#nikakidsclub

MOST RECENT

Пока мама на работе... Чем будет заниматься ваш ребенок? Будет весь день сидеть за компьютером или гулять на улице? Будет предоставлен самому себе или останется под чутким присмотром бабушки? Будет самостоятельно готовить себе обед или будет есть всё, что найдёт? Приведет друзей или сам отправится в гости?
Всё ещё задаете себе эти вопросы? Не ломайте голову! Отдайте все эти заботы в руки квалифицированных специалистов!
Педагоги и вожатые "Nika-Kids" успешно организуют отдых Вашего ребенка! ⚠⚠Только в июле стоимость путевки на июль и август от 1300 р. ДЕНЬ
⚠⚠ 10 дней смена+ трехразовое вкусное питание!!!! Множество игр, викторин и занятия по театральной студии, хореографии, English, спорту и мастерклассам по творчеству!!! Не теряйте время, звоните прямо сейчас!
Звоните ☎ 8 977-887-18-41
Наш сайт: lider-camp.ru

#nikakidsclub #роботехникамосква #городскойлагерь #легомосква #роболагерь #театральнаястудия #артстудия #лагерьмосква #декупаж #мастерклассдекупаж #like #like4like #детскийклубnikakids #детскийклубмосква

На музыкальных занятиях у детей 💜улучшается психоэмоциональное состояние
💜развивается слуховое восприятие
💜стимулируется развитие речи
💜развивается кратковременная память
💜увеличивается концентрация внимания
💜активизируются мыслительные процессы
💜совершенствуется координация движений
💜развивается музыкальный слух и голос
💜налаживается вокально-слуховая
💜 координацияформируются эстетические представления, музыкальный вкус.
_____________________________
#nikakidsclub #мамавидное #завидово #завидная24 #бебиклуб #мамывидное #ермолино #сапроново #детскийклубкупелинка #купелинка #детскийклубзавидное #северныйквартал #южноевидное #завидная18

Нечеткая речь у Вашего ребенка? Или Вас постоянно переспрашивают, что вы сказали?

Существует множество упражнений для дикции, которые помогут говорить четко, внятно. ⠀ #пробка
Одно из них, которое мы используем на занятиях с детьми, это упражнение с пробкой от винной бутылки.

Упражнение активно используют актеры перед выходом на сцену, а также ведущие новостных передач📺.

Зажимаем пробку зубами.

📌Произнесим по 8 раз слоги
ТА-ДА-ТА,
КА-ГА-КА,
ПА-БА-ПА
ГБДА-ГБДИ 📌Прочитайте в течение одной-двух минут любой текст
📌Расскажите несколько раз скороговорку «Бык тупогуб тупогубенький бычок, у быка была губа бела."

А теперь уберем пробку и расскажем эту же скороговорку.

😀Почувствовали разницу? ⠀
#nikakids_лагерь #nikakidsclub #дикцияиречь#дикцияразвитие#артикуляционнаягимнастика#логопеддлявзрослых#упражнениядлядикции#лайфхак#лайфхаклогопед#говоримправильно#логопеддляребенка

Постановка русской сказки "Курочка Ряба" в лагере @nikakids на примере платковых кукол.
_______________________
Платковые куклы – яркие и зрелищные, они могут стать не только  настоящим украшением любой театральной  постановки, игры, досуга детей, но, и  ярким сюрпризом любого занятия.
Они воспитывают в детях инициативность, выдержку, доброжелательность и коммуникабельность  в отношениях со сверстниками.
Платковые куклы являются не только информационным, но и эмоционально—практическим источником радости открытия, познания, созидания. Необходимым условием внесения платочных кукол в жизнедеятельность детей является создание «детско-взрослого общества», которое строится на принципах партнёрства, сотрудничества, диалога.

#платковыекуклы #русскийфольклор #театральнаястудия #театр #дети #чемзанятьребенка #городскойлагерь #детскийклубмосква #детскийлагерь #nikakidsclub #постановкасказки #курочкаряба #сказкидлядетей

Я вас познакомлю с платковыми куклами.
Постановка русской сказки "Курочка Ряба" в лагере @nikakids на примере платковых кукол.
_______________________
Платковые куклы – яркие и зрелищные, они могут стать не только  настоящим украшением любой театральной  постановки, игры, досуга детей, но, и  ярким сюрпризом любого занятия.
Они воспитывают в детях инициативность, выдержку, доброжелательность и коммуникабельность  в отношениях со сверстниками.
Платковые куклы являются не только информационным, но и эмоционально—практическим источником радости открытия, познания, созидания. Необходимым условием внесения платочных кукол в жизнедеятельность детей является создание «детско-взрослого общества», которое строится на принципах партнёрства, сотрудничества, диалога.

