#newlinesport

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Afgelopen zondag liep @arnyhem de @damtotdamloop in een herfstachtige sfeer. Maar dit weerhield hem er niet van een prachtige tijd neer te zetten van 1:05:29 en daarmee een nieuw PR op de 10 engelse mijl. Topper en gefeliciteerd Arny! .
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#damtotdamloop #improvement #strava #stravarunners #runshots #runnersworldnl #runnerscommunity #newlinesport #goals #adiosboost #worlderunners #runningcoach #athlete #nevernotrunning #instarunners #runningcommunity #worldrunners #runningimprovement #arnhem

Regrann from @lydia10k - I had no idea i was running these hills today! It ended to be one of the hard workout but felt great afterwards!
I have never ran all the seven hills since i started training here in Ngong hills! I usually reach third hills and get back. I'm happy i did it all today 😊💪🏿💪🏿
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I now have confidence that i will do well in the coming local races soon!

#newlinesport #newlinekenya #fitgirl #womanrunningcommunity #fitness #running #instarunner #newlinerunner #model #hillterrain #hillrunning #strengthtraining #runningform
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📸 @newlinertkenya
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Hope you're doing well with your training too! 🙏🏿#Regrann - #regrann

I had no idea i was running these hills today! It ended to be one of the hard workout but felt great afterwards!
I have never ran all the seven hills since i started training here in Ngong hills! I usually reach third hills and get back. I'm happy i did it all today 😊💪🏿💪🏿
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I now have confidence that i will do well in the coming races!
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📸 @newlinertkenya
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Hope you're doing well with your training too! 🙏🏿

Det krævede vabler, frustration, tvivl, optur, lidt regn, bakker og ikke mindst formidabel opbakning! For i mål kom jeg til sidst! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
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#nyeng #garmindk #underarmour #fitnessmotivation #newbalance #viborg #citymarathon #marathon #42 #km #newline #newlinesport #nike #seger #running #run #community #achieve #achievement #dream #runitfast #compressport #compressportdk

【Let's Exercise!】Tall Kneeling Anti Rot. Press.今回紹介するエクササイズは荷重下での抵回旋Stabilityエクササイズです。①両膝立ち肢位)をとります(後脚の足首は底屈位とします:つま先に力が入らないようにする)②ボールなどのクッションを両膝に挟みます。③チューブを斜め後方45度にsetし、両手でチューブを掴む。(理由:真横からのsettingでも抗回旋を生み出すことは可能だが、より適切な抗回旋を生み出すため)③首を長く保ち、SH Packingを保持した状態でPressを行う。この動作を繰り返します。(左右10回-15回)このエクササイズは抵回旋へ対するCore Contraction機能向上を目的として行なっています。#クオリア富ヶ谷 #東京#渋谷#富ヶ谷#代々木八幡#代々木上原#パーソナルトレーニング#コンディショニングジム#ファンクショナルトレーニング#体幹#ストレッチ#姿勢改善#美姿勢#ワークアウト#身体評価#身体測定#FMS#ストレッチポール#exercise #conditioning #stretch #newlinesport #exercise#workout

【Let's Exercise!】Tall Kneeling Lift.今回紹介するエクササイズは荷重下でのStabilityエクササイズです。①両膝立ちになります(後脚の足首は底屈位)②チューブを斜め後方45度にsetし、両手でチューブを掴む。①一方の手でPushし、もう一方の手でPullさせます。(左右10回-15回)このエクササイズは、身体は狭い支持基底面上で安定させようとあらゆる筋を動員し、無意識的に姿勢安定機構が働き、姿勢制御を向上させることができる利点があります。ただし動きがフックどうさにならないように注意しましょう!#クオリア富ヶ谷 #東京#渋谷#富ヶ谷#代々木八幡#代々木上原#パーソナルトレーニング#コンディショニングジム#ファンクショナルトレーニング#体幹#ストレッチ#姿勢改善#美姿勢#ワークアウト#身体評価#身体測定#FMS#ストレッチポール#exercise #conditioning #stretch #newlinesport #exercise#workout

【Let's Exercise!】Tall Kneeling Chop.今回紹介するエクササイズは荷重下でのStabilityエクササイズです。①両膝立ちになります(後脚の足首は底屈位)②チューブを斜め後方45度にsetし、両手でチューブを掴む。①一方の手でPushし、もう一方の手でPullさせます。(左右10回-15回)このエクササイズは、身体は狭い支持基底面上で安定させようとあらゆる筋を動員し、無意識的に姿勢安定機構が働き、姿勢制御を向上させることができる利点があります。ただし動きがフックどうさにならないように注意しましょう!#クオリア富ヶ谷 #東京#渋谷#富ヶ谷#代々木八幡#代々木上原#パーソナルトレーニング#コンディショニングジム#ファンクショナルトレーニング#体幹#ストレッチ#姿勢改善#美姿勢#ワークアウト#身体評価#身体測定#FMS#ストレッチポール#exercise #conditioning #stretch #newlinesport #exercise#workout

