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#myfiitchallenge

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DISNEYYYY 🏰🎃🍁🍂✨✨
Très heureuse de partager cette journée avec mes copines 💛 Mais je ne vous oublis pas Rdv à 17h30 sur youtube Pour une Video Spécial fessiers 💥😏🍑🍑
✖️Qui aimerais aussi allez à Disney pour Halloween ?? 😱👻👹 #TeamGallice #Myfiitchallenge #MFC3 #disneylandparis

- 23 octobre 🍁
Full body 🏋🏻‍♀️
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Hello mes choux 💋
Je post enfin ! Aujourd'hui fut une longue journée pour moi 😱 Mais j'ai quand même été à la salle 💪🏻 Mais le mieux dans tout ça c'est que j'en avais envie (même si je suis complètement ko) et j'ai fait ma séance comme prévu.
Première séance du @cfstrongsexy full body au taquet 👊🏻
Même si je n'ai pas du tout l'habitude de travailler avec cette méthode je me suis régalée ! Merci @davidcostacoach j'ai bien l'impression que je vais décédée avant la fin de ton programme 🙈
Pour ce qui est du myfiitchallenge je rattraperai la séance demain 🔥
J'espère que vous avez passé une bonne journée ? Sport pour vous aussi ?? 💪🏻
Bonne soirée 💜
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#fitness#motivation#gym#healthy#workout#fit#fitfam#health#bodybuilding#fitspo#eatclean#abs#muscle#instafit#gymlife#cardio#nutrition#fitnessmodele#getfit#fitlife#determination#fitgirl#legs#shape#fit#teamfitcats#fitnessjourney#fitnessgirl#myfiitchallenge#fitfrenchies

🚨 J-1 🔥🚨
Es tu prêt à entrer dans l'arène...
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Annonce officielle 🎉👊🏼
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L'offre de LANCEMENT surprise arrive DEMAIN À 19H 😱 !!
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Es tu prêt à relever le défi? ✊🏼😃
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#Teamwarrior #myfiitchallenge #MFC3
Photo 📸 @alexandra_dubois_photographe

ENFIN j’ose la poster cette photo dont j’ai HONTE mais qui me motive !!! Je n’ai pas pour habitude de mettre des photos de moi où on voit mon ventre et mes formes par honte et gêne😓. Quand je vois ces deux photos séparées d’un peu plus d’un an... je pleure... je réalise et j’avance. Qu’est ce que je me détestais dans ce corps qui n’était plus le mien ! Le chemin est encore long...💪🏻 #elowdyy #blogelowdyy #love #blondehair #blogueuse #blogueusemode #bloggeuse #frenchgirl #frenchriviera #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitgirl #photography #girly #dressgirls #goodvibes #beauty #myfiitchallenge #pertedepoids #mystyle #shopmystyle #styleoftheday #fitnessinspiration #girly #bloggerlife
#instafollow #instafollowers

I am finisher 🎉🎉
Je suis M-A-R-A-T-H-O-N-I-E-N-N-E 🏅😨😍
P*tain, j’arrive pas encore à réaliser ça!
4h20 à ma montre, j’attends encore le temps officiel.
Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenues (et supporté 😂) durant cette dernière semaine. Merci pour les encouragements sur tout le parcours.
Merci! 😘
Après un bon bain, et une grosse sieste, je pars retrouver des amis.
Je ferai un bilan demain, à tête reposée
#marathonienne#crossfit#fitness#fit#fitfam#fitgirl#fitaddicted#fitlife#freeletics#freeleticsfrance#freeathlete#topbodychallengeuse#teamtbc#nopainnogain#motivation#noexcuses#garmin#forerunner235#nikeplus#clapclap#myfiitchallenge#rfctoulouse#bodydetoxchloé#crossfitgirl#teamFLlabege#preparationmarathon#strava#runtasticresults #runtastic#marathontoulouse2017

Day 3. « Chaque réussite commence par la décision d’essayer. »

Vous avez dit beauf? 😂 une pépite ce pull 👌
Bon retour au sérieux : aujourd’hui j’ai recommencé mon programme et demain je rattaque le #myfiitchallenge 🤙

Maintenant au dodo 💤
#instoppable #fit #fitgirl #fitfam #fitness #gainage #squats #abds #abdos #pokemon #teamshape #musculation #sport #cook #motivation #workout

Réalisation du teaser du programme #myfiitchallenge de @justinegallice et @thibault_geoffray --
#filmmaker #fitness

C’est parti pour une nouvelle semaine du #myfiitchallenge3 ! Jai plus de cuisses! 🙈🙈💪🏻💪🏻👊🏻👊🏻 Le #lamourance et #latranspirance prends toujours plus de sens après une séance! 😂😂 Mercredi séance a 7h! 🙈🙈🙈 ça va piquer dur!
En tout cas je kiffe mon nouveau legging myprotein! C’est une tuerie! Il bouge pas J’ai l’impression de ne rien porter! C’est vraiment top!
#myfiitchallenge #myprotein #TeamMyFIITChallenge #teamgallice #snapcheck #fiitfightforever #fitnessgirl #fitness #fitfightforever

MOST RECENT

Beaucoup trop d’énergie en moi pour que je m’asseye.
Oui je veux aller au bout du jour, pas au bout de la nuit.
Ils pensent être les rois du monde, moi je suis le roi de moi ! .
#activre #sport #sportaddict #active #teamnass #mfc3 #workout #training #fit #fitness #myfiitchallenge #landscape #nature #photography #sea #sun #summer #vibes #motivation #inspiration #bluesky #inshape #gym #fitfightforever

