#nutriçãodadepressão

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👉"Faço dieta certinho, mas final de semana é livre!" .
👉"Cortei o jantar, porque jantar engorda!" .
👉"To trocando o jantar por lanchinho mais leve" .
👉"To fazendo low carb, agora coloco bacon em tudo, é MARA!" .
👉" Tirei o pão, to comendo bolacha água e sal" .
👉" Não faço musculação pq "pego" massa muito fácil" .
👉" To de dieta, comprei um cookie integral ótimo" .
👉" To comendo açaí com granola e mel, pq é FIT né?" .
👉" Eu assei a coxinha, não tem problema" .
👉" É frito mas ta sequinho, deixei escorrer todo o óleo" .
👉" Não como ovo todo dia por que faz mal" .
👉" Troquei o açúcar normal por mascavo, mais light ne?" .
E nem adianta rir da minha cara, porque é exatamente essa a minha reação quando leio ou ouço isso 😂😂😂😂 #tôlyndrasim #hatersdirãoquetôcompapada #tudoinveja #nutriçãodadepressão

Colocar seu coração em tudo o que faz é a única coisa que vc precisa fazer pra ver algo da certo. Do resto, a vida cuida. Aula de avaliação nutricional... Dia de tirar as medidas e calcular o percentual de gordura dos amiguinhos. Vamos fazer dieta hein meu povo?! Ruun! 😤 Começou a ficar bom o negócio hein 🙌🏻🙏🏻😍😎👨🏻‍⚕️📝 #nutrição #nutriçãodadepressão #universo

Quando você ama o que faz ❤ iorgurte #nutricaounibh #nutri #nutriçãodadepressão #boatardee

Um produto rápido e prático, que fica pronto em 3 minutinhos? Bom demais, não é mesmo? Pois é, pena que na vida nada é graça! hahaha

Sabe pq ele fica pronto tão rapidamente? Pq a indústria é esperta. Ele é pré-cozido e passa por um processo de FRITURA, o que acelera seu preparo na sua casa, por isso apresenta tanta gordura!

Além disso, a quantidade de sódio é absurda. Apresenta cerca de 2.700mg em um único pacote! Sem contar que o produto é muuito pobre nutricionalmente, apresenta em sua composição o glutamato monossódico (excitotoxina que pode causar problemas para as células nervosas, causando disfunções do cérebro, Alzheimer, Parkinson e outros problemas); contém também o TBHQ que é um composto tóxico, um subproduto da indústria do petróleo (causa náuseas e vômitos, problemas de audição, delírio e sensação de sufocamento). Um estudo publicado no Journal of Nutrition revelou que as mulheres que consumiam macarrão instantâneo tiveram um risco significativamente maior de síndrome metabólica do que aquelas que não comiam, independentemente de sua dieta em geral ou exercícios físicos.

O médico Braden Kuo, do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos, usou uma câmera microscópica para registrar o que acontece dentro do estômago após comer um prato de macarrão instantâneo. Mesmo depois de duas horas, o alimento continua INTACTO no organismo!
E pensar que pais dão isso para seus filhos... Vamos deixar a preguiça de lado, nos organizar melhor e ficar o máximo possível longe desses produtos! Vamos gastar uns minutos a mais pra preparar nossa comida e garantir nossa saúde! Prepare o macarrão comum, são apenas uns minutinhos a mais. Você pode fazer um molho de tomate natural com cenoura ralada ou outros legumes que preferir, temperar com um pouco de sal e muitos temperos naturais como orégano, alho, cebola, tomilho, sálvia, pimenta ou outros de sua preferência!
Se você não tiver tempo pra cuidar da sua saúde hoje, terá que ter tempo de cuidar da doença amanhã. #nutriçãodadepressão #nutricionista #nutrição #nutri #repost

Um produto rápido e prático, que fica pronto em 3 minutinhos? Bom demais, não é mesmo? Pois é, pena que na vida nada é graça! hahaha

Sabe pq ele fica pronto tão rapidamente? Pq a indústria é esperta. Ele é pré-cozido e passa por um processo de FRITURA, o que acelera seu preparo na sua casa, por isso apresenta tanta gordura!

Além disso, a quantidade de sódio é absurda. Apresenta cerca de 2.700mg em um único pacote! Sem contar que o produto é muuito pobre nutricionalmente, apresenta em sua composição o glutamato monossódico (excitotoxina que pode causar problemas para as células nervosas, causando disfunções do cérebro, Alzheimer, Parkinson e outros problemas); contém também o TBHQ que é um composto tóxico, um subproduto da indústria do petróleo (causa náuseas e vômitos, problemas de audição, delírio e sensação de sufocamento). Um estudo publicado no Journal of Nutrition revelou que as mulheres que consumiam macarrão instantâneo tiveram um risco significativamente maior de síndrome metabólica do que aquelas que não comiam, independentemente de sua dieta em geral ou exercícios físicos.

O médico Braden Kuo, do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos, usou uma câmera microscópica para registrar o que acontece dentro do estômago após comer um prato de macarrão instantâneo. Mesmo depois de duas horas, o alimento continua INTACTO no organismo!
E pensar que pais dão isso para seus filhos... Vamos deixar a preguiça de lado, nos organizar melhor e ficar o máximo possível longe desses produtos! Vamos gastar uns minutos a mais pra preparar nossa comida e garantir nossa saúde! Prepare o macarrão comum, são apenas uns minutinhos a mais. Você pode fazer um molho de tomate natural com cenoura ralada ou outros legumes que preferir, temperar com um pouco de sal e muitos temperos naturais como orégano, alho, cebola, tomilho, sálvia, pimenta ou outros de sua preferência!
Se você não tiver tempo pra cuidar da sua saúde hoje, terá que ter tempo de cuidar da doença amanhã.

#repost #NutriçãoDaDepressão @nutricaodadepressao

Cara de acabada sim, preocupada sim, semana de prova.📚😩 #nutriçãodadepressão

Uma das melhores visitas técnicas .obrigado por tudo @migarbagelateria #nutricaounibh #nutriçãodadepressão #nutricao

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A mais pura verdade!
Daqui a 20 anos como vc quer estar?
Vamos mudar velhos hábitos?

@Regrann from @nutricaodadepressao - #nutri #nutricionista #nutricaoesportiva #nutrição #nutriçãodadepressão #reeducacaoalimentar - #regrann

⏩O bebê não sabe que existe Danoninho, achocolatado, refrigerante... logo, não vai sentir vontade disso. O bebê não vai sentir falta do que não conhece. O bebê não vai saber que as coisas precisam ser adoçadas ou salgadas. O paladar do bebê é limpo. .
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⏩Ofereça comida de verdade às nossas crianças. O hábito saudável deve ser incentivado e praticado desde o início da vida.
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#NutriçãoDaDepressão #NutrissTabu #SaudeDaCriança #Nutrção #ViverBem #Saudável #Hábito #Melhor

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