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#nichtraucher

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"We were just kids. Just limited, misfit, itinerant outcasts singing 'bout the dissonance." #cherryblossoms #pinkcigarette #nichtraucher

"Although many have an image of me only few get the picture." #Nichtraucher

Rauchstopp:
Nach 20 Minuten: Normale Puls- und Blutdruckwerte
Nach 1 Jahr: Risiko für Herzkrankheit halbiert
Nach 10 Jahren: Lungenkrebs-Risiko halbiert
Nach 15 Jahren: Risiko für Herzkrankheit wie #nichtraucher #tagesschau

#nichtraucher 😂😂😂 wer versteht es ? #stopwithsmoking

Zrug ide Schwiz und hüt scho binere Tombola uslosig es Fürzüg gunne. Ich han eifach gwüsst 2017 wird mis Jahr! 🤗🤗🤗

she's as cold as ice, but in the right hands, she'll melt. #nichtraucher

Die liebe @chriss_cross hat bei der Aktion "Be smart - Don't start" Preise an Schüler fürs Nichtrauchen verliehen 🤓💐 Das ganze Video dazu gibts auf Gzsz.de 🙌🏻 #GZSZ #gutezeitenschlechtezeiten #besmartdontstart #nosmoking #nichtraucher #crewlove #preisverleihung #happy #kids #chryssanthikavazi #gzsz25

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Das war ein Riesenwochenende in Kamperland. Bootcamp Villa4fit danke an alle Teilnehmer. #villa4fit # Bootcamp #sport #athletik #schweiss #Lunges #Muskelkater #grenzen #nichtraucher #fun #tollegruppe #kettlebells #bootcamp #unendlichkeit

Seit dem 01/01/ dieses Jahres habe ich mich von diesen teuren, stinkenden und vorallem ungesunden Dingern getrennt. Von einem Tag auf den anderen war Schluss, denn anders hätte ich es nicht gepackt. In zwei Tagen habe ich 180 Tage ohne einen Zug an einem Glimmstängel geschafft, aber grade heute, als sich vorm Bäcker ein Pulk rauchender Menschen versammelt hatte, die wie Zombies an ihren qualmenden Fluppen hingen, wurde mir bewusst, wie froh ich darüber bin, nicht mehr von diesen Dingern abhängig zu sein!
Ich fühle mich fitter, bekomme wieder besser Luft und ich stinke nicht mehr! Klar habe ich ein paar Kilo zugenommen und gefühlt 100 Tonnen mehr gegessen, weil mir etwas fehlte, aber man sollte immer das Für und Wider abwägen und mittlerweile erkenne ich endlich wieder, dass es ein 1000mal schöneres Gefühl ist nach einem Lauf unter der Dusche zu stehen und die Endorphine zu genießen, als gestresst giftigen Qualm zu inhalieren. .
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#zigarette #rauchfrei #178 #frei #tag #abhängig #nichtraucher #unerwünscht #dreams #picture #raucher #nonsmoker #amazing #cigarette #happy #glücklich #fit #fun #loveyourself #beyou #behappy #me #gesund #gesundleben #leben #day #freedom #free #smoke

1 Jahr geschafft! Auf geht's ins nächste Rauchfreie Jahr und das noch viele weitere folgen mögen!

Vier Jahre rauchfrei 💪
#nichtraucher #nosmoking #rauchfrei

Gestern war ich laufen 🏃🏼‍♀️ und hab gemerkt, dass meine Kondition echt nachgelassen hat von dem ganzen Rauchen.🙅🏼 Ich war echt am Ende, aber habe es schlussendlich geschafft und hab mich gefühlt wie der 👑😁
Diese Strecke will ich spätestens in zwei Wochen komplett ohne Pause laufen. Ich schaff das!! Leute bleibt dran 👌🏼💪🏻 #nichtraucher#tag2#daswird#happy #sunnyday #thisisyourtime #lovelife #joggen#sport#happy#dontwastetime#forfamily#forfriends#takeyourtime

Heutiges Ergebnis vom Wiegetag. Zufrieden bin ich nicht aber besser als eine Zunahme. Außerdem starte ich mal wieder den Versuch mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe da einfach keine Lust mehr zu und scheiße ist es sowieso. Ab sofort wird mein Wiegetag immer an einem Samstag stattfinden, da ich an einer Challenge teilnehme. #healthy #healthylifestyle #wiegetag #esgehtweiter #Challenge #nichtaufgeben #Motivation #montag #müde #Nichtraucher #abnehmen2017 #abnehmen #yazio #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden

Evergreen Release "Don't Smoke EP" gibs auch bei Youtube nun. lausche ihr!

Dear Instagram Omegaposts:
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🇩🇪 Werbung: Die neue Folge "aufgehört zu rauchen" der "Die Kristian Kokol Story" is online auf kristiankokol.com (link in bio). Habe 2005 abgeschlossen. Bin jetzt im Jahre 2006. (Diese Episode spielte allerdings vor zwei Wochen) Feel Spaß beim lesen 📖 🌊🤣💦
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🇬🇧 Commercial: The new episode "quit smoking" of "The Kristian Kokol Story" is online at kristiankokol.com (link in bio) big FUN while reading 📖. Completed my writing on 2005. Now I'm in 2006 (this episode actually took place two weeks ago). Have fun ! 🌊🤣💦
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💤ZOOM💫 - little me chasing my dream
Artist: Kristian Kokol
Read my story: Writing in 🇬🇧and 🇩🇪 my 2nd book & a daily blog. Link in bio ...
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- so called 🇩🇪 comedian ... ?! ... yes there are some 🌊😂💦 #kristiankokol #lebensabschnitt #mylifestory #writingofinstagram #derwegistdasziel #kölnergram #germanblog #book📚 #buchempfehlung #bloggen #buchliebe #büchersucht #book2 #booktag #hinterdenkulissen #schreiben #blogged #blogpop #blogmode #komiker #insideview #lesenswert #lesenisttoll #comedians #nichtraucher #nonsmoker #insideheyne #truestory @heyne.verlag

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