#notoobesity

814 posts

TOP POSTS

3 digits for whom??? πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜’πŸ˜’ #gymtime #nofilter #notoobesity πŸ™…πŸΎπŸ™…πŸΎπŸ™…πŸΎ

Running , and eating home made meals because December trip is upon us. I need to go flaunt. #BeerBelly #NoToObesity

Baby girl always supporting!! Oh we don't do fast food everyday 🀚🏾🀚🏾 #mealprepbynickita #notoobesity #childhoodobesityisreal

Eb babe lyka's secret!

Body Beauty Slimming Capsules contains clinically proven ingredients to reduce body weight and increase lean muscle mass... Available at:
Philippines:
http://www.flawlessbeautyandskinph.com/Authentic-Body-Beauty-5-Days-Slimming-Capsules-Most-Advanced-Slimming-Formula-Available--Anti-Cellulite_p_30.html

International:
http://www.flawlessbeautyandskin.com/Authentic-Body-Beauty-5-Days-Slimming-Coffee-Capsules-Advanced-Slimming-Formula-_p_556.html πŸ”ΉMost Advanced Botanical Formula Available,Reduce hunger and increase fat burning naturally "Body Beauty"πŸ‘πŸ‘πŸ‘ #bodybeautyslimming #weightloss #Notoobesity

KID ZINGER.

I have been meaning to share this but have been quite busy.

After packing up Chimmy's lunch box, I decided I wasn't going to wait any longer as this may help kids out there.

What you see in this photo is called a kid zinger. It is a lovely way to get your kids to drink more water and another way to phase out fizzy drinks and juice concentrates we put in our kids' lunch bags.

I've got Orange, Pineapple and Honey with cold water in this Zinger. To make it even tastier, prepare it the night before and let it chill in the fridge. Kids may frown at it at the beginning but it is your duty as a mother to ensure the optimum health of your kids.

Tell them no concentrates either they take this natural drink or water. Shikena!!! You will thank yourself in the future and save some hospital bills.

All you need to do is add fruits, water and some honey for sweetness. It's all natural and lessens the risk of diabetes and obesity which drink packs may induce in the long run.

Get yours as soon as possible and keep your kids healthy.
Contact @kitchenlyyours to get yours. I bought mine from her. This is not an advert. I actually paid for mine. You can get the Adult ones too.

Just thought to help mums out there.
#HealthyKids #NoToDiabetes #NoToObesity #ChimmyGoesToSchool #KidZinger

Join the MOVEMENT www.totallifechanges.com/kgwprojects #diethappy #notoobesity #jointhemovement #fun #tlcpays # blessed

When two great friends decide to be in control of their health.

Your Transformation is Possible...
It's not just about you looking Better; it's even more important for the sake of your health.
:
Being overweight comes with a lot of health issues like hypertention, diabetes, sleep apnea, bone issues, hormone imbalances, fatigue, etc etc.
:
Reclaim your wellness today...
It begins with the C9 Body Cleanse.

Let'stalk 0713562436
:
#LoseWeight #Clean9 #NoToObesity #StayFit #StayHealthy

Omg! I can't believe how fat i was last march and even fatter in April this year. This is the reason why I didn't post loads of selifies for two months!hahaha I promise I will never ever get this weight again! No to 75 kg! Yes to 63kg!πŸ˜‚ I'm ready to be naked now in Saint Tropez, France!😁 #notoobesity #getfit #workout #readytotravel

MOST RECENT

Most of the time "Lola"
FTW I can now fit size L!!!! Thank you Lord!!! 92kg(Preggy weight) to 87kg(February til May) and Now 68kg ❀️❀️❀️ nearing my target weight of 55-50kg by the end of this year ❀️❀️❀️ #obesenomore #fitnessjourney #fitnessmotivation #pangetatmatabadawakosabingexko #whoyoukasakin #notoobesity #bigisnotnecessarilybetter #biggirlnomore #curvynotobese #workonyourself #workonyourgoals #fitnessnotfatness

Dr. Shin yang memimpin penelitian mengatakan mi instan dapat meningkatkan risiko sindrom kardiometabolik seperti JANTUNG, STROKE dan DIABETES. Padahal, penyakit ini merupakan penyebab kematian hampir di seluruh dunia. "Selain mengandung bahan pengawet, mi instan juga memiliki bahan kimia yang disebut bisphenol A (BPA) yang digunakan untuk mengemas mie dalam wadah sterofoam," kata Shin pada Dailymail, Kamis (14/8/2014). Penelitian telah menunjukkan bahwa BPA mengganggu cara hormon mengirim pesan melalui tubuh, khususnya estrogen. Maka itu, Dr. Shin sangat menghimbau wanita pada khususnya untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi mi instan. "Konsumsi ramen relatif tinggi pada populasi Asia, penelitian difokuskan terutama di Korea Selatan, karena kecenderungan rakyatnya mengonsumsi mie instan merupakan yang tertinggi di dunia.

Dalam beberapa tahun terakhir, buktinya, Korea Selatan telah mengalami peningkatan risiko penyakit JANTUNG, dan dewasa OBESITAS," kata Dr Shin.

