#nevergonnastop

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El LOBO siempre será malo, si lo escuchamos de caperusita_

#focus #Black #Hat #chapeau #NeverGonnaStop #onmyway #newyork #PorFé #Noir #neverstopbelieving #nevergiveup [ on point ] apuesto a Mi [ #ForeverAlmonte ]

Perder gordura comendo doces, seria um sonho prestes a ser realizado? Talvez!

Não dê risada de quem faz esse tipo de pergunta, por mais gordinho que seja ou por mais que aparente ser uma pessoa que esta dando seus primeiro passos para mudar seus habitos alimentares.
Começando da base (a base sempre vai ser o que sustenta todo o resto a seguir) para perder peso ou ganhar peso vai depender inicialmente do seu balanço energetico, sendo assim, se estiver em déficit calórico (gastando mais do que ingere) é de se esperar perda de peso e uma parte disso será gordura.
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Sera irrelevante se você esta comendo pizza e cupcake ou batata doce e frango. O que vai fazer vc perder peso sera somente o corte de calorias. Agora, com certeza a qualidade dos alimentos e o treinamento vão causar um impacto melhor (mas mesmo assim não pode generalizar, vai depender também do metabolismo do individuo, por isso que as revistas de dieta da moda não solucionaram o problema de obesidade no mundo).
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Presta atenção; gerar estimulos aos seus musculos (treinamento resistido/com carga) enquanto você segue uma dieta HIPOCALÓRICA (déficit calorico) vai favorecer a manutenção de massa muscular, enquanto se perde gordura com o déficit calórico.
Se esse seu "treinamento" for aerobico a perda de gordura pode ate ser maior, mas isso também eleva o catabolismo muscular (Isso é o que mais se vê, as pessoas fazendo dieta com 1000 - 800 calorias e correndo 30-40min por dia, perdendo peso sim! mas quando vc vai ver a composição coporal do individuo, ta cheio de banha ainda, pois a degradação de massa muscular foi maior que a gordua...).
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Passa a foto pro lado para continuar. (n cabe tudo aqui 🙄).
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We will take the Monday!!! #nevergonnastop
There's only 4 days left to finish our model search!!! @happypawsmx
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Bff
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Had to wake up at 5am for this. I did not come out to California to chill or party I'm here on a mission sent from god n I can't stop until I accomplish that goal #ilovegod #mma #mmatraining #newtrainingfacility #muaythai #shadowboxing #combos #heavybagworkout #training #fitness #workout #workhardtrainhard #nevergiveup #nevergonnastop #punch #kick #kickboxing #diet #dreamchasers #dreambig #6amworkout

Abdómen da titia como qe tá.. ❤😍
🙋💁🙅🙆 #NeverGonnaStop #Friodapohha #BoraTreinaar #Monstra

Il resto è noia! Sempre qua, stesso posto ma corazza sempre più spessa.. Mai mollare, chi si ferma è un perdente perché non ha la forza di andare avanti! qui come nella vita.

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人生で間違いなく一番聴いたアルバム
〝GUITARHYTHM〟。
布袋さんの1stアルバムにて最高傑作。
30年前とは到底思えないな。
従兄弟の兄ちゃんに感謝!
#hotei
#guitarhythm
#nevergonnastop
#1988
#2018
#30thanniversary

No matter what obstacles come your way to knock you off your horse just remember, it is YOU that decides to get back up and ride. 👈🏻Left, November 2017. 7 months out of the gym from a shoulder tear when I could finally get back to it 100%. 👉🏻Right, May 2018.

Keep your head up, pick yourself back up, and get on that horse again. You CAN do it, all you have to do is Rise Up.⬆️🏆 #RiseUp #MotivationMonday #BeastMode #Transformation #HardWork #JustGettingStarted #Progress #NeverSettle #NeverGonnaStop #Gains #Swole #Swoldier #Shredded #Fitness #fitnessmotivation #inspire #bodybuilding #motivation #pumpchasers #tigerfitness

Had to get this, been bodybuilding for 8 yrs and i thought to myself, it wpuld be wrong not to have it! This is the bodybuilding bible! @schwarzenegger #mrolympia #ifbb #npc #oneday #timetobecomegreat #nevergonnastop #bodybuilder4life #loveitkillit #fitfam #thefatherofbodybuilding

Turning my #back never felt better.. 😁😁😁
#backday today focusing on #lats , little by little someone's progressing.. 😁😁😁 And still focused on reps and form.. #fst7
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Amazing workout this morning! 30 minutes of cardio followed by a solid hour of working these arms. #nevergonnastop #curlsforthegirls #cardiojunkie #liftthatshit #lifting #isymfs #instagramfitness #fitnessjournal #firnessmotivation #planetfitness

Our time's passed so fast #childhood #chasingdreams #nevergonnastop

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