#nassimsahili

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La #TeamNass vous êtes là ?!
Qu'avez vous travaillé aujourd'hui?
La séance a été productive?
#Fitnass #NassimSahili #LàOnDiscute

La revanche a sonné,
Après de nombreux évênements où je n'ai pas pu être présente a cause de mon travail. J'ai enfin pu voir @nassbridges en chair et en muscles 💪
Il est venu s'entraîner avec @lucasgouiffes dans la salle où je travail donc j'ai eu beaucoup de chance. Certains ne le savent peu être pas mais je fais parti du groupe de son programme FITMASS qui est devenue une vraie famille pour moi. Donc enfin heureuse d'avoir pu voir le Papa de cette grande famille 😂
@returnto_fit @chloelanchois @diane.rsd @mehdi_fitmass @anastyle @yannickbarone @emcdqn @adri_devayfit @allaouiyassine ... et j'en passe je suis désolé... difficile de tous vous citer !
#teamNass #fitmass #Fitnass #làondiscute #nassimsahili #motivation #fitness #gym #fitnessinspiration #getfit #workout #training #lifestyle #instafitness #trainhard #vlog #eatclean #gymshark

Rencontre avec mon idéal masculin @nassbridges 😍, @pipen_cs tu sera pareil on lâche rien 💪🏽 #nassimsahili #lemeilleur #fan #salonbodyfitness #supremebody

|| Hello les loulous 🐥 j'espère que vous allez bien ? Voilà la shape du moment, une petite couche de gras sur le bidou cumulé avec quelques cheat par-ci par-là..😕 niveau training c'est pas trop ça non plus.. déjà 5jours sans salle.. sa me manque quand même.. C'est assez compliqué en ce moment 😡 Mais on va remédier à ça !
.
Sinon aujourd'hui un beau soleil 🌞sa fait plaisir, peut-être une balade en vélos avec chéri, si il es motivé 😁
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Je vous laisse je vais préparé mes repas pour la semaine & pour vous quoi de prévu ?
Belle journée, pleins de bisous 😙😙 _______________________________________

#TeamXaanB #TeamGallice #Teamlu #TeamChloeFit #TeamEmi #TeamLittleBirds #MitchyArmy #NassimSahili #FitNass #TeamNass #AARMY #NousSoimmesLAARMY #SportAddict #FitFrench #FitLife #Fitness #FitGirl #Muscu #Détermination #Motivation 💙

Une vraie inspiration #nassimsahili #teamnass

Et enfin, el famoso Nassim ! Merci a lui pour sa bonne humeur, son humour et ses conseils 😊 (et ses gros bras)
#nassimsahili #bodyfitness2017 #happy

Merci @nassbridges 😊 trop fort le gars #nassimsahili #musculation #parisfitness

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|| Hello les loulous 🐥 j'espère que vous allez bien ? Voilà la shape du moment, une petite couche de gras sur le bidou cumulé avec quelques cheat par-ci par-là..😕 niveau training c'est pas trop ça non plus.. déjà 5jours sans salle.. sa me manque quand même.. C'est assez compliqué en ce moment 😡 Mais on va remédier à ça !
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Sinon aujourd'hui un beau soleil 🌞sa fait plaisir, peut-être une balade en vélos avec chéri, si il es motivé 😁
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Je vous laisse je vais préparé mes repas pour la semaine & pour vous quoi de prévu ?
Belle journée, pleins de bisous 😙😙 _______________________________________

#TeamXaanB #TeamGallice #Teamlu #TeamChloeFit #TeamEmi #TeamLittleBirds #MitchyArmy #NassimSahili #FitNass #TeamNass #AARMY #NousSoimmesLAARMY #SportAddict #FitFrench #FitLife #Fitness #FitGirl #Muscu #Détermination #Motivation 💙

La sèche avance ! J'aurais les obliques dessiner pour l'été 🎉🎉 Si je peux aider certain à perdre du poid ou en prendre sa sera avec plaisir !
Ps: @oceane_urda non je n'ai pas utiliser ton miroir 🙈
#muscle #army #abdos #armyalex #allmusculation #ArmyPJ #zbnutrition #ete #traning #teammymuscle #teammyprotein #instagramfitness #pecs #protechnutrition #sun #seche #summer #sixpack #sumer☀️ #fitbit #fitness #fitnass #foodlover #gym #myprotein #motivation #npgn #nutrimuscle #nassimsahili #nopainnogain

Photo prise il y a quelques semaines, 86kg pour 1m91. Avec 2 ans et demi de salle derrière moi, 18kg↗ sur la balance, à seulement 20 ans je peu en être fière 😏
#sport #musculation #bodybuilder #bodybuilding #fit #fitboy #nassimsahili #tiboinshape #déterminé #détermination #rienlacher #mon #mode #de #vie
Je suis encore loin de mon objectif final... 🔝📈

