#nordichiit

2440 posts

TOP POSTS

URBAN TRAINING ✖️ SCANDINAVIAN TOUR

Skal du med når @nordichiit forvandler Aarhus, Aalborg, Kolding, Lyngby og København til en træningsplads i samarbejde med @sport24dk ? Tilmeld dig her www.kturbantraining.com - vi glæder os til at se dig 🤗 PS tjek lige de lækre MARTE TIGHTS ud 👆🏻 😍#karitraa #nordichiit #sport24dk #daretoplay

Så er jeg kommet med på bølgen og fik igår starter på @nordichiit 😅💦. Puha det er hårdt når man næsten har været inaktiv i et år pga bækkenløsning og lysten til træning har heller ikke været der. Men det nu rart og få rørt sig igen og kan da mærke der er nogle muskler der er vækket til live igen og nogle lunger der pludselig skal arbejde 😂. #såmorigangigen #nordichiit #morgenaktiv #detnudejligtatmærkemanleverigen

We wish you a happy and colorful Sunday🤗
#nordichiit #karitraa #kt

💎 #KTCHALLENGE16 💎  So many girls have joined the Kari Traa 4-Week-Challenge! Are you one of them? ⭐️⭐️⭐️ If not, you can join today 😃 Go to www.karitraa.com/4-week-challenge! Remember to post your challenge pictures and use the hashtag, for a chance to get featured here on the @karitraa Instagram profile -  just like @petrakerkhove 🏆 Such a cool pic! #karitraa #ktchallenge16 #joinnow @nordichiit #nordichiit

Det behøver slet ikke være svært at træne hele kroppen - hvert fald ikke når @nordichiit sammensætter øvelserne og gør klar til @karitraa Urban Training 😉 Se selv de 3 nemme og effektive øvelser på bloggen 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #træningstip #kturbantraining #nordichiit

Fregne-fabrikken er gået i produktion ☀️🚨
#fregner #theslate #thailand #designhotel #freckles #naiyangbeach #nordichiit

Fik indhentet 3xhiit træning i dag 😍💪🏻💦 Dejlig følelse😍😍 #workhardtrainharder #nordichiit #hiitworkout #fitnessaddict

MOST RECENT

*Stay Happy!*

Ocean air, salty hair🐚🌊 I'm ready for summer ☀️ _______________________________________________________
#nordichiit #beachaholic #beautiful #beach #life #beachvibes #goodvibes #thisplace #paradise #thailand #phuket #blessed #memories #summer #throwback

Tag en veninde du vil have med til URBAN TRAINING ❌ SCANDINAVIAN TOUR i næste uge, når vi besøger Aalborg, Århus, Kolding, Lyngby og København til en gang seriøs træning i gaderne!
Alle kan være med, og det bliver de sjoveste dage med anderledes træning end du er vant til 🙌🏼 Tilmeld dig på www.kturbantraining.com (link i bio)
#nordichiit #kturbantraining #sport24dk #karitraa #maketheworldyourgym #aalborg #aarhus #lyngby #kolding #københavn #træning #trænibyen #fitfam #fitfamdk #sund #veninder

It's time to break some sweat 💦 💪🏼 Do you have 12 minutes to treat yourself? Go and get the full workout on Nordichiit.com 👈🏼
#nordichiit #hiit #sweat #noexcuses #karitraa #theslatephuket #thailand #cardio #træning #fitfamdk #fit

Fantastisk dag i godt selskab ❤

Var sikker på jeg skulle dø tidligere, da den ikke-eksisterende form skulle testes sammen med @nannakirk .. endnu mere sikker, da turen hjem, på 9km foregik på cykel. Men vi overlevede - mirakuløst. Er sikker på det er pga skønne August der var en fantastisk hjælper til at lytte efter bib-lyde 👏🏼 #iform#udeafform #cykelmyg #friskluft #trætpige #godstartpåugen #inshape #noshape #fun #tired #zzz #hiit #nordichiit #avmuskler #hvilkemuskler #musclepain #whatmuscles #whocares #amazingmonday

Vil du gerne have stærke ben, en tonet numse og en god balance - samt koordinationsevne? og vil du gerne kunne få det på blot 12 minutter om dagen? så hop ind og start med dagens træning på Nordichiit.com 💪🏼. Du får her 3 af de i alt 4 øvelser vi har på programmet i dag ❤️. Husk at vi træner med jer side om side gennem hele workouten, og giver jer nemmere alternativer undervejs - ALLE kan være med!
#nordichiit #karitraa #theslatephuket #træning #getfit #komiform #thursday #dagensworkout #træningsinspiration #bootybuilder #sundhed #inspiration #vægttab #træningsmotivation #træningsprogram #personligtræner #gym_videos #sundhed #thailand

