#nutribynany

387 posts

TOP POSTS

Vocês chegaram para acalmar meu coração que chorava a saudade da minha Sofia ( que continua aqui guardada na gavetinha dourada do meu coração), e aos poucos com as gracinhas, as bagunças e as carinhas de sapecas conquistaram seus lugares!
Parabéns minhas meninas, que este seja o primeiro de muitos e muitos anos juntas !! Love U ❤️❤️
#amordenutri #cachorroetudodebom #nutribynany #nanysado #niverdecachorro #meusamores

🎶🎶Todo dia no mar do farol Vejo você num banho de sol Uma figura linda Raio de luz que brilha em Meus olhos Dia dos namorados Nós dois abraçados a sós Só você me deixa encabulado Só você me deixa de papo pro ar Depois da festa🎶💲
#nutribynany #souneteclaro

Obrigada Deus por mais uma semana super produtiva... e amanhã tem mais🙌🏼!
Bom fim de semana!! 💋
#nutribynany #nanysado #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #nutritioncoach #nutrition #projetoaraguaia #desempenhofisico #nutrigoiania #nutricionista #nutricaogoiania #dxa #teamnany

Nossa querida nutricionista @nanysado participou do Bom dia Goiás, desta terça-feira (31). Ela respondeu perguntas sobre intolerância. @nutribynany #baudeideias #assessoria #nutribynany

Bom diaaa, amados! Um dia dedicado a saúde! Conheci o DEXA. Aparelho que mede com precisão a massa muscular e a gordura do corpo. A novidade quem trouxe para Goiás foi a nutricionista Nany Sado, a máquina fica no @crdmedicinadiagnostica Resultado imediado. #nutribynany #timedanany #saúde #nutrition #vidasaudavel

Segue lá: @nutribynany

Lindeza e glamour na noite de sábado? 😍😍😍😍 Tem sim. Minha querida Nany! 🤗❤ #Repost @nutribynany with @repostapp
・・・
Pronta para o casório!! ❤️
#timedanany #nutribynany #casamentodaniloeisis @atelierdonnafia

É impressionante!!! Um sábado dedicado a saúde! Conheci hoje o DEXA. Aparelho que mede com precisão a massa muscular e a gordura do corpo. A novidade quem trouxe para Goiás foi a nutricionista Nany Sado, a máquina fica no @crdmedicinadiagnostica Resultado imediado. #nutribynany #timedanany #saúde #nutrition #vidasaudavel

Segue lá: @nutribynany

💢
📌🔘E com a palavra, minha nutri parceira @nutribynany olha que dica sensacional!
📢Fala aí, Nany...
🎯Não é novidade que uma🍛refeição saudável de verdade precisa ser rica em🍓🍇frutas e🍠🌽🌶legumes.🤔Mas será que você saber usar a criatividade na hora de elaborar suas refeições, lanches e bebidas⁉️
🎯✔️A vitamina de frutas, por exemplo, pode ir muito além, se você souber fazer o mix certo de ingredientes, sem contar que são super práticas e de rápido preparo👍🏾⏰
👉Olha só essa receita de vitamina de banana, mel e pera: 🎯Ingredientes
✔️1 xícara (chá) de leite desnatado ou de soja
✔️1 colher (sopa) de mel
✔️Meia pera média picada.
✔️1 banana
🎯Modo de preparo: ⠀⠀⠀
📌Bata no liquidificador o leite, o mel e a pera por 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea. Coloque em dois copos e sirva em seguida.
#nutribynany #timedanany #health#nutrition #nutricaoesportiva #saúde #saúdeebemestar #SNpersonaltrainer

Hello sabadão!! 🙌🏻🙌🏻

MOST RECENT

Vocês chegaram para acalmar meu coração que chorava a saudade da minha Sofia ( que continua aqui guardada na gavetinha dourada do meu coração), e aos poucos com as gracinhas, as bagunças e as carinhas de sapecas conquistaram seus lugares!
Parabéns minhas meninas, que este seja o primeiro de muitos e muitos anos juntas !! Love U ❤️❤️
#amordenutri #cachorroetudodebom #nutribynany #nanysado #niverdecachorro #meusamores

Obrigada Deus por mais uma semana super produtiva... e amanhã tem mais🙌🏼!
Bom fim de semana!! 💋
#nutribynany #nanysado #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #nutritioncoach #nutrition #projetoaraguaia #desempenhofisico #nutrigoiania #nutricionista #nutricaogoiania #dxa #teamnany

E a pergunta de hoje para a Nutri é:
📌É bem mais saudável não consumir a gema do ovo?
✅Não! A gema é um verdadeiro reservatório de nutrientes importantes para a saúde, como vit. D, ferro, cálcio, potássio dentre outros.
✅Ela também é rica em colina, uma substância que serve de alimento para o cérebro, contribuindo para a formação do neurotransmissor acetilcolina, que regulariza de maneira indireta a memória. 📌Vários estudos já demonstraram que o ovo não influencia como se imaginava, o aumento drástico do colesterol. ➡️Converse com seu nutricionista, assim você saberá a quantidade a ser ingerida por dia. 💋
📄McNAMARA, D.J. Eggs, dietary colesterol & heart disease risk: na international perspective. Egg Nutrition and Biotechnology. New York: CABI Publishing, p. 55-63, 1999.
#venhaparaomeutime #nutribynany #nanysado #dicadanany #nutritioncoach #nutricaoclinica #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutricaogoiania #nutricaogoiania #nutrition #eggs #ovo #desempenhofisico

Your only limit is you!

