#nutriçãodadepressão

1861 posts

TOP POSTS

👉"Faço dieta certinho, mas final de semana é livre!" .
👉"Cortei o jantar, porque jantar engorda!" .
👉"To trocando o jantar por lanchinho mais leve" .
👉"To fazendo low carb, agora coloco bacon em tudo, é MARA!" .
👉" Tirei o pão, to comendo bolacha água e sal" .
👉" Não faço musculação pq "pego" massa muito fácil" .
👉" To de dieta, comprei um cookie integral ótimo" .
👉" To comendo açaí com granola e mel, pq é FIT né?" .
👉" Eu assei a coxinha, não tem problema" .
👉" É frito mas ta sequinho, deixei escorrer todo o óleo" .
👉" Não como ovo todo dia por que faz mal" .
👉" Troquei o açúcar normal por mascavo, mais light ne?" .
E nem adianta rir da minha cara, porque é exatamente essa a minha reação quando leio ou ouço isso 😂😂😂😂 #tôlyndrasim #hatersdirãoquetôcompapada #tudoinveja #nutriçãodadepressão

Cara de acabada sim, preocupada sim, semana de prova.📚😩 #nutriçãodadepressão

Colocar seu coração em tudo o que faz é a única coisa que vc precisa fazer pra ver algo da certo. Do resto, a vida cuida. Aula de avaliação nutricional... Dia de tirar as medidas e calcular o percentual de gordura dos amiguinhos. Vamos fazer dieta hein meu povo?! Ruun! 😤 Começou a ficar bom o negócio hein 🙌🏻🙏🏻😍😎👨🏻‍⚕️📝 #nutrição #nutriçãodadepressão #universo

Quando você ama o que faz ❤ iorgurte #nutricaounibh #nutri #nutriçãodadepressão #boatardee

Quando o desespero bate e você tem duas provas no mesmo dia, cruzando a cidade, pois elas são em lugares diferentes. #Ufal #nutriçãodadepressão #nãoéfácil #finaldeperiodo 😅😂

MOST RECENT

✅Um estudo publicado em Junho desse ano relata que "o consumo frequente de macarrão instantâneo foi associado à obesidade e síndrome cardiometabólica na Coréia do Sul, que tem o maior consumo de macarrão instantâneo per capita em todo o mundo".
. ⏩Porque esse alimento é tão maléfico?
. ✅Devido a vários fatores.
Primeiramente, ele é pré-cozido e passa por um processo de FRITURA, o que acelera seu preparo na sua casa, apresentando alto teor de gordura RUIM.
. ✅Além disso, a quantidade de sódio é absurda. Apresenta cerca de 2.700mg em um único pacote! Sem contar que o produto é MUITO pobre nutricionalmente! . ⏩Apresenta em sua composição o glutamato monossódico ( pode causar problemas para as células nervosas, causando disfunções do cérebro, Alzheimer, Parkinson e outros problemas); . ✅NÃO se engane❕❗ O problema não está só no pozinho, mas sim no macarrão em si! . ✅Vamos deixar a preguiça de lado, nos organizar melhor e ficar o máximo possível longe desses produtos! Vamos gastar uns minutos a mais pra preparar nossa comida e garantir nossa saúde!
. ⏩Artigo Completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584580 .

#NutriçãoDaDepressão #Nutrisstabu #ComidaDeVerdade #PreguiçaNão #PrepareSeuAlimento #Foco #Nutrition #Saude #Saudavel

#Repost @kamyllagarbuionutri (@get_repost)
Essa kamylla é demais😅👏🏼
・・・
👉"Faço dieta certinho, mas final de semana é livre!" .
👉"Cortei o jantar, porque jantar engorda!" .
👉"To trocando o jantar por lanchinho mais leve" .
👉"To fazendo low carb, agora coloco bacon em tudo, é MARA!" .
👉" Tirei o pão, to comendo bolacha água e sal" .
👉" Não faço musculação pq "pego" massa muito fácil" .
👉" To de dieta, comprei um cookie integral ótimo" .
👉" To comendo açaí com granola e mel, pq é FIT né?" .
👉" Eu assei a coxinha, não tem problema" .
👉" É frito mas ta sequinho, deixei escorrer todo o óleo" .
👉" Não como ovo todo dia por que faz mal" .
👉" Troquei o açúcar normal por mascavo, mais light ne?" .
E nem adianta rir da minha cara, porque é exatamente essa a minha reação quando leio ou ouço isso 😂😂😂😂 #nutricao #nutriçãodadepressão #acucar #lowcarb #dieta #diet #nutricionistaemformação #fit #fitness #nutricaoesportiva

👉"Faço dieta certinho, mas final de semana é livre!" .
👉"Cortei o jantar, porque jantar engorda!" .
👉"To trocando o jantar por lanchinho mais leve" .
👉"To fazendo low carb, agora coloco bacon em tudo, é MARA!" .
👉" Tirei o pão, to comendo bolacha água e sal" .
👉" Não faço musculação pq "pego" massa muito fácil" .
👉" To de dieta, comprei um cookie integral ótimo" .
👉" To comendo açaí com granola e mel, pq é FIT né?" .
👉" Eu assei a coxinha, não tem problema" .
👉" É frito mas ta sequinho, deixei escorrer todo o óleo" .
👉" Não como ovo todo dia por que faz mal" .
👉" Troquei o açúcar normal por mascavo, mais light ne?" .
E nem adianta rir da minha cara, porque é exatamente essa a minha reação quando leio ou ouço isso 😂😂😂😂 #tôlyndrasim #hatersdirãoquetôcompapada #tudoinveja #nutriçãodadepressão

