#nutricionenergetica

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Abierta convocatoria próximo curso Octubre 2017¡¡ Nutrición Avanzada Y Bioenergetica del Alimento.
Ama el alimento.. Amate.
Info: www.aiyayurveda.com
#nutricionayurveda #nutricionenergetica #nutricionemocional

Si la creatividad es inventar, experimentar, crecer, tomar riesgos, romper las reglas, cometer errores y divertirse; estas barritas de quinoa y semillas de sésamo ( tostados los dos ingredientes) , sirope de arroz y melaza, es el resultado de una mañana muy creativa ( con algún que otro error pero muy divertida). Creo que es un snack perfecto para que esos antojos que tienen forma de bollo, tengan forma de barrita. ✨😂
#rojomate #pensamientossaludables #nutricionenergetica
PD. La receta la he hecho jugando con varias que he visto por ahí. Me ha salido al tercer intento.😬 PD 2. ✨G R A C I A S✨por vuestros ánimos en esta nueva aventura ( vídeo de ayer) .

#TransformacionEnergetica ATLETA MAYA MENDOZA CON TODA SU ENERGIA EN SU SEGUNDA FASE EN LA EJECUCIÓN DE SUS CEREMONIALES Y NUTRICION DE SU INSTINTO.... CON MUCHA FUERZA Y SER.... VOLUNTAD DE VENCER .... DE LA MANO DE NUESTRA HERMOSA NUTRICIONISTA @catynutrifit #TransformacionEn120Dias... #NuticiondelAlma #NutricionEnergetica #AcondicionamientoEnergeticoElCorazonDeVenezuela

De vuelta de Sevilla pero solo asta la semana que viene...#naturopatia #medicinatradicionalchina #nutricionenergetica #kinesiologia #yahoraaestudiar

Recordando esta deliciosa ensalada que me preparé el sábado entre foto y foto 📸 Estoy completamente obsesionada con el tahín y los aliños - piensa en él siempre que necesites una dosis extra de magnesio, calcio y triptófano - ideal para épocas de mucho desgaste intelectual 💭 Mis recetas cada día son más sencillas y rápidas! No hacen falta ingredientes "raros" ni muchas horas en la cocina para llevar una alimentación rica en nutrientres ✌🏼️ Todos los talleres de primavera van en esa dirección #healthyfastfood 💚

Para que no digan que solo degusto platos pocos saludables. Mi amiga de @veggiesimplelife me hizo este pie vegano🍰 de banana 🍌 y cacao. 😍 Siempre con tus increíbles recetas me demuestras que se puede comer sano y delicioso. 😉 #GordoSoyYTu?
#GordoSoy #Gordeo #AmorPorLaComida #FoodLover #foodporn #desert #desertporn #vegan #vegano #cacao #veganfood #nutricionenergetica #sweet #Maracaibo #zulia #venezuela

#Repost @acondicionamiento_energetico with @repostapp
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#TransformacionEnergetica ATLETAS DE LA VIDA LANDAETA @detsyj MENDOZA @mayakido y ACOSTA @luisianaacosta EN LA TRANSFORMACIÓN DE SUS VIDAS... @crosstrainingrf CERTIFICACIÓN DE TALLA MUNDIAL CON SABOR VENEZOLANO... NACIDAS PARA GANAR...SUS COMPAÑEROS DE TRANSFORMACIÓN ENERGETICA... ORGULLOSOS DE USTEDES #TransformacionEn120Dias #NutricionEnergetica #NuticiondelAlma #LealtadValentiaDesprendimiento #AcondicionamientoEnergeticoElCorazondeVenezuela

