[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#nichcoaching

MOST RECENT

Team Time Trial ช่วงนี้กระแสมา ต้องบิ้วกันสักหน่อย55
.
อีก3อาทิตย์ เราเจอกันอีกครั้งนะจ๊ะ
.
สนุกและมีความสุขทุกครั้งที่ลงแข่ง เพราะได้ปั่นกับพี่ๆน้องๆที่เข้าใจกันในทุกจังหวะ
.
แต่โคตรเหนื่อย โคตรกดดัน เพราะต้องทำยังไงก็ได้ที่ให้ทีมมีเวลาที่ดีที่สุด เหมือนด่าตัวเองตลอด ว่ามึงห้ามหลุด มึงห้ามง่อย มึงห้ามพัง
.
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio  ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle_th รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท31
Cr: @artofaudstudio

เพราะว่าดื่มด่ำกับความสำเร็จของตัวเองนานไปหน่อย เกือบจะลืมลงรูปไว้เป็นความทรงจำ>< ตั้งแต่ปั่นมา5เดือน ครั้งนี้เป็นครั้งที่2ที่ตั้งเป้าไว้แล้วทำสำเร็จ “ผู้พิชิตอินทนนท์คนพันธุ์อึดครั้งที่11” ก่อนหน้าที่จะปั่นจักรยานจริงจังมิ้มมีไอดอลที่เป็นนางฟ้านักปั่น ได้ดูIGเค้าแล้วเกิดแรงบัลดาลใจอยากจะเก่งแบบพี่เค้าบ้าง อยากขึ้นดอยอินทนนท์แบบเท้าไม่เข็น เท้าไม่แตะพื้นบ้าง แล้ววันนี้เราก็ทำได้สำเร็จในเวลา 4.47 ชม. 🎉🎉🎉 ไม่คิดว่าจะทำได้เร็วเกินความคาดหมายขนาดนี้ ต้องขอขอบคุณพี่โจ้ @jojophotography พี่พีช @concept_speed พี่ต้า @cheetahz โค้ชออย @o_banpot มากๆที่สอน แนะนำในทุกๆอย่างนะคะ ♥️ สุดท้ายที่ไม่ขอบคุณไม่ได้เลยจริงๆ @sjthepilot เจ้าของวลีเด็ด “มีมึงแล้วกูเหนื่อย” วลีนี้ไม่ต้องแท็กเค้านะที่รัก ถึงแม้ว่าจะขึ้นมาทีหลังก็ตาม 555555 ปีหน้าเอาใหม่นะคะ สุดท้ายจริงๆละ ขอบคุณจักรยานเบาหวิวคันนี้ #jjcanyonbike หมวกและแว่นใบโปรด @hjcsports @bestbikeofficial @redbaroncyclingpower @albaoptics_thailand @ksiambike #inthanonchallenge2018 #jjcanyonbike #conceptspeed #hjcsportsthailand #bestbikecom #ksiambike #albaobticsthailand #garminthailand #zone2club #nichcoaching

Sweat session #NichCoaching

ชีวิตคนเราวัดกันที่ “ความอดทน”

ตอนเด็กๆ นั่งรถขึ้นยอดดอยอินทนนท์ แต่โตมาเหมือนมีกรรม ต้องปั่นขึ้นไป รอบหน้าขอนั่งรถขึ้นไปเที่ยวนะ กิ่วแม่ปานคืออะไรไม่เคยแวะเที่ยว รู้อย่างเดียวคือทางข้างหน้าแสนจะชัน #nichcoaching #ศิษย์บรรพต

Don't complain just train harder....ออกไปซ้อมกันเถอะ^^
.
จักรยานชิงแชมป์ประเทศไทย 2561 สนาม2 จ.จันทบุรี
.
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle_th รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท31 ------------

