[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#niloomoazzami

1030 posts

TOP POSTS

فوائدی که ماساژ در خلال بارداری دارد؟
ماساژ مناسب سبب کمک به بدن مادر در رفع مواد زائد حاصل از متابولیسم از طریق سیستم لنفاتیک و گردش. خون می گردد و سبب خواهد شد که خستگی وی کاهش یابد و انرژی بیشتری داشته باشد

با کمک به سیستم گردش خون ، ماساژ سبب کاهش فشار روی قلب مادر شده و سبب کنترل بهتر فشار خون در زمان بارداری می گردد.

ماساژ باعث کاهش اضطراب یا افسردگی در خلال حاملگی می شود که به علت تغییرات هورمونی رخ می دهد.

ماساژ سبب بهبود جریان خون موضعی و کلی بدن شده و از این طریق اکسیژن و مواد مغذی بشتری به سلول های مادر و جنین وی می رسد و خستگی مادر کمتر شده و رشد و تکامل جنین بهتر خواهد شد.

ماسا باعث تحریک ترشح غددی می شود و از این طریق به پایداری وضعیت هورمونی مادر کمک می کند.

ماساژ با کاهش سفتی عضلانی سبب بهبود انعطاف پذیری عضلانی در مادر می شود که این انعطاف مناسب عضلات به خصوص در سه ماهه سوم و در حین زایمان به مادر کمک زیادی در امر زایمان منلسب و با درد کمتر خواهد نمود.

ماساژ سبب آرامش بخشی و تقویت سیستم عصبی در مادر خواهد شد و به وی در امر خواب بهتر و عمیق تر کمک می کند.

ماساژ سبب کاهش ناراحتی عضلانی مثل اسپاسم ، سفتی ، سوزن سوزن شدن و تنش عضلانی خواهد شد.

ماساژ سبب افزایش سرعت دفع مواد زائد عضلانی مثل اسید لاکتیک می شود.
..........................................................................جهت اخذ وقت برای ماساژ دوران بارداری با شماره ثابت مرکز تماس بگیرید........۲۲۷۶۹۰۳۸....................متقاضیان توجه کنند برای ماساژ دوران بارداری باید در سلامت کامل باشند ؛در صورت ورم پای یکطرفه یا ورم ناگهانی هردو پا ابتدا توسط پزشکتون معاینه بشید و اجازه نامه برای ماساژ از ایشون داشته باشید....................#ماساژ#ماساژ_بارداری#ریلکسیشن#خونرسانی_بهتر_به_جنین#سلامت_مادران#سلامت_جنین#کاهش_درد_عضلانی_در_باردای#ارامش#niloomoazzami#niloomoazzamicenter

کلاس تقویت هوش آذر ماه....چشمای نینیمون رو ببینید......کلا خیلی هوشیاره و خیلی خوب دقت میکنه.....چهل روزشه نی نی.......😊😊😊😊😊😊😊😊😊#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #هوش_نوزاد #هوش #هوش_هیجانی #مادر_و_کودک#نوزاد_هوشیار #آموزش_نوزاد#بازی_با_نوزاد #بازی_با_نینی #تحریک_حواس_نوزاد #niloomoazzami

باسلام و عرض تبریک ♡اول: بخاطر اینکه خدا به شما نعمت مادر شدن رو داده و ♡دوم : به این خاطر که شما برای سلامتی روح و جسم خودتون و فرزندی که در شکم دارید ، به دنبال کسب علم و اطلاعات هستید و حاضر نیستید مثل خانمهای قدیمی بارداریتون رو با استرس و فقط متکی به اطلاعات درست و غلطی که از دیگران کسب میکنید ،که گاها هم شما رو به اشتباه و خطا وا میدارند ؛سپری کنید!!!!ترجیح میدین کلاس معتبر شرکت کنید و با اگاهیهایی که خودتون و همسرتون از این کلاسها کسب میکنید؛ سلامتی و ارامش رو به محیط خانواده تون دعوت کنید و این دوران رو به یکی از بهترین دوران و خاطره انگیز ترین دورانهای زندگیتون تبدیل کنید😊👌👌👌👌..............‌‌.................نیلو معظمی خوشحال است که افتخار همراهی شمار بسیار زیادی از شما عزیزان رو در این دوران داشته و دارد و همواره سعی میکند با فراهم کردن امکانات فوق استاندارهای تعریف شده برای مراکز اموزشی و به روزرسانی دائم اطلاعات ؛ راحتی و اسایش شما رو با پرسنل اموزش دیده و خوش برخورد در تمامی مراحل فراهم نماید.....................کلاسهای تئوری این مرکز متناسب با نیاز هفته بارداریتون و نیاز ماه های بارداری شما تنظیم میشود و در بعضی از کلاسها شما به همراه همسرتون شرکت خواهید کرد تا تیم ورک بهتری را با حضور و همراهی ایشان داشته باشیم و همه با هم کمک کنیم شما و نی نی تون در بهترین شرایط باشید در دوران بارداری و زایمان و پس از آن..........‌از هفته دوازدهم بارداری تا هفته سی و سه شما میتوانید به شماره تلگرام مرکز پیام داده و از چگونگی روند ثبت نام ما آگاه شوید.شماره تلگرام مرکز ما (۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)............ثبت نامها فقط از طریق تلگرام میباشد ((به خاطر حفظ نظم و سکوت و ارامش شاگردان فعلی )))پس از ثبت نام جهت اخذ کارت بصورت حضوری در روز مشخص از شما دعوت به عمل اورده میشود.........پیشاپیش از اینکه ما رو به عنوان همراه این دورانتون انتخاب کردین و به ما اعتماد میکنید ؛ سپاسگذاریم......💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #دوران_بارداری_با_نیلو_معظمی #سلامت_مادر #سلامت_بارداری #سلامت_مادران #سلامت_نوزاد #جنین#غربالگری_سه_ماهه_اول #آزمایشات_غربالگری_سه_ماهه_اول_بارداری #حاملگی #بارداری_شاد #بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter

