#newyork5

MOST RECENT

ニューシューズ🏃‍♂️
#アシックス#newyork5
型落ち&アウトレットでお得👌

前回の小雨の中のランニングで、久々に風邪をひいてしまいました。 ようやく走れるまで復活!
夜勤から帰宅してから軽めに1時間ほど。 慣らしのためターサーで!
いつものランシューはいつの間にかボロボロになってきてる(泣)
それにしても、ターサーの色が派手すぎて浮いちゃってる(笑)
#ランニング#1時間走#tartherzeal6 #asics #newyork5

機能性ネックレスが壊れたので、ニューアイテムを入手‼️夏場暑くて思うように走れなかったので、涼しくなり気合いを入れる為に10kmランを2本走ってスッキリ気持ち良く走れました😄👍✨来月の本番に向けて本格始動開始です(遅いかも(笑)) #ランニング#ジョグ#run#jog#running#jogging#garmin#ガーミン#foreathlete235j#ナイキプラス#nikeplus#nike+#asics#gt2000#newyork5#ランニング記録#ランスタグラム#ハシリマシタグラム#ポジティ部#rakuwa #ファイテン #phiten#スワロフスキー#クリスタル

#newyork5 ancora e ancora

#newyork5 la felicità negli occhi

昨日の暴風雨台風あけての海まで早朝ラン🏃‍♂️昨夜は凄い風だったけど、大きな被害もなくなんとか無事!一夜明けての晴天に飛び起きてスタート♪夏の日差しから解放されて、風もちょっと強めだけど嫌な感じではなく気持ちよく走れました😄建設中の北陸新幹線の線路もだいぶ進んでる感じです‼️#ランニング#ジョグ#run#jog#running#jogging#garmin#ガーミン#foreathlete235j#ナイキプラス#nikeplus#nike+#asics#gt2000#newyork5#ランニング記録#ランスタグラム#ハシリマシタグラム#ポジティ部#イマソラ#海

妻に頼まれて#diy 石膏ボードに打ち込むアンカーやネジの買い出しやら何やらして、ようやく棚を設置しました!#ちょっとのミスはご愛嬌 用事も済んだので軽く走ってきました😄走るのキツイなぁ〜来月の本番が心配…😵💦#ランニング#ジョグ#run#jog#running#jogging#garmin#ガーミン#foreathlete235j#ナイキプラス#nikeplus#nike+#asics#gt2000#newyork5#ランニング記録#ランスタグラム#ハシリマシタグラム#ポジティ部

#朝ラン #早朝ラン #夫婦ラン 完了🏃‍♀️🏃‍♂️です♬
実は数日前から持病が悪化?しているような症状がいくつか現れ…昨日はピークに💦。
薬を飲んで💊なんとか落ち着いたようなそうでもないような…😭。またドクターストップかかるかな…😭💦。

涼しくなってランニングが楽しくなってきた頃になぜにこのタイミングで⁉️と悲しくなりつつも…まあこれも運命かなと楽観的に考えます⭐️。
とりあえず様子見ラン🏃‍♀️のつもりでしたが、昨日ゆっくり休んだからか調子よくていつものペースで走れました⭐️✨🍀‼️

picはなんだか一見アレですが…セクシーお色気企画ではありません💦🤣🤣‼️
(一番マシに見える角度にて撮影のため実物とは異なる可能性があります🙄😑😑🤣。)

1月末におろしたこのシューズ、
#アシックス #gt2000 #newyork5 も1400kmくらい走っているのでそろそろ引退させようかと…😭。

こんなに走っても靴底もそんなに減らず、わたしの足は故障知らず。
我が家の松岡修造パパ👨はよくシューズ裏の擦り減り具合をこっそりチェックしているらしいのですが、理想的な着地点だとか⁉️🤣→私にはよく分かりませんが💦。
とにかくこのシューズに助けられていたのだと思います💖‼️
初心者向けと聞いていたけど、わたしの足にはとっても合っていたようです‼️
ありがとうーさようなら〜(ToT)/~~~👋‼️