#платковыекуклы #русскийфольклор #театральнаястудия #театр #дети #чемзанятьребенка #городскойлагерь #детскийклубмосква #детскийлагерь #nikakidsclub #mama_smirnova

4 июня в детском клубе
Nika-Kids открылся детский лагерь Клуб Лидеров.
1 смена подходит к концу.
Дети, родители, педагогический состав остался в безумном счастье.
Наши дети дали для первого раза отличный результат по раскрепощению, сполочению, лидерству, коммуникацияи, театральной студии, дикции и т.д.
Да 10 дней это мало и мы составили наши рекомендации родителям.
Даже если дети не будут ходить все лето в лагерь.
То мы их обязательно увидим по субботам в Клубе Лидеров
_____________________
Вы можете пройти тест-драйв нашего лагеря по записи.
Ваш ребенок окунется в нашу среду на 1-2 часа.
Пока идет мастер-класс.
Вы выпьете чашечку ароматного кофе/чая и зададите все интересующие вопросы.
Запись на сайте lider-camp.ru ♻️ Подарите Лето вашему ребенку, он это заслужил!

До встречи в нашем клубе!💜
#nikakids_лагерь #nikakids #nikakidsclub #дикцияиречь #скороговорки #детскийцентрмосква #лагерьдневногопребывания #городскойлагерьмосква #школа2055 #школа2030 #школьныеканикулы #ТеатральнаяСтудияДляДетей #досугребенка

Хоть в нашем клубе каникулы по основным курсам. Сейчас у нас время городского лагеря LIDER-CLUB.
Где дети ежедневно проходят различные тренинги и мастер классы.
Учатся быть дисциплинированными, ответственными, достигать цели и справляться с трудностями.
Быть сплоченными, дружелюбными в коллективе.
Они активны, гуляют на свежем воздухе 2-3 часа в день, у них нет времени на гаджеты, соц.сети, телефоны.
Вкусно по домашнему питаются.
В их распоряжении 136 квадратных метров, куда от всюду проникает солнечный свет.
Главное они счастливы.💜
Родители спокойны и счастливы вдвойне😍
_____________________
Идет набор детей на учебный год, приобретайте абонементы по выгодным ценам до 25 августа.

#nikakids_лагерь #nikakidsclub #детскийцентрмосква #детскийклубмосква #детскийлагерь #дневнойлагерь #детимосква #городскойлагерьмосква

♻️Ежедневно в нашем лагере Клуб Лидеров ребята проходят разные тренинги и мастер классы.
Их день начинается со сплочения.
И вы даже не представляете, как это положительно влияет на устранение конфликтов.
Они все крепко сдружились и наверно будут сильно скучать по друг другу после лагеря.
⚠️На видео идет тренинг по коррекции замкнутости.
Где ребята на маленьких кусочках бумаги рисуют и пишут название любого чувства, эмоции.
Затем листки соберутся, смешаются и раздадутся вновь.
Группа решает какую фразу из стиха взять за основу дальнейших действий.
И по очереди произносят эту фразу с интонацией.
Все остальные члены группы угадывают, с какой интонацией была произнесена фраза.
Например: скромность)

#детскийлагерь #тренингдлядетей #тренингдляподростков #неуверенность #эмоциональныйинтеллект #городскойлагерьмосква #хамовники #детскийклубмосква #детимосква #раскрепощение #замкнутость

В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса. В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество.
Всегда есть риск потерпеть поражение, и сознание этого порождает неуверенность в себе и различные страхи, в результате победители, и проигравшие становятся гораздо более агрессивными, что, безусловно, осложняет их отношения с другими людьми. Соперничество делает нас психологически более закрытыми, рано или поздно разрушает внутреннюю уверенность в своих силах, которая должна базироваться на доверии к другим и к себе, на готовности и способности помогать и принимать помощь.
________________________
⚠️В нашем лагере мы ежедневно проводим тренинги на сплочение, на командообразование, лидерские качества и многое другое
________________________
Подарите лучшее будущее вашему ребенку, отправив его наш лагерь lider club
Наш сайт lider-camp.ru
8977-887-18-41
#liderclub #nikakidsclub #nikakids_лагерь #городскойлагерь #детимосква #командообразование #тренинги #детскийлагерьмосква #детскийлагерь #раскрепощение #игрыдляподростков

