[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#mytomsk

15436 posts

TOP POSTS

Девушки , мне нужна ваша помощь, хочу поменять свою аватарку , поэтому прошу проголосовать , за одну или два фото , которые вам нравятся, если не нравятся не одна , тоже прошу ответить.🙏
.
.
.
.
.

#мойтомск
#russia
#инстатомск
#mytomsk
#tomskpeople
#youthtomsk
#сибирь
#новыйгод
#корпоративтомск
#фотошоп
#заказфотографа
#фотографируювтомске
#новыйгодтомск
#праздниктомск
#томскиепраздники
#красота
#фототомск
#lovestoryphoto
#canon
#region70

Святое святых. Школьная столовка #бодрыйсредон Вас конечно не пустят к нам в школу, потому что строгий фейс контроль. Или потому что строгое законодательство РФ. Вообще, ЕЩЁ НЕ разобрался, но место просто топ. Уже несколько лет каждый день сюда хожу.

Автор фото @firsankov
Наш хештег #mytomsk
#томск

Небольшая фруктовая лента для вас... Как говорится угощайтесь что бог послал.. Хочу напомнить сегодня мамам у которых есть сыновья.. А они сто процентов забыли.. А кто то и не знает.. Ну так вот теперь знайте.. Запишите..22 ноября в мире отмечается добрый праздник – День сыновей или День сына.. каждый человек знает или слышал о Дне матери, который ежегодно отмечается в разных странах по всему миру с разницей в датах проведения. Для России – это последнее воскресенье ноября. День отца, пожалуй, известен несколько меньше, но также празднуется и имеет, как и День матери, свою историю. Продолжая тематику праздников семейного характера, всё чаще «бродит» ещё один знаменательный день, сегодняшний праздник. История этого праздника невелика.. В России и в ряде других стран День сыновей празднуется 22 ноября, хотя официальной даты, посвящённой этому празднику пока нет..Кому посвящён этот праздник? Ответить на этот вопрос несложно: День сына могут отмечать все мужчины в качестве сыновей, а также семьи, в которых есть сын. Как таковые, традиции празднования этого Дня ещё не сформировались, и каждый по-своему отмечает или оставляет незамеченной эту дату. Трогательны поздравления матерей своим сыновьям, встречаемые на форумах, представленные часто как молитва за сына. Актуален вдвое этот День для семей, чьи сыновья, исполняя свой гражданский долг перед Отечеством, проходят службу в рядах Вооружённых Сил постоянно рискуя жизнью на благо Родины. Не менее ярки сдержанные эмоции в поздравлениях отцов своим чадам, где выражается гордость за достигнутые сыновьями успехи и надежды на поддержание мужественности на всём дальнейшем жизненном пути ребёнка, каковым он остаётся для родителей, даже становясь мужчиной... С трепетом вспоминаются слова ефрейтора Святкина – героя Леонида Быкова из кинофильма «Аты-баты, шли солдаты...», когда перед своим последним боем он рассказывает товарищам о том, что написал письмо годовалому сынишке: : «…я ему написал, чтоб он человеком был, чтоб ему не довелось хлебнуть, то, что мне, чтоб дешёвка из него не вышла...». В этот день не только родители поздравляют сыновей, но и сыновья проявляют по отношению к отцу с матерью внимание..#mytomsk #томск

Йога ДОМ «Marina nova» объединяет под своей крышей несколько видов йоги:

🌿 ХАТХА- ЙОГА
Хатха йога - это такой подход или такие упражнения в йоге, которые используют возможность нашего тела прибывать в тех или иных статических положениях или позах. Занятия Хатха йогой нам дают не только физическое, но и психическое здоровье через воздействие на физическое тело по принципу «от грубого к тонкому». Как говорится в известной поговорке, в здоровом теле здоровый дух. Если понимать под словом дух наше психическое состояние, поговорка очень подходит под описание этого йога- направления. Суть Хатха-йоги в том, чтобы научиться пользоваться телом. Со временем обнаруживается, что любое сложное упражнение удается, когда получается направить по телу энергию. Тогда пропадает всякий смысл тренировать тело, и начинается обучение управлению энергией- это четвертая из восьми ступеней йоги, Пранаяма.