🏔

มีรูปให้เขียน racenote ละ😄 🙏🏼ขอบคุณภาพจาก @lm.lomocycle ครับ ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่2 นี่เป็นครั้งแรกที่ได้ลงแข่งจักรยานถนนประเภทcriterium 40-49ปี รู้แต่ว่าเขามีsprintเก็บแต้มกันรอบเว้นรอบ แล้วก็ได้ยินคำว่า #แสบปอด มาหลายทีละ อ้อ!! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง อธิบายไม่ถูกฮะ ต้องลองเอง ปั่นไปก็ไม่ค่อยรู้เกมส์อะไรกับใครเค้าเลย ในทีมก็ส่งเราคนเดียวในรุ่นนี้ ปั่นไปได้สัก6รอบ เริ่มเข้าใจละเขาทำอะไรกัน ก็เลยลองไปsprintหน้าเส้นกับเขาบ้าง ไม่ทันใครเลย😅 มีอยู่รอบนึงรู้ละมีคนหนีไปข้างหน้า2คน เลยลองยกsprintตั้งแต่150เมตร รอดแฮะ ได้มา1แต้ม😊 สรุปจบที่9ครับมี1แต้ม สนุกดีนะ แต่ทางแข่งสนามนี้อันตรายมากจริงๆ นั่งดูรุ่นเยาวชนแข่ง มีล้มกันทุกรอบเลย.
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท31
#lordbikerack แร็คยึดรถสำหรับเดินทางและแขวนที่บ้าน
#partyrider ร้านรวมของจักรยานสุดซิ่ง
#donslabo เมล็ดกาแฟเจ้าของซิ่ง

I’m still learning. 📕

ชิงแชมป์ประเทศไทย 2561 สนาม2 จ.จันทบุรี ประเภท ไครทีเรียม
.
ก่อนแข่งประชุมทีม จารออย @o_banpot ถามแต่ละคนว่าอยากทำไรบ้าง ก็บอกจารว่า "อยากมีแต้มบ้าง" แข่งไครทีเรียมมา2ปี ไม่เคยมีแต้มเลย
.
ซึ่งพอเริ่มเกมส์ พี่โจ้ @ejojoe1405 และ นัม @crazynumza ก็ออกไปเก็บแต้มกันก่อน โดยแต้มแรก พี่โจ้ได้ไป แต่รอบสองพี่โจ้ ยางแตก เกมส์เริ่มเปลี่ยนเพราะสปินเตอร์ในทีมหาย รอบ3 ทุกคนดูชะงัก เข้าโค้งสุดท้ายเป็น จารออย กับ พี่เสรี ยิงออกมา แต่คู่นี้ เหมือนจะต้องไปคู่ๆกันตลอด ซึ่งจารหันมาเห็นว่าตามหลังพี่เส มา จารเลยเบาขา พี่เส ก็เบาขาด้วย กลุ่มก็นิ่ง มันก็เป็นจังหวะที่จะมีแต้มแรกในชีวิตสิฮะ ก็ไสไปเลย แต้มแรกมาแล้วววว พอรอบ 4 มี จาร พี่เส พี่โอ พี่เก่ง พี่หนุ่ม เบิ้ลออกไป มันก็เลยเป็นเกมส์ของกลุ่ม2 คอยบล๊อค คอยบลัฟ คอยกัน ซึ่งเป็นงานถนัดเลยจ้าาา สุดท้ายก็จบพร้อมกลุ่ม และมี 1 แต้มแรกในชีวิต 55
.
ขอบคุณทุกๆสิ่งที่เข้ามาที่ทำให้ทุกๆอย่างดีขึ้น ขอบคุณทุกๆคนที่คอยสนับสนุนมาตลอดครับ
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle_th รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท31 ------------
Cr @dodge_charoen

ทำให้เต็มที่ แล้วจะได้ไม่ต้องกลับมาคิดถึงความผิดหวัง
.
ชิงแชมป์ประเทศไทย 2561 สนาม 2 จ.จันทบุรี ประเภท itt
.
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle_th รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท 31
.........
Cr สมาคมจักรยานแห่งประเทศไทย

I’m a phoenix in the water. 🌊
A fish that’s learned to fly. 🐟

🥉individual time trial 40-49 age group King’s cup round.2
#NichCycling #NichFamily #NichCafe #NichCoaching 😍
ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านครับ