Dia das mães em família!
Parabéns mamães❤️!! 💋
#felizdiadasmaes #nutriemfamilia #nutribynany #nanysado #mothersday #diadasmaes #familia #familiareunida

Obrigada Deus por uma viagem tranquila, agora é curtir minha família! Borá festar na @expoguima !
Bom fim de semana! 💋
#venhaparaomeutime #nutribynany #nanysado #nutricaoecoaching #viverbem #expoguima #nutripelomundo

Receitinha deliciosa que amo degustar no café da manhã, assim me mantenho saciada até a próxima refeição. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅Omelete superproteico de peito de peru e queijo cottage.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📌Ingredientes:
4 claras de ovos e 1 gema
1 medida de whey protein de baunilha
2 fatias de peito de peru light
1 colher (sopa) de queijo cottage
São a gosto
2 colheres (chá) de água ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 fio de azeite extra virgem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📌Modo de preparo
Em um recipiente, coloque as claras e a gema.
Misture bem. Adicione o whey protein, as fatias de peito de peru, o sal e o cottage.
Unte uma frigideira com fio de azeite extra virgem.
Despeje a mistura e acrescente a água.
Cozinhe até dourar e sirva.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#venhaparaomeutime #nutribynany #nanysado #teamnany #receitasdanany #receitasdanutri #dicadanany #bemestar #nutricaoesportiva #nutrigoiania #nutricaogoiania #nutrition #nutritioncoach #desempenhofisico

Don't let your dreams just be dreams...
Make it a reality! ❤️

Paradise❤️#vamborisnoronha

Beautiful sunset ❤️

Quem aí tá preparado pra embarcar nesse projeto com a gente levanta a mão?? 🙋🖐 Você... Mulher, tem entre 30 e 50 anos e quer ou precisa eliminar alguns quilinhos pra chegar bem nas férias??
Então tem novidade 🔝 pra você aqui!

Serão 40 dias de programa com:
✔ Acompanhamento nutricional (com palestras, orientações e rodas de conversa)
✔ Aulas funcionais no parque ✔ Avaliação física (com o super DEXA SCAN FIT 👊😱)
✔ Workshop de culinária
✔ Degustação e sorteio de vários brindes

Ficou interessado??
Então vem com a gente! 👊
⚠⚠ Vagas limitadas!! ⚠⚠ INFORMAÇÕES:
WhatsApp 📲 (62) 98406-1927 - Lucas Ventureli / (62) 98539-7762 - Letícia Alves
Email 🖱funutri@gmail.com

#projetofuncionalenutri #emagrecimentosaudavel #vemcomagente #vemcoanutri #vemverão #nutriemação #lucasventureli #supermercadobretas #farmaciaartesanal #crdclinicamedica #praiadoparque #chonnutricao #nutribynany #elymartins #formadeolhar #drpaularosanelima #deliciart #damagrinha

Go outside! 🙌🏼

My little black Angel! ❤

Hoje foi dia de fazer o DEXA FIT SCAN com a @nutribynany ➡ Conheça do que é feito o seu corpo! Com o DEXA é possível saber sua total composição corporal em massa muscular, tecido gorduroso, massa óssea como padrão ouro em excelência de resultados 🏆👌 #nutribynany #nutrileticiaalves #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutricaodeverdade #nutricaocomamor #nutricaoeficiente #vemcomanutri #nutriemação

📍Receita da Nutri @nutribynany 🍎🥑🍓🍇Afinal, para falar de nutrição...só uma nutricionista mesmo!!!! 😉➡️Com a palavra Nany...Tenho falado bastante sobre Intolerâncias Alimentares, então, nada melhor que uma receita para quem tem intolerância a lactose...😀!!
Essa receita é muito fácil de fazer e deliciosa!
Manjar de Manga com Calda de Abacaxi
INGREDIENTES:
MANJAR
2 xícara (chá) de amido de milho
1 litro de bebida de soja, sabor manga
1 vidro (200ml) de leite de coco
1 xícara (chá) de açúcar demerara
CALDA
1 xícara (chá) de açúcar demerara
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
2 xícaras (chá) de manga cortada em cubos
1/2 xícara (chá) de uva passas clara sem sementes
MODO DE PREPARO:
MANJAR:
Dissolva o amido de milho em um pouco da bebida de soja, numa panela.
Adicione o restante da bebida , o leite de coco e o açúcar e cozinhe, em fogo médio mexendo sempre até engrossar.
Passe a mistura para uma forma com buraco molhada, e leve à geladeira por 2 horas, ou até que o manjar esteja firme para desenformar.
Na hora de servir, desenforme o manjar um prato fundo e regue com a calda.
CALDA
Derreta o açúcar em uma panelinha em fogo baixo até caramelar.
Acrescente suco de abacaxi e mantenha no fogo baixo mexendo bem para o caramelo dissolver.
Junte manga a uva passa e deixe no fogo por mais cinco minutos.
Espere esfriar e leve a geladeira. 😋😋😋😋
14 porções
233 kcal
#nutribynany #intoleranciaalactose #nutricaogoiania #saudeebemestar

Keep going... you can do this! 👊🏻

Simplicity is the ultimate sophistication.✨

So Cute! ❤

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags