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#nassimsahili

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TOP POSTS

Ouiiiii monsieuuur curl à la poulie basse sur banc incliné, for dem biceps gainz!
Déjà plus de 1000 publications avec le hashtag #TeamNass !
Objectifs 10 000 posts d'ici le Salon du Fitness le 18 mars 💪
Donc on continue à poster un MAX
#NassimSahili #Fitnass #LàOnDiscute

Rencontre avec mon idéal masculin @nassbridges 😍, @pipen_cs tu sera pareil on lâche rien 💪🏽 #nassimsahili #lemeilleur #fan #salonbodyfitness #supremebody

En commençant la musculation j'avais toujours deux "modèles" en tête.
Arnold Schwarzennegger et Lou Ferrigno.
Vous savez pourquoi? Pour leur pectoraux ÉNORMES!
À mes yeux les torses les plus esthétiques de toute l'histoire du bodybuilding...
Donc le projet est simple, avoir la même paire de seins que ces deux légendes 😁
#NassimSahili #Fitnass #LàOnDiscute #TeamNass

#tbt #throwbackthursday Et dire que je ne fais jamais les abdos 😂
Petit retour en arrière, il y a précisément 13mois avant ma dernière competition à Prague.
#NassimSahili #Fitnass #LàOnDiscute

Vous validez les élévations latérales à la poulie la #TeamNass ?
Intéressantes en complément des élévations classiques aux haltères, une variante que j'utilise maintenant assez souvent.
#Fitnass #NassimSahili #LàOnDiscute

La VIVACITÉ 😁
Cardio en plyometrie à la fin d'une séance jambe.
Stimulation musculaire ET cardio-vasculaire
On continue à exploser le hashtag #TeamNass je veux voir vos séances cardio également!
#Fitnass #NassimSahili #LàOnDiscute

2006 -> 2016
10 ans pour se raser la tête 😑
#NassimSahili #Fitnass #LàOnDiscute
#tbt

Qui aimerait me revoir dans cette condition?
#NassimSahili #Fitnass #LàOnDiscute

On me dit souvent que les pectoraux sont mon point fort... mais je pense que le dos n'est pas mal non plus!
#Fitnass #NassimSahili #LàOnDiscute

MOST RECENT

" F R O NT S Q U A T 80KG / 176LB 6Rep. " NOUVELLE PERFORMANCE " .
ENCORE ET TOUJOURS 💉‼️. PDC 62KG.

RM MAX. 😠👌❌💯✔️🎬❗️ #fitness #gym #physique #aesthetic #shredded #Focus #passion #gymshark #skinny #lifestyle #urbanajaccio #ProgrammeForce #Performance #N1 #zyzz #fuark #mirin #brah #fromhumantogod #efkan #kurnaz #DDZ #nassimsahili #teamnass #lucasgouiffes #TeamShape #bodytime #lowikfitt #jelefay 🍗🔥🏋️‍♀️💯❗️

|| 💥2o15 petit bras comme des baguettes, sans doute flasque.. à ce moment là je fesait simplement du fitness à la maison et je ne bosser même pas mes bras, pas par ce que j'avais peur mais par ce que je m'y connaissais pas énormément. Et c'est vers 2o16 que j'ai commencer à faire quelques exo' mais pas complet.
2o17 Inscription en salle, on à plus bosser sur la muscu, des exo' plus complet pour les bras. On voit nettement la différence je trouve, passer de petite baguette à de gros bras musclé & tonique 💪
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Je suis encore loin de mon objectif mais j'avance à mon rythme, j'ai tout mon temps de toute façon 😏 J'adore bosser les bibi, ressentir cette sensation juste incroyable 🙈 Et vous quel parti de votre corps vous aimez bosser ?

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#TeamXaanB #TeamGallice #Teamlu #TeamChloeFit #TeamEmi #TeamLittleBirds #MitchyArmy #NassimSahili #FitNass #TeamNass #AARMY #NousSoimmesLAARMY #SportAddict #FitFrench #FitLife #Fitness #FitGirl #Muscu #Biceps #Détermination #Motivation 💙

Voila la boisson que je bois tout les jours et qui as vraiment fais c'est effet sur moi ! - moin De rétention d'eau.
- moin de douleur au genou.
- amélioration du système nerveux.
- 10g de bicarbonate de potassium.
- 10g de collagène peptide.
- 1g De vitamine C.
- 5g De créapure.
- 1 sachet de boléro.
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Mega tacos maison 🤗
500g de bœuf
500 gramme de dinde
2 oeuf
6 tortilla XXL
Sauce burger , samouraï , ketchup , Mayo
#army #abdos #armyalex #abdominaux #zbnutrition #ete #restaurant #instagramfitness #oeuf #proteine #diet #diete #foodlover #manger #muscle #mymuscle #myprotein #npgn #nassimsahili #nopainnogain #nutrimuscle #phenixteam

Ques que je prépare de fou à manger 🤔🙈 Ouai j'avoue ce matin Jai dit si je craque pas Beh ... j'ai craquer mdr
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Bac enfin fini après 6 jours!✅On va pouvoir profiter maintenant👌🏼Avec pour commencer, ce soir retour à la salle depuis ma blessure, avec le frerot @np.ng_xciv Mais il va falloir vite se reconcentrer parce que j'ai mes tests dans pile une semaine!😰👊🏼Bonnes vacances à tous😉Et encore bon courage à ceux qui comme @lahur_fit_ doivent repasser leur écrit d'espagnol LV1 demain après midi😂😂💪🏼 #fitness #fitboy #sunset #paris #italianstyle #shredded #holidays #bro #instafit #muscugame #musculation #teamshape #nassimsahili #nassfit #muscle #mylife #lifestyle #comeback #after #shoulder #sick #like4like #likeforlike
Snap➡️vicmcs👻
Team➡️FFR Fitness🍂

|| Forme du jours 💪
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Coucouuu ! Comment ça va ici en ce début d'après- midis ?
C'est pas possible comme il fait hyper chaud c'est derniers jours.. je fond littéralement à mon épicerie et non parlons même pas à la salle 😓 Je languis toute c'est personnes qui ont des piscines.. Vivement les vacances pour que je puisse aller me baigner 😎🌊
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Sur ce je vous souhaite une belle journée, hydrater-vous bien, des bisous 😚

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CHALEUR ☀️ Je me liquéfie avec cette chaleur de malade mais c'est pas une excuse pour ne pas s'entraîner! Ce soir c'est Dos - Épaules - Triceps et vous? Vous vous entraînez quand même j'espère?! 👌🏽😋 #staystrong

Voici les compléments qui accompagne ma journée... #nassimsahili

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