[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#naturelfood

1867 posts

TOP POSTS

Kışın bu zamanı adeta balkabağı mevsimi🎊 ve öyle de güzel ki hem tuzlu hem tatlı tariflere çok yakışıyor! Diyetisyenlerimiz mutfağa girdi ve bu defa ne yapmalı derken balkabağını evirdik çevirdik yuvarladık top top yaptık hiç pişman olmadık🎃 Çok pratik ve çok lezzetli hem de sağlıklı👌🏻 yani mutfağa girip yapmak için çok sebebiniz var👐
Diyette en çok tatlı konusunda zorlandığınızı biliyoruz ve iddia ediyoruz hiç zorlanmayacaksınız👩🏻‍🍳 Hem sağlıklı hem de birbirinden lezzetli onlarca tarifle kapınızı çalıyoruz, iletişim için👇
☎0850 441 3438
diyetkapimda.com

#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetkapimda #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak
@seymanoyan
@dyt_dilankoyun

Omega 3’s supplements are a popular topic in today’s health world, but omega 3 rich foods haven’t been spoken about in the same way. This is where this great article about the “Ultimate Guide to Foods High in Omega-3” comes into play.🐟
.
You already know about the potential benefits of a diet that is rich in omega-3—but aside from taking an omega-3 supplement, how can you incorporate more of this essential nutrient in your diet?
.
Learn how by clicking the link in my profile⬆️ #MealsThatHeal | https://juliedaniluk.com/food-facts/ultimate-guide-to-foods-high-in-omega-3.html
.
.
.
.
.
#omega3 #omega3fattyacids #omega3foods #omega3’s #naturelfood #healthyfoods #paleo #fish #hemp #hempfood #eggs #healthy #cleaneating #food #foodie #realfood #healing #eathealthy #healthylifestyle #vegetables #nuts #eatclean #healthyfats #avocado

Barrinhas fit caseiras-Bagas de goji, whey protein isolada, óleo de coco e stévia.
#wheyprotein#barrinhasfit
#handmade
#naturelfood
#fitness

Siyah nohutun gücüne inanamayacaksınız.
İşte faydaları:
Lif açısından son derece zengin ve bitkisel protein yüklü olan bu ürünler asimilasyonu artırır.
Vücudumuza demir sağlamak için iyi bir kaynaktır, anemi ile savaşmamıza yardımcı olurlar.
Düşük glisemik indeksi nedeniyle diyabetik hastalar için iyi bir seçimdir.
Nohut, kötü kolestrol seviyeleri ile mücadeleye yardımcı olan çözünebilir lif içerir. Benzer şekilde, trigliseritlerle mücadeleye de yardımcı olurlar.
Manganez, tiamin, fosfor ve magnezyum için iyi bir kaynaktır. Harika bir bağışıklık oluşturur ve enerjiyi artırır
Nohutlarda, kandaki östrojen düzeylerini koruyarak osteoporoz ve göğüs kanseri riskini azaltacak fitoantrojenler ve saponinler gibi çok sayıda phytonutrientler bulunur. Ayrıca menopozdan sonraki dönemlerde, semptomlarla savaşmamıza yardımcı oluyorlar
Nohut, vücudumuzun elektrolit dengesini, içinde bulunan magnezyum ve potasyum ile korumaya yardımcı olur. Ayrıca kan basıncını düşürdüğü ve hipertansiyonu önlediği bilinmektedir.
Siyah nohuttaki magnezyum ve fosfat, kan damarlarını güçlendirerek kalbi korumamıza yardımcı olur. Ayrıca düşük yoğunluklu kolesterolü (kötü kolestrol) düşürmeye yardımcı olur. B6 vitamini ve C de iyi kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Siyah nohutta bulunan folat da hamile kadınlarda çocuğun konjenital malformasyonlarının önlenmesine yardımcı olur.
Düşük sodyuma sahip olduğundan, yüksek tansiyon hastaları için iyi bir besindir.
Kalsiyum, demir, fosfat, magnezyum, manganez, çinko ve K vitamini içerir; bu da kemiklerin sağlamlığını, yapısını ve sağlığını geliştirmeye ve sürdürmeye yardımcı olur. Ayrıca eksikliği bizi daha fazla fraksiyona maruz bırakma eğilimi gösterebilen K vitamini içerir.
Selenyum adı verilen, çoğu gıdada nadiren bulunan bir mineral içerirler. Bu, karaciğerin sağlıklı enzimatik işlevini sağlamaya, vücudun detoksifikasyonuna, iltihaplanmayı önlemeye ve tümörlerin büyüme hızını azaltmaya yardımcı olur. Folate aynı zamanda DNA sentezinde ve onarımında yardımcı olur ve kanserin başlamasını önler. Saponinler kanser hücrelerinin çoğalmasını engeller. Yüksek lif içeriği, kolorektal kanser riskini azaltır.
#blackchickpeas #naturelfood #siyahnohut