Tag din træning med hvor end du er! 🌴
Prøv den her upper body workout på kun 12 minutter:
Sæt din intervaltimer til 50 sekunders træning og 10 sekunders pause i 12 runder⏱ Gentag hver øvelse så mange gange du kan inden for de 50 sekunder, og hold 10 sekunders pause mellem hver øvelse💪🏼
Få mange flere øvelser på @nordichiit 👈🏼
#nordichiit #noexcuses #fitfamdk #karitraa #dullermedmuller #upperbodystrength #diamondpushups #thailand #theslatephuket #fit #fitfam #træning #maketheworldyourgym

Pst! Du kan lige nu få en hel måneds gratis adgang til sjove og effektive øvelser fra @nordichiit, så du også kan prøve HIIT af derhjemme 😄💪 Tjek dagens gæsteindlæg på bloggen 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #nordichiit #hiit #træning #gæsteblogger #karitraa

Hop ind på @sport24dk 's blog i dag 👉🏼 (link i bio) hvor vi gæsteblogger om hvad hiit er, hvorfor det er så effektivt og hvordan du kommer i gang 💪🏼.. #nordichiit #karitraa #sport24dk #blog #blogindlæg #hiit #træning #inspiration #motivation #træningsprogram #veninder #glæde #fitdk #træningstøj

Vidste du, at din forbrænding fortsætter op til 48 timer efter en gang HIIT? 😊💃 Dét og meget mere kan du læse om på bloggen, hvor @nordichiit gæsteblogger om den effektive træningsform, HIIT 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #nordichiit #hiit #træning #gæsteblogger #karitraa

Dagens gæstebloggere fra @nordichiit fortæller alt om, hvad HIIT er, hvorfor det er så effektivt, og hvordan du kommer i gang med HIIT 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #nordichiit #gæsteblogger #hiit #træning #karitraa

Jeg efterlyste venner, der ville deltage med mig, men da ingen meldte sig på banen, må jeg jo selv deltage 😉 jeg er lidt spændt på, hvad det egentligt er. Har du prøvet det før? ❤️💛💚 #karitraa #kthappy #happierhealthierstronger #karitraaurbantraining #daretoplay #wedareyou #bybutterflydk #kolding #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vækmedcentimeterne #følgmitvægttab #følgminfremgang #livsstilsændring #fitfam #fitfamdk #nordichiit

Byen er din legeplads og dit fitnesscenter! 😄💪Få inspiration til sjove og effektive træningsøvelser af @nordichiit på bloggen 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #nordichiit #dullermedmuller #karitraa #kturbantraining #daretoplay
@karitraa @idawad

Sun is out ☀️ Guns are out 💪🏼 Vi har lavet 3 effektive øvelser du kan lave udendørs på en trappe🚨 Se dem på @sport24dk 's blog: blog.sport24.dk 👈🏼
#nordichiit #noexcuses #sport24dk #karitraa #triceps #guns #dullermedmuller #fitfamdk #træningsinspiration #træning #bearhold #trappetræning #århus

Der skal være plads til grin, også når man træner 😄 - få fede urban training øvelser fra @nordichiit-pigerne på bloggen 👉 link i bio 
#sport24dk #playmore #nordichiit #karitraa #kturbantraining #daretoplay
@karitraa @christinavld

Få inspiration til fede udendørs træningsøvelser fra @nordichiit lige nu på bloggen 👉 link i bio
#sport24dk #playmore #nordichiit #karitraa #kturbantraining #daretoplay
@karitraa @idawad

Skal du med til Urban Training?🚨 Det bliver en dag med en masse sjov træning (så sjovt at du glemmer hvor hårdt det faktisk er) og vi glæder os helt vildt👏🏼. Sammen med @karitraa og @sport24dk giver vi dig nemlig en unik træningsoplevelse, når vi i slutningen af maj starter Danmarks-turnèen! Det bliver sjovt, svedigt og udfordrende! Og det hele foregår midt i byen. Tilmeld dig her 👉🏼 www.kturbantraining.com
Deltag i:
AARHUS – KOLDING – AALBORG – KGS. LYNGBY – KØBENHAVN

#nordichiit #daretoplay #kturbantraining #karitraa #sport24dk #aarhus #aalborg #kolding #lyngby #københavn #træning #træningsinspiration #sjov #veninder #fællesskab

Here's a great leg & booty workout for you🍑. I love the combination of these exercises, try it out and let me know how you did💪🏼. Set your timer for 50sec work, 10sec rest for 3 rounds = 12 minutes in total. Remember to push yourself to your max, make those 12 minutes count! 👊🏼
_______________________________________________________
#nordichiit #karitraa #activewear #theslatephuket #thailand #nice #hotel #workout #inspiration #motivation #work #lifestyle #bootybuilder

Most Popular Instagram Hashtags