🌿КУНДАЛИНИ ЙОГА
Кундалини Йога работает на разных уровнях, от физического до самых тонких планов. Однако, основная работа происходит на уровне гормональной системы. Все упражнения выстроены в определенную последовательность,- крийю. Каждая крийя направлена на достижения какого-то эффекта, например: очищение печени и желчного пузыря, погружение в глубокую медитацию, стимуляция лимфатической системы, снятие менструальной боли и т.д.

🌿ЙГОТЕРАПИЯ
Йогатерапия — вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах. Это лечебная система, которая базируется на сознательном пробуждении организма. Йога-терапия восстанавливает здоровье, потерянное из-за негативного воздействия физических или психологических факторов. Важно, что йога-терапия устраняет не только симптомы проявления болезни, но и причины их возникновения, которые очень часто имеют кармическое и психологическое происхождение.

🌿ЙОГА ТОЧНОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
Цель метода — восстановление подвижности и вытяжение позвоночника, поиск нового баланса и создание ощущения пространства в теле.👇🏻

Погода в Томске-это нечто.
Одна подружка в пальто и без шапки, а вторая укутана с головы до ног, да ещё и мерзнет🌬 Причём этот холод не мешает Крис вечно спать (что поделаешь, если энергетики в стране дорогие). Так что во всем нужно искать плюсы, тем более, что сейчас Вы можете залепить кому-нибудь снежком, если чечек плохо себя ведёт 😏Ну а спонсором нашей фотографии являются поцаны с начальных классов, которые слепили нашего дружка за часок.
П.С. Одевайтесь теплее или берите друга с собой, чтобы он Вас согревал✨

Люблю Лагерный,когда белки заняты беготней друг за другом,их фундук едят птички.🖤

Быть с теми, кто вскоре займёт наше место ❤️
И они однозначно будут лучше нас в 10000000000 раз!
Так люблю их... ох, аж внутри сердечко сжимается, когда думаю о них и их будущем 🖤
#teensforgod #юстомск

Автор фото @__ilyabelan__
Наш хештег #mytomsk
#томск

MOST RECENT

Доброе утро.. А оно может быть и таким.. Сегодня 23-е ноября..В этот день православная церковь отмечает память шести апостолов от семидесяти, в том числе Ераста и Родиона. Ераст, как гласит предание, был учеником святого Павла. Он происходил из знатного рода и занимал должность городского эконома в Коринфе. Впервые об Иисусе Христе святой услышал от Павла. Позже апостолы вместе приезжали в Иерусалим, и Ераст служил в местной церкви. Есть также сведения, что он был епископом Панеадским в Палестине и дожил до глубокой старости. Родион был не только учеником святого Павла, но и его родственником, о чем апостол упомянул в послании к римлянам. По преданию, он служил епископом в Патрасе, а во времена Нерона принял мученическую смерть вместе с апостолами Петром и Павлом.. Яндекс.Директ Русские крестьяне в этот день приносили в церковь хлеб и большой кусок соли для освящения, а потом отдавали их скотине — это должно было наделить животных здоровьем. Традиция эта была столь сильна, что даже при приобретении коровы покупатель мог потребовать у бывшего хозяина в придачу к ней кусок хлеба, освященного на Ераста и Родиона. Особые приметы связывали с появлением детей. Если на Ераста светило солнце, то про ребенка, родившегося в этот день, говорили, что у него в жизни все будет хорошо — и удача, и сила, и ум. К этому времени на реках устанавливался лед, но он был еще непрочным и мог сломаться под ногами или полозьями саней. Поэтому святого Родиона называли Ледоломом. Говорили также: «Придет Родион — возьмет мужика в полон». Это означало, что преодолеть водные преграды было невозможно ни по льду, ни по воде. Впрочем, крепкий лед должен был появиться уже скоро. «С Ераста жди крепкого наста», — советовали наши предки. Погода в этот день была непредсказуемой, но редко приятной. «Ераст на все горазд: и на холод, и на голод, и на бездорожную метелицу», — подмечали люди. Если в этот день случалось особо сильное ненастье — с дождем, мокрым снегом, сильным ветром, метелью, морозом, — нужно было выйти на крыльцо и поклониться зиме, чтобы не злилась на людей. #славяне #традиции #тайланд #море #отпуск #яизтомска #ятомич #втомске #северск #seversk_love #регион70 #томск70 #mytomsk#insta