باسلام و عرض تبریک ♡اول: بخاطر اینکه خدا به شما نعمت مادر شدن رو داده و ♡دوم : به این خاطر که شما برای سلامتی روح و جسم خودتون و فرزندی که در شکم دارید ، به دنبال کسب علم و اطلاعات هستید و حاضر نیستید مثل خانمهای قدیمی بارداریتون رو با استرس و فقط متکی به اطلاعات درست و غلطی که از دیگران کسب میکنید ،که گاها هم شما رو به اشتباه و خطا وا میدارند ؛سپری کنید!!!!ترجیح میدین کلاس معتبر شرکت کنید و با اگاهیهایی که خودتون و همسرتون از این کلاسها کسب میکنید؛ سلامتی و ارامش رو به محیط خانواده تون دعوت کنید و این دوران رو به یکی از بهترین دوران و خاطره انگیز ترین دورانهای زندگیتون تبدیل کنید😊👌👌👌👌..............‌‌.................نیلو معظمی خوشحال است که افتخار همراهی شمار بسیار زیادی از شما عزیزان رو در این دوران داشته و دارد و همواره سعی میکند با فراهم کردن امکانات فوق استاندارهای تعریف شده برای مراکز اموزشی و به روزرسانی دائم اطلاعات ؛ راحتی و اسایش شما رو با پرسنل اموزش دیده و خوش برخورد در تمامی مراحل فراهم نماید.....................کلاسهای تئوری این مرکز متناسب با نیاز هفته بارداریتون و نیاز ماه های بارداری شما تنظیم میشود و در بعضی از کلاسها شما به همراه همسرتون شرکت خواهید کرد تا تیم ورک بهتری را با حضور و همراهی ایشان داشته باشیم و همه با هم کمک کنیم شما و نی نی تون در بهترین شرایط باشید در دوران بارداری و زایمان و پس از آن..........‌از هفته دوازدهم بارداری تا هفته سی و سه شما میتوانید به شماره تلگرام مرکز پیام داده و از چگونگی روند ثبت نام ما آگاه شوید.شماره تلگرام مرکز ما (۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)............ثبت نامها فقط از طریق تلگرام میباشد ((به خاطر حفظ نظم و سکوت و ارامش شاگردان فعلی )))پس از ثبت نام جهت اخذ کارت بصورت حضوری در روز مشخص از شما دعوت به عمل اورده میشود.........پیشاپیش از اینکه ما رو به عنوان همراه این دورانتون انتخاب کردین و به ما اعتماد میکنید ؛ سپاسگذاریم......💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #دوران_بارداری_با_نیلو_معظمی #سلامت_مادر #سلامت_بارداری #سلامت_مادران #سلامت_نوزاد #جنین#غربالگری_سه_ماهه_اول #آزمایشات_غربالگری_سه_ماهه_اول_بارداری #حاملگی #بارداری_شاد #بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter

