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#natação

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Oh no! Please stop 🛑

Relato da prova: geralmente durmo mal na noite que antecede a competição, problema que venho enfrentando há anos. Porém, essa noite, dormi bem e acordei disposto para prova. Após a largada, me senti muito bem e resolvi fazer uma natação conservadora. Tudo corria bem, estava nadando na esteira do pelotão principal, quando um Triatleta de outra bateria bateu de frente comigo, como eu estava em um pelotão, não me preocupei em navegar, erro que custou caro, é sempre necessário prever a inabilidade de outros participantes. A dor na hora foi intensa, interrupção que fez eu ficar para trás. Sai da água completamente desnorteado e com dor na cabeça. No Ciclismo, aos poucos, fui recuperando colocações. Massss, faltando 5km para transição e ocupando a quarta colocação, meu pneu furou 😣. Naquele momento pensei em abandonar a prova. Porém, os atletas que me passavam, diziam palavras de incentivo e usei toda essa energia positiva para continuar, mesmo com o pneu furado. Fiz uma boa corrida e lutando com as adversidades cheguei na oitava colocação. No treinamento as variáveis são controladas. Na competição as adversidades se apresentam, deve os aprender a lidar com elas e seguir em frente, esse foi sempre o melhor aprendizado que o esporte trouxe para minha vida. Vamos que vamos!!! Triabraxxx e bons treinos!!!

Colocando mais qualidade no treino com o traje Silver Armour da @hammerheadsports 🏊 Atenção nos detalhes pra nadar cada vez mais rápido! 🥇🥇🥇 #hammerhead #campeõesdodiaadia #vaiMinas #vaiMiguel #swimming #natação

Bom dia timêêêêê!!🌸
Bóra cair na água? 💦
Hoje o treino é na piscina da @competitionacademia pra adquirir mais resistência, melhorar a respiração e relaxar também, claro! -
Chego lá daqui uns minutos, e vou mostrar de pertinho essa piscina incrível no Stories, corre lá pra ver.
Vocês não tem ideia da estrutura que essa academia tem, mas faço questão de contar pra vocês. 😉
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💎 A natação é um esporte que me relaxa muito. Que esporte relaxa você?
Me conta aqui nos comentários! 😉
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Que o sábado de vocês seja abençoado time lindo! 🙌🏼
#getinspired ,
Nathy💖
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#natação #swimming #swim #treino #vempracomp #academiacompetition #gym #gymtime #fit #fitbody #fitness #workhard #gains #nopainnogain #workout #motivation #stronger #body #sport #training #inspiration #sixpack #vidasaudavel #foco #saude #esporte #esportista #viverbem #sp

Provavelmente você deve saber que Michael Phelps é um dos maiores nadadores de todos os tempos🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ . Apesar de ter se aposentado, o nadador continua aprontando: dessa vez ele vai disputar com um tubarão branco e saber quem é mais rápido nas águas. Para saber onde e quando ver essa façanha, acesse o LEIAJÁ.com.br #MichaelPhelps #Natação #TubarãoBranco

🐉ELLIOT AND THE DRAGON 🐉

10K Open Water is the Dragon of Swimming. Sweden's @elliotsodemann has picked up the gauntlet of defeating it. Saturday he was the best junior at the World Cup race in Português Setubal.
In the three years before Tokyo 2020 he will do what it takes. And what does then 10K OW take:
1️⃣ VOLUME: Open Water swimmers charge with 60-130,000 meters a week.
2️⃣ SPEED: The last 400 in a male top race can be well under four minute pace.
3️⃣ A PLAN: Drafting is essential for the good Open Water swimmer, as it might save 25% of your energy. Being aware of your position and doing the right moves are crucial.
4️⃣ ADAPTION: For the pool swimmer the water stays the same. The Open Water swimmer masters current, waves, temperature, tide and other swimmers by changing his stroke.
5️⃣ TOUGHNESS: Swimming close to other swimmers means you have to keep calm even though people are touching you for almost two hours.
______________________________________

#swimming #swimbikerun #triathlon #openwaterswimming #fitness #like4like #likeforlike #bodybuilding #natação #setubal #swim #wetsuit #athlete #roadtotokyo

Novos e bons hábitos nunca são demais. Mais um pra coleção! #natação #movase 🏊🏻

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🐉ELLIOT AND THE DRAGON 🐉

10K Open Water is the Dragon of Swimming. Sweden's @elliotsodemann has picked up the gauntlet of defeating it. Saturday he was the best junior at the World Cup race in Português Setubal.
In the three years before Tokyo 2020 he will do what it takes. And what does then 10K OW take:
1️⃣ VOLUME: Open Water swimmers charge with 60-130,000 meters a week.
2️⃣ SPEED: The last 400 in a male top race can be well under four minute pace.
3️⃣ A PLAN: Drafting is essential for the good Open Water swimmer, as it might save 25% of your energy. Being aware of your position and doing the right moves are crucial.
4️⃣ ADAPTION: For the pool swimmer the water stays the same. The Open Water swimmer masters current, waves, temperature, tide and other swimmers by changing his stroke.
5️⃣ TOUGHNESS: Swimming close to other swimmers means you have to keep calm even though people are touching you for almost two hours.
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#swimming #swimbikerun #triathlon #openwaterswimming #fitness #like4like #likeforlike #bodybuilding #natação #setubal #swim #wetsuit #athlete #roadtotokyo

