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#natacao

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Começando a transição do submerso para a primeira braçada! Quase quebrando a superfície! Muito legal essa foto do @satirosodre 📸🏊🏻‍♂️👍🏻 #Open #50livre #swimming #natacao

Cara de quem se matou nos recreativos 😓😥🏊...
Ps: apaixonada pelas patas dos meus 🐶🐶🐶🐶, respectivamente ARTUR, JAY, RISOLETTA e Emmy 💚🐾🐾, deu pra ver ? Ali no ombro rs 😊👆
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Dia de natação!!! Titi, toda colorida, chegou na aula de natação acompanhada do pai Bruno Gagliasso e do primo do ator, Lucas Gagliasso
Fotos Dilson Silva

HISTÓRICO! Guilherme Costa nadou os 1500m livre abaixo de 15 minutos e se tornou o primeiro brasileiro a atingir essa marca!
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A matéria completa você acompanha no #SporTVNews desta quarta (06.12).
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Via: @guidonunes
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Dia histórico para a natação brasileira! Guilherme Costa, o Cachorrão, de apenas 19 anos, se tornou o primeiro brasileiro a nadar os 1500m livre abaixo dos 15 minutos. Ele fez 14m59s01 no Brasileiro de Natação, no Rio de Janeiro, e quebrou o próprio recorde sul-americano. @cpguilherme @sportv #natacao

Perdi 46kg sem cirurgias, sem remédios, apenas com reeducação alimentar e exercícios. 😲😋
Foram 30kg em 5 meses e fechei 46kg em pouco mais de um ano. 😄😎☝
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Marque nos comentários seu amigo que quer emagrecer!😲☝👊
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Criei este Instagram pois sei que é difícil começar, que os desafios são grandes.😊
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Não é fácil mas se eu puder motivar uma pessoa que seja a emagrecer, meu objetivo terá sido alcançado. 😋😄
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2018 está aí pra você por seus planos em ação e conquistar tudo o que quer! 😃☝
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#dietascrum #emagrecendo #cardapio #ficamagro #dietalowcarb #tercafeira #natacao #hidroginastica #piscina #antesedepois #triathlon #exobesa #dietapaleo #emagrecercomsaude #nutricao #nutricionista #dietaetreino #menos50 #xoobesidade #xogordura #soulowcarb #reeducaçãoalimentar #comerleve #antesedepois #exobeso #semcirurgia #bariatrica #bariatricando #semremedios

Throw 🔙 de um dia massa! Concentração antes da prova de 50m costas! 🏊🏼‍♂️ #natacao #swimming #swimmer

Vendo SOMENTE a moeda da bandeira! Interessados só chamar no privado ou no WhatsApp 41 988410190 #numismatic #numismatica #numismatics #numismatist #numismatique #moeda #moneda #monnaie #coin #colecao #collection #brasil #brazil #real #natacao #olimpiadas #olimpiadas2016 #bandeira #rara

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Minha mini campeã...😍🙏❤️ só me enche de orgulho, além de excelente aluna na escola, agora campeã na natação. Esporte é tudo e deve ser incentivado. #minhamenina #minhacampeã #mamaeseenchedeorgulho 😍🏅🙌 #natacao

Minha princesa!👸🏻😍 Medalha de ouro na natação 💪👊🏻 Muito orgulhosa de você, ainda mais pela prática do esporte, seguindo os passos da mamãe e das titias. 🙌 Tudo isso graças a Vovó tbm! 🏅💕 #minhafilha #meuorgulho #minhacampeã #natacao #esporteevidaesaude

Dudu @dudsthebuds mergulha sem medo da piscina, olha aí querendo acompanhar o aumigao.
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#petloves #natacao #comportamentocanino #adestramentopositivo.

Teve bagunça na piscina? teve sim !!! Teve bote na piscina? teve sim !!! #natacao #aprendercantando #criança

Tentando criar uns vídeos, um dia chego perto do @lucaschokiton rei das redes sociais #natacao #nopainnogain #soparaosfortes

🍮 Estamos viciados nesse bolo de cenoura fit, como estamos nessa onda de não comer açúcar, tudo vale para driblar a vontade de doce e essa foi das soluções geniais: a receita leva farinhas do bem e fresquinhas, como a de amêndoas, aveia e psyllium, ovos, óleo de coco, cenoura e xilitol, a calda eu fiz com leite de castanhas, cacau em pó e óleo de coco... pensa em uma coisa divina...essa eu assei pois queria nessa forma de ❤️... receita by @viversemtrigo... Paula parabéns por nos salvar... uma ótima noite... #projetosemprelinda #bumbumnanuca #semlactose #semgluten #definicao #disciplina #determinacao #familyfit #fitness #planejamento #vivaEsseEstilo #healthyLifeStyle #focototal #surf #standup #patins #skate #skatemotorizado #gratidao #praia #natacao #kitesurfgirl #kitesurfing #kite #desafio30x30jujunorremose

A idade chegou e você parou? Nada disso! O passar dos anos não é desculpa pra você se descuidar!