Première semaine du #myfiitchallenge3 validée ✅
🔜 Place à la suite 👊

#MFC3 #MyFiitChallenge #sport #hiit #lamourance #latranspirance #jadooore

Regarde derrière de temps en temps et sois satisfaite des pas que tu as su franchir ... Photo 1 : oct 2014 fin de ma 4ème grossesse, poids max jamais atteint
Photo 2:oct 2015 plus de bébé mais peu de poids perdu
Photo 3: oct 2017 en bonne voie

#avantapres #beforeafter #pertedepoids #weightloss #mamandegarcons #mamandequatre #évolution #bzh #Bretagne #bretonneDeCoeur #33ans #bimbamboum #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamGeoffray #teamGallice #teamgourmandesandfiit7 #gourmandesandfiit7 #doùjeviens #oùjevais #enbonnesanté #santé #parcours #delestage #myfiitchallengeuse #myfiitchallenge3 #myfiitchallenge #mfc3

Ce midi c’est poulet au curry et au lait de coco avec un peu de salade et une pomme 🍎 ! 😋 😋 #healthyfood #myfiitchallenge #myfiitchallengeuse #thibaultgeoffrey #justinegallice #pouletaucurry #laitdecoco

#myfiitchallenge3 / semaine 2 / sce 1 👊

Je n'ai pas pu faire la séance en direct hier soir car le lundi je cours. Donc ce matin hop petit HIIT en replay.

C'était une séance composée de 5 exercices à faire 4 fois avec en matériel un Step. Verdict: j'ai bien sué!

C'était vraiment top. Le #lamourance prend tout son sens. On pourrait ajouter le #latranspirance 😂

Et aujourd'hui on est mardi et le mardi soir.... c'est natation. Trop hâte d'aller nager. En plus avant je vais faire le cours de trampoline/ circuit cardio dans l'eau pour rattraper un cours de natation annulé.
Encore une belle journée sportive en perspective 💪. Bonne journée à tous. 💋

Ce matin j'ai enchaîné 1h de muscu avec le programme musclée et sexy et 20 min de hiit.
Autant dire que j'ai mérité cette petite merveille de galette de sarrasin fourrée de gruyère, jambon, oeuf et poireau.
Oui thibault geoffray a mis à l'honneur une recette que je faisais déjà depuis un moment et avec laquelle tout le monde se régale.
Et vous? Quoi de bon dans votre assiette? Quel programme du jour?

#muscléesexy #cfstrongsexy #musculation #motivation #haltere #hiit #hiitaddict #fitness #myfiitchallenge #myfiitchallenge3 #teamgallice #teamviking #nopainnogain #instafit #galettesalee #instafood #thibaultgeoffray #90daylifechallenge #thelifechallenge #regimeuse #postworkoutmeal #posttraining #fitgirlinprogress #healthymeal #healthyfood #healthylifestyle

- 24 octobre 🍁
Confiance en soi 🌸
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Coucou 🌈
Encore une grosse journée pour moi avec un emploi du temps bien chargée (8h de cours) et les courses à faire en rentrant 🙌🏻, et bien sur le rattrapage du myfiitchallenge 💪🏻.
J'ai l'impression d'avoir une vie à 100 à l'heure en ce moment et de ne pas voir le temps passer, mais don't worry je suis en vacance vendredi 😍
J'ai tellement hâte ! (quoi que j'ai tellement de chose à faire aussi 🤔)
J'ai essayé de faire une photo qui sort un peu du lot, ben oui je teste hein 🙈. Avant je n'aurais jamais osé faire de photos comme ça (même si c'est rien on est d'accord) mais je sais pas se "mettre en scène" c'était pour les autres pas pour moi et finalement I'm the boss (non j'rigole vous êtes les boss aussi 😎😘)
Et vous quoi de prévu en ce beau jour ensoleillée ? (Ironie du jour bonjour 😂) training ou repos ?
Bonne journée 💋
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#fitness#motivation#gym#healthy#workout#fit#fitfam#health#bodybuilding#fitspo#eatclean#abs#muscle#instafit#gymlife#cardio#nutrition#fitnessmodele#getfit#fitlife#determination#fitgirl#legs#frenchgirl#fit#teamfitcats#fitnessjourney#fitnessgirl#myfiitchallenge#fitfrenchies

👟{STEP}👟
Quand t'as pas de step pour la séance de Myfiitchallenge3, on prend la(les) marche(s) d'escalier 🤣

Mes cuisses et fesses ressentent encore les exercices de ce matin 😜 une trop bonne séance 💪😥
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#myfiitchallenge #teamgallice #justinegallice #thibaultgeoffray #step #seance #sport #sportaddict #fitnesslife #fitgirl #fitwoman #workout #workoutgirl #motivation #motivated #determinated #frenchgirl #booty #bootyworkout #journaldekoach

💥Myfiitchallenge 💥. C’est parti pour 2 mois de bonheur intense avec @justinegallice et @thibault_geoffray . Première semaine Check 👊 samedi matin et on continue la team !! Motivation au top !!👍👊💪. #myfiitchallenge #teamgallice #fitfightforever #mfc3

Séance rattrapée ce matin 👊🏻 @thibault_geoffray @justinegallice #myfiitchallenge #motivation

Bonjour bonjour ,
Comment allez vous aujourd'hui ??

Pour ce matin je me suis fait un porridge banane noisette balisto , troooooop bon 😛.
Toppings : balisto.

Je vais allez me préparer parce que j'ai une journée en famille qui m'attend , bonne journée a tous ☺.

#RepriseEnMains #RééquilibrageAlimentaire #Changement #Changer #PerteDePoids #PerdreDuPoids #StopKilos #MangerBouger #FitGirl #HealthyFood #Sport #SalleDeSport #Motivé #Fière #SoShape #TeamSoShape #Cellublue #TeamCellublue #FitFoodGuide #Fitvia #TeamFitvia #MyFiitChallenge

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