Когда время хаоса, турбулентности и нет определенной системы, пишу стихи на заказ, Дорого.😂
🤗Приходите поскорее в наш чудесный детский клуб.💜
На площадке отдыхая, вы не слушайте зануд.🐒
Речи их, покажутся правдивы.🤞
Плохо, дорого, подвал.🙈
От нахальского начальства мой ребенок пострадал!
Мы ответим им достойно.
Хамам места в клубе нет.❌
Если вы не соблюдали наш родимый этикет.
🔝Мы работаем 2 года, трудимся мы день и ночь.
И за качество в ответе,
Деток любим всей душой.
В этот мир несем мы благо
Развиваем с радостью.
Перед Богом мы все в ответе, кто за ложь, а кто за радости.
💜P.s. Приходите поскорее в наш чудесный Ника клуб.
Никусята вас с любовью
Встретят с возгласом Bonjour!
_____________________________Детский клуб Nika-Kids
💜Дарим радость в развитии с любовью и профессионализмом.
До встречи наши маленькие друзья!😍
#детскийклуб #детскийцентр
#детскийклубмосква #душевноеместо #сплетни #завистники #зависть #доброта #любовь #дорого #стихоплет #пишустихиназаказ #пишустихи #шелепиха #nikakidsclub #mama_smirnova

🤗Приходите поскорее в наш чудесный детский клуб.💜
На площадке отдыхая, вы не слушайте зануд.🐒
Речи их, покажутся правдивы.🤞
Плохо, дорого, подвал.🙈
От нахальского начальства мой ребенок пострадал!
Мы ответим им достойно.
Хамам места в клубе нет.❌
Если вы не соблюдали наш родимый этикет.
🔝Мы работаем 2 года, трудимся мы день и ночь.
И за качество в ответе,
Деток любим всей душой.
В этот мир несем мы благо
Развиваем с радостью.
Перед Богом мы все в ответе, кто за ложь, а кто за радости.
💜P.s. Приходите поскорее в наш чудесный Ника клуб.
Никусята вас с любовью
Встретят с возгласом Bonjour!
_____________________________
Детский клуб Nika-Kids
💜Дарим радость в развитии с любовью и профессионализмом.
До встречи наши маленькие друзья!😍
#детскийклуб #детскийцентр
#детскийклубмосква #душевноеместо #сплетни #завистники #зависть #доброта #любовь #дорого #стихоплет #пишустихиназаказ #пишустихи #шелепиха #nikakidsclub

Не хорошо хвастаться, но моя дочь это мой стимул и мотиватор.
Не скрою, что детский лагерь клуб Лидеров был создан для неё, крутецкая программа, ведь для своего ребёнка ты делаешь ЛУЧШЕЕ.💕💕💕
Мой ребёнок удивительный человечек, она прирожденный лидер.🤩
Сегодня самая первая пошла представлять своего несуществующего зверя.
Вытащила на жеребьевке себе профессию на весь день, директор.
👍Потрясающий день, потрясающий проект.
Потрясающие дети!
Это счастье, смотреть на то, как растут твои дети, как растут дети твоих клиентов и когда тебе доверяют.❤️
Хотя я всегда внушала доверие, мне с детства всегда все доверяли, чужие сумки, деньги, вещи, кошельки. Потому что я КРЕМЕНЬ!💪🏻
Сейчас доверяют самое ценное, это ДЕТЕЙ.
И я с большой любовью и ответственностью несу эту Честь.💝💋
Я счастлива нести эту маленькую часть любви, заботы, профессионализма.
Я люблю своих детей и ваших детей!❤️
Спасибо, Богу за все!
А вам, спасибо за веру в меня!❤️
Верьте в меня ещё больше и я смогу покорить весь мир, своей любовью и добром!
Аминь! 🙏🏻Спасибо, это ещё один потрясающий день.
Всех люблю.❤️😘
___________________________
Если ты ещё думаешь, идти в наш лагерь или нет, то честно признаюсь беги скорее, таких цен и такого драйва вы вряд ли где встретите.
За качество и любовь ОТВЕЧАЮ!❤️👍
Я создала лучший проект и это бесспорный факт⬆️✅
#городскойлагерьмосква #городскойлагерь #раскрепощение #стеснительность #мойребеноклидер #лидер #детскийлагерь #театральнаястудия #презентация #детскийклубмосква #nikakids_лагерь #nikakidsclub #mama_smirnova

