#niedoczynnosctarczycy

MOST RECENT

O czym jest mój blog? W skrócie napisałam na BIO, a trochę dokładniej w moim poście na blogu wraz z tym po co w ogóle to robie? 😍 ↪http://www.dwukolorowa.pl/index.php/2018/04/01/o-czym-i-po-co-jest-ten-blog/↩
A Wy? Macie bloga? 😍 Czemu to robicie?:)
#bielactwo #vitiligo #niedoczynnosctarczycy #choroba #praktycznieOpodrozach #podróże #travel #poland #polska #wlasneM #wnetrza #scandinanstyle #BedzieOszerokoPojetejUrodzie #blog #blogger #travelblogger #hobby #dwukolorowa

Moje zdobycze z targów @ekocuda💚!
Ponownie (jak na zeszłej edycji) skupiłam się na kosmetykach do makijażu💄 - podkład @ecolore_mineral_cosmetics , korektor @purobio_polska i tusz do rzęs @biolinea.pl - te jest mi najciężej kupić na co dzień i wolałam dobrać kolor na stoisku niż przez Internet (jakoś nie jestem w stanie tego zrobić🤷🏻‍♀️). Wszystkie te kosmetyki sprawdziłam już wcześniej i byłam tak bardzo zadowolona, że postanowiłam odnowić zapasy👌🏻. Kupiłam też pędzel do cieni do oczu @purobio_polska i różne kosmetyki firmy @vianek.pl - pomadkę, krem pod oczy, krem do twarzy, a płyn micelarny otrzymałam w prezencie - pięknie dziękuję😘! Mogę też Wam powiedzieć, że prawie każde stanowisko ma promocję cenową ze względu na targi - więc to dobra okazja💸! @ekocuda to też świetna okazja, żeby porozmawiać z wystawcami i dopytać się o składy kosmetyków, aby być pewnym swojego wyboru✨- koniecznie zajrzyjcie do @piggypeginsta 👏🏻. Serdecznie wszystkim polecam! Dajcie znać kto się wybiera👋🏻 i co fajnego zakupiliście🛍!
relacja z targów na InstaStories - zapraszam🔊!
#hashimotolifestyle #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #aipdiet #hashimotoshealing #hashimotowarrior #hashimotosthyroiditis #tarczyca #chorobahashimoto #diet #hashimotka #niedoczynnosctarczycy #healthyfood #naturalcosmetics #healthycooking #healthylifestyle #healthyliving #glutenfree #lactosefree #tsh #healthyrecipes #thyroidproblems #thyroiddiseaseawareness #fit #ekocuda

Photo on the left came up on my Facebook memories today. I took my transformation pictures wearing the same grey top in 2016 and 2017.Both times I was in Poland when these pictures were taken. I still have this top,but unfortunately it's in the wash so I couldn't wear it to take this year's photo.
2016-I was size 20-22 . It was before I was officially diagnosed with pcos and underactive thyroid. I believe I was at my heaviest,but I don't even know how heavy I was. I was not dieting at all.
2017- I was taking levothyroxine for few months,just starting on metformin (which i no longer take), exercising a little bit and wearing size 16-18. I was following slimmingworld diet and by following I mean I was trying to follow it 3 out of 7 days a week 😂
2018- I am wearing size 14. I'm the smallest I've been in 6-7 years. I am still taking my thyroid meds,exercising as much as I can and trying my best to follow #keto diet.

#keto #ketouk #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #odchudzanie #dieta #lchf #ketogeniczna #sidebyside #facetoface #makeover #metamorfoza #polish #polishgirl #insta #photooftheday #effyourbeautystandards #fatboulous #plussize #ttc #infertility #nieplodnosc #nieplodnosciniewidac #underactivethyroid #pcos #zespolpolicystycznychjajnikow #niedoczynnosctarczycy

No i mamy weekend pełną parą 🌞 ja mam nadzieję, że dziś cała Polska cieszy się tym pięknym słońcem ☀☀☀☀ żeby bylo jeszcze cieplej na sercu to przygotowałam dziś pyszny deser przywołujący kolorami lato 😄😎 czyli galaretka truskawkowa (bez cukru bo sama wolę sobie posłodzic wg uznania ksylitolem ), chia pudding, kiwi i truskawki 🤓 i niech MOC będzie z WAMI dzisiejszego dnia 😉 buziaki 😙😙😙😙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#deser #chia #chiapudding #galaretka #kiwi #truskawki #wiosna #lato #drugiesniadanie #pyszne #zdrowo #kolory #owoce #redukcja #sniadanie #czystamicha #fit #dbamosiebie #chcebycfit #dieta #siłownia #niedoczynnosctarczycy #hasziania #tychy #foodporn #istafood #sogood #dziendobry #miłegodnia #sun ☺☺

