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4min de Abdominal Vela depois de 150 burpee e 1,7km de corrida! #crossfit #nexusacademia #bosquedasaude #treinopesado

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Faça algo hoje que você vai se orgulhar amanhã. 🏋🏃💪
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Parabéns Gabriel. 1mes de Cross, evoluindo todo dia.
Para fazer o DU, basta treinar.
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Força, força, vai, vai
#nexusacademia #agachamento #forca

Quantos burpees merece o aluno que "esqueceu"????
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E hoje? Qual seu objetivo?? 🏋🏻 Confira nossa Promoção do mês de Agosto; 📌 Planos a partir de R$ 150,00; #OBEJTIVO #crossnexus #crossfit #crossgames #crossfitsp #crossfitness #nexusacademia #academia #academianexus #foco #treino #aulão

Desculpa pra entrar e
perdão pra sair! 💪💀
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Dia 26 de agosto teremos Curso de Kata a essência do Karatê. Inscrição R$ 50,00; se inscreva através do whats 11- 95659-2686 #karate #kata #cursokarate #increvase #crossnexus #nexusacademia #nexus #artesmarciales #artesmarciais #judo #academia #karate

4min de Abdominal Vela depois de 150 burpee e 1,7km de corrida! #crossfit #nexusacademia #bosquedasaude #treinopesado

Mais um desafio superado, virar de cabeça pra baixo, vamos que vamos, ainda falta muito para o movimento completo do HSPU. #crossfit #nexusacademia #bosquedasaude #desafios #superacao #resultados #paciencia #disciplina

Corre e aproveita nossa oferta especial para novos alunos nas unidades Metodista e Bosque da saúde!! Preços especiais e válidos por tempo limitado!! Não fique fora dessa, venha treinar com nosso time! #crossfitsp #crossfitbosquedasaude #crossfitlife #crossnexus #nexusacademia #boaforma #planosespeciais #oferta #aulaexperimental #backsquat

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