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#myproteinit

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#PRANZO ✴️ È tornatooooo 😁😁😁
Da tanto non me lo godevo 😣 ➡️#farro risottatto con #pettodipollo #zucchina, #aglio, triplo #burro di #anacardi #arachidi e #mandorle #myproteinit e ovviamente i miei immancabili#semini 👌👌👌
Quando voglio andare sul sicuro 😌

#lunch
#cereals #cerealmeal #leggero #piattounico #piatto #gusto #pranzetto #semidizucca #polletto #eat #eathealthy #buonpranzo

🇬🇧Doesn't matter the height, weights you can move, the number of workouts per week, doesn't matter how many calories you eat, cause if you share the same passions, the same commitment, same ambitions and the same desire to reach your goals, we are all exactly on the same level! Thanks to @team_sgarro for the great day and workout of last saturday! A great friendship has just begun! 🇮🇹Non conta l'altezza, non contano i pesi che riesci a spostare, non contano quanti allenamenti fai a settimana, non contano i pasti o le calorie che assumi, perché quando si condividono l'impegno, la determinazione, la voglia di raggiungere un obiettivo, il coraggio di darsi da fare per quello scopo, allora siamo tutti esattamente sullo stesso livello! Sabato scorso non mi son semplicemente allenato con Stefano di @team_sgarro , sabato scorso ho condiviso passioni, risate e conoscenze con un ragazzo che ha tutto il mio rispetto e la mia stima e che è per l'appunto un caro amico! Grazie Zac per la disponibilità e la cordialità che mi hai riservato! Questo è solo l'inizio!💪🏻
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Arriva GLS con i prodotti @myproteinit ed io sono la donna più felice del mondo! 😁🙌
#myproteinit
#leggins
#shakerset

Buongiorno!
Una sola parola: volume volume volume volume volume volume volume
Questa era tipo L’ottava serie con il fermo al petto prolungato...😂😂
Buon weekend e buon allenamento a tutti!
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Ecco a voi la #ciaoaddome challenge Con questa challenge ho voluto dimostrare quanto L alimentazione sia importante per un atleta ma , se una persona si allena costantemente e mangia bene tutto l anno è davvero facile recuperare .
In questi 10 giorni ho mangiato davvero di tutto , dolci , pasta , carni grasse , alcolici a non finire ( quasi ogni sera ) però mi sono allenato quasi tutti i giorni .Mi sono fotografato costantemente per vedere il mio cambiamento , il fisico si è notevolmente riempito di liquidi , le forme si sono quasi perse .
Ci volevano queste mangiate perché così facendo ho appagato molto la mia mente , le bevute ci sono volute ancora di più perché ho fatto alcune serate dove mi sono divertito davvero ( non siamo atleti che gareggiano nel body building quindi ci sta eccome divertisti ) ma adesso è arrivato il momento di rimettersi in carreggiata , dopo 10 giorni di sgarri , quanto ci vuole per ritornare in forma ? RITORNIAMO GORILLA , usiamo L hashtag #backgorilla e facciamolo insieme .
Invitatemi la vostra trasformazione in 20 giorni utilizzando L hastag #backgorilla , il vincitore riceverà a casa una nostra maglietta è un piccolo premio a sorpresa ....forza ragazzi ritorniamo in forma tutti insieme #bestpicoftheday #transformation #workout #stretgorilla #barstarzz #bodybuilding #fitnessmodel #4plusnutrition #myproteinit #thenx #dieta #dimagrire #ciaoaddome #trasformazione #streetworkout

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Ultimo allenamento di questo mese andato.
Oggi dorsali e bicipiti 😍 ✨waiting for the new plan with anxiety🤩😍✨
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Arriva GLS con i prodotti @myproteinit ed io sono la donna più felice del mondo! 😁🙌
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#PRANZO ✴️ È tornatooooo 😁😁😁
Da tanto non me lo godevo 😣 ➡️#farro risottatto con #pettodipollo #zucchina, #aglio, triplo #burro di #anacardi #arachidi e #mandorle #myproteinit e ovviamente i miei immancabili#semini 👌👌👌
Quando voglio andare sul sicuro 😌

#lunch
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The 7even
7 rounds of
7 handstand push ups
7 thrusters @60/45
7 knees to elbows
7 deadlifts @110/70
7 burpees
7 KB swings
7 pull ups
A suicide bomber killed seven CIA officers and one Jordanian officer at a remote base in southeastern Afghanistan on December 30, 2009 after posing as a potential informant reporting on Al Qaeda. Seven new stars will be etched onto the memorial wall at the CIA where every star represents grieving friends, family and colleagues dedicated to fight against the enemy, forever in their name.
Killed in the attack were CIA officers Jennifer Lynne Matthews, 45; Scott Michael Roberson, 39; Harold E. Brown Jr., 37; Darren LaBonte, 35; Elizabeth Hanson, 30; and security contractors Jeremy Jason Wise, 35, and Dane Clark Paresi, 46.
#HandStandPushUp #Thruster #KneesToElbows #Deadlift #Swing #PullUp #VestaCrossFit #NeverGiveUp #CrossFit #ViaCassia901T #Reebok #XeniosUSA #LaTigna #CrossFitItaly #ReebokItaly #CrossFitRoma #MyProteinIt

Finalmente qualcosa di commestibile 😆! Codice sconto: SANTUZZ10 😂😂😂
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Taste test #22 !!! Cominciamo a provare i nuovi gusti delle Impact whey di Myprotein... Da sempre sognavo un gusto come il PISTACCHIO e forse per questo avevo una aspettativa un po alta e mi ha leggermente deluso... comunque il sapore é un po chimico, all'inizio sembra latte di mandorla, e infatti anche un po amarognolo, poi si sente effettivamente un pò il pistacchio, ma ci sono gusti molto piu buoni. Solubilitá ok. Sarebbe curioso mixarlo ad un gusto come cioccolato, comunque se volete togliervi lo sfizio provatelo e fatemi sapere che ne pensate. Avete provato gli altri gusti edizione limitata? A questo do voto: 7/10

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