#mypracticemypose

MOST RECENT

☀️💗💖Вот мои помощники на время до операции и период восстановления после нее. Большая бутылочка с красивым желтым маслом - это супер-энергетик для моей психики и тела, помогает остаться сильной и целостной. Мажу этим маслом стопы и слизистую носа, да и оно круто пахнет, потому что в одной бутылочке смесь обалденных эфиров😍, составленных профессионалом лично для меня. Темная бутылочка - мой спасатель в больнице, там внутри клад из двух масел - розового дерева и жасмина. Когда накатывала паника и жуть, я нюхала его и камушек амазонита натирала им и клала на ночь рядом с подушкой. Я в больницу притянула с собой груду камней вообще-то😅, а что, всегда все работает лучше и качественнее в комплексе🤗😁! Бутылочка с зеленой этикеткой по центру - это моя прелесть, масло чайного дерева с австралийской манукой и канукой, с которыми оно включается на 200%👍. И я им просто обливаюсь. Мажу живот и запястья и нюхаю, не удивлюсь, если скоро буду пить его🙄))) Бутылочка справа - это масло ветивера. Оно для стабильности. Кому-то, но только не мне🤣! Я его нюхаю и мысленно пакую свою сумку с шортами на Гоа😉! 🙌 Аромаманы и аромафилы Беларуси, отзовитесь! Я тут придумала вас порадовать! Хочу разыграть настоящее эфирное масло, не дешевую подделку, а то, которое можно есть, пить и на слизистые мазать, не боясь последствий. Нравится идея?

#yogabelarus #belarusflyyoga #belarus #mysoul #meditation #yogaeverywhere #yogapractice #yogadaily #yogagirl #yogagram #aromaterapia #aromatherapy #instayoga #yogaeveryday #mypracticemypose

🌊🌌Искренность и чистота жизни просто зашкаливает. 🌅 Очень странно, что надо было вот столько пережить, переискать, перестрадать и переболеть, чтобы наткнуться, наконец, на себя. Да еще и позволить себе быть собой. Без лицемерия и от души. Ведь только я на первом и самом главном месте для себя, потому что если я закончусь, закончится весь мой придуманный мир. Все мои отношения, все мои суждения и ожидания. А я как-то по жизни оптимист. И это выражается не в том, что я пою бодрые песни и жизнеутверждаю всех вокруг, а в том, что я верю в то, что я могу и другие могут многое. Я чувствую, как сейчас меняется мир вокруг меня. Меняются люди и обстоятельства. Я вижу то, что раньше было скрыто и то, во что я никогда не верила. Это так странно, проживать суть, а не скользить по поверхности. Перемены неизбежны и необходимы. И знаете, ведь не бывает перемен "удобных" и мягких, как пижамка. Всегда вызов, всегда страх и беспомощность перед новым.
#instayoga #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeveryday #mysoul #meditation #mypracticemypose #myyogaplanet #yogagram #yogadaily #yogagirl #valentinakalinovskaya

Dan kala senja berkata "cepatlah engkau terbang dan tinggalkan cerita akhir minggu itu pada nirwana.." ~r.p~

#funkyflyingcrow #funkyflyingcrowpose #armsbalance #yogapose #mypractice #mypracticemypose #practiceeverywhere #yogaeverywhere #yogafun #yogawithjeans

🤣Мешанина в голове и абсолютно нет порядка. Желания выскакивают, как черт из табакерки, а я не понимаю, какое истинное, какое из них ложное и не стоит даже рассматривать его к действию. Распутье и время делать маленькие шаги к переменам, но эти сомнения🤦‍♀️, куда их девать? Как сорняки растут в уме. Говорят мне, почувствуй, чего ты хочешь глубоко внутри? Знаете, глубоко и мелко, по-настоящему, и со всей своей искренностью, я желаю только одного - закинуть в сумку шорты и махнуть на Гоа, может там прояснится в голове ну хоть капельку!☀️☀️☀️ И решать ничего не решается, а откладывать уже нет ресурса и спрятаться за шторой, как ребенок, не вариант - ножки-то видны😁)) вот и раскачиваюсь на качельках своих сомнений, никуда не двигаясь. Вдохновляю других на перемены, а сама сижу. Думаю. Жду, пока с неба упадет проводник, возьмет за руку и поведет в светлую и радужную даль, или подзатыльника выпишет, может быстрее дойдет до меня, что я и есть Проводник и Учитель.
#instayoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapractice #yogagirl #meditation #mypracticemypose #myyoga #yogagram #yogadaily #valentinakalinovskaya #valentinayoga