Sc: health.liputan6.com

#IndonesiaBebasObesitas
#IndonesiaSehat
#NoToObesity

It all starts here...and grow rapidly like a snake in the grass... it's skin is slippery and lime like. Friends and competitors still meet at the end. #happyfriendship #portraitoftheday #webelongtogether #weareone #wearestrong #unisonleague #captainamerica #superwoman #supergays #lovesports #activewear #stayactive #healthylifestyle #notoobesity #healthyheart #athleticbody #fitness

So gay and proud! Working out a lot and eating the right food was all worth it. From 75 kg down to 60 kg. I'm so pleased! Off now to the city of culture to treat my self for being so good!😜#hullcity #instagay #instatravel #gayboy #gayfit #gayman #stayfit #staysexy #gaypinoy #notoobesity #denim #topman #applewatch #filipinogay #filipino #nofilter

Healthy breakfast for a better you! Toasted brown bread with avocado and poached egg and black coffee this morning. #stayfit #notoobesity #instagay #gaypinoy #summergoal #summerbody #stayhealthy #staysexy

The nutrient list of blackberries are so much... Blackberries are loaded with vitamin C .. For example: A 100g serving has 23 mg or 35 percent of the recommended daily allowance , but are low in calories (only 43 calories per 100g serving) and sodium. You need some blackberries? Call us and order for #fresh Blackberries today.. #Blackberries
#vitamin C
#SendUsAMessage
#GetYoursNow
#QuickDelivery
#Nigeria
#WestAfrica
#LimitedStock
#TellAFriend
#farmfresh
#edible
#diet
#eatgreen
#readytoeat
#naijaeats
#notoobesity
#freshfood
#freshfruits
#farmtohouse

Tumeric is one of the greatest antioxidant in the world! It helps to stop the damaging of your cells that causes other diseases.

You know what? You need to get Tumeric into your diet. Call and order for #fresh #organic tumeric today

#tumeric
#antioxident
#bodycells
#SendUsAMessage
#GetYoursNow
#QuickDelivery
#Nigeria
#WestAfrica
#LimitedStock
#TellAFriend
#farmfresh
#edible
#diet
#eatgreen
#vegetarian
#readytoeat
#naijaeats
#notoobesity
#freshfood
#freshfruits
#farmtohouse

Mengkonsumsi santan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak trans pada tubuh yang berpotensi menyebabkan iritasi pada jantung.

Efek lainnya adalah tersumbatnya aliran darah arteri jantung sehingga memunculkan timbunan lemak pada area kutub jantung.

Source: gohitz.com

#HidupSehat
#DietSehat
#HerbalifeNutrition
#NoToObesity

Kesibukan rutinitas membuat seseorang mengabaikan sarapan, padahal dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan. Sarapan adalah waktu makan di pagi hari yang penting. Ketika melewatkan sarapan sudah menjadi kebiasaan, maka bisa berdampak pada otak.

Selain melewatkan sarapan, terdapat sejumlah kebiasaan yang juga bisa merusak otak. Berikut kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesehatan otak, dilansir dari laman Timesofindia:

1. Melewatkan sarapan.

Kita semua tahu sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Tapi, masih banyak orang melewatkan sarapan karena sejumlah alasan.

Padahal, tubuh membutuhkan nutrisi segera setelah bangun dan menjalankan aktivitas. Tidak sarapan menyebabkan penurunan kadar gula darah yang menyebabkan pasokan nutrisi kurang mencukupi ke otak. Jika Anda menjadi ini sebagai kebiasaan, maka dapat menyebabkan degenerasi otak.

2. Merokok.

Siapa yang tidak tahu merokok itu berbahaya bagi kesehatan? Salah satu efek samping kebiasaan merokok yang paling mengancam adalah mengecilkan saraf otak. Merokok juga meningkatkan risiko Alzheimer dan Demensia.

3. Kurang dalam merangsang pikiran.

Berpikir seperti alat yang membantu latihan otak Anda. Jika Anda tidak berpikir, efisiensi otak akan menurun. Jaga otak tetap aktif dengan memecahkan permainan teka-teki.

Source : Okezone
.
#SarapanSehat
#NoToObesity
#DietSehat
#TehPembakarLemak

Tahukah anda bahwa bahaya makan pada malam hari sebelum tidur, bisa berakibat tidak baik bagi tubuh anda? Ya, banyak sekali efek buruk dari mengkonsumsi makanan berat ataupun camilan pada malam hari sebelum anda pergi tidur.
Berikut ini beberapa dampak buruk dari kebiasaan mengkonsumsi makanan berat atau camilan pada malam hari sebelum pergi tidur :

1. Menambah Berat Badan

Salah satu dampak buruk yang mungkin terjadi apabila mengkonsumsi makanan berat atau camilan pada malam hari sebelum tidur adalah naiknya berat badan anda secara drastis. Mengapa hal ini bisa terjadi? Perlu anda ingat, bahwa setiap makanan dan camilan yang masuk ke dalam tubuh memiliki kandungan kalori yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.

2. Diabetes

Diabetes merupakan penyakit lanjutan dari terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh. Apabila memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur, maka bersiaplah dengan munculnya penyakit ini, yang disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi karena gaya hidup tidak sehat ini.

3. Serangan Jantung

Serangan jantung dapat terjadi sebagai akibat lemak yang menumpuk, dan memiliki resiko menyumbat bagian-bagian pembuluh darah. Hal ini akan meningkatkan resiko dalam mengalami serangan jantung, disamping faktor-faktor lainnya.

4. Mempengaruhi Kualitas Tidur

Pola tidur dan kualitas tidur anda pasti akan ikut terpengaruh, apabila memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan berat atau mengkonsumsi camilan pada malam hari sebelum pergi tidur. Sama seperti penjelasan sebelumnya, jenis makanan apapun pasti mengandung kalori.

5. Acid Reflux

Acid reflux merupakan suatu kondisi medis dimana asam lambung akan naik ke daerah kerongkongan atau tenggorokan. Hal ini disebabkan ketika langsung berbaring dan berusaha untuk tidur setelah mengkonsumsi makanan berat atau camilan pada malam hari.

Source : Internet

#MakanMalamSehat
#DietSehat
#NoToObesity
#HealthyDinner
#BeratBadanIdeal
#LangsungLangsing

Most Popular Instagram Hashtags