[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#newby

23777 posts

TOP POSTS

BEGINNER LOWER BODY HOME WORKOUT | I wanted to post a lower body workout that was simple and accessible to all (obviously within reason, if you have an injury, I can’t answer for that). Just because this is for beginners, does not make it ‘easy’. I guarantee that if you do this properly, you will feel it today, tomorrow and possibly even the day after. The chair is designed to provide some stability which is necessary in order to help you execute the exercises properly. The Glute March at the end isn’t actually an easy exercise and I give it to my clients who are too strong for the body weight hip thrust, but not quite strong enough of the body weight single Leg hip thrust. Whether your beginner or advanced, it still burns the booty (so long as you do it properly).
.
A1. Box/Chair goblet Squat - 15 x 3 sets
.
B1. Static Lunge - 15 each leg x 3 sets
.
C1. Glute March - 20 marches each leg
.
C2. Banded Hip Abduction - 40 (Repeat C1, quickly followed by C2 for 2 sets).
.
The kettle bell I’m using is 12kgs. You can work higher or lower, but never at the cost of your form.
.
Give it a go tonight and let me know how it goes. .
E’rythang from @newbalanceuk because it’s the best! Leggings and Top are from the @jcrew X @newbalanceuk collection. .
Mat: @yogaeverywhere_au .
Song: Chained (LIAR remix)
.
Brown skin, curly hair: mah mumma.
.
#vertuecrew #vertuemethod #beginnerworkout #nbwomen #newbalanceambassador

Our Classic Caddy Collection gives you seven choices for a fine tea gift. Of course, that’s the hardest part… would you give Assam, Earl Grey, Jasmine Blossom, Darjeeling, Ceylon, Green Sencha or English Breakfast?

Well here's to another first! I finally got to play on a real golf course today, the views on this course were absolutely beautiful & the pictures can't even do it justice... I think I've gotta new hobby. #newby #golf #gorgeousviews #thepatriot

What happens when your neighbors @sohobroadstreet send their new guy over to ask for a “bacon stretcher?!” We tease him on social media & invite him to our Annual Unicorn Hunt! #liamsofthomasville #greatneighbors #newby #kitchenhumor

Production date confirmed. Just a shame it's next month not this month 🙈 #newby #superenduro

@newbyteas mini flowering tea is a fragrant jade infusion with sweet notes of jasmine and the distinctive taste of Lychee 🌸

Once the single bulb is placed inside boiled water it blossoms and comes to life in a virtually striking display 🌸

I'm in love!
#newby #luxurytea #teatime x

Через прозрачные шелковые пирамидки NEWBY можно наблюдать, как раскрываются чайные листья, отдавая напитку насыщенный вкус и яркий аромат.

Проверьте это на примере Эрл Грея — черного индийского чая с цитрусовым вкусом спелого бергамота.

А какой чай чаще всего пьете вы — крупнолистовой, в пакетиках или в пирамидках?

Приобрести «Эрл Грей» можно в бутике Newby London в ТЦ «Афимолл Сити» или по ссылке в профиле.

#newby #newbyteas #newbyteasrussia

MOST RECENT

Amazing tea and biscuit courtesy of Mr and Mrs Taylor-Philip #taylorphilip #gingerbread #tea #newby

Через прозрачные шелковые пирамидки NEWBY можно наблюдать, как раскрываются чайные листья, отдавая напитку насыщенный вкус и яркий аромат.

Проверьте это на примере Эрл Грея — черного индийского чая с цитрусовым вкусом спелого бергамота.

А какой чай чаще всего пьете вы — крупнолистовой, в пакетиках или в пирамидках?

Приобрести «Эрл Грей» можно в бутике Newby London в ТЦ «Афимолл Сити» или по ссылке в профиле.

#newby #newbyteas #newbyteasrussia

#newby “Charlie Gets The Girls” preparing for the car test 🚗🔊 #bouncedown #techno #technofamily #dmck #dj #producer #EP #logicpro #cubase #ableton #glasgow 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Workout complete ✌🏼👊🏼💪🏼 Anyone have any good tips on workouts for weight loss and toning or meals/food prep! My main struggle is eating 🙈 would love to know! 😁 #food #mealprep #healthyfood #gym #workout #fitness #weightloss #newby #weightlossmotivation #helpme

Объявляю об окончании инстраграм-детокса и начинаю делиться новостями🌚🎉(̶м̶о̶л̶ч̶а̶н̶и̶ю̶ ̶п̶о̶с̶п̶о̶с̶о̶б̶с̶т̶в̶о̶в̶а̶л̶ ̶з̶у̶б̶ ̶м̶у̶д̶р̶о̶с̶т̶и̶,̶ ̶н̶о̶ ̶т̶е̶п̶е̶р̶ь̶ ̶в̶с̶е̶ ̶п̶о̶з̶а̶д̶и̶) Недавно побывали на чайной 🍵дегустации в @newbyrussiabtq ̶(̶н̶е̶ ̶у̶с̶т̶у̶п̶а̶е̶т̶ ̶в̶и̶н̶н̶о̶й̶🍷 ̶н̶и̶ ̶в̶ ̶ч̶е̶м̶)̶- это первый в мире🌏чайный бутик, где ещё и можно продегустировать абсолютно любой чай! Вот Вы знали, сколько надо заваривать чай для полного раскрытия вкуса и при какой температуре🌡?🧐 А то,что первую ложку надо пить с громким прихлюпыванием ,и это не будет дурным тоном? 😁 теперь знаете,а придя в бутик, Вам расскажут много удивительных фактов о чае,а также помогут определиться с выбором - чёрный,зелёный,улун, тизаны 🤷🏽‍♀️ Вам больше по душе чай 🍵 или кофе ☕️? #newby #magicаlunicоrns #teatimes

Our Classic Caddy Collection gives you seven choices for a fine tea gift. Of course, that’s the hardest part… would you give Assam, Earl Grey, Jasmine Blossom, Darjeeling, Ceylon, Green Sencha or English Breakfast?

- 💕so key is to go back and forth and blend w the spooley and the product along w concealer and product .. this video is highly requested . be sure to turn my post notifications ON! to see more videos like this @anastasiabeverlyhills @ the app wish’s concealer coming from china i bought years ago lol .. #eyebrows #makeup #newby #selftaughtmakeupartist #beauty #art #followme #comment #like #toofacedchocolatebar @toofaced

De la luna y ser capaces de defender y poseer convicciones ... ‘
-
- Nuevo post en mi Blog, les dejo el link en mi Bio. -
- - Foto aprovechando el Cielo unicornio , con mi nueva pulsera bella de @amlovedesign y la piedra o cristal que me lleve del círculo de Luna nueva que hice en @innergy_meditation con @moonandjai y @yogishelly . La piedra es una fluoride o algo así y fue la que al azar me tocó. ( soy absolutamente #newby en el tema, pero me gusta ) . -
-
Palabra : CREER

Most Popular Instagram Hashtags