#nonsisgarrapiu

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WORKOUT fatto...domani si parte! Una settimana di rest e un bel viaggio senza pensieri con la mia metà 💑
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La mia befana è differente 🙈😁 è palestrata 💪🏻👊🏻 #nonsisgarrapiu #SIallebarrette #BUONAEPIFANIAATUTTI #unsorrisoevia #ricciolina

Scusate la mia assenza... 😖 sono stata un po` in crisi... Ma eccomi qui..😉 a rimboccarmi le maniche!!💪💪💪
#pranzo#spaghettini 70 GR #asparagi#pettodipollogrigliato#paneintegrale 70Gr #olioextravergineoliva 4 cucchiaini!!
#siriprendeallagrande#siricomincia#noncisiarrendemai#dietadiary#diarioalimentare#nonsisgarrapiu#sicontinuasempre#buonpranzo a tutti!!

Dopo stop di qualche giorno per impegni e feste ...si riparte, bene e non si cambia più....cartoccio di albumi aromatizzati al caffè con farcitura di quark magro, mela, riccioli di crusca, uvetta, frutti rossi e qualche fiocco di orzo soffiato....cannella a volontà....buongiorno 🌞🌞🌞 #breakfast #colazione #healthybreakfast #healthyfood #lifestyle #whiteeggs #lovefit #goodmorning #bodynutrition #food_instalove #foodgym #instasport #mangiaredigusto #girlwithmuscle #fitfam #nonsisgarrapiu

L'ultimo 🍩 di sempre #Donut #DietaStretta #NonSiSgarraPiu

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