#notime

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✔️routine workout
Renforcement pec/triceps pour maintenir la forme quand on a pas beaucoup de temps👊🏽 poids de corps ou lesté selon niveau sur 4 rounds !
Simple , rapide et efficace .... 4 rounds (2'rest)

5 MU
15 Dips bar
15 Dips
15 Push up
15 L-sit "Just Practice"
NXC®
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Souvent, pour son propre bien et/ou celui des autres, il est recommandé d’être armé de courage pour mettre fin à une relation, pour passer à une autre étape, et/ou pour partir vivre ailleurs. Aussi difficile cela soit-il, les méthodes « douces » et progressives ne permettent pas toujours d’y parvenir, on replonge ou cela ne fait que raviver régulièrement les blessures. Une coupure nette est parfois préférable quand il n’y a pas d’autre choix.

Je vous ai fait un article sur nos-experiences.com (lien dans ma bio) sur ma façon de voir les choses sur ce sujet.

Et vous qu'en pensez-vous?
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#changement
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So many possibilities and to malo chasu🕰😰💔 .
#possibilities #instalation #museum #time #sad #notime #workhardplayhard #work #dark #art

Thoughts for today... no time for bullshit. #stayontrack #beprofessional #mommission #nobullshit #notime

SOJ TAKING OVER WORLDWIDE #SOJ #TKJ #NKCT DANCEHALL IS SOJ DI NEW #GENE #YFM TOPPER KLASS BIG UP Slim DJ SAME WAY !! TF ARE WE READY COS #NOTIME
#SOJ 🌎
#TF Jamaica 🇯🇲

Bitch pleaaaaaaaase 📱💥

#NOTIME!
Greetings, Golden Ones! They say we all have the same 24 hours, but it doesn't always feel like that. That's why we have no time for bullies, no time for nonsense, no time for anything negative. It's time to shine!

New adult and ya! Some tasty design in here. Pardon my terrible backdrop ಠ_ರೃ So many books to cram in, so little space!
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