Primeira Maratona Aquática de Paraibuna, contou com a participação de 689 atletas inscritos nessa primeira edição em nossa cidade e lá estava eu voltando a nadar depois de 20 anos.
Foi uma experiência maravilhosa , um retorno fantástico, na cidade que amo e cercado de amigos!
#corridaderua #natação #viajarpracorrer #maratonaaquatica #suacorrida #maniadecorrida #paraibuna #brasilrunners#viciadosemcorridaderua #intarunners #instrarunning #openwater #liferunners #corridaterapia #somais1k #heroissobrerodas

Dia Muito Feliz e Inesquecível:
Ver o Sr. José ganhar medalha de Ouro na categoria 85+ nos 100 m livre, ter a minha Família na torcida e ainda ser atleta da equipe vice-campeã da XXIV Copa Brasil Masters de Natação!
Desafie seu corpo a buscar resultados antes nunca alcançados, seja Jurassic Swimming! #dracamilareis #jurassicswimming #swim #swimming #copabrasil #masterswim #abramn #brasilia #brasil #natação #jurassicos #sereias #mermaid #momentounique #eunado #foconasaude #felicidade #familia #happiness #family #desafio #econtinue #workhardplayhard #instahealth #bemestar #saude #swimmer

Campeã essa equipe!!! Próximo desafio Curitiba!!! 2 a 5 de Novembro!!!
#masterdenatação #SETUL #fernandoalbuquerque #focaspin #natação #nataçãomaster

Ainda sobre o Campeonato Paulista Juvenil de Natação. Segue algumas fotos da FAP e também as palavras de Fábio Miranda de Carvalho: 'MAIS UMA VEZ, MOSTRARAM O QUANTO SÃO GUERREIROS!!! ORGULHO DE VOCÊS!!! PARABÉNS AO PROFESSOR/TÉCNICO JOSÉ NILTON E TODA A COMISSÃO TÉCNICA, E PARABÉNS AOS ATLETAS!!! PARABÉNS TAMBÉM, E NOSSOS SINCEROS AGRADECIMENTOS, AOS PAIS E FAMILIARES!!!
AGRADECEMOS TAMBÉM A PREFEITURA DE SÃO JOSÉ DOS CAMPOS (ATRAVÉS DA SECRETARIA DE ESPORTE E QUALIDADE DE VIDA, FADENP E ATLETA CIDADÃO), A AESJ (NOSSA PARCEIRA NESTE PROJETO) E A VINAC CONSÓRCIOS (NOSSA PARCEIRA E PATROCINADORA).' #vinacoficial
#vinacconsorcios
#natação
#atletacidadao
#fadenp
#aesj
#Paulistajuvenil
#bauru
#sãojosedoscampos
#arenaabda

Ainda sobre a natação. #festajunina #natação #h2o #gopro #goprohero4

Quanto orgulhooooo meu amorrrr, minha vida, meu melhor presente, meu tudão, e a premiação, com direito ao #papai colocar a #medalha #valentinanatação #primeirolugar #57segundos #natação #swimming #swimmingpool #competição #prova #sport #esporte #academia #ekoesportes

Primeira prova de Natação e deu primeiro lugar... eu grito mesmo kkk incentivo mesmo kkk que alegria, que orgulho da minha nadadora mais linda, te amamos de mais minha princesa e que está seja a primeira de muitas vitórias em nome de Jesus... #natação #swimming #piscina #esporte #competition #competição #medalhadeouro #primeirolugar #57segundos #michaelphelps #valentinanatação

Sobre o trabalho de sexta feira! Natação! ♥️
Atleta olímpico - Futuro promissor do Brasil!! Quebrando hoje o recorde do campeão Cielo.
Parabéns #martins_hs #euvi 😷♥️ 👏🏼👏🏼👏🏼
#medicinaporamor #medicina #medicinadeeventos #minas #minastenisclube #natação

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Hard work pays off!!! Treino difícil, competição fácil (nem tanto)!
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XXIV COPA BRASIL MASTERS DE NATAÇÃO - 24 e 25 de Junho - Iate Clube de Brasília
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Saldo: .
1° - 50 livre - 24.07 🏅
2° - 50 costas - 28.20
1° - 50 borbola - 27.10 🏅
1° - 100 livre - 53.18 🏅
1° - 4x50 livre - 24.02 🏅
2° - 4x50 medley misto

Meu muito obrigado ao #coachpickina pelos treinos e dedicação, a @academia.unique pela estrutura incrível para os treinos, a @essencialfarmmanipulacao pelo cuidado, profissionalismo e excelência na entrega de tudo que preciso para manter meu corpo saudável e em ótimo funcionamento e por fim a #poupex, por ter acreditado em mim há 3 anos e ter possibilitado a realização dessa aventura incrível! .
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#essencialfarmaciademanipulacao
#poupex
#academiaunique
#coachpickina #natação #swimming #workhard #suor #nuoto #saude #health #swimmer #achievment

Mais um dia de competição. #sca #natação

Matando a saudade... São Bento sempre estará em meu 💙... Amei morar lá e fiz grandes amigos que hoje revejo... E claro nadando. Coisas que só a natação faz.. Ela era minha companheira de raia e ele era meu atleta petiz 1... #natação #maratona #saobentodosul #santaebelacatarina #Fortaleza

Swimming class with friends.
#mr_thomas_jin #adorablekids #adoronatacao #natação

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