𝒯𝒽𝑒 𝒸𝓁𝑜𝓊𝒹𝓈 𝓌𝒾𝓁𝓁 𝓅𝒶𝓇𝓉 𝒻𝑜𝓇 𝓉𝓇𝓊𝓉𝒽 𝒶𝓃𝒹 𝓁𝒾𝑔𝒽𝓉 𝓌𝒾𝓁𝓁 𝒶𝓁𝓌𝒶𝓎𝓈 𝓅𝓇𝑒𝓋𝒶𝒾𝓁 🖤 . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mypracticemypose #shineyourlight #light #truth #faith #yogatherapy #mypracticemyjourney #dancerpose #yogachallenge #practiceandalliscoming #natarajasana #yogagirl #yogainspiration #sunsetyoga #outdooryoga #sunset #practicedaily #liveyoga #yogaeverydamnday #itsayoginilife #yogahigh #igyoga #yogalove #yogini #yogi #yoga #yogalife #yogajourney #instayoga #gypsymermaidsoulfood

☀️💛Сегодня очень много движения. Маршрутки-автобусы-пешком. Как автомобилист, думала, что предстоит день страдания🤣, но это было великолепно. Наушники в уши, "Океан Эльзи" с "Я на неби" в сердце и счастье оказалось гарантированным. Настоящее счастье оттого, что жива и слезы от невыносимой красоты золотого солнца сквозь ветки сосен. Так много и так сильно. Разговоры с близкими и подругой на одной волне, ужин с мужем и тишина осеннего вечера. Я попробовала посчитать, сколько раз за этот день я была счастлива и сбилась со счета...☀️💛
А вы были счастливы сегодня?

#meditation #yogaeverywhere
#yogaeveryday #mysoul
#myyogaplanet #mypracticemypose #practice #valentinakalinovskaya #yogabelarus #belarus #instayoga #yogapractice #yogalove

💜💛💜Я читаю одного очень интересного блогера, живущую в Нью-Йорке, @asya.dolina . Успешная девушка из Моcквы, работающая на телевидении, однажды она решила не возвращаться домой из NY, прихватила с собой дочуру и изменила свою жизнь.  Она ведет на русском канале в NY рубрику "Счастливый случай". В Асю вы влюбитесь, я уверена, но я сейчас о тех, кто является глаными героями ее роликов. Это ныне успешные звезды Голливуда и музыкальной индустрии. Так вот, практически без исключения, все звезды начинали с нуля или ниже, когда судьба, казалось бы, была против них и их развития. Насилие, остракизм, жуткое безденежье и отчаяние были постоянными спутниками тех, кто сейчас работает с многомиллионными контрактами.
Эти люди боялись, срывались, скатывались на самое дно и прощались с жизнью, но шли или ползли вперед. Иногда их упорство и вера в удачу меня не просто удивляла, а казалась чем-то на грани сумасшествия. Ведь согласитесь, ночевать с бездомными в парке, продать свою любимую и единственную собаку, чтобы купить печатную машинку - на это способны не многие. Так много ошибок проживают эти герои! Так много ошибок! И не боятся подниматься снова и снова. Столько поражений и горечи, которые не только не сломали, но стали прочнейшим фундаментом для роста и отсутствия сраха движения вперед, только вперед! Действуйте, даже когда все вокруг  против вас, но ваше сердце будет гореть мечтой, действуйте! Упорство, труд и верность своей мечте творят чудеса!
#mypracticemypose #mysoul #yogaeverywhere #yogaeveryday #meditation #practice #loveyoga #worldofyoga #mysoul #valentinakalinovskaya #valentinayoga #belarus #yogabelarus

🙏🕉 После воодушевленного поста самое время поговорить о темной стороне луны🌑. Разочарование в практике йоги. Остановка и бессилие. Было с вами такое? Момент, когда не понимаешь, зачем потратил столько времени на походы в зал, обучение, книги? У меня было. Только впоследствии я поняла, как здорово, что у меня был этот откат, иначе я бы никогда не открыла для себя йогу по-настоящему, а довольствовалась бы и далее ощущением причастности к такой интересной системе, ко всяким эзотерическим штучкам, скользила бы себе по поверхности не включая Яму и Нияму в жизнь. Я практиковала несколько лет и вдруг заболела. Обострился гастрит, предъязвенное состояние слало мне приветы,  подбиралось все ближе и я решилась на медикаментозное лечение. Лечение было таким, после которого понадобилось восстанавливаться в течение года или полутора. Мой организм начал реагировать практически на все продукты аллергическими реакциями различной интенствности и красоты😓🤢. Именно тогда и пришло разочарование в практике. Что это за ерунда со мной происходит, ведь я исправно пашу в зале три раза в неделю? Я ж йог, или кто? Как это я могла так заболеть? Ступор был долгим, а потом пришло озарение. Нельзя заниматься йогой и отмахиваться от элементарных правил, которые работают на вас, если вы их соблюдаете, и работают против вас, если вы их игнорируете. Практика йоги усиливает все процессы. Психико-эмоциональные и физиологические. Если я допускала излишества в еде, последствия для меня были в разы более неприятными, чем для обычного обжорки😁, если я становилась более эмоциональной, то меня просто накрывало, как цунами, и я не могла справиться с собой и своими чувствами🌊. И вот, когда наступило поистине святое и благостное время различения и осознания происходящего, для меня началась йога. 🙏