Танцуй, словно тебя никто не видит, пой словно тебя никто не слышит, люби, словно тебе не причиняли боли и живи, словно рай уже на земле.
________________________
Мне как руководителю, и начинающему бизнес-консультанту необходимо быть уверенной в себе.
В том, как я двигаюсь и как говорю.
Если вам не хватает уверенности в себе, раскрепощения, у вас зажимы и внутренние комплексы.
Запишитесь на бесплатный мастер класс на сайте
nika-kids.ru
Курсы ведет профессиональный педагог по ораторской речи и сценическому движению.
@rinat_karimow
🛑Сейчас действуют скидки: 1 месяц обучения за 4000 руб.
💜Занятия раз в неделю по 2 часа.
Запись через сайт.
Nika-kids.ru
__________________________
#ораторскоеискусство #раскрепощение #красивоговорить #ораторскиекурсы #уверенностьвсебе #театральнаястудия #онлайнкурсы #инфобизнес #бм #nikakidsclub #дикция #какначатьсвойбизнес #детскийклубмосква

💜Дорогие девочки мои!!
Вы все заботитесь о себе, любите красивую одежду, макияж, маникюр и вы оставляете за собой шлейф нежности и любви.
Впереди лето и есть повод встретиться всем вместе💜
Мы совместно с @davia.ru приглашаем принять вас участие на мастер классе по шитью нижнего белья.
Возможность научиться шить актуальный для лета кружевной бралетт.
🛑Стоимость участия:500 руб
🤗Есть еще 8 мест:
Встреча запланирова на 2 июня, или 9 июня в 11.00 утра.
Время встречи не более 3 часов.(дата зависит от набора)
⚠️Детей можно взять с собой.
У нас в клубе много игрушек.
✔Предоплата 100% этим вы подтверждаете свое присутствие и на вас закупят кружево.
Возврат денег возможен, если вы найдете себе замену.
_______________________________
Запись по номеру телефона
8977-887-18-41
Адрес; москва, метро Шелепиха, Шелепихинское шоссе д. 1
Детский клуб Nika-Kids

#мастеркласспошитью #кружевнойбралетт #нижнеебелье #мамавдекрете #мамымосквы #инстамама #бизнесмама #клубдлямам #mamaclub #nikakidsclub

💜Дорогие мамочки!!!
Вы все заботитесь о себе, любите красивую одежду, макияж, маникюр и вы оставляете за собой шлейф нежности и любви.
Впереди лето и есть повод встретиться всем вместе💜
Мы совместно с @davia.ru приглашаем принять вас участие на мастер классе по шитью нижнего белья.
Возможность научиться шить актуальный для лета кружевной бралетт.
🛑Стоимость участия:500 руб
🤗Есть еще 8 мест:
Встреча запланирова на 2 июня, или 9 июня в 11.00 утра.
Время встречи не более 3 часов.(дата зависит от набора)
⚠️Детей можно взять с собой.
У нас в клубе много игрушек.
✔Предоплата 100% этим вы подтверждаете свое присутствие и на вас закупят кружево.
Возврат денег возможен, если вы найдете себе замену.
_______________________________
Запись по номеру телефона
8977-887-18-41
Адрес: Шелепихинское шоссе д. 1
Nika-Kids
#мастеркласспошитью #кружевнойбралетт #нижнеебелье #мамавдекрете #мамымосквы #инстамама #бизнесмама #клубдлямам #mamaclub #nikakidsclub

Таааа дааааам!!!!
Всем привет Amigos!
😍1 июня будет большой праздник для детей!
Их ждет веселье и радостные моменты.
И мы от всей души хотим сделать этот праздник особенным.
Наш детский клуб несет благо для детей и их родителей.
Мы ждем вас 1 июня в 11.00 на площадке Шелепихинское шоссе д. 1
P.s. Держим 🤞, чтобы не было дождя.😂🤣
До встречи, наши любимые детки и родители.😘 #афиша1июня #1июня #деньзащитыдетей #международныйденьдетей #деньдетей #пресня #фили #филевскийпарк #шелепиха #детскийклубмосква #nikakidsclub

