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#nbgno

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【イベント情報】12月もGirs Night Out大盛況でした!ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!! #ランニング #ヨガ だけでなく、栄養価の高いリカバリーフードも楽しんでいただけるイベントとなっております!
#tsutayaconditioning #桜新町 #NBGNO

今年最後の
#newbalance
#girlsnightout
@tsutayaconditioning
run×workout×yoga

今日は晴天で、ランニング日和でした🌞

#リカバリーフード もめっちゃ可愛かった✨


#nbgno
#runing
#workout
#yoga

今朝は、New BalanceのGIRLS NIGHT OUTに初参加してきました🏃💪ランとトレーニングとヨガ、っていう盛り沢山メニュー!ランは駒沢公園あたりまで3kmちょっと、トレーニングもNTCに比べたら余裕でしょ!って思ってたら最後にバーピージャンプ20回×2セットで撃沈(笑)ヨガはリラックス出来るヨガで、初めて瞑想してる時に寝落ちした😪😪
最後にリカバリーフードとかヘルシーなジュースも頂けて満足な内容でした🎵ってか今回初めて参加したけど、NTCで見かけた事ある方や会ったことある方が多くて妙に安心した(笑)やっぱりフィットネス女子の行動パターンは一緒ですな!

#newbalance #nbwomen #newbalancegirlsnightout #nbgno #ランニング #ランニング女子 #running #トレーニング #トレーニング女子 #ワークアウト #ワークアウト女子 #筋トレ #筋トレ女子女子 #ヨガ #朝活 #ボディメイク #スポーツ女子クラブ #フィットネス女子クラブ #sportsgirl_com #womenshealthjp #whjfitgirls #ntcの12月の予定が全然出ない #ntc禁断症状 #来てたntcメンバー達も口々にスケジュール出てないってボヤく #年内あと1回は行きたいなぁ #でも2月のハーフマラソンに向けてランニングも真剣にやらなければ #そして今日も大してカロリー消費してないのに牛カツ食べてカロリーオーバー #いつもの流れ #この後野毛

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GNO × TSUTAYA Conditioning
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new balance GIRLS NIGHT OUT
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ランニング⇨ワークアウト⇨ヨガ
🏃‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️
たっぷり運動した後は、
可愛くて美味しいリカバリーフード🌯🍹
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女性限定の素敵なイベントでした!
また来年〜👋
#running #workout #yoga #ランニング女子
#newbalance #NBGNO #ガールズナイトアウト
#TSUTAYAconditioning #nbrunning #走る決意

今朝は#newbalance#girlsnightout に行ってきました〜😊#running からの#workout そして#yoga 😅そして#recoveryfood はXmasバージョンでなんと#mrfarmar &#farmersjuicetokyo 😍体もスッキリと充実の#朝活 となりました〜♡ #nbgno #只今ボディメイク中

11月のGirls Night Out #nbgno も大盛況!
沢山の方のご参加ありがとうございました。
#ヤムナ #ヨガ #ランニング でこころとからだを整えて、最後には#アスリートフードマイスター 監修のリカバリーフードで素早く栄養補給!
次回開催は12/9(土)です🏃‍♀️🏃‍♀️お楽しみに!
#tsutayaconditioning #ツタヤコンディショニング #桜新町

11月15日の記録
今日は#NBGNO の練習会で#グローバルゲートにて#LSD の練習会でしたぁ!
6分30秒のペースで1時間走ってきましたぁ!
やっぱり1人で走るより仲間と一緒に走った方が楽しく走れる!
都会で走るとキョロキョロ目移りしちゃう!笑
あかんですねぇ
走ることに集中しなきゃ(>~<)! またまた会社の方から頂きました!(∩ˊᵕˋ∩)・*
ありがとーございます
#TDL に行ってこられて、いつものお礼って言われて頂きました❤
大切にしまーす♪

#初心者ランナー
#女子ランナー
#running
#runn
#NBGNO
#グローバルゲート
#ランナーさんと繋がりたい
#TDL
#お土産

◾︎NB girlsnightout◾︎
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先月のガールズナイトアウト✨
ラン→ワークアウト→ヨガ
ランはもう半袖だと寒い時期〜💦
走りはじめたら暑いんだけど、ウインドブレーカー欲しいな💕
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#nb #nbgno #newbalance #girlsnightout #tsutayaconditioning #桜新町 #workout #run #running #yoga #ニューバランス #ヨガ #ランニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス女子 #whjfitgirls @womenshealthjp

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GNO × TSUTAYA Conditioning
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桜新町のTSUTAYAで開催された
new balance GIRLS NIGHT OUT
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ランニングのコーチを担当しました🏃‍♀️
ランニング⇨ワークアウト⇨ヨガ
と内容盛りだくさん!
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しっかり身体を動かしたあとは、
リカバリーフードで栄養補給🍹🌯
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みなさんありがとうございました😊
#running #workout #yoga #ランニング女子
#newbalance #NBGNO #ガールズナイトアウト
#TSUTAYAconditioning #nbrunning #走る決意

#newbalance 主催
Girls Night Out
もはや、ナイトでは無い(笑)

愉快な講師陣とともに
ライフスタイルに、楽しくにスポーツを取り入れる✨✨✨ #nbgno
#TSUTAYAConditioning
#桜新町

今朝も#girlsnightout#workout に行ってきました〜😊心配していたのですが、なんとか#running もできてよかったです♪
ゴムベルトを使うのは初めてでしたが、面白かった〜🎶
キツイ#筋トレ でこたえたカラダをヘルシーな#recoveryfood が美味しく効いておりますw😅
#gno #nbgno #nb #村澤理央 #鈴木伸枝 #芳賀由紀子 #tsutayaconditioning

Conditioning.

