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Semaine 6 Bonus 6 à 9h 👊👊👊
J'ai finit les 8 tours en 11min mais j'avais seulement 2kg d'haltere a mon actif. Je n'ai rien d'autre à la maison ! Si des 1kg xD mais bonne semaine pour le dos épaule et les bras ❤
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Semaine 6 Hiit 1 validé 👊 je transpire de fou et mes jambe tremble xD. Ça fait mal mal mal. Mais c'est que ça travail bien 😅😉👌
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Lol ma tête. Défi relever de la semaine 5 Hiit 4 !!!! Je suis passer de 7:08 à 5:32 ❤ -1,76 min. Trop fière !
Merci pour ce défi de fou : @thibault_geoffray, @justinegallice
Et a la #teamgallice !!!
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Au four!! Brochettes de saumon épicés 🐠🍡 On s'est régalé avec @that_french_girl_ notre invité VIP 🏆 qui a effectué aujourd'hui un HIIT 🔥 du #myfiitchallenge✨ Merci à elle pour sa venue et sa motivation!! 🙏
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Ingrédients :
Dés de saumon
Huile d'olive
Paprika
Curcuma
Piment doux
Ail
Poivron rouge
Poivron jaune
Tomates cerises 🍒
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C'est facile, délicieux et moins cher que d'acheter tout près! 😉 A tester ce weekend au barbecue, cuisson très rapide! 👌
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VOUS ÊTES AU TOP !! 👊👊👊👊👊 👌👌👌👌👌 Géniale cette 1ère séance !!! 😅😅😅 ON VOUS KIFFE 🤗😉 #myfiitchallenge #myfiitVIP #myfiitchallenge2 #teamgallice #justinegallice #thibaultgeoffray @justinegallice @thibault_geoffray

C'est parti pour le myfiitchallenge2 !! 😍👍💪👊#myfiitchallenge2 #teamgallice #justinegallice #myfiitVIP #thibaultgeoffray #fitfightforever @justinegallice @thibault_geoffray www.myfiitchallenge.com

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