" Les Arbres 🌲 Nous Enseignement La Patience : Ils Ne Baissent Pas Les Bras à La Première Tempête Venue "❗️ #back 🐢#fitness #physique #aesthetic #shredded #Focus #passion #skinny #lifestyle #urbanajaccio #ProgrammeForce #Performance #N1 #zyzz #fuark #mirin #fromhumantogod #efkan #kurnaz #nassimsahili #TeamShape #bodytime #lowikfitt #jelefay 🍗🔥🏋️‍♀️💯❗️

La revanche a sonné,
Après de nombreux évênements où je n'ai pas pu être présente a cause de mon travail. J'ai enfin pu voir @nassbridges en chair et en muscles 💪
Il est venu s'entraîner avec @lucasgouiffes dans la salle où je travail donc j'ai eu beaucoup de chance. Certains ne le savent peu être pas mais je fais parti du groupe de son programme FITMASS qui est devenue une vraie famille pour moi. Donc enfin heureuse d'avoir pu voir le Papa de cette grande famille 😂
@returnto_fit @chloelanchois @diane.rsd @mehdi_fitmass @anastyle @yannickbarone @emcdqn @adri_devayfit @allaouiyassine ... et j'en passe je suis désolé... difficile de tous vous citer !
#teamNass #fitmass #Fitnass #làondiscute #nassimsahili #motivation #fitness #gym #fitnessinspiration #getfit #workout #training #lifestyle #instafitness #trainhard #vlog #eatclean #gymshark

J'en ai marre du poulet riz ! Cette phrase, je l'ai entendu de nombreuse fois. Il faut dire qu'à force on s'en lasse de ce poulet riz... du coup ayant un peu de temps, je me suis dit qu'il était grand temps de changer. J'ai décidé de reprendre les recettes de "junk food " et d'en faire de la "clean food" comme des pizzas, frites, hamburgers, crêpes... sans pour autant que ce soit degueulasse. Cela me permet d'éviter d'être frustré et de suivre ma diète😜 ce que je peux dire c'est que c'est une tuerie ! Frites à la patate douce cuite au four, purée de brocoli bio fait maison et truite fumée Avec une petite sauce blanche au fromage blanc 0%.

|| Avoir confiance en soit, se sentir bien dans sa peau c'est aussi la base pour réussir et aller toujours plus loin ! 👊💥
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Me revoilà !! Après 4 jours sans rien poster.. bah.. voilà un nouveau post ! 😸
Sinon j'espère que tout va bien ici ?
Au programme, boulot jusqu'à 20h est direction la salle avec @jonatfitink pour un énorme #legday 🍑
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Bon j'avouerais que la photo n'est pas en adécouation avec ce que je dit mais bon..😅 En ce moment je suis plutôt contente de mon évolution du bibi, hihi 😁💪même-ci ce n'est pas encore ce que je veux 😏

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#TeamXaanB #TeamGallice #Teamlu #TeamChloeFit #TeamEmi #TeamLittleBirds #MitchyArmy #NassimSahili #FitNass #TeamNass #AARMY #NousSoimmesLAARMY #SportAddict #FitFrench #FitLife #Fitness #FitGirl #Muscu #Biceps #Détermination #Motivation 💙

C'était LE JOUR à ne pas rater !! Énorme journée avec @yannickbarone @diane.rsd et pour finir en fin d'après midi Nassim qui a accueilli toute la team fitmass à VO2Max !! En guest star @chloelanchois et @auxane.micheneau 😎! Oublie pas @nassbridges t'as la petite blague du pingouin à ressortir 😂!! #teamanchois #teamnass #teamgrosjambons #trainhard #optimumnutrition #muscle #motivation #musculation #nassimsahili #training

Quelque soit les obstacles qui se dresseront sur votre chemin, vous vous devez d'avancer. Chaque fois que vous voulez abandonner parce que les résultats sont longs à venir, souvenez-vous d'où vous venez. Souvenez-vous aussi toujours quel est votre but ultime dans la vie ? Veux tu être comme tout le monde ou veux tu simplement être toi même? Un toi meilleur de jour en jour, sans cesse à la recherche de l'excellence! Ne t'arrête pas, le jeu en vaut vraiment la chandelle! Dans quelques années tu seras accompli et fier de tout le chemin parcouru. #fitnesslife #bodytransformation #instagood #teamshape #motivation #training #nopainnogain #nevergiveup #workout #aesthetic #bodybuilding #fitnessboy #fitnessman #focus #nassimsahili #arm #allmusculation

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