#noviceclass

MOST RECENT

4 uger ude fra DM, og hver uge jeg stiger på vægten, fortæller den det går den helt rigtige vej.. Der skal stadig hives nogle kg af, meeeen det skal bestemt også nok komme.. Styrken er bedre end nogensinde før, hvilket også fortæller mig, mængden af mad stadig er rigelig høj, og der masser af parametre at skrue på endnu... Nu hvor hjemmebanen er noget lort, og så godt som ikke eksisterende, eller i hvertfald et sted man hellere vil undgå at opholde sig, så er det bare så pisse heldigt man er omringet af så mange fantastiske mennesker som i det mindste alle vil en noget godt, og minder en om, verden byder på så meget bedre. ❤️ Husk du også at takke de mennesker som altid har din ryg, når modgangen bliver for stor??
Jeg ved nu, jeg mangler at takke rigtig mange - trods tak er et fattigt ord.. 🙏

#dm18 #ironrebelworldshow #noviceclass #proqualifier #BB #bodybuilding #mensphysique #DBFF #inpiration #hardworkpaysoff #motivation #lifestyle #dedication #comeonabs #donthideanymore #shredde #strikeapose #getyourshitdone✔️ #havingfun
#coachingmyself #lovethejerney #fit #journey #stongandbetter #team_strongandbetter_atlet
#coach #onlinecoach
@starlabsdk
@dbff_official
@ironrebelshow
@lovelybylea
@strongandbetter

Just a couple of the pr's on the last day of novice.
Super total increase in 8 weeks:
Marianne 260 to 505 (94%)
Steph 500 to 750 (50%)
Laura 465 to 732.5 (57%)
Allen 505 to 880 (74%) Amazing work class, in 8 weeks you gained 1,137lbs on the bar. The novice class works!💪💪💪💪 #stanton_strength #startingstrength #startingstrengthcoach #simplehardeffective #strengthtraining #barbelltraining #strengthmatters #strongerisbetter
#noviceclass #novice

Just a few of the pr's as we wind down the novice class. Marianne more then doubled her press, Allen increased his press 75lbs, and Steph hit a 250lb squat (knee wraps for knee pain). Great job novice class! #stanton_strength #startingstrength #startingstrengthcoach #simplehardeffective #strengthtraining #barbelltraining #strengthmatters #strongerisbetter #noviceclass #pdx #portlandgym

Lige under 5 uger til DM, og symmetri, og fylde er ved at være hvor jeg ønsker den.. Nu skal vi blot til stille og rolig at fjerne hvslpefedtet, så vil kan få et lean og vaskulært look til scenen.. 3 små pas af 30min morgen cardio pr. Uge er der taget hul på.
Morgenmaden er stadig det eneste mad på dagen som bliver vejet.. resten af måltiderne, er efter lyst og hvad smagsløgene siger.. Hvorfor gør tingene mere surt for sig selv, end så længe de forskellige mål opnåes, så hold fat i det du gør.. #dm18 #ironrebelworldshow #noviceclass #proqualifier #BB #bodybuilding #mensphysique #DBFF #styrketræning #inpiration #hardworkpaysoff #motivation #lifestyle #dedication #bodycontrol #cardiotime #comeonabs #donthideanymore #shredde #strikeapose #getyourshitdone✔️ #havingfun
#coachingmyself #lovethejerney #fit #journey #stongandbetter #team_strongandbetter_atlet
#coach #onlinecoach
@starlabsdk
@dbff_official
@ironrebelshow
@lovelybylea
@strongandbetter

First week back to school means FULL classes!! How has your first week back been? We would love to hear in the comments below👇👇 #kickingitwithfkc #backtoschool #noviceclass

The slow way around the track 😂😂😂 Also swipe right for the crash! Got a little crossrutted and couldn't save it. #noviceclass 🐙

Hvor er det fedt at se alle sine atleter og deres seje opdateringer.
@tskovbjerg har nu været i gang en god måned.. og hvad er federe, end når man får sådan en ind som Thomas, som altid giver sig max i sine træninger, og hvor det gradvist bare skrues mere og mere mad på.. ✔️ #NC19 #newcomers #ironrebelshow #noviceclass #debutantstævne #BB #bodybuilding #cbb #gamesclassicbodybuilding #DBFF #styrketræning #inpiration #hardworkpaysoff #motivation #lifestyle #dedication #bodycontrol #comeonabs #donthideanymore #shredde #lovethejerney #fit #journey #stongandbetter #team_strongandbetter_atlet
@strongandbetter
@lovelybylea
@starlabsdk