El equilibrio ácido-alcalino y la salud:
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El equilibrio químico en nuestro organismo tiene una importancia fundamental para el mantenimiento de la salud y la erradicación de enfermedades.
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El cuerpo ejerce una “combustión” de los alimentos (la digestión) que puede ser neutra, ácida o alcalina, dependiendo en gran parte de la composición de los alimentos.
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¿Cómo saber cuándo hemos perdido el equilibrio ácido-alcalino?
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Prestando atención a las señales de nuestro cuerpo. Es más fácil tener un exceso de acidez que de alcalinidad ya que los productos que se suelen consumir en demasía y que la producen son los dulces, las harinas, las grasas y la proteína animal.
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Síntomas de un exceso de acidez son:
- Sabor agrio o viscoso en la boca al levantarse.
- Ansias de cítricos o café en el desayuno (con efecto alcalinizante, para calmar el anterior síntoma).
- Desmineralización que crea problemas nerviosos y emocionales.
- Caries.
- Uñas quebradizas.
- Debilitamiento general.
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#ying #yang #macrobiotica #acido #alcalino #dietamacrobiotica #yinexpansivo #yangcontractivo #dietoterapia #nutricion #nutricionenergetica #dieta #dietista #nutricionista #tiendafit #tiendanutricion #suplementos #ecologico #saludable #salud #gym #deporte #motivacion #estilodevida #sano #ejercicio #natural #dieta #comesano

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Bizcocho de espelta y avena, una delicia preparada por @aitana.natural para desayunar el último día de una estancia inolvidable. Que recuerdos y qué sabores!! 💚❤💚😍😋 #bizcochovegano#reposteriacasera#hechoconamor#espelta#avena#sinlacteos#dairyfree#sinazucarrefinada#refinedsugarfree#vegansofspain#cocinanatural#nutricionenergetica#foodpic#fotocomida#foodstyle#foodinspiration#foodfit#desayunosaludable#

¡¡ AL RICO HELADO DE MANGO ESPECIADO!! Delicias ayurvédicas... Ve a cualquiera de estos dos enlaces para aprender la receta: http://www.aiyayurveda.com/helado-mango-especiado-delicias-ayurvedicas/
http://www.gemmaromero.com/helado-de-mango-especiado-delicias-ayurvedicas/

No te pierdas la próxima formación de NUTRICION AVANZADA Y BIOENERGETICA DEL ALIMENTO. Un conocimiento profundo y avanzado en el mundo de la Nutrición.
Info:http://www.aiyayurveda.com/curso-nutricion-avanzada/

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El equilibrio ácido-alcalino y la salud:
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El equilibrio químico en nuestro organismo tiene una importancia fundamental para el mantenimiento de la salud y la erradicación de enfermedades.
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El cuerpo ejerce una “combustión” de los alimentos (la digestión) que puede ser neutra, ácida o alcalina, dependiendo en gran parte de la composición de los alimentos.
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¿Cómo saber cuándo hemos perdido el equilibrio ácido-alcalino?
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Prestando atención a las señales de nuestro cuerpo. Es más fácil tener un exceso de acidez que de alcalinidad ya que los productos que se suelen consumir en demasía y que la producen son los dulces, las harinas, las grasas y la proteína animal.
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Síntomas de un exceso de acidez son:
- Sabor agrio o viscoso en la boca al levantarse.
- Ansias de cítricos o café en el desayuno (con efecto alcalinizante, para calmar el anterior síntoma).
- Desmineralización que crea problemas nerviosos y emocionales.
- Caries.
- Uñas quebradizas.
- Debilitamiento general.
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Feliz sábado amigos!
Hoy he preparado este #smoothie #bowl increíble y energético para el entrenamiento de hoy que vamos hacer con las bicis! 💯🔝
Es importante un desayuno ligero pero energético cuando hagáis deporte, ya que necesitamos glucosa de buena calidad en nuestros músculos!
Y con alimentos que nos la estabilicen, hidratos de carbono complejos, grasas saludables y fibra!🍀🍀🍌🍊🍉🍒
Ingredientes para dos;
✔Espinacas ✔1 manzana
✔1 plátano ✔1 puñado de anacardos activados
✔1cs de lino
✔1cc de espirulina ✔50ml de leche de coco
Toopings: semillas de amapola, bayas de goyi y fruta deshidratada

Espectacular para el cuerpo!!!!💚❤💚😘😘
#desayunohealthy #smothiebowl #nutricionenergetica #deporte #alimentacionconsciente #alimentacionvivaylimpia #healthyfood #desayunosaludable #Detox #talleresdealimentacion #amasienteynutre #mindfuleating #namaste🙏