Reserve pelo menos 40 minutos do seu dia, três vezes por semana. Com isso, você já consegue turbinar os músculos e queimar as gordurinhas chatas!
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#espacobodyfitness #vempraespacobodyfitness #funcional #zumba #ritmos #espaçobodyfitnessoficial #dança #qualidadedevida #vidasaudavel #gym #treino #dieta #fitness #alimentaçaosaudavel #timeebf #disciplina #objetivo
#nopainnogain #natacaoinfantil #natacao #educacaofisica #foco #treino #treinopesado

🍽 Mega produção por aqui hoje, vou postando aos poucos... para o jantar fiz grão de bico (substitui o carbo) legumes, merluza grelhada (que ficou divino) e matagal que não pode faltar né... #projetosemprelinda #bumbumnanuca #semlactose #semgluten #definicao #disciplina #determinacao #familyfit #fitness #planejamento #vivaEsseEstilo #healthyLifeStyle #focototal #surf #standup #patins #skate #skatemotorizado #gratidao #praia #natacao #kitesurfgirl #kitesurfing #kite #desafio30x30jujunorremose

Como é bom vencer nossos medos! Na @raquelnatacao você encontra uma equipe qualificada para te ajudar a superar o medo de água, também chamado de hidrofobia. #mídiacultural #midiacultural #vídeo #filme #movie #videoinstitucional #filmeinstitucional #raquelnatacao #filmagemsubaquatica #natacao #natacaoinfantil #piscina #pool #bebes #baby #gerações #segurança #sobrevivencia #testedesobrevivencia #hidrofobia

Courage does'nt always roar, sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, " I will try again tomorrow" Mary Anne Radmacher. #openwaterswimming #openwaterswimmer #aguasbiertas #nadar #natacion #natacao #swim #swimming #swimmer #southbeach #miamibeach #eagleray #jellyfish #moonjelly #keeptrying#quietsea#silentwarrior #oceanwelcoming @seawolfswim @ministryofswimming @ylonaquatic

Fim de ano na academia tem medalha e lembrancinha pras crianças!!!
#fimdeano
#natacao
#tianara
#criancadafeliz
#medalhadeouro

Depois de atualizar os rankings das Categorias de Idade no Aquathlon, Duathlon, Triathlon Longo, Triathlon Sprint e Standard, a Confederação Brasileira de Triathlon divulgou os já classificados para os Campeonatos Mundiais ITU de 2018!

Veja as listas e mais informações em: www.cbtri.org.br

Via @triathlonbrasil

#Triathlon #Duathlon #Aquathlon #TriathlonBrasil #TriathlonSP #SouTriatleta #NadaPedalaCorre #SwimBikeRun #Natacao #Ciclismo #Corrida #TriathlonCommunity #Triathlete #TriathlonSaoPaulo #TriLife #ITU #WorldTriathlon #MundiaisITU #Triathlon2018 #KeepTri #CBTri #SPTri

Ainda não parou pra pensar na temporada de 2018? Então entre no nosso blog e veja nossas dicas de como estruturar a sua temporada.
#treinamentoesportivo #viivaassessoria#natacao #triathlon #triathlonswimming #triatlo #ciclismo #mountainbike #mtb #treinoindoor #trainingpeaks

Grande nadador, sábado é o grande dia pra esse cara...
Honra máxima conhecê-lo antes do desafio e ter nadando conosco nessa semana
#Repost @m2sportsassessoria (@get_repost)
・・・
Hoje tivemos a ilustre presença do nadador irlandês @owenswims93.
Ele irá participar da maior e mais bela travessia do Brasil
Do LEME AO PONTAL - 35KM nadando.
Owen já atravessou o Canal da Mancha e outros desafios como nadar ao redor da Ilha de Jersey (localizada no Canal da Mancha) e entre as cidades de Fermoy e Youghal, na Irlanda.
Estamos na torcida por vc @owenswims93
DO LEME AO PONTAL NÃO TEM NADA IGUAL!!!! DESAFIE SEUS LIMITES!!!!!
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🔘Apoiadores

@tannure_nutri
Nutricionista esportiva e clínica.