修造パパさんお気に入り⁉️←エロじじい目線😑😑〜の妙に白すぎる大根ナマ足ラン🏃‍♀️もそろそろ捕まりそうなので…秋に向けて終了かな⁉️🤣🤣→ほんとこの格好で知り合いには会いたくない🙄😳‼️

皆様も体調管理にはくれぐれもお気を付けくださいませ〜⭐️🍀‼️


西日本豪雨で被害に遭われた地域の復旧と復興を心よりお祈りいたしております⭐️。
#がんばろう広島 #がんばろう岡山 #がんばろう西日本


#ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #ランニング初心者 #ランニングダイエット #ジョギング #running #runkeeper #runningwoman #ハシリマスタグラム #igランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #igランナーさんと繋がりたい #スロージョギング #asics #runningshoes #ランニングシューズ

8月の走行距離127.1km

今日から9月です。
日中はまだ暑い日もありますが、朝晩は走りやすくなってきましたー✨

いよいよ、マラソンシーズン突入ですね👍レースの予定はないですけど🤣言ってみただけ(笑)

今朝は軽めに5キロ。
気持ちよく走れましたー😌

あ、前々から欲しくて探してたランニングザックをポチりました🙌
探したのは
・容量10L程度
・軽い、邪魔にならない
・シンプルなデザイン
・価格10000以下…できれば5000くらい😂
のもの。

ベストタイプも気になったんですが、リュックタイプにしました。
肩ベルトにドリンクホルダーがあると絶対便利なんだろうけど、なんとなく見た目が好きじゃないので無いやつにしました🤣←値段高いのだとかっこいいのもあるんだけどねー(笑)
そのかわりハイドレーション対応にしました(将来的に)

容量は10Lより少なかったけど、型落ちの古いタイプだからかな?値引きされてたので満足~🙌 早く届かないかなぁ~🎵
届いたらロング走りたいなぁ~✨ それでは今月もがんばりましょー🙌

今日明日レースの皆さん❗がんばって❗🙌応援してまーす❗

#めざせフルマラソン完走 #侍ポーズ #ラン侍 #ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

Run for the full-marathon
#めざせフルマラソン完走

夜ラン開始22:30。遅くなってしまい今日は止めようと思ったけど、明日から雨みたいなのでスタート。

#555スーパーゾロ目ラン
ついに#成功 ✨🙌 急いで終わりたい気持ちが少しあったのか、最初の1kmで10秒ほどの誤差💦その誤差を調整して、あとは5'55"をキープする気持ちで走ったらなんか成功してた❗
やったぜ、ぐっちゃま~(@gutinasubi )🙌 でも1km毎で見れば、一度も5'55"にはなっていないという🤣
次の目標はスタートから5'55"をキープして走る事だな😀
pic撮ったけど、滝汗すぎてTシャツのナイキのロゴと一体化しちゃってただのグレー(黒?)のTシャツになってる。

3枚目は次の目標(ネタ)の一つとして考えている1.23kmを4'56"でラン✌️#123456ラン
1km程度とはいえ、4分台で走るのはまだキツく微調整はむずかしいのでとりあえずどのくらいのタイムで走られるかチェック。

ちょっと早かったか😂
まぁ、ガーミンもみてないしそんなもんでしょ。

3枚目のpicは前回postをいっぱい誉めていただいたので、調子にのってボツカットを掲載✨
#ラン侍 #侍ランナー
今月の走行距離127.1km

#ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

久しぶりの外ラン!走り出したはいいけど、膝とふくらはぎにハリを感じたので大事をとってウオーキングに切り替え😅💦無理はしない‼️西側は晴天なのに東側は曇天
#ランニング#ジョグ#run#jog#running#jogging#garmin#ガーミン#foreathlete235j#ナイキプラス#nikeplus#nike+#asics#gt2000#newyork5#ランニング記録#ランスタグラム#ハシリマシタグラム#ポジティ部