CHUFAMix® Veggies Drink Maker ✔️🙀🌿 Quieres aprender a hacer tus bebidas de Almendra y miel? O de pistacho? Anacardos? Una muy rica de cacao y avellanas? En nuestros talleres de MINDFULEATING (Alimentación Consciente y Evolutiva PRÓXIMA FECHA 14 OCTUBRE DE 11:30 a 14:30 ) encontrarás la solución a tus límites nutricionales, elevarte a tu máxima potencia y vivir con más equilibrio y energía!!!! Más información en www.saludbodysoul.com #veggies #veganmilk #madrid #talleres #lechevegetal #eatlight #nutricionenergetica #biofotones #comeluz #heatlhydrink #drinkgood #love #madrid

NUTRICION ENERGETICA
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el placer de combinar vino (el alcohol es Yin) con embutidos y quesos duros, muy ricos en sal (alimento Yang). Instintivamente solemos mezclar estos dos extremos para lograr un equilibrio.
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En la actualidad, este equilibrio está alterado ya que los hombres suelen tomar alimentos más contractivos, sobretodo carnes y las mujeres tienden a comer menos alimentos proteicos y más vegetales.
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La dietoterapia energética es el tratamiento que se fundamenta en las cualidades energéticas de los alimentos (yin y yang) y las particularidades de cada persona y su situación.
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-Los contractivos (YIN): Sal, salazones, quesos duros, huevo, embutidos, carnes rojas, carne blanca, marisco, pescado azul, pescado blanco.
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-Alimentos equilibrados: Cereales integrales, legumbres, verduras, semillas, frutos secos, proteína vegetal, algas y fruta.
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-Los expansivos (YANG): Fruta tropical, lácteos blandos, azúcar, chocolate, bebidas azucaradas, alcohol, especies, medicamentos, drogas,y químicos.
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#macrobiotica #dietamacrobiotica #yin #yinexpansivo #yang #yangcontractivo #dietoterapia #nutricion #nutricionenergetica #dieta #dietista #nutricionista #tiendafit #tiendanutricion #suplementos #ecologico #saludable #salud #gym #deporte #motivacion #estilodevida #sano #ejercicio #natural #dieta #comesano

Las meriendas pueden ser muy variadas y debes sumar 3 ingredientes 🍓🍌🍉🍏🍊🍐 fruta 🥜🌰🥜🌰🥜🌰 fruto seco 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 y semillas
Me encantan los bowls como meriendas dulces.
No es obligatorio. Puedes adaptar las meriendas según lo que te guste siempre eligiendo natural.
Una merienda natural tiene beneficios para la claridad mental, evitar caer en tentaciones que te restan vitalidad.
Las comidas altas en grasa y azúcares elevan la presión arterial haciendo trabajar tu organismo de forma acelerada robando tu energía.
Los alimentos naturales ye permiten desarrollar la intuición, creatividad y te mantienen en el momento presente.
#respetate #quierete #amate #nutricion #nutricionnatural #nutricionenergetica #vegan #veganbowl #healthylife #healingfood #raw #rawfood #rawvegan #salud #saludable #estilodevida #veganfood #maracaibo #venezuela #caracas

Para un Viernes de Verano, un almuerzo Verde, Vital, Vivo, Variado, Vitamínico, Vistoso...y Victorioso¡¡.... La revolución verde ya está aqui¡. Activa tu Vix Natura Medicatrix.
NUTRICIÓN AVANZADA Y BIOENERGÉTICA DEL ALIMENTO. Octubre 2017.
www.aiyayurveda.com.
#nutricionayurveda #ayurveda #love #mivida #nutricionenergetica #nutricionconsciente #vegan #ayurveda #naturopa

Hora de comer!! Esta vez un almuerzo a lo grande, tortilla de patatas, más tradicional imposible! Patatas, cebolletas, huevos (ecológicos), un chorrito de aceite de oliva vurgen extra y sal, nada más...bueno sí, paciencia y mucho amor porque con eso sale bien todo😉 Y lo mejor, un plato completo para compartir. 🍾. Quien se apunta al picnic?