@siravenha
Designer

@latitti.bp
Delícias veganas

@dvitaminasleblon
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#M2sportsassessoria #vemparaM2 #M2acqua #assessoriaesportivo #triathlon #triathlonbrasil #ironmantri #natacao #maratonaaquatica #dolemeaopontal #14bis #riotriathlon #ironman #imbrasil #swin #swinbikerun #nadapedalaecorre #treinamento #treinamentodesportivo #consultoriaesportiva #consultoriaonline #30tododia

Só a pasta de amendoim sozinha é uma delícia, imagina preparar alguma coisa para comer utilizando ela? Huummmmm 😋

Segue uma receita que fazemos sempre que possível e que é impossível não comer!
E o melhor, fica pronto rapidinho e não precisa levar ao forno!

ENERGY BALLS!

INGREDIENTES:
1 1/2 xícara de aveia
1/2 xícara de whey sabor baunilha
1/2 colher de sopa de canela em pó
1 colher de sopa de chia
1/2 xícara de pasta de amendoim @peanutburpee
3 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/3 de xícara de adicionais (gotas de chocolate, amendoim, amêndoa, avelã, uva passa, etc)
2-4 colheres de sopa de líquidos (leite, leite de amêndoa, água, etc)

MODO DE PREPARO: * Adicione aveia, whey, chia e canela em pó em uma tigela
* Adicione o mel, pasta de amendoim e extrato de baunilha. Misture bem.
* Coloque o adicional que você escolheu
* Adicione 1 colher por vez do líquido escolhido e misture com as mãos até que fique bem homogêneo, deve ficar uma massa bem junta (se precisar adicione mais líquido, não pode ficar uma massa seca e/ou quebradiça)
* Faça bolinhas e coloque em uma assadeira
* Leve a geladeira por no mínimo 30 minutos antes de comer
* Enquanto houverem bolinhas para comer deixe guardado na geladeira

Receita retirada do site:
https://www.thehealthymaven.com/2015/08/no-bake-oatmeal-protein-energy-balls.html

#peanutburpee #peanutbutter #pastadeamendoim #amendoim #vidasaudavel #eatclean #healthylife #healthyfood #dieta #foconadieta #academia #crossfit #wod #corrida #futebol #natacao #ciclismo #lutas #burpee #fitness

Para quem me perguntou hoje sobre treinar.

Estou de férias, merecidas férias.
O coach mandou, vamos fazer as coisas direito dessa vez.

Ele sabe que sou inquieto, por isso liberou a natação (que estou péssimo) e a musculação para ajudar no cacareco aqui.

#férias #comeredormir #natacao #musculacao

Eu estou muito animado com essa nova parceria! Agora meus treinos vão ser reforçados com uma natação voltada para o surfe da @escoladenatacaoehidroginastica, no Clube Sírio Libanês.
Bora treinar!!! @cyclone.original
@colegiostgeorges
@udobastos_
@first_glassrj
@escoladenatacaoehidroginastica
@heredasurfhostel
#surf #surfgroms #surfpetit #natacao #natacaoinfantil

Vem sentir como faz bem fazer natação com a gente. Nesse exato momento está rolando aula experimental na Unifor. A sua pode ser a próxima, é só agendar ;) #VemPraStark #OrgulhoDeSerStark #ClickStark #StarkEmMovimento #StarkVibePositiva #TimeStark  #BemEstar #CorraDoSofa #MelhorAssessoriaEsportiva #Natacao #Nadadores #Esporte #Treino #AtividadeFisica #AssessoriaEsportiva #QualidadeDeVida #Swim #Swimming #Lifestyle #Fitness #Fit

Mais um evento de natação com meu pequeno competindo, 🤗🤗🤗, que orgulho. 👏👏👏. Vamos praticar esporte sempre😉 #natacao #nataçao #vidasaudavel #viverbem #esporte #sentirsebem

E hoje encerramos nossas atividades na natação infantil com direito a confraternização e troca de presentes . Bom final de ano e férias a todos. 🙏🏾
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👉🏾Contatos : 📲(91) 981415261 | 982161179. Email : ✉️npassessoriaesportiva@gmail.com#assessoriaesportiva #saude #saudeebemestar #bemestar #qualidadesevida #nataçaoinfantil #natacao #futebol #recreacaoinfantil #recreacao #alegria #condicionamento #belemdopara #brasil

E assim o peixinho vai desenvolvendo... #natacao#

O gasto calórico é um dos argumentos mais convincentes para você aderir a prática de pedalar. O spinning emagrece sobretudo porque queima muitas calorias. Uma aula, pode eliminar até 450calorias.O Spinning emagrece, mas não pense que a queima de gorduras se limita apenas ao tempo de aula. Os exercícios podem oferecer um suporte para que seu corpo se comporte de forma a objetivar a queima de calorias continua, assim ocasionando a eliminação de calorias durante todo o dia. #agua #natacao #hidroginastica #exercicio #essporte #parademinas #minasgerais #mg #competicao #medalha #sucesso