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ЛОГОПЕДУ:
14 ПРИЧИН ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ — ЛОГОПЕДОМ ПО ВОПРОСАМ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА.
Многие родители осознают, что в дошкольном возрасте следует показать ребенка логопеду и узнать, соответствует ли его речь возрасту. Но часто откладывают этот визит, полагая, что со временем речь ребенка станет четче и лучше.
🧡1. Если у ребенка в самом раннем возрасте (до года) нет гуления и лепета (звуков типа «кххх», «гыгы», «агу», «агы», затем повторяющихся слогов «диди», «гиги», «бубу», «тата»).
⚠️В таком случае, уже в год стоит обратиться к логопеду и получить индивидуальные рекомендации. Обязательно необходимо проконсультироваться с неврологом, неонатологом, остеопатом.
🧡2. Если у ребенка в возрасте 2 -х лет слишком мало слов, еще нет фраз или ребенок совсем не говорит.
🧡3. Если ребенок не говорит простые звуки или заменяет их другими (Например, «К» заменяет на «Т»).
🧡4. Если ребенок до 3-х лет говорит на «своём» языке, причем много и активно, а понятных и простых слов почти нет.
🧡5. Если ребенок все понимает, а говорить не хочет, «очень упрямый». 🧡6. Если в возрасте 3-х лет вас хоть что-то настораживает в речи вашего ребенка. Вы сравниваете с речью сверстников и слышите разницу. ⚠️Не хотим пугать,но видимое родителям упрямство или лень могут оказаться моторными или сенсорными нарушениями. В случае выявления которых необходимо начать коррекционные занятия как можно раньше, чтобы помочь ребенку заговорить или разговориться.
🧡7. Если в возрасте 4-х и 5-ти лет речь вашего ребенка нечеткая, смазанная, он невнятно говорит, не выговаривает, на ваш взгляд, многие звуки.
😊8. Если Ваш ребенок после 4-5 лет многие звуки говорит мягко: «Кися», «щапка», «тяйник», «лямпотька»
⚠️Здесь могут быть 2 причины. В одном случае ребенку логопед выявит дизартрию, в другом случае, это могут быть психологические проблемы — так ребенок привлекает к себе Ваше внимание.
9. Ребенок старше 6-ти лет не произносит правильно какие-то звуки.
К этому возрасту у ребенка полностью сформирована фонетическая система, поэтому проблем быть не должно.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #логопедмосква #ребенокнеговорит #дизартрия #алалия #логопедическиезанятия #логопедическиймассаж #nikakidsclub

Группа кратковременного пребывания «Мини-сад» (2-4г.)
Кому обязательно стоит начать посещать наш Мини садик?
Кому он будет полезен?

Ответьте себе на следующие вопросы:
💜Ваш малыш подрос, стал более самостоятельным и с удовольствием общается со сверстниками?
💜Либо наоборот, Ваш малыш привык только к Вам и ни с кем больше оставаться не хочет – а Вы планируете отдавать его на полный день в обычный сад?
💜Ребенок постоянно хочет узнавать много нового — каждый день?
💜На Ваш взгляд ребенку нужен систематический подход к обучению, т.е. обучение должно проводиться поэтапно, в соответствии и в порядке, предусмотренном именно для его возраста?
💜К Вашему ребенку нужен индивидуальный, максимально комфортный для него подход?
💜Вы бы хотели, чтобы в доме оставался максимально возможный порядок и устали соскребать отовсюду пластилин, отмывать краску и фломастеры? Но знаете, что эти занятия очень полезны для малышей?!
💜У Вас катастрофически не хватает времени в течение дня, чтобы успеть все приготовить, убрать, постирать и в это время успевать полноценно заниматься с ребенком?
💜Вы бы хотели … выйти на работу, хотя бы на пол ставки; провести романтический завтрак со своей второй половиной; с удовольствием заняться спортом или СОБОЙ и т.д.? Уверены, что Вы прекрасно знаете, чем можно заниматься в течение 4-х часов без Вашего малыша?
Если Вы ответили утвердительно хотя бы на любые два вопроса – значит наш МИНИ САД будет идеальным решением именно для Вашего малыша!