Dzień dobry kochani 🌞 weekend tuż tuż więc z okazji dobrego nastroju zrobiłam babeczki UWAGA bez glutenu, bez laktozy i bez białego cukru 👌😎 prawdziwa petarda na weekend 😄 trzeba sobie czas umilić 😊
Miłego Dnia ❤❤❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#babeczki #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy #pyszne #slodkosci #jemzdrowo #wyszlopyszne #czystamicha #truskawki #wiosna #jem #jedzenie #zdrowo #redukcja #niedoczynnosctarczycy #hashimoto #fit #polishgirl #cook #sweet #foodporn #istafood #hasziania #aniawkuchni #milegodnia #dziendobry 😊

Tydzień bez wyjazdu do Warszawy tygodniem straconym 🙈 Po co znowu wywiało Gruszecką do stolicy?
Na nagrania dla @movetvpolska 🎥🎥🎥
.
Zostałam zaproszona, aby podzielić się swoją wiedzą podczas „pikniku z dietetykiem”. O czym mówiłam? 👉 Na czym polega dieta według grup krwi?
👉 Czy ma ona podłoże naukowe?
👉 Jak sobie pomóc dietą w przypadku niedoczynności tarczycy?
👉 Które produkty będą wskazane, a które lepiej ograniczyć? 👉 O jakiej suplementacji warto pomyśleć?
👉 Celowana probiotykoterapia - jak to robić?
Premiera już NIEBAWEM 💥💥💥
.
Dziękuję Oli i Bartkowi, wspaniałej ekipie MOVETV. Dziękuję również mojej niezastąpionej @marta.p.88 💋
.
.
#nagrywamy #niedoczynnosctarczycy #movetv #dietetyk #dietetyka #odchudzanie #motywacja #zdrowie #zdrowo #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #wiemcojem #polishwoman #polishgirl @elite_bydgoszcz @olastembnowska

Bardzo lubię zaczynać dzień od koktajlu🍹!
Mój nowy, ulubiony to wiosenny shake truskawkowy🍓:
- mrożone truskawki
- liście szpinaku baby 🌱
- banan🍌 - melon - mleko kokosowe 🥛
- odżywka z białka groszku
Ktoś z Was pił już taki wiosenny koktajl? Życzę Wam pięknego dnia💚!
.
I really like to start the day with a cocktail🍹!
My new, favorite is the spring strawberry shake🍓:
- frozen strawberries
- leaves of baby spinach 🌱
- banana 🍌
- melon
- coconut milk 🥛
- protein powder
Has anyone of you tried such a spring-cocktail? I wish you a wanderful day💚!
#hashimotolifestyle #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #aipdiet #hashimotoshealing #hashimotowarrior #hashimotosthyroiditis #tarczyca #chorobahashimoto #diet #hashimotka #niedoczynnosctarczycy #healthyfood #naturalcosmetics #healthycooking #healthylifestyle #healthyliving #glutenfree #lactosefree #tsh #healthyrecipes #thyroidproblems #thyroiddiseaseawareness #fit #strawberries

Moja przygoda z TRX-em - ciąg dalszy✌🏻. Może nie była to miłość od pierwszego wejrzenia - musiałam nauczyć się techniki ruchów, ale potem jakoś zaczęło wychodzić🤸🏻‍♀️. Z każdymi zajęciami czuję poprawę i większą przyjemność😁. Polecam Asię i Damiana z @fitness_klub_aplauz 🥇. My adventure with TRX continues😁. Maybe it was not love at first sight - I had to learn the technique of movement, but then I somehow began to make progress🤸🏻‍♀️. I feel improvement and more pleasure with every class😁. I recommend Asia i Damian form @fitness_klub_aplauz 🥇.
#hashimotolifestyle #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #aipdiet #hashimotoshealing #hashimotowarrior #hashimotosthyroiditis #tarczyca #chorobahashimoto #diet #hashimotka #niedoczynnosctarczycy #healthyfood #naturalcosmetics #healthycooking #healthylifestyle #healthyliving #glutenfree #lactosefree #tsh #healthyrecipes #thyroidproblems #thyroiddiseaseawareness #fit #workout #trx