Vamos parar de dar idéia pra coach, personal e blogueiras fitness... procurem um(a) nutricionista #Repost @nutricaodadepressao (@get_repost)
・・・
#nutri #nutricionista #nutrição #nutriçãodadepressão #alimentaçãosaudável

14/07/17, 180cm de altura, 77kg, bf +/- 10%. Acho que bati a meta da dieta, agora é foco nos treinos, rumo aos 80kg focando nos erros, procurando acertar o máximo a simetria! To feliz pra caralho, é gratificante demais. Obrigado a todos que apoiam 👊🏽💪🏽 #quadrado #nutrição #nutriçãoporamor #nutriçãodadepressão #futuronutricionista #vocêéoquecome #lifestyle #vidasaudavel #boanoite 🙏🏽👏🏽👊🏽🏋🏽

Eu por dentro, fazendo relatório nas férias
.
.
.
#socorro #trabalho #nutriçãodadepressão

Ei gente!!!
Acreditem, essa delícia aí da foto, foi o único desejo que tive na gravidez. Único! E não comi. 😂😂😂😂 É um dos meus pratos preferidos, pode ser consumido num sanduíche, num brunch com diversos petiscos, ou até mesmo, como salada.

Camponata de berinjela! 😋🍆 Ingredientes

3 berinjelas cortada em cubinhos
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picado e amassado 1 pimentão vermelho ou amarelo picado
1/2 xícara (chá) uva passa
2 colheres(sopa) salsinha picada
1 xícara (chá) azeite
1 xícara (chá) água
Sal A gosto
1 colher de sopa de azeitonas
1 colher de chá de manjericão desidratado
1 colher de chá de orégano

Modo de preparo

Reserve ½ xícara de chá de azeite.

Coloque os demais ingredientes em uma travessa.

Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio por cerca de 1 hora e 30 minutos.

Abra de vez em quando para mexer e ver se não secou. Caso tenha secado, adicione um pouco mais de água ou azeite.

Quando estiver pronto, ajuste o sal caso seja necessário.

Complete com o restante de azeite.

Deve ser armazenado em geladeira, num recipiente fechado.

Se fizerem, conte aqui o que acharam!

#berinjela
#dicasdecozinha #dica #dicasdanutrikelly #camponata #eggsponge #azeitedeoliva #NutriçãoEsportiva #comida #comidasaudavel #delícias #nutriçãodadepressão #nutricionista #nutrindo #food

Fotinho pra mostrar minhas unhas lindas feitas pela @r_rodrigues_ .
E tbm meu chazinho delícia de gengibre, canela e maçã. ❤❤❤❤ O chá é um ótimo aliado pra perda de peso.
Eu gosto de todo tipo, não costumo adoçar, este a própria maçã deixou docinho.

Muito gostoso pra essa tarde fria!

#chá #gengibre #canela #maçã #apple #NutriçãoEsportiva #funcional #dicasdanutrikelly #dicasdecozinha #nutricionistamaternoinfantil #nutriçãodadepressão #cozinha #nailsoftheday #unhasdasemana #unhas #SaúdenasRedes #saude #vidasaudavel #vidademae #lifecoach #nutricionistas #nutricionista

Por favor pais e responsáveis!
Pelo amor que sentem por seus pequenos, deem comida de verdade. 🍓🍇🍠🍌🍏🍆🍅🌽
Eles só conhecem o que vocês apresentam para eles.
.
.
.
.
.
.
#nutrição #nutricionista #alimentaçãosaudável #crianças #obesidadeinfantil #nutriçãodadepressão

#Repost @rgnutri with @repostapp
・・・
Fica a dica 😉

Gostaria de compartilhar essa alegria com vcs, são três meses de mudança, foco e determinação... Sei que ainda tem muito o que melhorar e vai! Mas pra mim é motivo de muito orgulho, a prova de que fazendo o básico do básico da certo! Acho que cheguei no meu limite natural, segunda feira começo os treinos e alguma suplementação básica! O plano segue o mesmo de seg a sex foco total e comendo o básico do básico fds mete o louco comer tudo que vê pela frente até as 18hrs de domingo kk dps jejum alguns períodos de carbo baixo outros de zero... É assim vai! Vamo que vamo 💪🏽👊🏽 #nutrição #nutriçãodadepressão #nutricionista #futuronutricionista #foco #determinação #treino #dieta #básico #vidasaudavel #boanoite #floriparadise 😎👌🏽🙏🏽 Ps. Não me pesei nem medi ainda kkk

"É sobre ser abrigo e também ter morada em outros corações e assim ter amigos contigo em todas as situações.." Obrigada por fazer valer todos os dias, toda a parceria e por todo esforço e felicidade que transborda em cada um quando o outro se dá bem, já deu pra perceber que juntos vamos longe! Vocês são incrivelmente maravilhosos!! ❤ #BondeDoÓstio #NutriçãoDaDepressão #VemSegundão #FaltouaRosieJanaína

Most Popular Instagram Hashtags