💁Плюсы нашего Мини садика

Небольшая группа, благодаря чему каждый ребенок получает индивидуальный подход и должное внимание.
Больные дети: с кашлем, насморком, температурой и высыпаниями различного генеза – в группы не допускаются.
Игрушки ежедневно обрабатываются обеззараживающим раствором на растительной основе.
В ходе работы используются только эффективные, разнообразные и проверенные развивающие методики.
По итогам практически каждого дня Вы будете уносить домой очередной шедевр Вашего малыша и гордиться его успехами.
Ну, а для родителей, помимо радости за развивающихся малышей – еще и 2-3 часа свободного времени ежедневно!

Группа кратковременного пребывания работает 5 раз/нед. (пн.-пт.) с 9:00 до 13:00

Посмотрите какой интерес вызывает у детей
💚 Школа Экспериментов.
С этого начинается любовь к знаниям. Рождается 💛ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ.💛
Зачем ждать химии в школе, если УЖЕ можно раздвинуть горизонты своих знаний и расширить их.
Наши занятия такие увлекательные и познавательные, Ваш ребенок останется в диком в восторге и будет взахлеб рассказывать о наших опытах.
До 20 августа действует скидка на абонемент.
2500руб за 4 занятия.
⚠️Запишитесь ПРЯМО СЕЙЧАС на бесплатное занятие на нашем сайте Nika-Kids.ru, а если вы любите пообщаться, позвоните нам по номеру телефона 🛑8977-887-18-43
Метро Шелепиха
#школаэкспериментов #профессорниколя #химическоешоу #курсыдлядетей #занятиядлядетей #детскийцентрмосква #детскийклубмосква #опытысдетьми #развитиедетей #развивающиезанятия #метрошелепиха

30 СПОСОБОВ ОБЛЕГЧИТЬ ЖИЗНЬ МАМЕ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЁНКОМ.
1. Придерживаться принципов естественного родительства настолько, насколько это вам удобно. Спать с ребенком, если это улучшает качество вашего сна, кормить по требованию, так как это заложено природой и экономит всем нервы.
2. Умерить свой фанатизм. Если не получается с высаживанием, то не высаживать. Если ребенок не хочет нырять, то не заставлять его это делать.
3. Научиться просить помощи у близких и научиться принимать ее. Привлекать друзей и родственников для того, чтобы помыть пол и приготовить еду.
3. Меньше слушать чужое мнение и больше слушать себя. Повесить на видное место мантру «я — лучшая мать своему ребенку» и смотреть на нее почаще.
4. Чаще гулять с ребенком в слинге и бывать в обществе. В магазине, в гостях, в парке. Находить интересное именно для себя общение.
5. Собрать компанию из нескольких мам и проводить время вместе, делая что-нибудь интересное: йогу, поделки, все что угодно. Потому что, как говорится в пословице,«чтобы вырастить одного ребенка нужна целая деревня».
6. Найти интересное ДЛЯ СЕБЯ занятие, которое можно было бы делать с ребенком и регулярно посвящать этому время.
7. Меньше бывать в детской поликлинике.
8. Когда вас приглашают куда-то или вы хотите сделать что-то интересное для себя, не думать «теперь у меня есть ребенок, мне надо во многом себе отказывать», а думать «как мне организовать все так, чтобы попасть туда, куда я хочу вместе с моим ребенком». Максимально включать ребенка в любую взрослую деятельность.
9. Ходить на занятия для мам с детьми. Если их нет у вас в городе, то организуйте их сами. Опыт показывает, что потребность в них велика.
10. Найти возможность хотя бы полчаса в день (а потом и больше) проводить в одиночестве, возвращаясь к себе и своим нуждам. Пусть в это время с ребенком будем муж, бабушка, няня или еще кто-то, кому вы доверяете.
11. Регулярно заниматься физической нагрузкой и своим здоровьем. Если что-то болит, лечите это незамедлительно.
#мамавдекрете #мамамназаметку #мама #мамымосквы #мамочкивдекрете #ялюбимая #какжитьвдекрете #жизньвдекрете #станумамой #ямама #яжемать #nikakidsclub

Most Popular Instagram Hashtags