این کلاس با تایم شش ساعت (یک روزه) به شما کمک میکند ؛ پیشاپیش برای هر انچه در مورد بارداری لازم است بدانید و مشکلات احتمالی آن دوران اشنا و برای مواجهه و مدیریت انها اماده بشوید .امید است با شرکت در این کلاس ، بارداری بدون استرس و با حد اقل مشکلات اعم از بیماریهای دوران بارداری و یا تهدید به سقط و.... که ممکنه بعضی از خانمهای باردار تو این دوران؛ باهاشون دست و پنجه نرم کنند ؛ رو مثل اکثر شاگردان ما که قبلا این کلاس رو شرکت کردند و هم اکنون بارداری سلامتی دارند؛ تجربه کنید.😊😊😊😊جهت ثبت نام کلاس مهر ماه و اطلاع از تاریخ و....‌ لطفا به تلگرام مرکز پیام بدین(۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰).در ضمن افرادی که این کلاس رو شرکت میکنند یا در عکس این کلاس مشاهده میفرمایید ممکنه تا مدتها بعد هم قصد باردار شدن نداشته باشند؛ پس نیاز به ارسال تبریک برای دوستانی که در عکس مشاهده میفرمایید نیست!😁 اما من یه تبریک خدمت خانمهایی که این کلاس رو شرکت کردند و خانواده هاشون دارم ؛ اونم بخاطر این سطح از فرهنگ و عشق به مادر شدن زیر چتر سلامتی هست👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹#کلاس_بارداری #بارداری_سلامتی #بارداری_سلامت #امادگی_بارداری#کلاس_امادگی_بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter (((این کلاس مناسب برای افراد با سابقه نازایی نمیباشد)))

زنان باردار مبتلا به دیابت باید هر سه ماه مورد معاینه مجدد چشم قرار گیرند

همچنین شش هفته پس از زایمان نیز چشم ها باید مورد معاینه مجدد قرار گیرد

#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_امادگی_بارداری #کلاس_شیردهی #کلاس_بابا_و_نینی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #سلامت_بارداری #سلامت_مادر #سلامت_مادران #دیابت #دیابت_بارداری #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

MOST RECENT

فوائدی که ماساژ در خلال بارداری دارد؟
ماساژ مناسب سبب کمک به بدن مادر در رفع مواد زائد حاصل از متابولیسم از طریق سیستم لنفاتیک و گردش. خون می گردد و سبب خواهد شد که خستگی وی کاهش یابد و انرژی بیشتری داشته باشد

با کمک به سیستم گردش خون ، ماساژ سبب کاهش فشار روی قلب مادر شده و سبب کنترل بهتر فشار خون در زمان بارداری می گردد.

ماساژ باعث کاهش اضطراب یا افسردگی در خلال حاملگی می شود که به علت تغییرات هورمونی رخ می دهد.

ماساژ سبب بهبود جریان خون موضعی و کلی بدن شده و از این طریق اکسیژن و مواد مغذی بشتری به سلول های مادر و جنین وی می رسد و خستگی مادر کمتر شده و رشد و تکامل جنین بهتر خواهد شد.

ماسا باعث تحریک ترشح غددی می شود و از این طریق به پایداری وضعیت هورمونی مادر کمک می کند.

ماساژ با کاهش سفتی عضلانی سبب بهبود انعطاف پذیری عضلانی در مادر می شود که این انعطاف مناسب عضلات به خصوص در سه ماهه سوم و در حین زایمان به مادر کمک زیادی در امر زایمان منلسب و با درد کمتر خواهد نمود.

ماساژ سبب آرامش بخشی و تقویت سیستم عصبی در مادر خواهد شد و به وی در امر خواب بهتر و عمیق تر کمک می کند.

ماساژ سبب کاهش ناراحتی عضلانی مثل اسپاسم ، سفتی ، سوزن سوزن شدن و تنش عضلانی خواهد شد.

ماساژ سبب افزایش سرعت دفع مواد زائد عضلانی مثل اسید لاکتیک می شود.
..........................................................................جهت اخذ وقت برای ماساژ دوران بارداری با شماره ثابت مرکز تماس بگیرید........۲۲۷۶۹۰۳۸....................متقاضیان توجه کنند برای ماساژ دوران بارداری باید در سلامت کامل باشند ؛در صورت ورم پای یکطرفه یا ورم ناگهانی هردو پا ابتدا توسط پزشکتون معاینه بشید و اجازه نامه برای ماساژ از ایشون داشته باشید....................#ماساژ#ماساژ_بارداری#ریلکسیشن#خونرسانی_بهتر_به_جنین#سلامت_مادران#سلامت_جنین#کاهش_درد_عضلانی_در_باردای#ارامش#niloomoazzami#niloomoazzamicenter

