#nuibad

MOST RECENT

Jah det er onsdag aften and what else to do end at bruge en god time i @fitnessclassic med lidt hygge hiit 😅💪🏻
Har nu været godt igang igen i nogen uger, det var hårdt at komme rigtigt igang. Nu begynder jeg at mærke fremgangen i min form og øvelserne begynder så småt at komme til mig igen. Men må sande at jeg ikke er helt der var jeg var inden jeg kom til skade med benet. Det skal nok komme.
Jeg er bare super glad for at være igang igen og at det går fremad 😁👍🏻😍
#juhuu #fremgang #progress #tålmodighed #skade #fitness #træning #hiit #svedigt #menlækkert #igangigen #sundhed #glad #smadret #nuibad
Godaften alle! 🤗

Hold da kæft det var varmt at løbe i dag.. blev til næsten 8 km.. nu trænger jeg til et bad 💦💦😜 #løbeturivarmen #medminfar #fuckdetvarhårdt #rødihovedet #ligesomtrøjen #8km #nuibad #bagefterkaldersofaen

Der var også MEGET stille på værelset #augustaltså#nuibad

Jeg elsker at løbe om morgenen det gir den fedeste energi til resten af dagen 🙌 I weekenden er jeg afsted kl 07 og i hverdagene et par timer senere når drengene er afleveret i skole og børnehave. #morningrun#redcheeks#rudolfnæse#nuibad#masserafenergi#solenskinner#nyddagen😘

En dejlig aften løbetur til at slutte dagen af på... #løbetur #run4fun #motion #aftentur #detvarogsåpåtide #nuibad

LØBEUGE 11 - DAG 3
Alt for meget snot i kraniet til at kalde det en fornøjelse. Men jeg luntede lige så stille rundt en halv time... med mit nye pandebånd og løbevest med reflekser - i NEON!! #morgenløberen #morgenløb #løbetur #købeglæde #snotikraniet #lunterluntafsted #nuibad #stædigasfuck #trætteben #engodstartpådagen #hyggetur #torsdagspep #neongul #huskreflekserne #semig #forsvindforkølelse #runnershigh

Workout done💪🏼💪🏼💪🏼
Jeg har i lang tid bildt mig selv ind, at jeg ikke kan træne om morgenen.
Sikke noget vrøvl.
Det har bare været en dårlig undskyldning for at slippe🙈
Der er noget fedt ved at udfordre sig selv på de der vaner og overbevisninger.
Jeg er helt høj og glad ovenpå min succes (selvom jeg er træt og gennemsvedt). Nu nupper jeg et bad, og så er jeg klar til en dejlig dag☀️ God weekend smukke #workout #postworkout #workoutdone #morgentræning #astrongbodyforastrongmind #mereenergi #tak #gådinevanerogoverbevisningerefterisømmene #glad #gennemsvedt #nuibad #showertime #mystyle #mystyle_gittenorlyk #instastyle #instafitness #personligstil #paspådigselv @gittenorlyk.dk

Når man ikke kan komme afsted til træning, må det laves derhjemme 😀
Begge drenge sov kl 19 Idag, så jeg hoppede i træningstøjet og tændte for YouTube . Her fandt jeg mit ynglings program ( morgengymnastik DR3 ) jeg har kørt baller og mave programmet x 2 og sluttede med den kære Peter med noget interval træning 😆
Min krop skriger af lykke 😍
#noexcuses #doit #workout #weightloss #vægttab #ingenvejtilbage #Nuerdetnu #formigselv #forminebørn #squatbutt #like #hephep #morgengymnastik #omAftnen #nuiBad

Morning runs in the Sun are quite alright as well (but really hot!!) 🏃‍♀️☀️😅 #runner #sundmor #karinab #fitfam #fitmom #morningrun #run #løb #runhappy #bbgmoms #træning #personligtræner #varmt #nuibad #tiltrængt

Ifølge dagens program stod det på 30km opvarmning derefter 4x12 km tempo kørsel på lufthavnsrunden og stille rul hjem, direkte i løbeskoene til 7km i godt tempo . Det var lidt hårdt på cyklen de sidste par omgange men holdt tempoet , løbeturen var overraskende nem 😉 .

Jeg startede min dag i #oticonGYM med en times træning 😅💪🏼💦 jeg var ikke helt så oplagt som jeg kunne have håbet så det blev en mere rolig træning end planlagt, hvilket jo heller ikke gør noget 😉 god dag skønne folkens 😍 #shapeupbootcamp #anjathymogensen #morgentræning #træning #elskerdet #svedpåpanden #fan #minsundhed #sundlivsstil #mitliv #fitfamdk #lidtræt #menjeggjordedet #nuibad #ogsåkalderspecialet

Så blev torsdagens træning klaret! 💪❤ #sh'bam #sundhedscenterbornholm #træning #energi #nuibad #bagefterlidtsnack

Sådan her ser man ud, når man har været ude og ride i to timer, i sne, hagl regn og solskin 😅😳❄️🌦☔️💨 #avmitlår #avmitfjæs #nejdeterikkekønt #nuibad #hest #ridning #vinter #sne #kulde #lørdag #godenergi

Efter en meget hård ben træning, skulle der laves noget let til aftensmad. Så det blev pasta i kødsovs med en lækker salat ved siden af. Nu er madpakken lavet og morgenmaden forberedt til i morgen, så jeg vil smutte i bad og så i seng med min skyr😴💪🏼 #bentræning#ekstrahårdt#deblevtæsket#nuibad#såiseng#fitmedak#ervedatvænnemig#tilaltdenmad#1,7kgsmidt#3ugeskalhavemeregas

Sen, ja virkelig sen, aftensmad. 🙈 Men, efter en lang arbejdsdag, var det helt perfekt med en omgang heat mobility i @thewolfpackgym.dk Elsker varmen og hvad den gør ved mig når jeg træner. 🙌🏼 Tak @iben_rask 😉 #motion #fitmum #stronger #theheat #mobility #styrke #thewolfpackgym #østerbro #senaftensmad #frugt #vitaminer #mandler #chiafrø #grape #melon #æbler #friskefigner #gulerødder #minmavejubler #nuibad #ogsågodnat

Most Popular Instagram Hashtags