Не обсуждайте тех, кто только учится, а лучше помогите, ведь Вы тоже когда-то начинали с этого ☝🏼
Наши девочки всегда придут на помощь, подскажут и покажут как надо! 😏
Напоминаем, что у нас группа с 9 лет 👧🏼
⬇️⬇️⬇️
📞302-381
📱@drive_dance_tantsy .
.
.
#draiviki_team #tomsk #region70 #dance #dancetomsk #cheer #cheertomsk #томск #регион70 #instatomsk #mytomsk #insta_tsk #городнатоми #insta_tomsk #tsk #instatomsk17 #vscotomsk #tomsk_city #ya_tomich #danceteam #drive #cheerdrive

Йога ДОМ «Marina nova» объединяет под своей крышей несколько видов йоги:

🌿 ХАТХА- ЙОГА
Хатха йога - это такой подход или такие упражнения в йоге, которые используют возможность нашего тела прибывать в тех или иных статических положениях или позах. Занятия Хатха йогой нам дают не только физическое, но и психическое здоровье через воздействие на физическое тело по принципу «от грубого к тонкому». Как говорится в известной поговорке, в здоровом теле здоровый дух. Если понимать под словом дух наше психическое состояние, поговорка очень подходит под описание этого йога- направления. Суть Хатха-йоги в том, чтобы научиться пользоваться телом. Со временем обнаруживается, что любое сложное упражнение удается, когда получается направить по телу энергию. Тогда пропадает всякий смысл тренировать тело, и начинается обучение управлению энергией- это четвертая из восьми ступеней йоги, Пранаяма.

🌿КУНДАЛИНИ ЙОГА
Кундалини Йога работает на разных уровнях, от физического до самых тонких планов. Однако, основная работа происходит на уровне гормональной системы. Все упражнения выстроены в определенную последовательность,- крийю. Каждая крийя направлена на достижения какого-то эффекта, например: очищение печени и желчного пузыря, погружение в глубокую медитацию, стимуляция лимфатической системы, снятие менструальной боли и т.д.

🌿ЙГОТЕРАПИЯ
Йогатерапия — вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах. Это лечебная система, которая базируется на сознательном пробуждении организма. Йога-терапия восстанавливает здоровье, потерянное из-за негативного воздействия физических или психологических факторов. Важно, что йога-терапия устраняет не только симптомы проявления болезни, но и причины их возникновения, которые очень часто имеют кармическое и психологическое происхождение.

🌿ЙОГА ТОЧНОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
Цель метода — восстановление подвижности и вытяжение позвоночника, поиск нового баланса и создание ощущения пространства в теле.👇🏻

Я хочу видеть больше, чем вижу, проходя мимо дома с ажурными наличниками.
Я хочу забраться на крыльцо, потрогать старую дверь подъезда, открыть её и войти. Подняться по лестнице,держась за допотопные перилла. Просто побыть немного внутри дома с историей.
Но очень часто на дверях висят замки, а лестницы разрушены...Бывает, я попадаю в подъезд и разочарование не оставляет места другим эмоциям: там мерзко пахнет, грязно, свет тусклый, все завалено хламом... Совсем не так "ажурно", как снаружи... Да и вообще...так бывает не только с домами... #гдеторядомвтомске
#пешкомпотомску
#instatomsk17 #walk_on_russia  #путешествуюпотомску #russia_img #томскмойгород #mytomsk #russia @go.tomsk#ruslavia
#rus_beauty#photorussia
#amazing_shots#natureofrussia #городнатоми#region70 #зима2017 #ятомич #ya_tomich #регион70 #деревня #домиквтомске #villageinrus #люблючитать  #доммечты#доммилыйдом #доммечты#доммилыйдом