توجه بفرمایید : این عکس مربوط هست به کلاس ابان ماه و اشتباه روی عکس تایپ شده آذر ماه !!!!😁😁😁😁😁😁😁😁فوق العاده بودن بچه های ورودی ابان و واقعا مامانا خوش انرژی بودند..........😍😍😍😍😍😍😍😍😍😊😊😊😊😊😊😊😊😊#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #هوش_نوزاد #هوش #هوش_هیجانی #مادر_و_کودک#نوزاد_هوشیار #آموزش_نوزاد#بازی_با_نوزاد #بازی_با_نینی #تحریک_حواس_نوزاد #niloomoazzami

کلاس تقویت هوش آذر ماه....چشمای نینیمون رو ببینید......کلا خیلی هوشیاره و خیلی خوب دقت میکنه.....چهل روزشه نی نی.......😊😊😊😊😊😊😊😊😊#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #هوش_نوزاد #هوش #هوش_هیجانی #مادر_و_کودک#نوزاد_هوشیار #آموزش_نوزاد#بازی_با_نوزاد #بازی_با_نینی #تحریک_حواس_نوزاد #niloomoazzami

خشمها با علل دروني يا بيروني ما ميتوانند در رفتار ما با فردندمون تاثير منفي و جبران ناپذيري را داشته باشند. اين عدم كنترل خشم و رفتارهاي غير صحيح ما هر چند كه ممكنه حتي خودمون هم متوجه شون نشيم؛ از دوران قبل از بارداري روي تشكيل نطفه و در بارداري روي جنين و سپس نوزاد و خردسال ما تاثير بسيار جبران ناپذيري خواهد گذاشت و در سرنوشت و اعتماد به نفس و عدم امكان بالارفتن هوش اجتماعي فرزندمان اثر خواهد داشت. در اين كارگاه كه بصورت دو جلسه يك ساعته با استراحت بینش ميباشد كه در يك روز برگزار خواهد شد(حدودا دو ساعت و پانزده دقیقه کل کارگاه زمان خواهد برد) ؛ توسط دكتراي روانشناسي در مورد راهكارهاي مقابله و مديريت خشم و رفتاري مادران صحبت خواهد شد. اين كارگاه بسيار كاربردي هست و همه خانمها مجاز به شركت ميباشند. از قبل بارداري(افردای که کلاس امادگی بارداری ما رو شرکت کردند و پیش ما پرونده دارند!) و بارداري .متقاضيان جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر ؛ ميتوانند عكس كارت ملي خودشون رو به شماره (٠٩٠١٧٣٠١١٠٠) تلگرام كنند. تاريخ برگزاري كارگاه نوزدهم آذر ماه ميباشد. محل كارگاه خیابان دولت محدوده بلوار کاوه ميباشد. #زنان #زنانه #مادر #مادران #مادران_باردار #نيلومعظمي #نيلوفرمعظمي #كلاس #كلاس بارداري#كلاس_بارداري #تربيت #تربيت_كودك #حامله #حاملگي #باردار #بارداري #مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #سلامت_مادران#بارداری_ایمن#niloomoazzami#niloomoazzamicenter

این کارگاه هر ماه با تمرکز بر یکی از انواع هوش بچه های سه تا شش ماهه پیش خواهد رفت.بصورت کارگروه اموزشی بین مرکز نیلو معظمی و دکتری روانشناسی میباشد.بصورت پکیج چهار جلسه ای سه شنبه ها چهارده و پانزده دقیقه تا پانزده و پانزده دقیقه. جهت ثبت نام لطفا فقط از طریق تلگرام مرکز اقدام بفرمایید.(۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)😊😊😊 این کارگاه در دو بخش اموزشی که توسط دکتری روانشناسی کودک اموزش داده میشود و یک بخش بازی و تحریک که توسط خانم معظمی بر اساس روند کلاسهای هوش تدریس میشود و همراه با تیم مادر و کودک اجرا میشود😊😊😊ظرفیت محدود و اولویت بر اساس ثبت نام سریعتر هست. لطفا فقط مادرانی که علاقمند به پرورش و رشد ذهنی بچه ها هستند و فرصت دارند برای بچه ها در خانه وقت صرف کنند ؛ این کلاسو به همراه نی نی شون ثبت نام کنند. تاکید میکنم این کلاس رو به قصد وقت گذرونی شرکت نفرمایید.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #هوش_نوزاد #هوش #هوش_هیجانی #مادر_و_کودک#نوزاد_هوشیار #آموزش_نوزاد#بازی_با_نوزاد #بازی_با_نینی #تحریک_حواس_نوزاد #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