Spanish omelette with organic eggs, potatos, spring onions and salt. Who wants to join this picnic? ***
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Feliz viernes amigos!!
Uno de mis desayunos preferidos, es el #pudding de chia, ya que puedes llevártelo a cualquier parte y disfrutar de él en un lugar maravilloso! ⛱
Seguro que habéis escuchado sobre las semillas de chia, pero para los que no lo sepáis..éstas semillas son tiene muchas propiedades nutricionales: ✔Contiene proteínas vegetales
✔Es rica en fibra soluble, por lo que nos asegura una buena regulación del tránsito intestinal ✔Contiene ácidos omega 3, así nos protege de nuestro sistema cardiovascular, sistema inmune y mejora capacidad mental
✔Aporta gran cantidad de Vit B, además de Vit E y A.
✔Contiene calcio, fósforo, hierro, magnesio...y gran cantidad de antioxidantes para combatir los radicales libres por generados por el estrés .
✔Además del triptofano, un aminoácido precursor de la serotonina responsable del estado de ánimo!
🔉Ingredientes para 2 p:
1. Taza de bebida vegetal (este caso avena)
2. 3cs de chia
3. 3/4 bandeja de arándanos
4. 3 dátiles (previamente en remojo 1h)
5. Topping: arándanos, coco rallado o granola!
🔉Elaboración:
Agregar todos los ingredientes en la batidora y batir muy bien hasta la consistencia sea cremosa. Decorar con los Toppings!☘🌱🍓🍇
Y a disfrutar!❤❤
#puddingdechia #desayunosaludable #alimentacionconsciente #alimentacionvivaylimpia #mindfuleating #escueladealimentacion #nutricionenergetica

Si habitualmente te encuentras cansado, con retención de líquidos y mal retorno venoso....si tu sensación corporal y mental es de pesadez y preferirías estar todo el día tumbado...si haces mal las digestiones o presentas gases e hinchazón abdominal... Si has perdido lozanía y tienes falta de apetito... Si te cuesta pensar con lucidez o tomar decisiones en cuestiones sencillas del día a día...quizás tengas debilitada la Bioenergética del bazo. Aquí os dejo un batido delicioso para mejorarla.
Buen día, feliz lunes¡¡¡ NUTRICIÓN AVANZADA Y BIOENERGÉTICA DEL ALIMENTO. INICIO OCTUBRE 2017.
www.aiyayurveda.com.
#nutricionayurveda #alimentacionconsciente #nutricionenergetica #yoga #vegan #vegana #ayurveda

Cuando la comida se vuelve algo sanador 💚

Se abren puertas.
Nuevos caminos por descubrir
Somos más responsables
No dañamos a otros (importante)
Tenemos claridad mental (muy importante)
Sentirnos bien por dentro cambia todo lo que vemos fuera.
Somos co-creadores

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Un trío de lujo en tartar: aguacate, remolacha y kale. Con las verduras de la cesta de @doctorveg. Un plato fresco, ligero, digestivo y nutritivo para el verano, muy fácil de preparar, con el que podrás cuidar tu alimentación y sorprender a quien quieras ¿Quieres la receta? La acabo de subir a mi web (link en el perfil). Suscríbete a mi web para recibir todas las recetas y consejos. Feliz viernes y feliz verano a los que se van ya de vacaciones (y a los que han vuelto tambien!).
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Avocado, beetroot and kale tartar, three superfoods combined for a perfect summer starter.
☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀ #aguacate#remolacha#kale#avocado#beetroot#tartar#ensalada#cocinadeverano#cocinasana#singluten#sinlacteos#sinazucares#glutenfree#dairyfree#sugarfree#vegansofspain#cleaneating#plantbased#nutriciondeportiva#nutricionenergetica#foodpic#fotocomida#bcnfood#cestaecologica#foodstyle#comidaconsciente#

Si te gusta el café, hay formas muy saludables de tomarlo. Una de ellas es esta sencilla receta. Por si no lo sabías, el cardamomo, además de proporcionar un sabor muy exótico, es una especia que ayuda a reducir el efecto excitante de la cafeína, inhibiendo su efecto a nivel suprarrenal. La canela y las leches vegetales aportan dulzor y peso, equilibrando la tendencia energética del café de aumentar pitta y vata de manera poco equilibrada. Por si fuera poco, el empleo de estas especias e ingredientes alcaliniza y frena la tendencia putrefactiva del típico café con leche.
Feliz jueves¡¡ PRÓXIMA CONVOCATORIA OCTUBRE 2017, NUTRICIÓN AVANZADA Y BIOENERGÉTICA DEL ALIMENTO. Si estás interesado haz tu reserva, ya van quedando pocas plazas libres.
INFO:www.aiyayurveda.com
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