#100Plus เครื่องดื่มซ่า
#Thaismile สายการบิน fly smart
#BilmolaCycling หมวกจักรยานมาตรฐานระดับโลก
#SyntaceThailand ชุดคอมโพเน้นท์เพื่อการแข่งขัน
#SQlab เบาะจักรยานคุณภาพสูง
#JummsbikeStudio ฟิตติ้งเพิ่มศักยภาพการปั่น
#Fizikshoes by Procycle รองเท้าจักรยาน
#F2P sportwear
#Sweetpista ร้านอร่อย อาหาร กาแฟ เบเกอรี่ สุขุมวิท31
#lordbikerack แร็คยึดรถสำหรับเดินทางและแขวนที่บ้าน
#partyrider ร้านรวมของจักรยานสุดซิ่ง
#donslabo เมล็ดกาแฟเจ้าของซิ่ง

ITT King’s Cup Thai National Championships - Round2 #NichCoaching Photo : @dodge_charoen

ITT King cup สนาม 2 จันทบุรี ได้ที่ 1 แล้วคร๊าบบบ
สนามนี้ปีที่แล้วแข่งมาแล้ว รู้ดีว่าโหดมาก ต้องเก็บรายละเอียดดี ๆ ปีที่แล้วขี่ได้ 283วัต ปีนี้รับเบอร์มาได้เบอร์ 302 ตั้งเป้า 302 วัตพอครับไม่โลภมาก
รอบนี้กรรมการปล่อยตัวห่างกันคนละ 1นาที บอกว่าฝีมือสูสีกันมาก เลยปล่อยห่างหน่อย ขาไปรอบแรก เร่งมากครับ เพราะลมส่ง และแก้ไขข้อผิดพลาดจากสนามที่ผ่านมา คือการออกตัวช้า รอบนี้ กระแทกออกตั้งความเร็วให้ไวขึ้นครับ ไม่ห่วงเครื่องฮีทเลย ลงจากแท่นปุ๊ป 20วินาทีความเร็วแตะ 45 และไหลไป 50 จนขึ้นเนินแรก หลังจากนั้นไหลลงยาว พยายามแช่ความเร็ว 55-60+ ให้ได้ยาว ๆ ครับ ก็เป็นแบบนี้ทั้ฃสองรอบ รอบสองแรงตกกว่ารอบแรกนิดหน่อย สรุปปั่นจบที่ 28นาที1วินาที ความเร็ว 42 ใช้วัตไป 302วัต ตามเบอร์ที่ได้มาอีกแล้วคร๊าบบบบ!!! 😳 ได้ขึ้นโพเดี้ยมที่ 1 ครั้งแรก หลังจากตามแข่งมา 2ปี ดีใจ และภูมิใจมากครับ แต่จริง ๆ มีคนที่แข็งแรงอีกมากที่ไม่ได้มาแข่ง เพราะฉะนั้น ต้องตั้งเป้าพัฒนาตัวเองให้แข็งแรงขึ้นต่อไปครับ 😊
ทั้งนี้ขอขอบคุณ พี่เอก #woodlandcycling #woodlandtraining ที่รอบนี้ติดภาระกิจมาแข่งด้วยไม่ได้ ที่คอยสอนน้องชายคนนี้ ตั้งแต่เป็นเด็กอ้วน จนแข็งแรงขึ้นมาได้ ขอบคุณมาก ๆ ครับ ☺️ ขอบคุณ ครอบครัวที่น่ารัก ให้โอกาสผมได้ทำตามเป้าหมายในสิ่งที่รักที่ชอบ โดยเฉพาะ ภรรยา ที่คอยสนับสนุน ตามมาเซอร์วิสทุกสนาม ขอบใจมากนะจ๊ะ @jubjeab ❤️ และขอขอบคุณ เคล็ดลับความแข็งแรงจาก @o_banpot #nichcoaching ที่ส่งต่อมาให้ โดยคอยแนะนำ และให้ความรู้ทางด้านเทคนิคอยู่เสมอ มีแรงแล้วต้องขี่ให้เป็นด้วย และแนะนำให้ไปฟิตติ้ง และเก็บความรู้เพิ่มจากพี่จ้ำ #jummbikestudio อีกด้วยขอบคุณจากใจ และยินดีสำหรับที่ 1 รุ่น open สนามนี้ด้วยนะครับ 😊

Most Popular Instagram Hashtags