Daha az ekşi yapmayı başardım sonunda 🍞💪😍#ekşimaya #doğalekmek #kendiekmeğinikendinyap #sourdough #naturelfood

Gunaydin ☕️
Urunlerinin dogalligindan ve lezzetinden suphe etmeden gonul rahatligi ile kahvalti yapacabileceginiz Emirgan Sutis 👌
Kavurmali yumurta, hellimli sucuk sis ve manda kaymagi favorilerim 💯❤️😉 #emirgansütiş #emirgan #istanbul #istanbuldayasam #izmir #izmirdeyasam #kahvaltı #kahvaltiyadair #kahvaltikeyfi #çay #tea #teatime #breakfast #breakfasttime #foodphotography #izmirlife #yummybreakfast #yummyfood #foodlover #bloggerlife #exploreizmir #izmirmekanrehberi #delicious #amazing #hellim #healthyeating #eating #naturelfood #lezzetsenfonisi #foodstyling

MOST RECENT

Ara ogun zamanııı📣
Diyet Kapimda ailesi olarak tercihimiz renkli meyveler😋
Bu kocaman salataya 5-6 adet findik ekledik ve 4 kisi yedik🌟
Yemekler paylasinca guzel😃
✔️Ara ogun yapmak kan sekerinizi dengelemenizi ve ana ogunlerde kendinizi kontrol etmenizi saglar🍌🍏🍐🍍
#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak#fruitsalad#fruit

Diyet Kapımda'da ne yiyoruz köşesi 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🥒🥦🥥🥝🌶🌽
Bugün üyelerimize Ara 2’de AYVA TATLISI🤟🏻
Kışın en vitaminli en lifli meyvelerindendir ayva😋
✨A ve C vitaminlerinden; bakır ve potasyumdan zengindir.
✨Bol lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk sağlar.
✨Bol antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucudur.
✨Sindirim sorunlarına karşı yardımcıdır.
✨Kolesterol seviyesini içeriğindeki pektin sayesinde dengeler. ✨✨✨1 porsiyon meyve yerine yarım orta boy ayva tüketebilirsiniz. 🌟🌟Sert bir meyve olan ayvayı haşlayarak veya fırınlayarak yumuşatıp afiyetle yiyebilirsiniz.
🍋🍐🍋🍐🍋🍐
#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetkapimda #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak#instalike#instamood

Kışın bu zamanı adeta balkabağı mevsimi🎊 ve öyle de güzel ki hem tuzlu hem tatlı tariflere çok yakışıyor! Diyetisyenlerimiz mutfağa girdi ve bu defa ne yapmalı derken balkabağını evirdik çevirdik yuvarladık top top yaptık hiç pişman olmadık🎃 Çok pratik ve çok lezzetli hem de sağlıklı👌🏻 yani mutfağa girip yapmak için çok sebebiniz var👐
Diyette en çok tatlı konusunda zorlandığınızı biliyoruz ve iddia ediyoruz hiç zorlanmayacaksınız👩🏻‍🍳 Hem sağlıklı hem de birbirinden lezzetli onlarca tarifle kapınızı çalıyoruz.

#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetkapimda #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak #diyetkapimdaankara

Kışın bu zamanı adeta balkabağı mevsimi🎊 ve öyle de güzel ki hem tuzlu hem tatlı tariflere çok yakışıyor! Diyetisyenlerimiz mutfağa girdi ve bu defa ne yapmalı derken balkabağını evirdik çevirdik yuvarladık top top yaptık hiç pişman olmadık🎃 Çok pratik ve çok lezzetli hem de sağlıklı👌🏻 yani mutfağa girip yapmak için çok sebebiniz var👐
Diyette en çok tatlı konusunda zorlandığınızı biliyoruz ve iddia ediyoruz hiç zorlanmayacaksınız👩🏻‍🍳 Hem sağlıklı hem de birbirinden lezzetli onlarca tarifle kapınızı çalıyoruz, iletişim için👇
☎0850 441 3438
☎️0312 219 5310
diyetkapimda.com

#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetkapimda #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak #diyetkapimdaankara