#nbgno #newbalance #朝活 #ランニング女子
#ワークアウト#theraband #yoga #ヨガ
#tsutayaconditioning
NewBalanceのGIRLS NIGHIT OUTに参加してきました!久々の駒沢公園ラン→ワークアウト→ヨガしてリカバリーフード付き。
ワークアウト、マウンテンクライマーとバーピーがほんと苦手…。でも自分の体の欠点を改善する糸口を教えてもらえた!スクワットします。

TSUTAYAコンディショニング桜新町、施設もきれいだし近くにあったら通いたい!

#repost @x_iamai_x via @PhotoAroundApp _299/365
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GIRLS NIGHT OUT
..............&..............
PINK RIBBON
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台風の影響で土砂降りだったのに
始まったらちょうど止んで
みんなでcity runもできた🏃🏽‍♀️
runからもどったらB-Monsterの
ボクササイズ💥🥊
こてんぱんにやられました。。w
.
週末に控えた横浜マラソンも
どうにかむかえることができそう!
あとは台風さん、お願いします🙏🏽
週末だけはこないでください🙇🏼‍♀️
▶︎◀︎
#横浜マラソン まで3日
#名古屋ウィメンズマラソン まで135日
#ユナイテッドグアムマラソン広報部
#GirlsNightOut #NBGNO #PinkRibbon #newbalance #nb #nbrc #nbwc #cityrun #running #training #fitness #bmonster #boxing #boxercise #スポーツ女子クラブ

Qualche settimana fa ho partecipato, insieme con la mia cara amica @bimbidotgirl, alla #NewBalanceGirlsNightOut. Un evento magico tutto al femminile (perfettamente organizzato da @probeat_agency e dagli amici di @almostherebeyondsport), connubio perfetto tra #sport e filosofia #healthy: un alternarsi di #corsa, #yoga e #fitfood che - mixati insieme - hanno regalato a me e alle altre (tantissime!) partecipanti #benessere a gogo 😌
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In tale occasione, ho avuto il piacere di praticare sotto la guida di @butterfly120607, insegnante di yoga dinamico e fondatrice del progetto @baliyoga.it. Il suo sorriso, la sua energia, la luce che emanava il suo volto, il tono di voce pacato e avvolgente mi hanno colpita e così ho pensato di fare una chiacchierata con lei per approfondire il tema #yoga, una disciplina che sta conquistando il mondo e, lezione dopo lezione, sta facendo innamorare anche me 🙏🏼
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Il link diretto all'intervista è nella mia bio ⬆️
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#NBGNO #namaste #yogagirl #yogajourney #yogafit #yogafun #fitgirl #fitfam #fitblogger #friends #friendship #smile #enjoylife #begrateful #yogalover #yogapose #yogapower #healthy #healthylifestyle #healthyliving

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GIRLS NIGHT OUT
..............&..............
PINK RIBBON
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台風の影響で土砂降りだったのに
始まったらちょうど止んで
みんなでcity runもできた🏃🏽‍♀️
runからもどったらB-Monsterの
ボクササイズ💥🥊
こてんぱんにやられました。。w
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週末に控えた横浜マラソンも
どうにかむかえることができそう!
あとは台風さん、お願いします🙏🏽
週末だけはこないでください🙇🏼‍♀️
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#横浜マラソン まで3日
#名古屋ウィメンズマラソン まで135日
#ユナイテッドグアムマラソン広報部

◾︎NBGNO◾︎
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ニューバランスのgirlsnightoutに参加💕
10月はピンクリボン運動月間
参加費の一部をRun For The Cure Foundationへ寄付。
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午前はランとヨガの予定でしたが、あいにくの雨でトレーニングとヨガに変更。
夜は小雨だったのでラン決行。約4kmランの後はボクシングフィットネス。
1日NBな日、楽しかった〜(*´꒳`*)
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GNO Tシャツ, GNO×PINK RIBBON オリジナルタオル等頂きました💕
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#nb #nbgno #nbpinkribbonrun #newbalance #girlsnightout #workout #run #running #yoga #boxingfitness #ニューバランス #ヨガ #ランニング #ボクシングフィットネス #ピンクリボン運動 #whjfitgirls

pink pink pink!!!
#nbgno
#nbpinkribbonrun
10月はピンクリボン月間

NB Pink Ribbon Running Challenge 2017 11ヵ月間にランニングをした総走行距離×100円をNPO法人「Run for the Cure Foundation」(RFTC:乳がん早期発見啓発活動)に募金する活動の一環として青山店さんへブース出展させていただきました。

#newbalance
#nbpinkribonrun
#nbgno
10月はニューバランスピンクリボンランニングチャレンジ月間

ランニングをした総走行距離×100円をNPO法人「Run for the Cure Foundation」(RFTC:乳がん早期発見啓発活動推進協議会)へ寄付するというチャレンジをしてます。

そんな素敵な企画のイベントでヨガしてきました(*´∇`*)

ケータリングの可愛さが半端ない、女心をくすぐる、フォトジェニックなイベントでしたー💕

写真、もっととればよかった、、、(´;ω;`)


#ヨガ
#run
#鈴木伸枝

Il bravo coach è quello che ti insegna senza che tu te ne accorga.
#wearealmostthere #runningcommunity #baliyoga #nbgno #insportwetrust #myfutureself #letrigliesonobollite

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