Зона комфорта - что это ... ? 🛀🤣
Мне кажется, это дыра 🕳
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Которая затягивает нас и беспощадно топит, в волне самооправдания и не желании меняться.
⚡️Я глубоко убеждён, что делая выбор в пользу борьбы с обыденной жизнью во всех сферах - мы растём 🔝
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Призываю меняйтесь, 🚴🏼‍♀️развивайтесь, 🏇🏼двигайтесь и включайте осознанность. 📖
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🏆И награда не заставит себя ждать!🍑
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Все будут говорить:”Ему повезло🎰, попал в волну 💸и т.д.» -
🚀Но лишь Бог и Вы будете знать, через что Вы прошли, что бы взлететь✈️.
#fly #emiratesairline #gelik #policmen #синергия #✈ #липецк48 #dubaimarina #nlinternational🌐 #newlinesport #newlines #nlstore

Røsnæs Trail 10.5K +280M vertical done✔️
Fantastic race - steep hills, tecnical downhills, running on the rocky Beach - and the
weather added - rain, sun and some strong wind #røsnæstrail #trailrunner #trailrun #salomonrunning #suuntorun #newlinesport #timetoplay #offtheroad #intothewild #findyourvert #findyourdirt

Kender du danske Newline?
Det er virkelig noget lækkert og funktionelt løbe og træningstøj 👌🏼 det var den tidligere Special Forces soldat, Helge Petersen, der fik ideen tilbage i 1981, da han hang i sin faldskærm. Læs mere om den historie ved at swipe til venstre - - - - - - - - - >
På billedet har jeg tøj på fra den nye Black AW18 kollektion. Jakken hedder Black Camo Windshield Jacket - den er let, vindafvisende og har smarte små ånde huller på ærmer og ryg. Bukserne hedder Black Thermal Power Tights - de er super behagelige at have på - de har en bred elastik i livet, smarte lommer bagpå, refleks detaljer foran og bagpå og så er de vindafvisende og har lunt stof på indersiden 😍
Annonce @newlinesport
#newlinerunning #newlinetraining #aw18 #newlinesport #løbetøj #træningstøj #fitfamdk #instafitdk #reklame #newlineblack #running #løb #laufen #löpning #löping #juoksu #jagspringer #correr #løbetur #løbetræning #runningman

今日も沢山の方がnewline のブースに来て頂きました!
お疲れ様でした。
#newlinesport
#newlinejapan
#ベジタブルマラソンin彩湖
#オカシイjapan

ベジタブルマラソンin 彩湖 スタートしました!
#newlinesport #newlinejapan
#ベジタブルマラソンin彩湖
#曇り時々雨☁️☔️

Powered by #newline #newlinesport what drove you to work hard? Our passion drives us with the best running gear from @newlinesport #runinstyle
#training #newlinesport #newline #workout #drivenbyrunningpassion #stayingfit #fitnessaddict #instarunner #newlinerunner

ANNONCE @newlinesport 🤸🏻‍♀️ Når nu du træner, og bruger en del tid på det, så har du her den perfekte undskyldning til lidt selvforkælelse på en fredag. Jeg har lige modtaget en pakke fra @newlinesport med deres nye AW Black kollektion. Hvis du kan lide tøj der sidder som det skal, har en lækker pasform og er til at bevæge sig i, så synes jeg du skal hoppe ind og snuse lidt på deres side. #selvforkælelsepåhøjtplan

T-shirt #newlinesport #fw1819 disponibile nel nostro store!!!

#mobility #stability #Repost @functionalmvmt with @get_repost @lynchburgbarbellclubva #lynchburgstrong #lynchburgbarbellclubva ・・・
Curls Ups promote core stability and spinal mobility.  Try to feel like you’re moving one vertebrae at a time.  If you feel multiple vertebrae moving at once, spend time there and knock the top one off.  This is an excellent exercise to improve flexion mechanics and awareness of limitations.

#Repost @pt.sawatari
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【Let's Exercise!】Roll Up Roll Down.今回紹介するエクササイズは脊柱のMobilityエクササイズです。①両手にチューブを持ってあお向けになります。②頚椎(首の背骨)から1つずつ順番にに背骨を一つずつ床から離していきます。③座位から順番に背骨を一つずつ床につけて、開始い肢位(スタートポジション)に戻り、動きを繰り返しましょう。(左右10回を目安に)#クオリア富ヶ谷 #東京#渋谷#富ヶ谷#代々木八幡#代々木上原#パーソナルトレーニング#コンディショニングジム#ファンクショナルトレーニング#体幹#ストレッチ#姿勢改善#美姿勢#ワークアウト#身体評価#身体測定#FMS#ストレッチポール#exercise #conditioning #stretch #newlinesport #exercise#workout

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