[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#nudler

7919 posts

TOP POSTS

Et ord man ikke kan undgå at høre i sundhedssnakken er protein. Det fokus gør mig som sådan ikke noget, men jeg tror bare man har en tendens til at dele madvarer op i proteinrigt kontra ikke-proteinrigt med den følge, at man glemmer, at de madvarer man typisk ikke forbinder med proteiner, også indeholder protein. Lad os tage et eksempel. Man hører mange forskellige råd om, hvor meget af det famøse protein man skal spise. Jeg ved ikke hvad der er korrekt, jeg har ikke en phd i proteinindtagelse, så derfor vil jeg tage udgangspunkt i 1,5 g/kg kropsvægt. Du vejer 65 kg og skal derfor have 97,5 gram protein. Set nu du spiser 100 gram pasta til aften. Det ved jeg ikke om du gør, men for eksemplets skyld bliver det sådan. Derigennem får du ca 13 g protein, hvilket svarer til ca 14% af dit dagsforbrug. Det er alligevel en del og husk nu på alt det du også spiser på en dag! Ud fra hvad jeg har erfaret og lært, så er det intet problem at få nok proteiner, så længe man bare spiser “normalt”. I stedet tror jeg, at et for stort fokus på makronæringstoffer gør mad til et puslespil, der trækker nydelsen ud af det. Mad skal være mad og ikke et kompleks regnestykke. Lettere dobbeltmoralsk, at jeg tydeligvis har lavet et regnestykke her.
-
Og så er det blevet Bagedyst-onsdag med aftensmad og brunkager fra min mormor. Her er en vegetarisk pad thai med guacamole, peanuts og soltørret tomat på toppen. En fantastisk, snasket ret

De sørgelige rester af dreamcity, og en død festivalgænger.. #rip#nudler

Thai-inspirert rød curry med kjempereker og nudler setter en piff på dagen.
Oppskrift og foto: Nadin Martinuzzi #curry #thai #nudler #oppskriftibladet #matogvin

@bokbacka sin versjon av ramen 👏🏽
Ramen med blekksprutblekk nudler i svinekraft, med soyalagret eggeplomme, blekksprut og tomat

WOK MED KYLLING OG KOKOSMÆLK🌱💛 - hamrende nemt, lækkert og velsmagende.👏🏻Opskriften er lagt på bloggen! #wok #mariavestergaard #aftensmad #sundt #nudler

Aftensmaden tager udgangspunkt i Thailand #panangcurry #nudler

Hverdagsbillede 2/7 er skiftet ud med en film. Nudel-dronningen som pt. stadig også går under navnene feber-prinsessen, snot-Marie eller betændelses-fisen ! Stakkels lillen er stadig syg og svinger mellem at være hende fjollerøven i videoen eller hende der ligger aldeles ramt af mandeinfluenza på sofaen. Til gengæld udnyttes tilstanden lige nu med en sodavandsis. 🍦 #hverdagsbillede#sygbaby#nudler#saveseverything 🍜

MOST RECENT

Skal din nudelret rundes af med noget sødt eller spicy eller måske en blanding?
Hos Nordic Noodle på Frederiksberg har vi intet mindre end 10 forskellige smagsfulde saucer at vælge mellem, og vi er sikre på at en af dem falder lige i din smag.
Så kom forbi Nordic Noodle på Frederiksberg og afprøv din kreativitet eller spørg vores dygtige kokke efter deres anbefalinger. -psst, en personlig favorit er en blanding af Nordic Oyster og Teriyaki.. måske det er den du skal prøve næste gang😉

#foodlover #asiaiskmad #noodles #nudler #kbh #frederiksberg #takeaway #sundmad

Fødselsdagskagen til en dreng, der elsker yumyum nudler.
I skålen gemmer der sig en lagkage med daimmousse og hindbærmousse.
#fødselsdagskage #lagkage #sødesager ##yumyum #nudler #spisepinde #fondantkage #birthdayboy #birthdaycake #fondantcake #chopsticks #gravitycake

Et ord man ikke kan undgå at høre i sundhedssnakken er protein. Det fokus gør mig som sådan ikke noget, men jeg tror bare man har en tendens til at dele madvarer op i proteinrigt kontra ikke-proteinrigt med den følge, at man glemmer, at de madvarer man typisk ikke forbinder med proteiner, også indeholder protein. Lad os tage et eksempel. Man hører mange forskellige råd om, hvor meget af det famøse protein man skal spise. Jeg ved ikke hvad der er korrekt, jeg har ikke en phd i proteinindtagelse, så derfor vil jeg tage udgangspunkt i 1,5 g/kg kropsvægt. Du vejer 65 kg og skal derfor have 97,5 gram protein. Set nu du spiser 100 gram pasta til aften. Det ved jeg ikke om du gør, men for eksemplets skyld bliver det sådan. Derigennem får du ca 13 g protein, hvilket svarer til ca 14% af dit dagsforbrug. Det er alligevel en del og husk nu på alt det du også spiser på en dag! Ud fra hvad jeg har erfaret og lært, så er det intet problem at få nok proteiner, så længe man bare spiser “normalt”. I stedet tror jeg, at et for stort fokus på makronæringstoffer gør mad til et puslespil, der trækker nydelsen ud af det. Mad skal være mad og ikke et kompleks regnestykke. Lettere dobbeltmoralsk, at jeg tydeligvis har lavet et regnestykke her.
-
Og så er det blevet Bagedyst-onsdag med aftensmad og brunkager fra min mormor. Her er en vegetarisk pad thai med guacamole, peanuts og soltørret tomat på toppen. En fantastisk, snasket ret

@bokbacka sin versjon av ramen 👏🏽
Ramen med blekksprutblekk nudler i svinekraft, med soyalagret eggeplomme, blekksprut og tomat

Tirsdagspanden. En ret alle i familien spiser med stor fornøjelse 🍴 #aftensmad #nudler #spidskål #hvidkål #gulerødder #grønkål #rødløg #hvidløg #oksetyndsteg #koriander #porrer

🍲DINNER 🍲
Kold dag kalder på varme retter : wok med kylling, karry, kokosmælk, friske grøntsager og dertil nudler ✔️ nemt og lækkert 👌🏻 #godaften #dinner #wok #kyllingikarry #nudler #aftensmad #todaysdinner #nemtoglækkert #friskegrøntsager #kolddag #november #vinter #2017

Deilige nudler med saftige kjøttboller og friske grønnsaker er på bloggen nå (link i bio)🤤 Tasty noodles with glazed meatballs and fresh veggies👌🏻 #mat #nudler #kjøttboller #grønnsaker #hverdagsmat #godtno #godtfrabloggerne #matbloggsentralen #noodles #meatballs #veggies #feedfeed #f52grams @thefeedfeed

Most Popular Instagram Hashtags