Kışın bu zamanı adeta balkabağı mevsimi🎊 ve öyle de güzel ki hem tuzlu hem tatlı tariflere çok yakışıyor! Diyetisyenlerimiz mutfağa girdi ve bu defa ne yapmalı derken balkabağını evirdik çevirdik yuvarladık top top yaptık hiç pişman olmadık🎃 Çok pratik ve çok lezzetli hem de sağlıklı👌🏻 yani mutfağa girip yapmak için çok sebebiniz var👐👩🏻‍🍳 Vee tabi ki @mustafa.men 👏🏻👏🏻
💥
@seymanoyan 🌸
#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak

Kışın bu zamanı adeta balkabağı mevsimi🎊 ve öyle de güzel ki hem tuzlu hem tatlı tariflere çok yakışıyor! Diyetisyenlerimiz mutfağa girdi ve bu defa ne yapmalı derken balkabağını evirdik çevirdik yuvarladık top top yaptık hiç pişman olmadık🎃 Çok pratik ve çok lezzetli hem de sağlıklı👌🏻 yani mutfağa girip yapmak için çok sebebiniz var👐
Diyette en çok tatlı konusunda zorlandığınızı biliyoruz ve iddia ediyoruz hiç zorlanmayacaksınız👩🏻‍🍳 Hem sağlıklı hem de birbirinden lezzetli onlarca tarifle kapınızı çalıyoruz, iletişim için👇
☎️0850 441 3438
diyetkapimda.com

#diet #dietfood #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetkapimda #recipes #tarif #tarifdefteri #sagliklitarifler #araöğün #snack #snacktime #diyetisyen #dietitian #mutfak #kitchen #naturelfood #nosugar #sugarfree #sekersiz #coffee #coffeebreak

Eğlenceli bir Cumartesi, hafif ve doyurucu kinoa salatası size eşlik etsin. 😍💛 #kinoa #naturelfood #quinoa #quinoasalat #salad #salata #kinoasalatası #organic

Omega 3’s supplements are a popular topic in today’s health world, but omega 3 rich foods haven’t been spoken about in the same way. This is where this great article about the “Ultimate Guide to Foods High in Omega-3” comes into play.🐟
.
You already know about the potential benefits of a diet that is rich in omega-3—but aside from taking an omega-3 supplement, how can you incorporate more of this essential nutrient in your diet?
.
Learn how by clicking the link in my profile⬆️ #MealsThatHeal | https://juliedaniluk.com/food-facts/ultimate-guide-to-foods-high-in-omega-3.html
.
.
.
.
.
#omega3 #omega3fattyacids #omega3foods #omega3’s #naturelfood #healthyfoods #paleo #fish #hemp #hempfood #eggs #healthy #cleaneating #food #foodie #realfood #healing #eathealthy #healthylifestyle #vegetables #nuts #eatclean #healthyfats #avocado

Barrinhas fit caseiras-Bagas de goji, whey protein isolada, óleo de coco e stévia.
#wheyprotein#barrinhasfit
#handmade
#naturelfood
#fitness

Bu hafta özel lezzetler kategorisinden kinoayı anlatacağız. Kinoa ile ilgili tüm bilgileri, faydaları, yemek tarifleri ve besin değerleri için takipte kalın. 😇

#kinoa #kinoasalatası #quinoa #organic #naturelfood

Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak lezzet 😊 sıcacık Pankek üstüne karamel sosu 😉 😘 Reçellerimiz ve soslarımız için artık özlem bitti üç farklı boy kavonazda sofralarınızda... #caramelsos #homemade #homemadefood #food #foodinstagram #instafood #naturelfood #naturellife #sweetty #sweet #desert #ayvalık #turkey #ayvaliktayasam