Небольшая фруктовая лента для вас... Как говорится угощайтесь что бог послал.. Хочу напомнить сегодня мамам у которых есть сыновья.. А они сто процентов забыли.. А кто то и не знает.. Ну так вот теперь знайте.. Запишите..22 ноября в мире отмечается добрый праздник – День сыновей или День сына.. каждый человек знает или слышал о Дне матери, который ежегодно отмечается в разных странах по всему миру с разницей в датах проведения. Для России – это последнее воскресенье ноября. День отца, пожалуй, известен несколько меньше, но также празднуется и имеет, как и День матери, свою историю. Продолжая тематику праздников семейного характера, всё чаще «бродит» ещё один знаменательный день, сегодняшний праздник. История этого праздника невелика.. В России и в ряде других стран День сыновей празднуется 22 ноября, хотя официальной даты, посвящённой этому празднику пока нет..Кому посвящён этот праздник? Ответить на этот вопрос несложно: День сына могут отмечать все мужчины в качестве сыновей, а также семьи, в которых есть сын. Как таковые, традиции празднования этого Дня ещё не сформировались, и каждый по-своему отмечает или оставляет незамеченной эту дату. Трогательны поздравления матерей своим сыновьям, встречаемые на форумах, представленные часто как молитва за сына. Актуален вдвое этот День для семей, чьи сыновья, исполняя свой гражданский долг перед Отечеством, проходят службу в рядах Вооружённых Сил постоянно рискуя жизнью на благо Родины. Не менее ярки сдержанные эмоции в поздравлениях отцов своим чадам, где выражается гордость за достигнутые сыновьями успехи и надежды на поддержание мужественности на всём дальнейшем жизненном пути ребёнка, каковым он остаётся для родителей, даже становясь мужчиной... С трепетом вспоминаются слова ефрейтора Святкина – героя Леонида Быкова из кинофильма «Аты-баты, шли солдаты...», когда перед своим последним боем он рассказывает товарищам о том, что написал письмо годовалому сынишке: : «…я ему написал, чтоб он человеком был, чтоб ему не довелось хлебнуть, то, что мне, чтоб дешёвка из него не вышла...». В этот день не только родители поздравляют сыновей, но и сыновья проявляют по отношению к отцу с матерью внимание..#mytomsk #томск

Магазин "МЕБЕЛЬ ТУТ дешевле" продолжает радовать своих гостей максимальными скидками! 💥 До 30 ноября вас ждут самые честные цены! Никаких дополнительных покупок, только отличное настроение и уют в вашем доме! 😉 Ждем вас на 4 этаже ТРК Мегаполис г.Томск!

#мегаполистомск #томск #томскбогашево #томскаяобласть #томские #томсксегодня #томский #mytomsk #тркмегаполистомск #проспектленина #любимыйтомск #регион70 #ялюблютомск

Автор фото @firsankov
Наш хештег #mytomsk
#томск

Сейчас один из самых сложных этапов в моей жизни. Через какие-то пол года, я уже закончу универ. И мне предстоит определиться с #кудадальше ❓ (назовем это пока так). А мне при этом будет уже 2️⃣5️⃣ лет❗️В этом возрасте люди уже имеют семьи👪, детей 👶, постоянную работу 👔 или даже бизнес 💼. А я только закончу универ и буду искать свой жизненный путь. Меня это очень расстраивает. У меня такое чувство, что я лет 5 свой жизни где-то потерял. Что делать с этим я пока не знаю 💁‍♂️ (закончу универ конечно). => Полностью переосмыслить все то, что было на протяжении 5 лет и изменить это. Или всё-таки, принять это как за временную хандру. .
Ну вот поделился я с вами сокровенным 🙁. .
#кудадальше ❓ : работа, место жительство, интересы, хобби, вид деятельности, какой бизнес, отношения, семья.

Единственная понравившаяся иллюстрация Франчески Росси- это Белоснежка. Именно такой она и представляется. Утонченной, сдержанной, красивой девушкой с легким румянцем. Все остальные иллюстрации лично для меня совершенно не приятны.
И даже сама Белоснежка на других иллюстрациях уже не такая прекрасная.

