[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#naturhouse_rumia

MOST RECENT

Jednym z najważniejszych czynników w odchudzaniu jest nasze nastawienie i ciągłe dążenie do celu. Nieprawdaż? #cel #weightloss #odchudzanie #naturhouse_rumia #dietetyk #fit #waga #sylwetka #żywienie #dietetyka #motywacja #f4f #follow #rumia #healthy #diet #fitlife #otyłość #befit #zdrowie

Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi! Aby zwrócić uwagę na problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania, 24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością.

Zróbmy coś dla siebie. To jest idealny dzień na podjęcie pewnych decyzji, a my Wam w tym pomorzemy.

Tel. 509-926-440 i umów się na wizytę już dziś.
#naturhouse #naturalniezetak #fitlife #health #fitlife #health #dieta #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #f4f #waga #style #newlife #tluszcz #otyłość

Dzisiaj proponujemy Wam przepis na rybę w sosie chrzanowym!

Składniki:
-4 filety chudej ryby
-pęczek koperku
-3 łyżeczki chrzanu
-sok z ½ cytryny
-mały jogurt naturalny
-sól i pieprz cytrynowy

Przygotowanie
-Filety umyć, natrzeć solą, skropić sokiem z cytryny, posypać koperkiem
-Piec 30 min
-Chrzan, jogurt i pozostały koper wymieszkać, podawać z upieczoną rybą

SMACZNEGO!

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie: bit.ly/PrzepisyNaturhouse
#fitlife #health #healthymotivation #ryba #naturalniezetak #fitlife #health #fitlife #health #dieta #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #f4f #waga #style #newlife #tluszcz

Serdecznie zapraszamy na bezpłatne pomiary tkanki tłuszczowej, płynów ustrojowych w organiżmie oraz drobne wskazówki w odżywianiu w dobie szeroko pojętej konsumpcji.
Spotkanie odbędzie się na pływalni miejskiej w Rumi na ul. Rodziewiczówny 8. #naturhouse #naturalniezetak #fitlife #health #fitlife #health #dieta #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #summer #f4f #waga #style #newlife #tluszcz #pomiar #event

Chcecie wzmocnić odporność przed jesiennymi słotami? Wasza dieta powinna zawierać produkty bogate w witaminę C.
Znajdziecie ją w aronii i czarnej porzeczce – może pokusicie się o zrobienie domowych przetworów? 😉
#naturhouse #naturalniezetak #fitlife #health #fitlife #health #dieta #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #summer #f4f #waga #style #newlife #men #blue #box

Brak Aktywności fizycznej podczas stosowania diety zwiększa ryzyko efektu jo-jo, utraty masy mięśniowej, zastoju wagi i spadku nastroju i zapału do odchudzania. Dlatego jeśli macie tylko okazje to warto skorzystać, a szczególnie na świeżym powietrzu. Wpłynie to pozytywnie na nas i nasze nastawienie.
2 Bieg Arasmusa w Kiełpinie jest jedną z takich okazji tym bardziej, że ma charakter rodzinny.
#PobiegnijArasmusa #dieta #odchudzanie #Rumia #diet #fit #porady #diet #odchudzanie #food #healthy #bezpłatnie #naturhouse #weight #start #fit #goodlooking #nh #rumia #zdrowie #wiemcojem #nutrition #change #instagood #zdrowie #makeyourself #workout #naturhouse_rumia #fitlife #run #runnning #f4f

BOX MEN

Nie zapominamy o panach! Jeśli przeszkadza Ci spory brzuszek, dokuczają wzdęcia, gazy lub zaparcia powinieneś zastosować BOX MEN. Wszystkie Twoje dolegliwości mają prawdopodobnie podłoże w niewłaściwie skomponowanej diecie. Trwała zmiana nawyków żywieniowych zaowocuje zrzuceniem zbędnych kilogramów, zmniejszeniem obwodu brzucha, unormowaniem pracy układu pokarmowego, a tym samym ustąpieniem nieprzyjemnych dolegliwości. Odczujesz lepsze samopoczucie i więcej energii.

Szczegóły w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse Rumia
ul. Dąbrowskiego 27

Tel. 509-926-440. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪. #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #lato #summer #f4f #waga #style #newlife #men #blue #box

Łatwo w ten weekend nie było. Dwa biegi w krótkim odstępie czasu. Pierwszy to 55 Bieg Westerplatte. Osiągnięty czas pozwolił zając 98 miejsce w open na ponad 3000 startujących. Czas mógłby być lepszy, ale w głowie miałem kolejny start na dystansie 21 km po lasach. Czuje się jakby przejechał po mnie walec, ale satysfakcja ogromna. #bieg #run #runner #instaphoto #instarunners #asicsfrontrunner #competition #start #gdansk #sport #polskabiega #bieganie #biegwesterplatte #kocham #f4f #fitness #motywacja #bieganiejestfajne #pomocmierzonakilometrami #triathlon #trilife #AmbasadorGOSport #endorfiny #freedom #highfive #instaboy #diet #naturhouse_rumia

😱😱😱UWAGA!!!😱😱😱 Potrzebujesz konkretnie rozpisanego na każdy dzień jadłospisu i jasnych zasad diety?
Zależy Ci na zmianie sposobu żywienia, ale nie masz czasu, aby przychodzić na wizyty do dietetyka?
Boxy Naturhouse są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem! 😮😮To kompleksowa 3-tygodniowa kuracja do zastosowania w domowym zaciszu bez konieczności spotykania się z dietetykiem na cotygodniowych wizytach kontrolnych.