این کارگاه هر ماه با تمرکز بر یکی از انواع هوش بچه های سه تا شش ماهه پیش خواهد رفت.بصورت کارگروه اموزشی بین مرکز نیلو معظمی و دکتری روانشناسی میباشد.بصورت پکیج چهار جلسه ای سه شنبه ها ساعت سیزده تا چهارده. جهت ثبت نام لطفا فقط از طریق تلگرام مرکز اقدام بفرمایید.(۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)😊😊😊 این کارگاه در دو بخش اموزشی که توسط دکتری روانشناسی کودک اموزش داده میشود و یک بخش بازی و تحریک که توسط خانم معظمی بر اساس روند کلاسهای هوش تدریس میشود و همراه با تیم مادر و کودک اجرا میشود😊😊😊ظرفیت محدود و اولویت بر اساس ثبت نام سریعتر هست. لطفا فقط مادرانی که علاقمند به پرورش و رشد ذهنی بچه ها هستند و فرصت دارند برای بچه ها در خانه وقت صرف کنند ؛ این کلاسو به همراه نی نی شون ثبت نام کنند. تاکید میکنم این کلاس رو به قصد وقت گذرونی شرکت نفرمایید.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #هوش_نوزاد #هوش #هوش_هیجانی #مادر_و_کودک#نوزاد_هوشیار #آموزش_نوزاد#بازی_با_نوزاد #بازی_با_نینی #تحریک_حواس_نوزاد #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

چه خواب خوبین!😁😁😁😍😍😍😍😍😍😍😍😍😊😊😊😊😊😊😗😗😙😙😙😙😙😙😙@natgeo #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

باسلام و عرض تبریک ♡اول: بخاطر اینکه خدا به شما نعمت مادر شدن رو داده و ♡دوم : به این خاطر که شما برای سلامتی روح و جسم خودتون و فرزندی که در شکم دارید ، به دنبال کسب علم و اطلاعات هستید و حاضر نیستید مثل خانمهای قدیمی بارداریتون رو با استرس و فقط متکی به اطلاعات درست و غلطی که از دیگران کسب میکنید ،که گاها هم شما رو به اشتباه و خطا وا میدارند ؛سپری کنید!!!!ترجیح میدین کلاس معتبر شرکت کنید و با اگاهیهایی که خودتون و همسرتون از این کلاسها کسب میکنید؛ سلامتی و ارامش رو به محیط خانواده تون دعوت کنید و این دوران رو به یکی از بهترین دوران و خاطره انگیز ترین دورانهای زندگیتون تبدیل کنید😊👌👌👌👌..............‌‌.................نیلو معظمی خوشحال است که افتخار همراهی شمار بسیار زیادی از شما عزیزان رو در این دوران داشته و دارد و همواره سعی میکند با فراهم کردن امکانات فوق استاندارهای تعریف شده برای مراکز اموزشی و به روزرسانی دائم اطلاعات ؛ راحتی و اسایش شما رو با پرسنل اموزش دیده و خوش برخورد در تمامی مراحل فراهم نماید.....................کلاسهای تئوری این مرکز متناسب با نیاز هفته بارداریتون و نیاز ماه های بارداری شما تنظیم میشود و در بعضی از کلاسها شما به همراه همسرتون شرکت خواهید کرد تا تیم ورک بهتری را با حضور و همراهی ایشان داشته باشیم و همه با هم کمک کنیم شما و نی نی تون در بهترین شرایط باشید در دوران بارداری و زایمان و پس از آن..........‌از هفته دوازدهم بارداری تا هفته سی و سه شما میتوانید به شماره تلگرام مرکز پیام داده و از چگونگی روند ثبت نام ما آگاه شوید.شماره تلگرام مرکز ما (۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)............ثبت نامها فقط از طریق تلگرام میباشد ((به خاطر حفظ نظم و سکوت و ارامش شاگردان فعلی )))پس از ثبت نام جهت اخذ کارت بصورت حضوری در روز مشخص از شما دعوت به عمل اورده میشود.........پیشاپیش از اینکه ما رو به عنوان همراه این دورانتون انتخاب کردین و به ما اعتماد میکنید ؛ سپاسگذاریم......💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #دوران_بارداری_با_نیلو_معظمی #سلامت_مادر #سلامت_بارداری #سلامت_مادران #سلامت_نوزاد #جنین#غربالگری_سه_ماهه_اول #آزمایشات_غربالگری_سه_ماهه_اول_بارداری #حاملگی #بارداری_شاد #بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter

این کلاس با تایم شش ساعت (یک روزه) به شما کمک میکند ؛ پیشاپیش برای هر انچه در مورد بارداری لازم است بدانید و مشکلات احتمالی آن دوران اشنا و برای مواجهه و مدیریت انها اماده بشوید .امید است با شرکت در این کلاس ، بارداری بدون استرس و با حد اقل مشکلات اعم از بیماریهای دوران بارداری و یا تهدید به سقط و.... که ممکنه بعضی از خانمهای باردار تو این دوران؛ باهاشون دست و پنجه نرم کنند ؛ رو مثل اکثر شاگردان ما که قبلا این کلاس رو شرکت کردند و هم اکنون بارداری سلامتی دارند؛ تجربه کنید.😊😊😊😊جهت ثبت نام کلاس مهر ماه و اطلاع از تاریخ و....‌ لطفا به تلگرام مرکز پیام بدین(۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰).در ضمن افرادی که این کلاس رو شرکت میکنند یا در عکس این کلاس مشاهده میفرمایید ممکنه تا مدتها بعد هم قصد باردار شدن نداشته باشند؛ پس نیاز به ارسال تبریک برای دوستانی که در عکس مشاهده میفرمایید نیست!😁 اما من یه تبریک خدمت خانمهایی که این کلاس رو شرکت کردند و خانواده هاشون دارم ؛ اونم بخاطر این سطح از فرهنگ و عشق به مادر شدن زیر چتر سلامتی هست👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹#کلاس_بارداری #بارداری_سلامتی #بارداری_سلامت #امادگی_بارداری#کلاس_امادگی_بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter (((این کلاس مناسب برای افراد با سابقه نازایی نمیباشد)))

مامانای نیلوفری برای داشتن #دوران_بارداری سلامت از ماههاقبل با شرکت تو کارگاه تئوری امادگی بارداری و شرکت در کلاس یوگای باروری با امادگی کامل فیزیکی و روحی و روانی به پیشواز دوران#بارداری میروند. این گروه دوستان همه با انرژی مثبت برای هم ارزوی داشتن بارداری سلامتی رو دارند و در دوران بارداری و پس از آن بهترین دوستها برای هم خواهند بود👌👌👌😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 یوگای باروری با هدف اماده سازی فیزیک و روان برای پذیرش بارداری و کاهش عوارض بارداری میباشد ؛ بصورت دو روز در هفته روزهای یکشنبه و سه شنبه قبل از ظهر برگزار میشود.متقاضیان فقط از طریق ارسال پیام درخواست به تلگرام مرکز میتوانند ثبت نام کنند. #امادگی_بارداری #یوگا_باروری #قبل_از_بارداری #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

كدام كلاس ورزشي مرکز نیلو معظمی براي من مناسب تر است؟

دوستان زيادي هنگام ثبت نام از ما اين سوال رو ميپرسند،اولين چيزي كه بايد بدونيد اينه كه كلاس هاي ورزش دوران بارداري اين مركز براساس سن بارداري ،نوع زايمان انتخابي،روحيه ي فردي مادران باردارمون دسته بندي ميشه تا بتونه اهداف كلاس را به صورت تخصصي دنبال كنه و حداكثر ميزان رضايت مادران باردار را در پي داشته باشه.

يوگاي ساده :
تمام مادران باردار نرمال از هجده هفته (با يا بدون سابقه ي ورزش قبل از بارداري) تا انتهاي بارداري (بدون در نظر گرفتن نوع زايمان)با هدف افزايش انعطاف پذيري كل بدن به خصوص ناحيه كمربند لگني ،تقويت عضلات كل بدن،تقويت و تمركز بر عضلات كف لگن جهت جلوگيري از افتادگي ها پس از زايمان،بالا بردن سطح آگاهي فردي بر بدن،افزايش آرامش روحي،تمركز و ارتباط با جنين و... ميتوانند در اين كلاس شركت كنند.

يوگا پيلا:
تمام مادران باردار نرمال از هجده هفته(با يا بدون سابقه ي ورزش قبل از بارداري) تا انتهاي بارداري (بدون در نظر گرفتن نوع زايمان) با هدف افزايش قدرت بدني در تمامي نواحي بدن،افزايش قدرت و انعطاف عضلات كمربند لگني و پاها،تقويت عضلات كتف و سرشانه جهت بروز عدم دردهاي بالاتنه در دوران شيردهي و...ميتوانند در اين كلاس كه از ابزارهاي متنوع و به صورت ريتميك برگزار ميشود شركت كنند.

يوگاي پيشرفته :
تمام مادران باردار نرمال از سی هفته تا هفته سی و پنج بارداري (ترجيحا با سابقه ي ورزش حداقل از ابتداي بارداري) در صورت انتخاب زايمان طبيعي،با هدف افزايش انعطاف و توانايي باز شدن لگن در روند زايمان،افزايش ظرفيت ريوي جهت تنفس صحيح حين زايمان،بالا بردن سطح آگاهي نسبت به كمربند لگني و عضلات كف لگن و... ميتوانند در اين كلاس شركت كنند.

