácidos, ajudam a promover o aumento da performance durante todas as fases do treinamento, atuando diretamente no desenvolvimento, construção, definição, e recuperação muscular."
Não perca tempo. Corre já pra #Nutrisport 🏃

" Je ne comprends pas Yo. Je mange très peu calorique , je me couche tôt , je m'entraîne tout les jours de la semaine, mais je ne perds pas de gras ! " " Et le weekend tu fais quoi ? 😊 " " Oui bon j'avoue le WE je relâche un peu ... 😥" 🔼🔼Malheureusement si tu es sérieux 5jours sur 7 , et que tout le weekend tu t'enjailles comme un fou furieux , ne t'attend pas à des résultats extraordinaires ! 🔼🔼 ⚠️ ⚠️⚠️Attention , je ne dis pas qu'il faut se coucher tout les samedi soir a 22h30 après "danse avec les stars"⚠️ ⚠️⚠️ ⏺️⏺️⏺️Juste de savoir "profiter" et de "relâcher" , mais de façon contrôler et réfléchie 😊 ⏺️⏺️⏺️ ⏺️⏺️⏺️Si tu as des objectifs et que tu veux les atteindre ,il va falloir faire des efforts et prendre des décisions 💪👍⏺️⏺️#lifestyle

Taggue un ami à toi qui devrait moins sortir 😁 #diet
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Regrets.. souvent les gens disent : « si j’avais pu ».. bien sûr nous ne pouvons pas toujours faire telle carrière, choisir telle voie, avoir ce physique...mais ces mêmes personnes se sont t-elles données les moyens ? Ont-elles essayé? Risqué?personnellement je vais toujours au bout des choses, plus loin qu’il ne le faudrait sans doute... je m’épuise, je rame, je souffre.. mais au moins je me dis : j’ai tout fait pour y arriver... et vous?#nopainnogain #nutrisport#teamon#vivelesoreos #fitnessgirl #fucklesjaloux

" Je ne comprends pas Yo. Je mange très peu calorique , je me couche tôt , je m'entraîne tout les jours de la semaine, mais je ne perds pas de gras ! " " Et le weekend tu fais quoi ? 😊 " " Oui bon j'avoue le WE je relâche un peu ... 😥" 🔼🔼Malheureusement si tu es sérieux 5jours sur 7 , et que tout le weekend tu t'enjailles comme un fou furieux , ne t'attend pas à des résultats extraordinaires ! 🔼🔼 ⚠️ ⚠️⚠️Attention , je ne dis pas qu'il faut se coucher tout les samedi soir a 22h30 après "danse avec les stars"⚠️ ⚠️⚠️ ⏺️⏺️⏺️Juste de savoir "profiter" et de "relâcher" , mais de façon contrôler et réfléchie 😊 ⏺️⏺️⏺️ ⏺️⏺️⏺️Si tu as des objectifs et que tu veux les atteindre ,il va falloir faire des efforts et prendre des décisions 💪👍⏺️⏺️#lifestyle

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6 de 10 MUJERES mueren en PARAGUAY por causa del CÁNCER DE MAMA.
Por todas las que luchan, lucharon y lucharán. Por cada hija, mamá, abuela, tía. Por cada hombre o mujer.
Por cada vida que se fue o que se quedó. #NosPintamosDeRosa #19oct #NutriSport

La pasta integral🍝 té infinites millors propietats que la pasta refinada, fins i tot aprima❗
✅Aporta menys calories que la pasta refinada.
✅Augmenta el metabolisme ja que conté la glucosa d'absorció lenta.
✅ Té més fibra i ajuda al trànsit intestinal.
✅ És molt més rica en vitamines i minerals, antioxodants i grasses saludables.

Vigila amb la salsa que hi poses que pot haver-hi moltes més calories que les que t'aporta la pasta en si❕
📷; Pasta integral amb salsa home made healthy de tomàquet, pastagana i ceba❤ i oli d'oliva.

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