#nutrientes

MOST RECENT

La mejor fuente de vitaminas son los alimentos naturales, no las pastillas. Sientete bien, saludable y satisfecho con un plan personalizado.

Quieres alcanzar tu meta? Deja un comentario y te escribiremos ⬇️

Tratamiento nutricional diseñado especialmente para la mujer.

Tu plan de alimentación y entrenamiento se diseña en función de:

Edad,
Ciclo ovular,
Actividad,
Uso de anticonceptivos hormonales.

Desbalances hormonales como:

Amenorrea (ausencia de período menstrual por deficiencias nutricionales)
SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)

Duración: 3 meses consultas cada 2-3 semanas según sea el caso.
Las consultas serán presenciales y/o virtuales según disponibilidad.
Más información : http://www.siluetareal.com.mx/producto/mujer-en-balance/
Whatsapp: 5585 525949
⚖️👩🏻‍⚕️👩🏽‍💼👩🏼‍🔧👩🏼‍🎤👩🏽‍🍳⚖️👩🏽‍💼👩🏻‍⚕️👩🏽‍🍳👩🏼‍🎤👩🏼‍🔧⚖️.
.
.
.
.
.
@siluetareal @siluetarealrutinas @siluetarealrecetas
#perderpeso #nutrición #bajardepeso #vidasana #saludable #ejercicio #comidasana #nutricion #salud #deporte #belleza #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #ejercicio #nutrientes #motivacion #nutricionista #comidasana #vidasaludable #perderpeso #alimentos #desayuno #comida #dieta #siluetarealmx

#b52 suplemento de vitamina B en 6 partes que magnifica el vigor y la inmunidad de las plantas e impulsa el crecimiento y la floración @advancednutrientsofficial @advancednutrients_es @advancednutrients_il @qihura #growshop Avelino Contardo 940 local 9 #antofagasta 💚💛❤️ @boulevardparquebrasilantof #growshopchile #semillas #nutrientes #sustratos #bong #papeles #autocultivo #yocultivomimedicinas

Recuerdan que siempre les digo que la disciplina del 80% o más es el truco que siempre olvidamos? Por eso le pedí a mi súper colega @aranxa_pa que me ayudara a ilustrar esta herramienta.
Creo que así queda muy claro 👌🏻
AHORA A APLICARSE!! .
.
.
.
.
.
@siluetareal @siluetarealrutinas @siluetarealrecetas
#perderpeso #nutrición #bajardepeso #vidasana #saludable #ejercicio #comidasana #nutricion #salud #deporte #belleza #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #ejercicio #nutrientes #motivacion #nutricionista #comidasana #vidasaludable #perderpeso #alimentos #desayuno #comida #dieta #siluetarealmx

Paso a paso con cambios reales de pérdida de grasa.
Cuanto peso? 🤷🏼‍♀️
Cuanto mido? 🤷🏼‍♀️ Porcentaje de grasa?🤷🏼‍♀️ Busca sentirte bien y verte bien, que tu meta sea superar tu mejor forma. Deja de calificarte con números y comparándote con modelos y fotos editadas.
AMA TU CUERPO Y RESPETA SUS TIEMPOS. .
.
@siluetareal @siluetarealrecetas @silueta_real_rutinas
#perderpeso #nutrición #bajardepeso #vidasana #saludable #ejercicio #comidasana #nutricion #salud #deporte #belleza #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #ejercicio #nutrientes #motivacion #nutricionista #comidasana #vidasaludable #perderpeso #alimentos #desayuno #comida #dieta #siluetarealmx

9 semanas llevando una Dieta Intuitiva, mi disciplina la calculo en un 70% porque si hubo días terribles con poco autocontrol sobretodo entre los días 24-28 del ciclo ovular.
Los últimos 47 días he entrenado mínimo 15 diarios sin descanso, los días que no he querido entrenar por fatiga o desgano me estiro y relajo ( y muchas veces termino entrenando bien porque desaparece la pereza al iniciar el estiramiento).
Aumente 3 kg por retención de líquidos días antes de mi período ( en otro momento habría hecho un drama acompañado de un pan dulce y un latte) Pero se que es normal durante esos días sentirte y estar muy hinchada así que seguí con el plan y en 5 días como si nada.
Ahora, después de 9 semanas paso de dieta intuitiva a Cetosis Progresiva, igual con mis 15 min o más de entrenamiento diario.
HASHTAGS

#perderpeso #nutrición #bajardepeso #vidasana #saludable #ejercicio #comidasana #nutricion #salud #deporte #belleza #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #ejercicio #nutrientes #motivacion #nutricionista #comidasana #vidasaludable #perderpeso #alimentos #desayuno #comida #dieta #siluetarealmx

El Ajo.- Es uno de los principales ingredientes utilizados en la cocina mexicana y considerado como uno de los antibióticos naturales más antiguos. También se ha demostrado que ayuda a bajar el colesterol, mejora la artritis, así como también puede ser preventivo del cáncer.

Este ingrediente también es muy utilizado como suplemento alimenticio a manera de cápsulas para evitar el olor y sabor tan fuerte.

