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#nexusacademia

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💁🏼💪🏼👊🏼💦 #nexus #nexusacademia #sp

4min de Abdominal Vela depois de 150 burpee e 1,7km de corrida! #crossfit #nexusacademia #bosquedasaude #treinopesado

experimente sair da rotina 💪
hj foi aqui. ..#nexusacademia #crossnexus #crosstenia #unidademetodista #sbc

Retornando aos trabalhos 🏋
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Parabéns Gabriel. 1mes de Cross, evoluindo todo dia.
Para fazer o DU, basta treinar.
#du #dobleunders #corda #nexusacademia #emagrecer

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Retornando aos trabalhos 🏋
#crossfit #forcafeefoco #nexusacademia

Treinão, dia 22/10/2017, as 10 horas na praia de Riviera de São Lourenço. Após o treino, faremos um churrasco. Maiores informações com os professores

#praia #treinao #bdsp #nexusacademia #bosquedasaude #crossfit #crossnexus #merces #wod #musculacao #sbc #nexussaude #fitness #emagrecimento #gym #metodista #cursino #saopaulo #rudgeramos

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