Meu pequeno grande campeão @gabrielfantoni 🏅🏆 💦🏊‍♂️Hoje meu coração está apertadinho, mas muito feliz por esse sonho que começa a se tornar realidade! ❤️Que Deus te acompanhe nesses 4 anos em que você vai em busca de seus objetivos. Meu coração já está cheio de saudade, mas repleto de alegria em saber das suas conquistas! O mundão te espera em 2018! Vida nova, seleção brasileira, país novo! Eu sei bem da sua luta e dedicação diária! Determinado, guerreiro! Vc não mede esforços para sempre evoluir! Que venha #toquio2020! Quero te ver lá campeão! Sou coruja mesmo! Te amo e te admiro! Vou sentir falta do meu companheiro de jantares nas quintas, do meu aventureiro de viagens, da nossa sintonia e parceria ! E pode esperar, vai ter visita!! Boa sorteeeeee!! Arrebentaaaaaa 👊👊👊#gabrielfantoni #partiuusa #minasnatacao #natacao @amine.araujo @benitofantoni !!

Trabalho, família, faculdade, amigos, grupo do whatsapp, galera do racha... muitas confraternizações de fim de ano! O perigo é iminente! O exagero no consumo nessas datas pode atrapalhar muito sua dieta e o desempenho do seu corpo nos treinos. Comemore com moderação e evite o peso da balança e da consciência.

Ready to burn some calories more...🔥🔥 Round 2 👉🏾 way to go 🏊🏾🏊🏾 Have a good night my friend 👋🏾
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#round2 #swimming #afterwork
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🏊🏾🚴🏾🏃🏾 #lifestyle #ironman #healthy #fitness #fit #ironmantri #bike #gymrat #ironmantraining #natacao #cycling #swimming #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlon #triathlete #ciclismo #motivation #workhard #running #determination #cleaneating #bodybuilders #healthylife

Hoje foi o dia dos meus 🦈🦈que já foram 🐟🐟ganhar 🥇🥇! Tenho muito orgulho deles e da evolução na natação ! Am❤️vcs Toto e Beco 👏🏻😘#natacao #personaltrainer #amooquefaco❤ #meninos#evolucao #confianca #segurança #carinho #saude #amigos @fitkids3 @judamiao

Hoje foi o dia dos meus 🦈🦈que já foram 🐟🐟ganhar 🥇🥇! Tenho muito orgulho deles e da evolução na natação ! Am❤️vcs Toto e Beco 👏🏻😘#natacao #personaltrainer #amooquefaco❤ #meninos#evolucao #confianca #segurança #carinho #saude #amigos @fitkids3 @judamiao

🌞Você pronto para o projeto verão
✔RELÓGIO MONITOR CARDÍACO SPEEDO 58010G0EVNP1.
Com mecanismo digital, alarme, calendário e iluminação no mostrador, o RELÓGIO MONITOR CARDÍACO SPEEDO 58010G0EVNP1acompanha uma faixa torácica para monitorar sua frequência cardíaca durante a prática de exercício físico.
😍Estilo e segurannça na hora de malhar.
#esportes #volley #basquete #futebol #luta #mma #ariquemes #valedojamari #rondonia #nike #rainha #adidas #topper #speedo #natacao #natação #cajubrasil #rolamoca #rolamoça

Ainda não viu todas as fotos? Passa la no Facebook (TRAINING ACADEMIA) e veja nosso albúm da Maratona RPM. Foto: @victorxavierphotos

Vamos aprender a nadar? Primeiro dia de natação.
#natacao #swim #letsswim #firstday

Que orgulho! Hoje recebemos uma homenagem ao dia do atleta na Assembleia Legislativa do Paraná! Fomos representados pela professora Luciane, juntamente com os atletas Bruno e Lucas!
Eis o reconhecimento do esforço e dedicação, dos atletas e professores dessa equipe, que apesar do pouco tempo de existência, já vem sendo exemplo de seriedade e de como formar atletas.
Parabéns a todos os envolvidos!
E um muito obrigado a nossa parceira CBC e a todos os sócios, funcionários, diretores da Sociedade Morgenau.
Que esse reconhecimento, seja o primeiro de muitos!
#equipemorguenal #sociedademorguenau #natacao #cbc

Cara de quem se matou nos recreativos 😓😥🏊...
Ps: apaixonada pelas patas dos meus 🐶🐶🐶🐶, respectivamente ARTUR, JAY, RISOLETTA e Emmy 💚🐾🐾, deu pra ver ? Ali no ombro rs 😊👆
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