[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#novidadasestaoporvir

459 posts

TOP POSTS

#Repost @cleideguedesfigure (@get_repost)
・・・
Essa Γ© para sua meditação, vocΓͺ que sempre diz assim: "segunda-feira vou comeΓ§ar a dieta", "segunda-feira eu retorno Γ  dieta"... OuΓ§o muito isso.
Eu quero somente te dizer, amanhΓ£ Γ© segunda-feira, porΓ©m se vocΓͺ nΓ£o tiver uma ΓΊnica coisa chamada "querer", de nada adiantarΓ‘ existirem segundas-feiras para vocΓͺ.
E encerro te dizendo:
Eu fui capaz, vocΓͺ tambΓ©m Γ©.
Quero aproveitar e fazer um agradecimento a vocΓͺs @nutrigigantte @vivimartinsnutri nΓ£o que vocΓͺs tenham me acompanhando desde a primeira foto (disso todos sabemos), mas por esse resultado brilhante do qual juntos alcanΓ§amos atualmente na ΓΊltima foto, meu melhor resultado. GratidΓ£o por tudo que juntos estamos construindo.
#sigaoplano .
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#gfteamcarira
#jiujitsu
#emcarira
#bjjgirls
#oss
#bjj
#brasilcombat
#tatame
#kimonobranco
#kimono
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas20179

Olha a cara de alegria, sabe quando vocΓͺ veste aquela regata que tinha sofrido uma "mutação do encolhimento" πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ dentro do guarda-roupa, mas agora a mutação foi quebrada πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚. Olha sΓ³ como ela enlargueceu , ou melhor como o buxo diminuiu nΓ© πŸ˜‰πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚.
Vamos lΓ‘ hoje o treino vai ser um pouquinho mais cedo.
Segue o plano...
.
.
.

@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#gfteamcarira
#jiujitsu
#emcarira
#bjjgirls
#oss
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

Melhor coisa do mundo Γ© comer sem culpa e sem medo de engordar πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚.
😲😲😲😲😲 PΓ£o Cleide ?????? Sim, pΓ£o da feira, comprado na banca da minha Curica @fatimaalmeida.deoliveira quem Γ© gostoso Γ© ele, e tostadinho na sanduicheira com minha manteiga vegetal com alho, fica pra lΓ‘ de bom πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹. CafΓ© da manhΓ£ turbinado πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘. Aproveitando... #vemnovidades #vemmudancas #novidadasestaoporvir #cleideguedesdicasdereceitasfacil #vamosarrumaresseshap #shapenovo #descomplique

MOST RECENT

VΓ­rus Γ© vΓ­rus 😷😷 e ele me pegou 😧😧😧😧 nunca espirrei tanto assim. Imagine se eu nΓ£o tomasse vitaminas, mas Γ© assim mesmo, o clima estΓ‘ muito β›„β›„β›„β›„β›„β›„β›„β›„β›„β˜”β˜”β˜”β˜”β˜”β˜”. Mesmo assim amo esse tempinho gostoso β˜”β˜”β˜”β˜”β˜”.
Vamos ver se essa refeição desce, porque a do plano não foi.
...tentando seguir...
.
.
.
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#jiujitsu
#bjjgirls
#oss
#bjj
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

Aquela preciosa refeição 😍😍😍😍. Arroz branco com cenoura, frango e couve orgΓ’nico refogado com alho ralado πŸƒπŸƒπŸƒπŸ˜πŸ˜πŸ˜. DelΓ­ciaaaaaaaa. ... Segue o plano ...
.
.
.
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#jiujitsu
#bjjgirls
#oss
#bjj
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

Aquele frango douradinho, feito sem Γ³leo, na frigideira anteaderente, da vontade atΓ© de dar uma "roubadinha" na balanΓ§a πŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚. ...Segue o plano...
.
.
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#jiujitsu
#bjjgirls
#oss
#bjj
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

E vamos de salada cozida πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚. Aqui as cascas servem de adubo orgΓ’nico πŸƒπŸƒπŸƒ. Quiabos, repolho, chuchu,alho e cenouras ralados, cebola branca, tomate e temperinhos da @naturallifeitabaiana 😍😍😍. Vamos que vamos.
Segue o plano...
.
.
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#jiujitsu
#bjjgirls
#oss
#bjj
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

Segura se nΓ£o cai πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚.
Aquele pΓ³s treino imediato, sem tomar banho, com as pernas tremendo e o suor ainda descendo πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚.
.
.
.
.
Segue o plano...
.
.
.
@nutrigigantte
@vivimartinsnutri
@naturallifeitabaiana
#novoplano
#comidadeverdade
#novidadasestaoporvir
#naturallifeitabaiana
#shapenovo
#instadasamigas2017
#planejamentos
#disciplina
#comidadeverdade
#dietaprazerosa
#criandosemburlar
#nutricionistapapelfundamental
#jiujitsu
#bjjgirls
#oss
#bjj
#respeitoaoproximo
#mulheresmodernasqueseseguem
#instadasamigas2017

Most Popular Instagram Hashtags