Run for the full-marathon
#めざせフルマラソン完走

今日は盛り沢山🙌✨
ゆえに長文。すみません🤣

まず、昨夜、静岡のえみちゃん(@emi.v_v.run )と北海道マラソンの応援ランしようぜ、って話になり、ほぼ同時にスタートして1111のゾロ目ラン✨
みゆさん(@mirumiyu115 )、じゅんさん(@junjyonjun )はじめ、北海道マラソンに参加されている皆さんが無事完走されることを祈ってます🙌🙌 えみちゃんとは前々からなんかコラボしたいねーって話をしてて、やっとできて嬉しい💕#侍ポーズ とゆっきーちゃん(@yukky_zac )の#ラブアンドピースラン コラボ✨
侍ポーズは打ち合わせなしでアングル揃った👍ひゃっほぅ🙌✨
ラブアンドピースは3度目の乗船(笑)ただし、ポーズだけね😆距離は…見なかったことで🙈(笑)

からの #555スーパーゾロ目ラン チャレンジ(3回目)
いつも夜に挑戦するため、ガーミンでペース確認するたびにディスプレイ点灯ボタン押さなくてはいけなかったり、コースに坂道があるから失敗するんだなと、今日は信号も坂もすくない河川敷コースで朝にチャレンジ✨結果、距離もペースもミス🤣
どっちでも一緒ってことで(笑)
言い訳してすみませんでした🙇

それにしてもこのキロ平均1秒とラン距離10mの壁、なかなかたいへん。
ムカつく~💢
でも楽しい😂😂 picはマジ侍ポーズ#飛天御剣流 の構え🤣抜刀術 #るろ剣 (笑)

今月の走行距離120.3km
なんとか今月の目的を達成✨

#ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

Run for the full-marathon
#めざせフルマラソン完走

今日は昼に気温が38度まで上がり、夜でも30度くらいあって蒸し暑かったですが、風はそれほど強くなかったので夜ラン。

秋田港のポートタワーが金農カラー(紫)にライトアップされてると聞き、行きたかったけどスタートが遅くなり断念しました😭

#555スーパーゾロ目ラン
#失敗
うーん、難しい😂

#侍ポーズ 流行ってますねぇ😅

pic3 こんなんあります🤣(注:切れません🗡️)コスプレに使えますな😀

台風の影響出始めてますね~😭
進路上のみなさんお気を付けて😢なにも被害がでませんように🙏

#ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

Run for the full-marathon
#めざせフルマラソン完走

前回遠距離ご一緒ランで7.77km走ったぐっちゃま(@gutinasubi )が面白そうなことしてたので、1人こっそり延長戦😀

7.77kmを狙って平均5'55"/kmで走るっていうもの。今回はちょっとアレンジして5.55kmを5'55"/kmで走る‼️🏃 スーパーゾロ目ランじゃ❗出来たらカッケー✨
というわけでスタート。

走ってる間は常にガーミンをチェックしなきゃ。
スピードは💦10.10km~10.20kmをキープすればいいっぽい。けど、なかなか難しい。

でも、ゴールしてガーミン止めたら…
お?成功してる⁉️🤣すげー!
あれ?よく見たら距離が5.56になってる😱まじかー!

でもでも、ナイキアプリだと距離は誤差が出て5.55kmになるはず❗
ほらねー🎵5.55kmだ😀これで成功…って、なにー⁉️今度はタイムが5.56kmになっとるーー‼️ あーあ…(笑)

そんな話。

写真は侍ポーズ (黒澤明 風🤣)
よくわからないね(笑)

アイスは貰いもの。
沖縄のアイス?

#ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

Run for the full-marathon
#めざせフルマラソン完走

今日はぐっちゃん(@gutinasubi )と一緒に夜ラン7.77kmチャレンジ🙌✨
ほぼ同じ時間に走って、すごく遠くに住んでるけど気分はご一緒ラン😀✨楽しかった😌
ありがとう~🎵 写真は侍ポーズ✨

#ig東北ランナーズ #asics #newyork5 #bzラン #ランニング #ラン #走る人 #ランニング男子 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ゆるラン #ジョギング #garmin #ガーミン #235j #foreathlete235j #run #running #nike #nikeplus

Most Popular Instagram Hashtags