يوگا با توپ :
تمام مادران باردار نرمال از سی و پنج هفته تا انتهاي بارداري (ترجيحا با سابقه ي ورزش حداقل از ابتداي بارداري) در صورت انتخاب زايمان طبيعي ،با هدف يادگيري و تمرين پوزيشن هاي مناسب جهت باز شدن اقطار لگن حين زايمان،يادگيري و تمرين تنفس هاي مراحل مختلف زايمان و بالا بردن ظرفيت ريوي،كاهش درد هاي زايماني در مراحل مختلف با استفاده از پوزيشن و نرمش مناسب روي توپ و...مي توانند در اين كلاس شركت كنند.
😉😉😊😊😊😊😊😊😊😉😉😉😉#ورزش_در_آب #ورزش_بارداري #یوگا_بارداری #یوگا_امادگی_بارداری #یوگا_پیلا#ورزش_با_توپ_و_ابزار_نيلومعظمي #ورزش_با_توپ #یوگا_پیشرفته_بارداری#زایمان_سلامت #سلامت_مادران #بارداری_سلامتی #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

آنچه در یوگا انجام می شود :
تنفس یکی از مکانیسم های دفع مواد زائد از بدن می باشد. در دوران بارداری، هورمون پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه ها خواهد شد تا اکسیژن بیشتری برای مادر و جنین فراهم شود. همچنین؛ برای اینکه بدن اکسیژن بیشتری به خون برساند، ریه‌ ها مجبور می ‌شوند تا تنفس بیشتری را انجام دهند. بنابراین تعداد دفعات تنفس مادر بیشتر از افراد عادی می‌ شود و این گونه به نظر می‌ رسد که مادر تنگی نفس دارد، در صورتی که این تنگی نفس نیست، بلکه تلاش مادر برای انجام نفس های بیشتر می‌ باشد.
حرکات و آساناهایی که در یوگای بارداری آموزش داده می شود، متناسب با نیاز مادر طراحی شده است. اما انتخاب با مادر است تا آساناهایی را که با آنها راحت تر است و حس بهتری می گیرد، انتخاب نموده و با مشورت با مربی یوگا؛ آنها را انجام دهد.
در یوگا بارداری، تکنیک های تنفسی (پرانایاما) آموزش داده می شود تا علاوه بر دفع مواد زائد از بدن، ظرفیت ریه ها بیشتر افزایش یافته و اکسیژن بیشتری به بافت ها، اعضای بدن؛ و همچنین جنین برسد. همچنین؛ انجام تمرینات تنفسی در طی زایمان به آماده کردن بدن، رحم، شکم و حفره لگنی جهت زایمان؛ بسیار کمک می کند، کشش عضلات فوقانی کمر بعد از زایمان را رفع می کند و درد و احتقان پستان بعد از زایمان را با شل کردن عضلات آن کاهش می دهد.
در یوگا بارداری آموزش داده می شود که تنفس؛ عمیق و آرام انجام شود.
در یوگا بارداری آساناهای مربوط به دستگاه گوارش آموزش داده می شود که با ماساژ شکم و روده ها از بروز یبوست جلوگیری می کند. (اگر یبوست ادامه داشته باشد منتهی به هموروئید (بواسیر) می گردد)
همچنین در یوگا بارداری حرکات و آساناهای مربوط به پا آموزش داده می شود که از بروز ادم در اندامهای تحتانی و واریسی شدن سیاهرگها جلوگیری کرده، به گردش خون در این مناطق کمک می کنند.........#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #دوران_بارداری_با_نیلو_معظمی #سلامت_مادر #سلامت_بارداری #سلامت_مادران #سلامت_نوزاد #جنین#غربالگری_سه_ماهه_اول #آزمایشات_غربالگری_سه_ماهه_اول_بارداری #حاملگی#niloomoazzamicenter #بارداری_شاد#niloomoazzami