El Chile.- En México es el toque de sabor que no puede faltar en la comida. El chile es rico en vitamina A y C, hierro y magnesio. La capsicina es una sustancia que se encuentra en el chile jalapeño, habanero y otros. Es muy utilizada en la medicina para preparar remedios contra el dolor y como poderoso antioxidante y estimulante de la circulación.

Pimienta.- Originaria de la India, se puede encontrar en grano o en polvo. Es ideal para preparar adobos, encurtidos, guisos y para marinar el pescado, pollo o carne. Se utiliza para desinamar las várices, hemorroides, vejiga, la matriz y la próstata.

Laurel, Tomillo y Mejorana.- Se utilizan sus hojas (de preferencia secas) en la condimentación de platillos, sobre todo los que son a base de carne, pollo o pescado. Son muy fáciles de conseguir en el supermercado en manojos. Los puedes poner a secar y envolver en un lienzo limpio o ya los encuentras en polvo, en sobrecitos o en especieros.

Estos se utilizan en el SAP principalmente para mezclarse con aceite de oliva y vinagre y así darle mejor sabor a las ensaladas y guisos. También tienen propiedades curativas, ya que en forma de té mejoran la digestión y la colitis.

Perejil y Apio.- Son unos de los alimentos más utilizados en los licuados depurativos por sus propiedades ricas en potasio, fibra, vitamina C y B y minerales. Ayudan a bajar o nivelar la presión arterial, depurar el hígado y actúan como diuréticos. En nuestro país son muy utilizados en la sopa de verduras, en las ensaladas y el apio como colación para dipear.

#CentroDeDieteticaNatural #Mexico #Bienestar #Salud #Vida #Fitness #Healthy #Nutrientes #Saludable #HealthyLifeStyle

Las alteraciones del sistema inmunológico dejan huella en el ADN a través de marcas epigenéticas que se transmiten de padres a hijos  incluso después de varias generaciones. Si las personas desnutridas tienen descendencia, sus hijos heredarán un sistema inmunológico alterado que puede causarles desnutrición, incluso si los niños tienen una dieta adecuada.

#fabialergias #pasion #inmunologia#inmunonutricion #nutrientes #dieta #vitaminas #minerales #nutrición #desnutrición #malnutricion

Investigadores de la Sociedad Americana del Cáncer han visto que las mujeres postmenopáusicas que caminaban durante al menos una hora al día tenían una probabilidad de reducir en un 15% el cáncer de seno. Si el ejercicio es más activo, el riesgo es menor.

CENTRO MÉDICO MANÁ “Centro médico integrativo”
|Teléfono| Móvil: 310 821 1543 - 316 830 5071 Fijo: +57 (2) 384 4046
|E-mail| administrativo@centrointegrativomana.com
|Ubicación| Av. 7N # 25AN-08 / Santa Mónica Residencial - Cali - Colombia.
.
.
.

#centromedico #medicina #doctor #salud #saludyvida #bienestar #energia #saludintegral #saludintegrativa #cuerpo #alma #espiritu #rehabilitacion #terapia #especialistas #clinica #cali #colombia #terapiatranspersonal #Consejos #Nutrientes #Sueroterapia #Sanar #SoyMana

✧ Descuentos Prana ✧
Quinoa Tricolor 400gr 🌸 agrega todo el poder nutricional con las tres variedades de esta semilla en un solo plato, combinando sus propiedades y texturas para recargar proteínas y hierro, el cual participa en la oxigenación de tu cuerpo!
Leche de soya orgánica 🌿 una excelente opción para vegetarianos, veganos e intolerantes a la lactosa, prueba esta nutritiva bebida en sus tres presentaciones : original, sin azúcar y con vainilla 🌈

Visítanos este fin de semana
Namasté 🌸

#maitencillo #pranaclick #zapallar #lagunazapallar #cachagua #amor #energía #organico #sabor #nutrientes #alegria #promoción #salud ##bienestar #Santiago #alimentación

Você quer saber o que é melhor comer? Muitas vezes olha para o alimento e nos sabe se ele é bom ou não para saúde? Meu conselho é: pergunte para a sua Vó, ou melhor para a sua bisavó se aquele alimento existia no “tempo” dela. Se ele não existia provavelmente ele não faz bem para você! A modernização e industrialização dos alimentos só o fizeram perder a qualidade. Sabe o que vem da natureza? O que não é desembrulhado, mas sim descascado ou simplesmente “ lavar e comer”. São as melhores escolhas. Meu 🐙 olhe 👀 para natureza 🌿 entenda o porquê de cada cor ( cada uma é rica em uma substância importante para nosso organismo é por isso que precisamos comer colorido... para fornecer todos os nutriente necessários) #alimentossaudaveis#alimentosaudavel#nutrientes#nutriendo#saude#saudeevida#saudeebemestar#acrediteemvoce#aescolhaésua#alimentonatural#fruta#verduras#fresco#nutrir#nutrircomamor#boaforma#loveyourself#ninanutricionista

Most Popular Instagram Hashtags