W Boxie znajdziesz:
👉• plan diety - dokładny jasno rozpisany jadłospis na każdy dzień kuracji,
👉• wskazówki żywieniowe i porady merytoryczne opracowane przez dietetyka,
👉• przepisy na smaczne potrawy, które urozmaicają dietę,
👉• zestaw suplementów pomagających osiągnąć założony cel, odżywiających organizm i działających prozdrowotnie.
W ofercie 5 różnych propozycji: • BOX DETOX👌
• BOX ACTIVE 👍
• BOX ANTYCELLULIT 🤗
• BOX MEN 💪
• BOX JUNIOR 👏

Wyrosły jak grzyby po deszczu i opanowały nasze półki. 🌞Na co jest nasza dzisiejsza gwiazda⭐️⭐️⭐️ Problemy 😳😳😳😳😳 - Zatrzymywanie wody w organizmie - Nadmiar tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała - Problemy trawienne, wzdęcia
CO ZAPEWNIA BOX ANTYCELLULIT ? 😱😱😱😱 - Założeniem jest utrata wagi 3-5 kg
- Zmniejszenie obwodów w dolnych partiach ciała, - Gładsza skóra na udach i pośladkach, mniej widoczny cellulit
- Poprawę funkcjonowania układu pokarmowego - Lepsze samopoczucie, więcej energii #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #lato #summer #f4f #waga #style #newlife #detox #green #box

Kiedy jesteś po wysiłku, treningu i szukasz sposobu na uzupełnienie energii warto sięgnąć po produkt, który szybko dostarczy potrzebną dawkę substancji odżywczych.
Naszą przygodę zacznijmy od batonu enjoy pure z surowym kakaem Chlorella_PurellaFood

Baton nie zawiera tzw. pustych kalorii, a dostarcza potrzebną dawkę substancji odżywczych, które zaspokoją apetyt na słodycze. Superfood Raw Bar nie zawiera tzw. złego cukru, do tego jest odpowiedni dla osób nietolerujących glutenu i laktozy. Słodycz, którą możemy wyczuć, pochodzi z odżywczych daktyli, kakao, orzechów, migdałów i innych suszonych owoców jak: żurawiny, jagody
#diet #baton #naturhouse #food #odchudzanie #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #f4f #waga #style

Już od przyszłego tygodnia znajdziecie w naszej ofercie BOXy #naturhouse z zestawami suplementów i planem diety na 3 tygodnie! Przygotowaliśmy aż pięć BOX-ów, aby każdy z Was znalazł coś dla siebie. - DETOX
- ANTYCELLULIT
- ACTIVE
- KID
- MAN #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #lato #summer #f4f #waga #style #newlife #detox #green #box

Chcesz zmienić złe nawyki żywieniowe i poprawić funkcjonowanie swojego układu trawiennego? Wypróbuj nasz BOX DETOX, przeznaczony dla kobiet w każdym wieku.
#naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #lato #summer #f4f #waga #style #newlife #detox #green #box

Koniec lata jednym przysporzył nadmiar kilogramów innym wręcz odwrotnie. Jeśli nie udało Ci się osiągnąć pożądanej sylwetki przed wakacjami, może jednak warto pomyśleć nad tym. Wyznacz sobie cel i zacznij go realizować. My możemy Ci w tym pomóc.
Regularne wizyty kontrolne z Naszym Dietetykiem, odpowiednio dobrana dieta dają większa skuteczność, aniżeli mielibyście się podjąć tego sami. Centrum Dietetyczne Naturhouse Rumia
Tel. 509-926-440 . #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #lato #summer #f4f #waga #style #newlife

Dieta bezglutenowa leczy czy szkodzi?

W przypadku zdiagnozowania nietolerancji glutenu wdraża się zastosowanie diety bezglutenowej. Jest to niezbędne, aby zminimalizować proces zapalny.
Niestety, praktyka kliniczna ukazuje także drugą stronę diety, a dokładnie niepoprawnego jej zbilansowania i/lub stosowania. Przede wszystkim odnotowuje się pogorszenie stanu metabolicznego.
Warto jednak wdrażając tego rodzaju zmiany w odżywianiu konsultować, być pod opieką Dietetyka. . Centrum Dietetyczne Naturhouse Rumia
Tel. 509-926-440 #porady #diet #odchudzanie #food #healthy #bezpłatnie #naturhouse #weight #start #fit #goodlooking #nh #rumia #zdrowie #wiemcojem #nutrition #change #instagood #zdrowie #makeyourself #workout #naturhouse_rumia #fitlife #run #runnning #f4f #gluten #free

Most Popular Instagram Hashtags