باسلام و عرض تبریک ♡اول: بخاطر اینکه خدا به شما نعمت مادر شدن رو داده و ♡دوم : به این خاطر که شما برای سلامتی روح و جسم خودتون و فرزندی که در شکم دارید ، به دنبال کسب علم و اطلاعات هستید و حاضر نیستید مثل خانمهای قدیمی بارداریتون رو با استرس و فقط متکی به اطلاعات درست و غلطی که از دیگران کسب میکنید ،که گاها هم شما رو به اشتباه و خطا وا میدارند ؛سپری کنید!!!!ترجیح میدین کلاس معتبر شرکت کنید و با اگاهیهایی که خودتون و همسرتون از این کلاسها کسب میکنید؛ سلامتی و ارامش رو به محیط خانواده تون دعوت کنید و این دوران رو به یکی از بهترین دوران و خاطره انگیز ترین دورانهای زندگیتون تبدیل کنید😊👌👌👌👌..............‌‌.................نیلو معظمی خوشحال است که افتخار همراهی شمار بسیار زیادی از شما عزیزان رو در این دوران داشته و دارد و همواره سعی میکند با فراهم کردن امکانات فوق استاندارهای تعریف شده برای مراکز اموزشی و به روزرسانی دائم اطلاعات ؛ راحتی و اسایش شما رو با پرسنل اموزش دیده و خوش برخورد در تمامی مراحل فراهم نماید.....................کلاسهای تئوری این مرکز متناسب با نیاز هفته بارداریتون و نیاز ماه های بارداری شما تنظیم میشود و در بعضی از کلاسها شما به همراه همسرتون شرکت خواهید کرد تا تیم ورک بهتری را با حضور و همراهی ایشان داشته باشیم و همه با هم کمک کنیم شما و نی نی تون در بهترین شرایط باشید در دوران بارداری و زایمان و پس از آن..........‌از هفته دوازدهم بارداری تا هفته سی و سه شما میتوانید به شماره تلگرام مرکز پیام داده و از چگونگی روند ثبت نام ما آگاه شوید.شماره تلگرام مرکز ما (۰۹۰۱۷۳۰۱۱۰۰)............ثبت نامها فقط از طریق تلگرام میباشد ((به خاطر حفظ نظم و سکوت و ارامش شاگردان فعلی )))پس از ثبت نام جهت اخذ کارت بصورت حضوری در روز مشخص از شما دعوت به عمل اورده میشود.........پیشاپیش از اینکه ما رو به عنوان همراه این دورانتون انتخاب کردین و به ما اعتماد میکنید ؛ سپاسگذاریم......💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #دوران_بارداری_با_نیلو_معظمی #سلامت_مادر #سلامت_بارداری #سلامت_مادران #سلامت_نوزاد #جنین#غربالگری_سه_ماهه_اول #آزمایشات_غربالگری_سه_ماهه_اول_بارداری #حاملگی #بارداری_شاد #بارداری#niloomoazzami #niloomoazzamicenter

زنان باردار مبتلا به دیابت باید هر سه ماه مورد معاینه مجدد چشم قرار گیرند

همچنین شش هفته پس از زایمان نیز چشم ها باید مورد معاینه مجدد قرار گیرد

#مرکز_مشاوره_مامایی_نیلومعظمی #مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #کلاس_امادگی_بارداری #کلاس_شیردهی #کلاس_بابا_و_نینی #کلاس_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #سلامت_بارداری #سلامت_مادر #سلامت_مادران #دیابت #دیابت_بارداری #niloomoazzami #niloomoazzamicenter

شما میتونید در کلاس ورزشی(فیتنس) شرکت کنید و گرفتن رژیم غذایی و ماساژ اجباری نیست.متقاضیانی که دوست دارند در این سفر کاهش اضافه وزن همسفر جاده سلامتی بشن میتونند با ارسال پیام به تلگرام مرکز ما اقدام به ثبت نام کنند.......‌‌لطفا فقط منظمها و با اراده ها قدم پیش بذارند😊 افرادی که در این کلاس ثبت نام میکنند به گروه سلامتی مرکز نیلو معظمی اد میشوندو با دوستان هم گروهیشون دوست و تقویت اراده میشوند و از طریق پشتیبان مرکز کنترل میشوند و افرادی که رعایت نکنند ؛ ماهای بعد ثبت نام نخواهند شد😁😁😁😁😁#مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی#مرکزمشاوره_مامایی_نیلومعظمی #لاغری #فیتنس#ماساژ_لاغری#رژیم_لاغری #دوران_پس_از_زایمان_با_نیلومعظمی #امادگی_بارداری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #niloomoazzami #niloomoazzamicenter .......حفظ نظم و سکوت مرکز و ارامشی که در جریانه برای شرکت کنندگان مرکز ما ؛ خیلی برامون مهمه ! پس لطفا حضوری جهت ثبت نام تشریف نیاورید و تلفن ثابت مرکز پاسخگو نمیباشد....فقط از طریق تلگرام اقدام بفرمایید......محل مرکز ما تهران خیابان دولت محدوده بلوار کاوه میباشد.....پیشاپیش از همکاری شما سپاسگذاریم🌹🌹🌹🌹🌹

Most Popular Instagram Hashtags