Siyah nohutun gücüne inanamayacaksınız.
İşte faydaları:
Lif açısından son derece zengin ve bitkisel protein yüklü olan bu ürünler asimilasyonu artırır.
Vücudumuza demir sağlamak için iyi bir kaynaktır, anemi ile savaşmamıza yardımcı olurlar.
Düşük glisemik indeksi nedeniyle diyabetik hastalar için iyi bir seçimdir.
Nohut, kötü kolestrol seviyeleri ile mücadeleye yardımcı olan çözünebilir lif içerir. Benzer şekilde, trigliseritlerle mücadeleye de yardımcı olurlar.
Manganez, tiamin, fosfor ve magnezyum için iyi bir kaynaktır. Harika bir bağışıklık oluşturur ve enerjiyi artırır
Nohutlarda, kandaki östrojen düzeylerini koruyarak osteoporoz ve göğüs kanseri riskini azaltacak fitoantrojenler ve saponinler gibi çok sayıda phytonutrientler bulunur. Ayrıca menopozdan sonraki dönemlerde, semptomlarla savaşmamıza yardımcı oluyorlar
Nohut, vücudumuzun elektrolit dengesini, içinde bulunan magnezyum ve potasyum ile korumaya yardımcı olur. Ayrıca kan basıncını düşürdüğü ve hipertansiyonu önlediği bilinmektedir.
Siyah nohuttaki magnezyum ve fosfat, kan damarlarını güçlendirerek kalbi korumamıza yardımcı olur. Ayrıca düşük yoğunluklu kolesterolü (kötü kolestrol) düşürmeye yardımcı olur. B6 vitamini ve C de iyi kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Siyah nohutta bulunan folat da hamile kadınlarda çocuğun konjenital malformasyonlarının önlenmesine yardımcı olur.
Düşük sodyuma sahip olduğundan, yüksek tansiyon hastaları için iyi bir besindir.
Kalsiyum, demir, fosfat, magnezyum, manganez, çinko ve K vitamini içerir; bu da kemiklerin sağlamlığını, yapısını ve sağlığını geliştirmeye ve sürdürmeye yardımcı olur. Ayrıca eksikliği bizi daha fazla fraksiyona maruz bırakma eğilimi gösterebilen K vitamini içerir.
Selenyum adı verilen, çoğu gıdada nadiren bulunan bir mineral içerirler. Bu, karaciğerin sağlıklı enzimatik işlevini sağlamaya, vücudun detoksifikasyonuna, iltihaplanmayı önlemeye ve tümörlerin büyüme hızını azaltmaya yardımcı olur. Folate aynı zamanda DNA sentezinde ve onarımında yardımcı olur ve kanserin başlamasını önler. Saponinler kanser hücrelerinin çoğalmasını engeller. Yüksek lif içeriği, kolorektal kanser riskini azaltır.
#blackchickpeas #naturelfood #siyahnohut

Meze olarak her masaya dahil ettiğimiz, humusu, bir de siyah nohutla deneyin. 😇
Siyah Nohut Humusu Tarifi:
Malzemeler: -3 çorba kaşığı siyah tahin susam -2 bardak nohut -1 diş kıyılmış sarımsak -3 çorba kaşığı Diresa sızma zeytinyağı
-Yarım limon suyu -1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

Mutfak robotundan nohut hariç tüm malzemeleri kıvamlı bir hal alana kadar geçirin. Siyah Nohutu ilave edip işleme devam edin, Diresa organik sızma zeytinyağını kıvamı oluşana kadar ilave edin.
Bir kapta servis yapın, birkaç ilave nohut ve birkaç damla sızma zeytinyağı üzerine serpin. 😋😇 #humus #siyahnohut #blackchickpeas #legumes #naturelfood #meze #mezeler #organic #organicfood #organiclife #bakliyat #nohut #nohutyemegi #yemek #yemektarifleri

#mantar #turşusu #mantarturşusu #doğal #doğalbeslenme #naturelove #naturelfood #bushcraft #bushcraftfood Bugün canlı yayında izlediğiniz mantarlar artık turşu oldu :)

Bol bereketli, huzur dolu olsun, kasımın son haftası...
Zeytin berekettir..🙏😊 Erken hasat şirince zeytinyağı... misss..🍃🍃(var mı isteyen!!!😊😊😊😊 🌿☀️🌿🙏😃
.

#zeytinhayattır #zeytinhayattir .
#olive #olives #peace #olivetrees #oliveoil #uzumcafe #üzümcafe #uzumcafesirince #üzümcafesirince #sirinceuzumcafe #şirinceüzümcafe #şirinceköyü #sirince #sevgi #love #goodness #naturellife #naturelfood #zeytin #amazingturkey #instaolive #instagramturkey #gününkaresi #nature #şirince #delicious

Kuzine yakıyorsan odun işini halledicen erkenden.. Recep kesti.. Ayhan temelini attı..Recep üst katları çıktı...Bal kabakları da çatıya oturdu...
İşte bizim yakıt depomuz...#vicdananneninbahcesi #odun
#naturallife #farmlife #naturelfood #organicfood #forest #kışahazırlık #kuzineüstükestane #kuzineekmek

Bu hafta sizlere siyah nohutu tanıtacağız. Faydaları, besin değerleri, yapılabilecek yemekler ve daha fazlası için takip etmeye devam edin 😇
#siyahnohut #blackchickpeas #chicpeas #organic #organique #naturelfood #naturel #nohut #legumes #bakliyat

BUĞDAY LİFİ %100 YERLİ ÜRETİM Caramal Renk.Mantı üretimi, köfte,sucuk,içli köfte vegan yemekler için çok verimli...Katkısız ve Renklendirici Yok.1e 3 Su ve Yağ Bağlayıcı.
#vegan #doğal #saf #katkısız #naturel #naturelfood #yerli

Most Popular Instagram Hashtags