Ja hvad skal jeg sige 🙈
TAG DIG SAMMEN BJØRN😂
Når man har en af de dag, hvor man bare ikke laver andet end fejl i sine poseringer.
6uger til dm, og fra i morgen starter vi stille og roligt op på at tracke madintaget igen, og begynder at lege vi kommer på diæt (vissevasse, betyder stadig masser af mad) blot mere struktureret.. Så vi kan ende med den bedste pakke af mig selv i år - større - mere Lean - og med det sidste fedt fjernet på sideben og ryg. 😍 . #dm18 leter #ironrebelworldshow #noviceclass #BB #bodybuilding #mensphysique #DBFF #styrketræning #inpiration #hardworkpaysoff #motivation #lifestyle #dedication #bodycontrol #comeonabs #donthideanymore #shredde #strikeapose #getyourshitdone✔️ #havingfun
#coachingmyself #lovethejerney #fit #journey #stongandbetter #team_strongandbetter
@dbff_official
@ironrebelshow
@lovelybylea
@strongandbetter

Lidt over 6 uger siger kalenderen til DM 18.. og formen mangler rigtig meget endnu, blot for at være i nærheden af formen før NC, dog skal det nu nok komme til at ske, men der skal knokles, så pakken blive det mere finjusteret, denne gang.. Heldigvis, så kan uheld ikke blive ved med at ramle ned over mig længere, der er sgu snart ikke flere mulige situationer som kan lade sig gøre, så kan kun gå fremad de næste uger.. Jeg glæder mig sgu til denne scene, jeg ved det i år, der min bedste chance, trods et år med enorm modgang.. Næste år er alt energi nemlig på alle de kære atleter og der scener.. 💪💪💪 #dm18 leter #ironrebelworldshow #noviceclass #BB #bodybuilding #mensphysique #DBFF #styrketræning #inpiration #hardworkpaysoff #motivation #lifestyle #dedication #bodycontrol #comeonabs #donthideanymore #shredde
#coachingmyself #lovethejerney #fit #journey #stongandbetter #team_strongandbetter
@dbff_official
@ironrebelshow
@lovelybylea
@strongandbetter

There is no chance in hell that I will be able to keep up with this one... 😂 he listens so good to all his verbal quest but I’m about 2 days to late saying them... #teamyesdog #agilitydoginthemaking #noviceclass #nordicpawsjollytips

Thank You Justin Fry and Sandbox Finishing Tools for getting people to play in the Novice Sandbox! You rock and keep it all going forward. Education through competition.
.
.
.
#worldchampionshipblacksmiths #wcbproud #educationthroughcompetition #horseshoeing #farrier #sponsor #donkingdays #wyoming #sandboxtools #noviceclass

You really can’t tell that you suck at autocross in pictures! (Larry doesn’t suck, I do! 😂) But I have great fun every time. I’ll be doing the Starting Line school in Louisville in October, hoping to learn a lot from it! Excited for that.

Once a month Silver Jewellery making taster day here in Southbourne. Our next taster day with space is in November. Our Thursday one day workshop is suitable for complete novices who would like to spend a relaxing day learning a few basics and take away one or two simple hammer textured jewellery items. Book in advance as spaces are limited. www.sophiemeredith.co.uk/silver-classes
#tasterday #jewellerymaking #noviceclass #beginnersworkshop #makeabangle #hammertexture

Winner of Class 3 - Novice 34. Yvonne Evett on Temple Jack. #sbarenaeventing #dressage #winner #noviceclass

One day I'm gonna low key stop drinking these joints. But at least this is the zero calorie/Zero sugar variety. Hey @rockstarenergy Y'all gonna give a brother an energy boost this morning. Yesterday's Chest session wore me out. Lol #enerydrink #rockstarenergydrink #bodybuilding #workingout #NPC #IFBB #mensmasterclassicphysique #mastersnovice #noviceclass #mastersclass

Most Popular Instagram Hashtags