#instayoga #myyogalife #yogaeverywhere #yogaeveryday #mysoul #myyogaplanet #mypracticemypose #mypractice #meditation #yogainspiration #valentinakalinovskaya #valentinayoga #airyoganovopolotsk

🕉🙏Есть йоги, нечувствительные к боли, есть йоги, которые могут изменять массу собственного тела и останавливать сердцебиение. Это называется сиддхи - сверхвозможности.🌈🕉 💪 Мои сиддхи таковы - я вышла на работу через 12 дней после полостной операции. Я не знаю, как будет дальше, могу говорить уверенно только насчет настоящего. Я вижу и чувствую то, что мое тело - мой друг. Оно очень хочет жить и жить здоровым и целостным. Сейчас, как никогда ранее, я понимаю, что красивые и сильные асаны, глубокая работа с дыханием - это не цель практики йоги, а уникальный инструмент, который работает на вас каждую секунду жизни. Даже если вы практикуете мало, йога работает, даже если вы практикуете слишком много, йога работает. 🙃Мне казалось, что мой ресурс восстановления слишком мал, потому что профессия преподавателя предполагает огромную отдачу энергии, сил, времени, которую можно было бы потратить на личную практику. Я ошибалась. Даже учитывая все эти факторы, плюс возраст и отсутствие отпуска 4 года, я чувствую, что мой организм работает совсем не так, как у человека не практикующего. Это действительно сверхчеловеческие возможности. И вот, что я скажу, нет инструмента более корректного, более индивидуального и на 100% работающего только в положительном ключе, чем йога. Проверено на себе.🤗😍🕉🙏💖 #myyogaplanet #mypracticemypose
#mysoul #practice #worldofyoga #mypractice #mymeditation #meditation #yogaeveryday #yoga #belarus #belarusflyyoga #valentinakalinovskaya #valentinayoga

🔅Perfectly. Imperfect.🔅⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ another week, another brewery - coming for you Arizona!...and your 108 degree weather 😐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #warrior3 #progress #letsstartyoga #yoga #yogaeverydamndaily #yogapose #mypracticemypose #practiceandalliscoming #fitflexyfolk

My brother married his person this weekend.
We smiled til our cheeks hurt.
We cried.
We danced.
There was so much love in one room.
It was the best. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #lovewins #sideplank #progress #letsstartyoga #yoga #yogaeverydamndaily #yogapose #mypracticemypose #practiceandalliscoming #fitflexyfolk

“True love is your soul's recognition of its counterpoint in another.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀-Wedding Crashers ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Can't wait to watch my brother marry his perfect match today ♥️🥂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #lovewins #splits #progress #letsstartyoga #yoga #yogaeverydamndaily #yogapose #mypracticemypose #practiceandalliscoming #fitflexyfolk

My brother is getting married this weekend to his person!!!! So excited for family to get here and celebrate all the love this weekend! ❤️🧡💛💚💙💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀#lovewins #backbend #wheel #outdooryoga #getupsidedown #yogaeverydamnday #yogalove #yogapractice #yogaaddict #yogaeverywhere #loveandalliscoming #stretching #mypracticemypose #yogaeverydamndaily #progress #practiceandalliscoming #yogalover #yogalife #feeltheburn #balance #yoga #yogagirl #letsstartyoga #yogapose #beagoddess #yogajourney #yogainspiration #yogaeverywhere #HIITtoInvert #FitFlexyFolk #abasanas #letsstartyoga

Do something today that sets your soul on fire 💛🧡❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #sunriseyoga #outdooryoga #getupsidedown #yogaeverydamnday #yogalove #yogapractice #yogaaddict #yogaeverywhere #loveandalliscoming #stretching #mypracticemypose #yogaeverydamndaily #progress #practiceandalliscoming #connection #yogalover #yogalife #feeltheburn #balance #yoga #yogagirl #letsstartyoga #yogapose #beagoddess #yogajourney #yogainspiration #yogaeverywhere #make2018youryear #HIITtoInvert #FitFlexyFolk #abasanas #letsstartyoga

Transformation Tuesday!!!!! Because I’m excited it is only a four day work week 😄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This is the pose that actually drew me to yoga. So much change just in this pose - Photos are about a year apart with some breaks in my practice here and there 🙊. Also photo on the right is after a few margaritas 😬🤷🏻‍♀️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We all start somewhere. Have plenty of carpet burns and bruises to show for it...but just remember YOU CAN DO IT - just keep trying! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
----
Major shoutout to @findingmorgantyler And her @ab_asanas guide for helping me get here!! Morgan’s ebook really helps build a solid core foundation that has not only improved my inversion practice but my stability in my whole practice!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#forearmstand #getupsidedown #progress #abasanas #letsstartyoga #yoga #yogaeverydamndaily #yogapose #mypracticemypose #yogafit #inversion

Most Popular Instagram Hashtags