Добрый вечер 🌃 ☕ 🙏 🕉️ ☯️.. Сегодня 22-е ноября..в России Матрёна Зимняя.. В Тае просто жара 🔥.. Ну так про день сегодняшний.. В этот день отмечается память преподобной Матроны Царьградской, жившей в 5 веке в Константинополе. В юности её выдали замуж за состоятельного человека, у них родилась дочь. Но Матрона полюбила ходить в храм, где проводила много времени в молитвах и беседах с благочестивыми людьми. Она стала подражать их богоугодной жизни, смиряя плоть воздержанием и постом, за что подвергалась нападкам со стороны мужа. В конце концов Матрона решила оставить семью и посвятить жизнь служению Богу. Чтобы муж не смог её найти, женщина приняла решение уйти в мужской монастырь. Отдав дочь на воспитание знакомой старице, Матрона остригла волосы, переоделась в мужское платье и пришла в монастырь преподобного Вассиана под именем евнуха Вавилы. Когда игумен раскрыл тайну Матроны, он отправил её в соседний город в женский монастырь, где святая прожила долгие годы, поражая сестер своим благочестием. Впоследствии она сама стала игуменьей обители.На Руси говорили, что «с Матрёны зимней зима встает на ноги, и морозы прилетают от железных гор». По приметам в этот день судили о погоде на ближайшие дни. Иней сулил морозы, а туман — оттепели. О грядущем потеплении говорили и гуси, вышедшие на лёд в поисках открытой воды. А вот если на Матрёну выдавалась облачная и снежная погода, это предвещало ненастный май. По этому дню можно было предсказать и будущий урожай: иней обещал урожай овса, а дождь — пшеницы. В этот день заваривали-запаривали разные лекарственные травы и коренья для профилактики зимних недугов.. #прогулкипогороду #славяне #традиции #праздники#родина #русские #россия #яизтомска #ятомич #втомске #северск #seversk_love #регион70 #томск70#mytomsk #тайланд #отель #отпуск #отдых #vsco_tomsk @vsco.tomsk #осень2017 #insta#insta_tsk #tomsk_rosclub

Друзья, отличная новость‼️
✅Загран паспорт нового образца на 10 лет , за 2.450 (обычная стоимость 3.500)
✅Загран паспорт старого образца на 5 лет за 1.400 рублей
Получить скидку на изготовление паспорта очень просто, зарегистрируйтесь на сайте ГОСуслуг и далее все по инструкции ❗️
И ещё на этом же сайте, Вы сможете оплатить штрафы ПДД со скидкой 50%
Всем прекрасного вечера👌
Если хотите больше полезных постов ставьте ❤️
Ваш 🔆Happy tour🔆
📲22-40-33

Погода в Томске-это нечто.
Одна подружка в пальто и без шапки, а вторая укутана с головы до ног, да ещё и мерзнет🌬 Причём этот холод не мешает Крис вечно спать (что поделаешь, если энергетики в стране дорогие). Так что во всем нужно искать плюсы, тем более, что сейчас Вы можете залепить кому-нибудь снежком, если чечек плохо себя ведёт 😏Ну а спонсором нашей фотографии являются поцаны с начальных классов, которые слепили нашего дружка за часок.
П.С. Одевайтесь теплее или берите друга с собой, чтобы он Вас согревал✨

Автор фото @maria_krasnousova
Наш хештег #mytomsk
#томск

Вот так приходишь со своими плюшками в гости к @yarkakeller , а тут вазочка с цветочком клевые, свет из окошка не плохой да и фотоаппарат с собой))
Вот и получаются такие картинки. Это помадка бананово-шоколадная.
Да, и это я тоже могу)) Помадку я ужасно люблю, хотя она и очень сладкая, что не удивительно, это ж сплошной сахар)) Но когда её перестали возить в магазин, пришлось брать дело в свои руки))
Что я могу сказать, моя вкуснее магазинной ;)
Так что надо чаще бороться с ленью и делать вкусное самой.
#ginger_spirits #tomsk #tomskgram #tsk #insta_tomsk #siberia #mytomsk #торттомск #тортназаказтомск #тортвтомске #тортывтомске #томск #сибирь #регион70 #foodphoto #кондитер #instamams #chefs #зима

Most Popular Instagram Hashtags