Już niedługo kolejna edycja targów @ekocuda w Warszawie - 21-22.04.18💚. Jest to najlepsze cykliczne wydarzenie dla wszystkich szukających naturalnych, organicznych i wegańskich kosmetyków🌱. Nie mogę się doczekać (niektóre kosmetyki właśnie mi się kończą, a będzie to świetna okazja na zrobienie nowych zapasów🛍)! Tym razem jestem jednym z patronów medialnych tego wydarzenia🎥🔊! Serdecznie wszystkim polecam - na poprzednich targach kupiłam świetne kosmetyki i teraz też mam taki sam zamiar💄! Dajcie znać kto się wybiera👋🏻!
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/2067615146800696/
#hashimotolifestyle #hashimoto #ekocuda
#hashimotolifestyle #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #aipdiet #hashimotoshealing #hashimotowarrior #hashimotosthyroiditis #tarczyca #chorobahashimoto #diet #hashimotka #niedoczynnosctarczycy #healthyfood #naturalcosmetics #healthycooking #healthylifestyle #healthyliving #glutenfree #lactosefree #tsh #healthyrecipes #thyroidproblems #thyroiddiseaseawareness #fit #workout #ekocuda

O leczeniu tarczycy postem leczniczym. "Ciało i ducha ratować żywieniem" Ewa Dąbrowska str. 206.

#tarczyca #niedoczynnosctarczycy #czytarczycemoznawyleczyc #postnatarczyce #POSTnaZDROWIE #postleczniczy #dietawarzywnoowocowa

Hejooo ❤ mamy cudowny weekend, a jak to w weekend czasem ma się ochotę na coś nadprogramowego do zjedzenia 🙊🙊 mam na to sposób, który nie wzbudza we mnie zadnych wyrzutów sumienia 😄
.
1. wafle gryczane to alternatywa dla chleba (kiedy go zabraknie) .
2. orzechy z Lidla to prawdziwa petarda ! Tak smaczne są tylko tam 😄👌 .
3. Jogurt z mleka kokosowego bez laktozy i bez soi.... jedyna wada to cukier - ale bardzo mała ilość - kilka smaków do wyboru - szczerze ? - najlepsza rzecz na ziemi !!!! Spróbujcie.... zwłaszcza jeśli ograniczacie nabiał to jest coś dla Was 😍
.
4. Wegańskie czipsy z warzyw.... słuchajcie ... absolutny must have ! Od kiedy spróbowałam tych czipsow nie jem już innych 😍 skład to bajka .... warzywa, sól i olej słonecznikowy (niestety ale...) i nic więcej 😍 serio ! Kilka smaków w jednej paczce to prawdziwa bajka 😄 naprawdę polecam bez dwóch zdań ❤❤❤
.
.
Nie trzeba rezygnować z ulubionych produktów ale można zjeść ich lepsza wersję i cieszyć się smakiem 🌞🌞
.
.
.
.
.
.
.
.
#lidlpolska #czipsy #chipsy #weganskie #orzechy #jogurtbezlaktozy #bezlaktozy #kokos #pyszne #zamienniki #jemzdrowo #czystamicha #zdrowo #redukcja #weekend #wiemcojem #swiadomezywienie #l4l #polishgirl #sogood #istafood #happy #love #kocham #jesc #zamienniki #niedoczynnosctarczycy #hasziania 😉

Moje dwa szczęścia 🤵🐶, słońce 🌞 wiosna 🌷 ciepło 😎...... naprawdę człowiek tak mało potrzebuje do szczęścia ❤
Kochani udanego i szczęśliwego WEEKENDU 🐸🐸🐸 Niech słońce będzie z Wami 🌝☀🌞
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#szczesliwa #polishboy #polishgirl #polishdog #istadog #istagirl #istaboy #kobieta #mezczyzna #pies #spacer #piatek #weekend #ciepło #wiosna #redukcja #niedoczynnosctarczycy #fit #fitgirl #happypeople #mąż #żona #couple #udanegoweekendu #sobota #zdrowo #milosc #kocham #love 😊

Most Popular Instagram Hashtags